Thrombozyten sind so winzig, dass sie nur einen winzigen Bruchteil des gesamten Blutvolumens ausmachen. Die Funktion der Thrombozyten besteht hauptsächlich darin, Blutungen durch Gerinnung des Blutes zu verhindern. In seltenen Fällen entwickeln manche Menschen jedoch einen Zustand, bei dem das Knochenmark zu viele Blutplättchen produziert, die als Thrombozytose bezeichnet werden.[1] Dies kann zur Bildung von großen Blutgerinnseln führen, die gesundheitliche Probleme wie Schlaganfälle oder Herzprobleme verursachen können. Beginnen Sie mit Schritt 1 unten für weitere Informationen darüber, wie Sie die Anzahl der Blutplättchen in Ihrem Blut durch Diät, Lebensstil und medizinische Mittel verringern können.

Methode eins von zwei:
Durch Diät und Lifestyle

  1. 1 Essen Sie rohen Knoblauch, um die Anzahl der Blutplättchen in Ihrem Blut zu verringern. Roher oder zerstoßener Knoblauch enthält eine Verbindung namens "Allicin", die die Fähigkeit des Körpers beeinflusst, Blutplättchen zu bilden, wodurch die Anzahl der Blutplättchen im Blut verringert wird.
    • Ihr Körper reagiert auf das Niveau der unteren Blutplättchen, indem er seine Immunität verbessert, wodurch der Körper vor Fremdkörpern (wie Viren und Bakterien) geschützt wird, die in das System gelangen.
    • Der Allicin-Gehalt von Knoblauch nimmt mit dem Kochen schnell ab, also versuchen Sie es roh zu essen. Essen roher Knoblauch verursacht bei einigen Menschen Magenverstimmung, also achten Sie darauf, den rohen Knoblauch mit Essen zu essen.
  2. 2 Nehmen Sie Gingko Biloba, um die Blutviskosität zu reduzieren. Gingko biloba enthält Substanzen, die "Terpenoide" genannt werden, die die Blutviskosität verringern (dünner machen) und die Bildung von Blutgerinnseln verhindern.
    • Gingko biloba hilft auch dabei, die Blutzirkulation zu verbessern und erhöht die Produktion von Warfarin im Körper, wodurch Gerinnsel aufgelöst werden.
    • Gingko biloba ist als Ergänzung in flüssiger oder Kapselform erhältlich. Sie können diese Ergänzungen im Droge- oder Bioladen kaufen.
    • Wenn Sie Gingko biloba in die Hände bekommen, können Sie die Blätter in Wasser für 5 bis 7 Minuten kochen, dann trinken Sie das Wasser als Tee.
  3. 3 Verwenden Sie Ginseng, um Gerinnselbildung zu verhindern. Ginseng enthält "Ginsenoside", die helfen, die Blutplättchenaggregation zu verringern und somit die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern.
    • Ginseng ist in Kapselform in Drogerien und Reformhäusern erhältlich. Es wird oft Energie-Lebensmitteln und Getränken hinzugefügt.
    • Ginseng verursacht bei manchen Menschen Schlaflosigkeit und Übelkeit. Daher müssen Sie es für eine Testphase testen, um zu sehen, wie es mit Ihrem Körper reagiert.
  4. 4 Iss Granatäpfel wegen ihrer Anti-Plättchen-Wirkung. Granatäpfel enthalten Substanzen namens Polyphenole, die eine Anti-Plättchen-Wirkung haben - das heißt, sie reduzieren die Produktion von Blutplättchen im Körper und verhindern die Gerinnung der vorhandenen Blutplättchen.
    • Sie können ganze, frische Granatapfelfrüchte essen, Granatapfelsaft trinken oder Granatapfelextrakt in Ihre Küche geben.
  5. 5 Essen Sie Meeresfrüchte, die reich an Omega-3 sind, um die Plättchenproduktion zu hemmen. Omega-3-Fettsäuren beeinflussen die Aktivität der Blutplättchen, verdünnen das Blut und reduzieren die Gerinnungswahrscheinlichkeit. Omega-3-Fettsäuren sind reich an Meeresfrüchten wie Thunfisch, Lachs, Jakobsmuscheln, Sardinen, Muscheln und Hering.
    • Versuchen Sie 2 bis 3 Portionen dieser Fische pro Woche zu sich zu nehmen, um die empfohlene wöchentliche Menge an Omega-3-Fettsäuren zu erreichen
    • Wenn Sie Fisch nicht mögen, können Sie Ihre Omega-3-Aufnahme erhöhen, indem Sie 3000 bis 4000mg Fischölzusätze pro Tag nehmen.
  6. 6 Trinken Sie Rotwein, um die Gefahr der Gerinnselbildung zu verringern. Rotwein enthält Flavonoide, die während der Produktion aus der Haut roter Trauben stammen. Diese Flavonoide verhindern die Überproduktion von Zellen in der Auskleidung von Arterienwänden (ein Prozess, der durch zu viele Blutplättchen verursacht wird). Dies reduziert die Wahrscheinlichkeit einer Gerinnselbildung.
    • Es gibt eine Einheit Alkohol in einem halben Standard Glas Wein (ca. 175 ml). Männer sollten nicht mehr als 21 Einheiten Alkohol pro Woche und nicht mehr als vier pro Tag trinken.
    • Frauen sollten nicht mehr als 14 Einheiten Alkohol pro Woche und nicht mehr als drei pro Tag trinken. Sowohl Männer als auch Frauen sollten mindestens zwei alkoholfreie Tage pro Woche haben.[2]
  7. 7 Essen Sie Obst und Gemüse mit "Salicylaten", die helfen, das Blut zu verdünnen. Obst und Gemüse, die "Salicylate" enthalten, helfen, das Blut zu verdünnen und die Gerinnung zu verhindern. Sie erhöhen auch die Immunität des Körpers und helfen, eine normale Thrombozytenzahl aufrechtzuerhalten.
    • Gemüse, das Salicylate enthält, gehören Gurken, Pilze, Zucchini, Rettich und Luzerne.
    • Früchte, die Salicylate enthalten, umfassen alle Arten von Beeren, Kirschen, Rosinen und Orangen.
    • Das Essen von Shiitake-Pilzen ist eine gute natürliche Option, um Thrombozyten zu reduzieren.
  8. 8 Fügen Sie Zimt zum Kochen hinzu, um die Plättchenaggregation zu reduzieren. Zimt enthält eine Verbindung, die "Zimtaldehyd" genannt wird, die dafür bekannt ist, die Plättchenaggregation und damit die Blutgerinnung zu reduzieren.
    • Fügen Sie gemahlenen Zimt zu Backwaren oder gedünstetem Gemüse hinzu. Sie könnten auch versuchen, eine Zimtstange in Tee oder Wein zu kochen.
  9. 9 Beenden Sie das Rauchen, um Blutgerinnsel zu verhindern. Rauchen verursacht ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Blutgerinnseln, aufgrund mehrerer schädlicher Verbindungen in Zigaretten (wie Nikotin). Rauchen bewirkt, dass das Blut dicker wird und die Blutplättchen zusammenklumpen.
    • Ernste Gesundheitsprobleme wie Herzprobleme und Schlaganfälle treten oft auf, wenn sich Blutgerinnsel bilden. Mit dem Rauchen aufzuhören ist eines der besten Dinge, die Sie tun können, um zu vermeiden, dass sich diese Blutgerinnsel bilden.[3]
    • Das Beenden ist schwierig und kann nicht über Nacht gemacht werden. In diesem Artikel finden Sie hilfreiche Ratschläge, wie Sie mit dem Rauchen aufhören können.
  10. 10 Trinken Sie Kaffee wegen seiner Anti-Plättchen-Wirkung. Kaffee enthält einen Anti-Plättchen-Effekt, was bedeutet, dass er die Anzahl der Blutplättchen im Blut reduziert und die Blutplättchenaggregation verhindert.
    • Die Anti-Plättchen-Wirkung von Kaffee beruht nicht auf Koffein, sondern auf Phenolsäuren. Daher können Sie immer noch vom Anti-Plättchen-Effekt profitieren, indem Sie entkoffeinierten Kaffee trinken.[4]


Methode zwei von zwei:
Durch Medikamente und Verfahren

  1. 1 Nehmen Sie blutverdünnende Medikamente ein, wie von Ihrem Arzt verschrieben. Unter bestimmten Umständen verschreibt Ihr Arzt blutverdünnende Medikamente. Diese Medikamente verhindern die Blutviskosität, die Thrombozytenaggregation und die Bildung von Blutgerinnseln. Einige der am häufigsten verschriebenen Medikamente sind:
    • Aspirin
    • Hydroxyharnstoff
    • Anagrelid
    • Interferon alfa
    • Busulfan
    • Pipobroman
    • Phosphor - 32
  2. 2 Unterziehen Sie sich einer Prozedur, die als Thrombozytenaggregation bekannt ist. In Notfallsituationen kann Ihr Arzt eine Behandlung empfehlen, die als Thrombozytopenie bekannt ist und die Anzahl der Blutplättchen im Blut schnell verringert.
    • Während der Thrombozytopherese wird eine intravenöse Leitung in eines Ihrer Blutgefäße eingeführt, um Blut aus Ihrem Körper zu entfernen. Dieses Blut wird dann durch eine Maschine geleitet, die Blutplättchen aus dem Blut entfernt.
    • Das blutplättchenfreie Blut wird dann durch eine zweite intravenöse Leitung in den Körper zurückgeführt.