Einen anderen Menschen zu hassen, kann seinen Tribut fordern; es ist geistig anstrengend und letztlich eine ungesunde Art zu leben. Während Sie nie mit jedem auf Augenhöhe sein werden, haben Sie Kontrolle darüber, wie Sie auf verschiedene Menschen reagieren, und Sie können sich entscheiden, einen Groll loszulassen und sich vorwärts zu bewegen. Und wenn Sie hart genug arbeiten, wer weiß? Sie können als beste Freunde enden.

Erster Teil von Drei:
Lernen, deinen Feind zu mögen

  1. 1 Sei die größere Person. Wenn Sie jemanden hassen, gibt es wahrscheinlich einen Grund, warum. Vielleicht hast du dich gestritten oder dir wurde etwas Verletzendes angetan. Wenn du deinen Feind zu deinem Freund machen willst, musst du das zulassen und in deinem Kopf entscheiden, weiterzumachen.[1]
    • Versuche deine vergangenen Interaktionen aus der Sicht deines Feindes zu sehen. Gab es vielleicht etwas, was du getan hast, das sie auch verletzt haben könnte?
    • Wenn Sie nicht wissen, warum Sie diese Person nicht mögen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um darüber nachzudenken. Vielleicht magst du sie nicht, weil sie dich an jemanden erinnern, den du nicht magst.
  2. 2 Behandle deinen Feind gut. Je schöner Sie eine Person behandeln, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie an sie denken. Nehmen Sie sich eine Woche Zeit und machen Sie alles, was Sie sich vorstellen können, um Ihren Feind besser zu behandeln. Am Ende der Woche werden Sie vielleicht überrascht sein, dass Ihre Gefühle für sie jetzt völlig anders sind.[2]
    • Bemühen Sie sich, jedes Mal, wenn Sie sie sehen, "Hi" zu Ihrem Feind zu sagen.
    • Halte eine Tür für sie offen oder lächle sie im Flur an.
  3. 3 Tu so, als ob dein Feind ein Familienmitglied ist. Jeder hat Familienmitglieder, mit denen sie nicht gut auskommen. Aber Familie ist Blut, also musst du lernen, dich damit abzufinden. Indem du vorgibst, dass dein Feind ein Teil deiner Familie ist, zwingst du dich selbst Wege zu finden, sie zu ertragen und sich sogar mit ihnen zu identifizieren.[3]
    • Achten Sie auf Ähnlichkeiten zwischen der Person, die Sie hassen und Menschen, die Sie lieben.
    • Zum Beispiel, wenn dein Vater Fußball liebt und die Person, die du hasst, auch Fußball liebt, nutze diese Ähnlichkeit, um dein Gehirn dazu zu bringen, sie zu mögen.
  4. 4 Hören Sie auf, negativ über Ihren Feind zu sprechen. Sich über jemanden hinter ihrem Rücken zu unterhalten, mag ein schlechtes Vergnügen sein, aber es ist auch eine Art, dein Gehirn dazu zu bringen, zu glauben, dass die Dinge, die du sagst, wahr sind.[4]
    • Wann immer Sie den Drang verspüren, etwas Negatives über diese Person zu sagen, finden Sie stattdessen etwas Nettes zu sagen.
    • Erstellen Sie eine Liste mit allen Dingen, die Ihnen an der Person gefallen (auch wenn es sich um eine kurze Liste handelt) und konzentrieren Sie sich stattdessen auf die positiven Attribute.

Zweiter Teil von Drei:
Beginnend mit Deinem Feind zu verbinden

  1. 1 Um einen Gefallen bitten. Wenn diese Person wirklich dein Feind ist, dann ist die Bitte um Hilfe wahrscheinlich nicht hoch auf deiner Prioritätenliste. Wenn Sie jedoch um einen Gefallen bitten und zustimmen, Ihnen zu helfen, öffnen Sie eine Tür für weitere Kommunikation.[5]
    • Der Gefallen muss nicht groß sein; es kann etwas Kleines sein, wie wenn man um Hilfe bei einer Aufgabe bittet.
    • Es gibt eine Chance, dass die Person ablehnen wird. Wenn sie es tun, versuchen Sie später eine andere Taktik.
    • Achte darauf, dass du bitte sagst und danke - du versuchst, eine Beziehung und Umgangsformen wieder aufzubauen.
  2. 2 Suche nach Dingen, die du gemeinsam hast. Als Menschen gibt es auf dieser Welt so viele Dinge, die wir lieben - Bücher, Filme, Nahrungsmittel, Erfahrungen usw. Es ist fast unmöglich, dass Sie und die Person, die Sie hassen, nichts gemeinsam haben, suchen Sie nach Gelegenheiten, wo Sie diese nutzen können Das Eis Brechen.[6]
    • Beobachte heimlich deinen Feind und mache eine Liste aller Dinge, die er mag und nicht mag.
    • Suchen Sie nach Gelegenheiten, wo Sie diese Gemeinsamkeiten verbinden können.
    • Zum Beispiel, wenn Sie sehen, dass sie ein Buch lesen, das Sie lieben, sagen Sie etwas wie "Ich liebe dieses Buch. In welchem ​​Teil bist du? "Und erlauben, dass die Konversation von dort weitergeht.
  3. 3 Kompliment deinen Feind. Jeder mag es, nette Dinge über sich selbst zu hören, und der Feind ist keine Ausnahme. Bemühe dich, ihnen etwas Nettes zu sagen, wann immer du kannst. Sie können sogar ein Kompliment zurückgeben.[7]
    • Geben Sie Ihrem Feind ehrliche Komplimente - lügen Sie nicht und sagen Sie, dass Sie etwas mögen, wenn Sie es nicht wirklich tun.
    • Beglückwünschen Sie Ihren Feind zu ihrem Outfit oder zu ihren Haaren oder zu einer Idee, die sie im Unterricht oder bei der Arbeit hatten.
    • Übertreib es nicht - sie können sich sorgen, dass du dich über sie lustig machst oder unaufrichtig bist.
  4. 4 Verwenden Sie ihren Namen und üben Sie aktives Zuhören. Die Art, wie du mit deinem Feind sprichst, kann einen großen Einfluss darauf haben, wie er auf dich reagiert. Verwenden Sie ihren Namen häufig und versuchen Sie, das, was sie sagen, zu wiederholen, wenn Sie Unterhaltungen miteinander haben.[8]
    • Pass auf, dass du nicht wiederholst, was sie genau sagen; formuliere es immer und setze es in deine eigenen Worte, um zu zeigen, dass du zugehört hast.
    • Wenn sie so etwas sagen wie "Lass uns die Aufgabe nach dem Unterricht durchgehen", kannst du das als "Okay, ich sehe dich am Ende des Tages, um die Arbeit zu besprechen" wiederholen.

Teil drei von drei:
Eine Freundschaft mit deinem Feind schaffen

  1. 1 Lade sie ein, rumzuhängen. Sobald du es geschafft hast, deinen Feind zu mögen und ein paar positive Interaktionen mit deinem Feind zu haben, ist es Zeit, den Ante zu erhöhen. Feiern Sie oder feiern Sie jemanden, den Sie nicht mögen.
    • Stellen Sie sicher, dass das erste Mal, wenn Sie sich aufhalten, nicht eins zu eins ist.
    • Zeit mit ihnen in einer Gruppe zu verbringen, ist eine Möglichkeit, sie als Freund zu kennen.
  2. 2 Persönlich werden. Wenn du und dein Feind Freunde werden, bemühe dich, etwas Privates über dich preiszugeben. Wenn du dich deinem Ex-Feind anvertraust, kannst du deine Bindung aufbauen und deine Freundschaft stärken.[9]
    • Erzählen Sie Ihrem Ex-Feind eine peinliche Geschichte über sich selbst oder geben Sie sich einer schuldigen Freude hin.
    • Ermutigen Sie sie dazu, dasselbe zu tun - je mehr Sie sich einander öffnen können, desto näher werden Sie sich fühlen.
  3. 3 Pflegen Sie die Beziehung. Freundschaften, wie jede Beziehung, brauchen Liebe und Fürsorge, um zu gedeihen.Bemühe dich, mit deinem neuen Freund in Kontakt zu bleiben. lade sie ein, rumzuhängen oder lade sie ein, mit dir einen Freund zu treffen.[10]
    • Abwechselnd wer lädt wer wer vorbei ein und wer plant welche Aktivität so dass es sich nicht anfühlt wie einer von euch die Beziehung kontrolliert.
    • Sei online und per Telefon befreundet - füge deinen neuen Freund in sozialen Medien hinzu und suche nach Möglichkeiten, ihnen Dinge zu schreiben, von denen du denkst, dass sie ihnen gefallen würden.
  4. 4 Sei da für deinen Freund. Freundschaft ist eine Zwei-Wege-Straße und je mehr du einer Freundschaft geben kannst, desto mehr wirst du am Ende bekommen. Wenn dein neuer Freund einen schlechten Tag hat oder eine Schulter braucht, um darüber zu weinen, mach dich bereit.[11]
    • Sei da für deinen neuen Freund und die Chancen, dass sie für dich da sind.
    • Behandle diesen neuen Freund so, wie du alle deine anderen Freunde behandeln würdest - halte dich für sie auf und sei treu und freundlich.
  5. 5 Sei du selbst. Wenn du wirklich deinen Freundschaftsstatus von "Freund" zu "bester Freund" nehmen willst, ist der Trick, du selbst zu sein. Du legst einfach all diese Arbeit ein, um aus einem Feind einen Freund zu machen - stell dir vor, wie betrogen sie sich fühlen werden, wenn sie herausfinden, dass du nicht ehrlich bist, wer du bist.[12]
    • Bemühen Sie sich, Zeit mit Ihrem neuen Freund zu verbringen. Je mehr Zeit du mit ihnen verbringst, desto angenehmer wirst du dich fühlen.
    • Lass sie die Seiten von dir sehen, die niemand sonst sieht. Sei doof, sei ehrlich und ermutige sie, das Gleiche zu tun.
    • Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie es nie zum Status "Beste Freunde" schaffen. Du hast einen Feind weniger und einen weiteren Freund, also geht es dir gut.