Wenn du lernst, auf Offensive im Basketball aufzutreten, wirst du einen großen Vorteil haben.

Schritte

  1. 1 Geh in deine Position. Gehen Sie tief in den Schlüssel, in der Nähe des Blocks, und bereiten Sie sich darauf vor, die Eintrittskarte von Ihrem Teamkollegen zu erhalten.
  2. 2 Bereiten Sie sich auf den Eintrittspass vor. Legen Sie Ihren Rücken gegen den Verteidiger und machen Sie so viel Kontakt wie möglich.
  3. 3 Beugen Sie die Knie. Dies wird dich kürzer machen, aber es wird dir mehr Bewegungsfreiheit und schnellere Reaktionszeit geben, um für den Ball zu springen. Dies hilft Ihnen auch, einen niedrigeren Schwerpunkt zu erhalten.
  4. 4 Stellen Sie eine breite, stabile Haltung ein. Dies wird Ihnen mehr Kraft geben.
  5. 5 Ruf nach dem Ball. Normalerweise können Sie Ihre Außenhand benutzen, um den Ball zu bekommen, während Ihre Innenhand die Verteidigung abwehren und die Kontrolle behalten kann.
  6. 6 Fang den Eintrittspass ab. Aggressiv sein; du musst es wollen. Springen Sie bei Bedarf auf den Ball, damit Sie die Trennung von Ihrem Verteidiger schaffen.
  7. 7 Wenn dein Teamkollege dir den Ball wirft, gib deinem Verteidiger eine gute starke Beule. Dies wird ihn daran hindern, hineinzukommen (es wird selten genannt) und den Ball zu stehlen.
  8. 8 Überprüfen Sie für das Doppelteam. Wenn ein Verteidiger auf Sie verdoppelt, warten Sie, bis er in Ihrer Nähe ist, um den Ball zu passen. Hoffentlich ist dein Teamkollege schlau genug, um in den Korb zu schneiden, wenn er offen ist. Wenn nicht, gib es einfach wieder raus.
  9. 9 Wenn es keine Doppelmannschaft gibt, fang an, deinen Gegner zu unterstützen. Dribbeln Sie nah am Boden mit dem Rücken zu Ihrem Verteidiger und schieben Sie ihn unter den Korb.
  10. 10 Überprüfen Sie erneut für das Doppelteam.
  11. 11 Wenn er sich für das Stehlen entscheidet, drehen Sie sich um und machen Sie eine Layup.
  12. 12 Wenn Sie ihn erfolgreich unter den Korb bringen, ergreifen Sie den Ball mit beiden Händen, kommen Sie nach unten und springen Sie beim Drehen in Ihren Gegner. Dieser Zug muss blitzschnell sein. Stellen Sie sicher, dass Sie den Ball über oder hinter dem Kopf Ihres Verteidigers bekommen. Dies macht es unmöglich für ihn, deinen Schuss zu blockieren, ohne dich zu beschmutzen.
  13. 13 Wenn er größer als du ist und du ihn nicht bewegen kannst, gib ihm eine gute Beule und nimm einen Turnaround-Fade-Out-Jumper. Diese Aufnahme erfordert viel Übung. Alternativ, schwenken und fälschen, als würden Sie eine Wendung drehen, dann springen Sie auf den Korb zu und legen Sie ihn hinein, während er an Ihnen vorbeifliegt, oder springen Sie in ihn und holen Sie sich das Foul.