Sie können das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, absolut reduzieren. Nicht alle Faktoren sind kontrollierbar, aber Sie können Ihre Chancen gegen Brustkrebs verbessern, indem Sie die Risikofaktoren kontrollieren, die kontrollierbar sind. Brustkrebs ist die häufigste Ursache von Krebs bei Frauen. Es ist die Hauptursache für Krebstodesfälle bei Frauen hispanischer Herkunft und ist die zweithäufigste Ursache krebsbedingter Todesfälle bei Frauen aller anderen Rassen und Herkünfte.[1] Kennen Sie die Risikofaktoren und ergreifen Sie jetzt Maßnahmen, um das Risiko, an Brustkrebs zu erkranken, zu reduzieren.

Teil eins von vier:
Controlling Ihrer Risikofaktoren

  1. 1 Begrenzen Sie Ihren Alkoholkonsum. Je mehr Sie trinken, desto mehr erhöhen Sie Ihr Brustkrebsrisiko.[2]
    • Wenn Sie sich entscheiden, Alkohol zu trinken, einschließlich Wein, Bier oder Alkohol, ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihren Konsum auf höchstens ein Getränk pro Tag zu begrenzen.
    • Für jedes Getränk, das Sie jeden Tag trinken, zeigen Statistiken, dass Sie Ihr Risiko um 10% bis 12% gegenüber denen, die nicht trinken, erhöhen.[3]
    • Die Gründe für die erhöhten Chancen von Brustkrebs in Verbindung mit allen Formen von Alkohol sind nicht klar, aber es gab einen Zusammenhang zwischen Blutalkoholspiegeln und Veränderungen der Mengen an Östrogenen und anderen Hormonen, die im Blut zirkulieren.
  2. 2 Hör auf zu rauchen. Wenn Sie Raucher sind, dann ergreifen Sie Schritte, um zu beenden. Wenn Sie Nichtraucher sind, dann fangen Sie nie an.[4]
    • Rauchen wurde mit vielen Krebsarten in Verbindung gebracht, und neuere Beweise deuten darauf hin, dass es auch das Risiko erhöht, an Brustkrebs zu erkranken.
    • Die Studie ergab, dass Sie ein um 24% höheres Risiko haben, an Brustkrebs zu erkranken, wenn Sie rauchen.
    • Frühere Raucher haben ein um 13% höheres Risiko, an Krebs zu erkranken als diejenigen, die nie geraucht haben.
    • Eine andere Studie unterstützt diese Zahlen und fügt hinzu, dass Frauen, die früh mit dem Rauchen begonnen haben, ihre Wahrscheinlichkeit, an Brustkrebs zu erkranken, um 12% erhöht haben. Frauen, die vor der ersten Schwangerschaft mit dem Rauchen begonnen haben, haben ein um 21% höheres Risiko.
    • Das klingt alles nach Risikofaktoren, die Sie aufgrund Ihrer Rauchergeschichte nicht kontrollieren können, aber Sie können steuern, was Sie jetzt tun, um Ihre Chancen zu verringern. Wenn Sie Raucher sind, ergreifen Sie Schritte zum Beenden.
  3. 3 Ein gesundes Gewicht beibehalten. Übergewicht erhöht nachweislich das Brustkrebsrisiko.[5]
    • Die Chancen auf Brustkrebs sind noch größer, wenn die Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit nach der Menopause entwickelt.
    • Frauen, die nach der Menopause an Gewicht zugenommen haben, haben ein 30 bis 60% höheres Risiko, an Brustkrebs zu erkranken.[6]
    • Seltsamerweise haben Frauen, die vor der Menopause übergewichtig oder fettleibig waren, eine um 20 bis 40 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit, an Brustkrebs zu erkranken als gesunde Frauen.
    • Die Gründe für die Gewichtsveränderungen und das Timing sind nicht ganz klar, aber es wird vermutet, dass sie mit hormonellen Schwankungen zusammenhängen.
  4. 4 Sei körperlich aktiv. Es gibt viele Vorteile, um körperlich aktiv zu sein, von denen eine mit der Verringerung des Brustkrebsrisikos verbunden ist.[7]
    • Die allgemeinen Richtlinien für körperliche Aktivität umfassen 150 Minuten pro Woche moderate aerobe Aktivität.
    • Wenn Sie bereits trainieren, beträgt die empfohlene Menge an aktiver Aktivität, um Ihr Risiko zu reduzieren, 75 Minuten pro Woche aerober Aktivität zusätzlich zum Krafttraining mindestens zweimal wöchentlich.
    • Fange jetzt an zu trainieren. Einige Forschungsergebnisse legen nahe, dass Frauen, die seit vielen Jahren einen inaktiven Lebensstil pflegen, ein höheres Risiko haben.[8]
  5. 5 Stillen Sie Ihr Baby. Je länger Sie stillen, desto mehr reduzieren Sie Ihr Risiko.[9]
    • Während die Risikoreduktion relativ gering ist, ist es immer noch eine Möglichkeit, Ihre Chancen gegen Brustkrebs zu verbessern.[10]
    • Sie können Ihr Risiko um 4,3% für alle 12 Monate, die Sie stillen, reduzieren. Das schließt ein Kind oder mehrere ein.
  6. 6 Begrenzung der Hormontherapie. Bei Frauen, die eine Hormontherapie für die mit der Menopause verbundenen Symptome einnehmen, erhöht sich das Brustkrebsrisiko.[11]
    • Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme einer Kombinationstherapie, bei der sowohl ein Östrogen- als auch ein Progesteron-Produkt eingenommen wird oder beide Typen in derselben Pille enthalten sind, das Brustkrebsrisiko erhöht.[12]
    • Die geleistete Arbeit zeigt, dass die Zunahme des Risikos auch mehr Fälle von invasivem Brustkrebs umfasst, die zu mehr Krebstodesfällen bei Frauen führen, die eine Kombinationstherapie für kurze Zeit einnehmen.
    • Die andere Art der Hormontherapie enthält nur Östrogen. Diese Form erhöht auch Ihr Risiko, aber nur, wenn Sie die Hormontherapie über einen längeren Zeitraum, z. B. 10 Jahre oder länger, einnehmen. Wenn Sie keine Gebärmutter haben und Östrogen allein nehmen, kann es tatsächlich Ihre Chancen auf Brustkrebs verringern.
    • Die gute Nachricht ist, dass nach einer Hormonbehandlung die Risiken in etwa drei bis fünf Jahren wieder normal werden.
    • Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie eine Hormontherapie brauchen, um die Wechseljahrsbeschwerden zu kontrollieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Reduzierung Ihrer Dosis. Dies ist eine Möglichkeit, Ihre Exposition gegenüber Hormontherapie zu begrenzen.
  7. 7 Strahlenexposition vermeiden. Die Exposition gegenüber hohen Dosen von Strahlung im Brustbereich wurde mit einem Anstieg der Brustkrebsinzidenz in Verbindung gebracht.[13]
    • Einige diagnostische Testgeräte, wie zum Beispiel Computertomographie, bekannt als CT-Scans, verwenden hohe Strahlungspegel.
    • Während diagnostische Tests sind entscheidend für die Bestimmung der Quelle von medizinischen Problemen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Methoden, die möglicherweise funktionieren, sowie CT-Scans, um die Exposition der Strahlung zu Ihrem Brustbereich zu begrenzen.
    • Achten Sie darauf, die empfohlene Schutzausrüstung zu tragen, wenn Sie in einem Bereich mit Strahlentherapie arbeiten.
    • Einige Arbeiten erfordern die Exposition gegenüber Umweltschadstoffen wie chemischen Dämpfen und Benzinabgasen, die ebenfalls gefährlich sein können. Achten Sie darauf, die richtigen Schritte zu verstehen, um sich vor Umwelteinflüssen geschützt zu halten.
  8. 8 Essen Sie eine gesunde Diät. Es gibt viele Vorteile für eine gesunde Ernährung, einschließlich der Kontrolle Ihres Gewichts, was eine Möglichkeit ist, Ihr Risiko zu reduzieren.
    • Eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, kann bei der Vorbeugung von Brustkrebs hilfreich sein, obwohl die Studienergebnisse keine eindeutige Schutzwirkung zeigen.
    • Eine leichte Verbesserung des Brustkrebs-Überlebens wurde bei einer konsistenten Diät beobachtet, die als fettarm betrachtet wird.
    • Der Nutzen der fettarmen Diät wurde als signifikant für das Überleben von Frauen, die bereits mit Brustkrebs diagnostiziert wurden, angegeben.[14]
    • Die Ernährungsumstellung beinhaltete Schritte wie die Beseitigung von Butter, Margarine, Sahne, Ölen, die in Salatdressings enthalten sind, und fettem Fleisch wie Würstchen.

Teil zwei von vier:
Identifizieren von Risikofaktoren jenseits Ihrer Kontrolle

  1. 1 Überprüfen Sie Ihre Familiengeschichte. Genetik spielt eine bedeutende Rolle bei Ihrem Risiko, an Brustkrebs zu erkranken.[15]
    • Schätzungen deuten darauf hin, dass zwischen 5% und 10% der Krebserkrankungen aufgrund der Genetik entstehen.
    • Obwohl die Familiengeschichte wichtig ist, haben die meisten Frauen, die an Brustkrebs erkranken, überhaupt keine Familiengeschichte.
    • Abhängig von Ihrer persönlichen Familienanamnese kann Ihr Arzt Ihnen die Blutuntersuchung empfehlen, um festzustellen, ob Sie die identifizierten Gene tragen.
    • Die häufigsten Gene, die als Brustkrebs diagnostiziert wurden, heißen BRCA1 und BRCA2. 45-65% der Menschen, denen diese Gene innewohnen, entwickeln vor dem 70. Lebensjahr Brustkrebs.
    • Fragen Sie nach einer Empfehlung. Wenn Ihr Arzt die Gentests nicht durchführen kann, bitten Sie Ihren Arzt um eine Überweisung an einen Genetiker, der Ihre Familienanamnese überprüfen und spezifische Empfehlungen hinsichtlich der möglichen Notwendigkeit für die Gentests geben kann.
  2. 2 Altersbedingte Faktoren erkennen. Mehrere Variablen erhöhen die Wahrscheinlichkeit, an Brustkrebs zu erkranken, die mit dem Alter zusammenhängen.[16]
    • Zuallererst gilt das Altern als Risikofaktor. Je älter Sie werden, desto größer ist die Chance, an Brustkrebs zu erkranken.
    • Beginn Ihrer Periode vor dem 12. Lebensjahr ist ein Risikofaktor für Brustkrebs im späteren Leben.
    • Das Erleben der Menopause bei einem älteren Durchschnittsalter gilt als Risikofaktor. Der Durchschnitt für die Menopause ist etwa 51 Jahre alt.
  3. 3 Erwägen Sie Schwangerschaftsfaktoren. Einige Beziehungen wurden eingerichtet, die Ihr Risiko aufgrund einer Schwangerschaft erhöhen können.[17]
    • Frauen, die nie schwanger waren, gelten als erhöht gefährdet.
    • Wenn Sie Ihr erstes Kind nach dem 35. Lebensjahr bekommen, erhöht sich das Risiko für Brustkrebs.
  4. 4 Berücksichtigen Sie zusätzliche Faktoren. Brustkrebs ist eine komplexe Krankheit, die es unmöglich macht, diejenigen zu prognostizieren, die sie entwickeln oder nicht entwickeln werden, selbst wenn alle Risikofaktoren berücksichtigt werden. Als weitere Faktoren, die zur Entstehung von Brustkrebs beigetragen haben, gehören folgende:[18]
    • Eine persönliche Geschichte von Brustkrebs.
    • Strahlenbehandlung oder Exposition im Brustbereich als Kind oder junger Erwachsener.
    • Mit dichtem Brustgewebe. Eine bestimmte Art der Hormonersatztherapie (Duavee) kann dieses Risiko verringern.[19]
    • Eine persönliche Geschichte von Eierstockkrebs.
    • Zum ersten Mal nach dem 30. Lebensjahr schwanger werden.
    • Nie schwanger werden.
    • Nehmen Sie ein Medikament namens DES, oder Diethylstilbestrol, das verschrieben wurde, um Fehlgeburten in den Jahren zwischen 1940 und 1971 zu verhindern.
    • In der Gebärmutter ausgesetzt sein, wenn Ihre Mutter das gleiche Medikament genommen hat, während Sie schwanger sind.


Teil drei von vier:
Überwachen von Veränderungen in Ihren Brüsten

  1. 1 Erkenne Veränderungen in deiner Brust. Früherkennung und schnelle Behandlung sind Schlüsselvariablen, um Ihre Chancen auf eine vollständige Genesung zu verbessern, sollten Sie an Brustkrebs erkranken. Verstehen Sie die Anzeichen und Symptome, um sich selbst auf Veränderungen zu überwachen. Die Anzeichen und Symptome von Brustkrebs umfassen Folgendes:[20]
    • Ein Knoten oder eine Verdickung, die Sie fühlen können, und es fühlt sich anders an als das Gewebe in diesem Bereich.
    • Der Knoten oder der gehärtete Bereich des Gewebes kann überall in Ihrer Brust sein, einschließlich tief im Gewebe und an der Brustwand und im Bereich unter Ihrem Arm.[21]
    • Blutige Entwässerung oder Ausfluss aus Ihrem Brustwarzenbereich.[22]
    • Ändern Sie die Größe Ihrer Brust.
    • Ändern Sie die Form oder das Aussehen Ihrer Brust.
    • Dellen der Haut deiner Brust.
    • Rötung oder ein narbiges Aussehen der Haut überall auf Ihrer Brust, ähnlich der Haut einer Orange.
    • Schwellung, Wärme bei Berührung oder Rötung oder Verdunkelung des Brustgewebes.[23]
    • Ein schmerzhafter Punkt oder Bereich, der anhält.
    • Eine Veränderung in Ihrer Brustwarze einschließlich einer invertierten Brustwarze.[24]
    • Schälen, Abblättern oder Schuppung des Warzenhofs, der dunkler gefärbte Bereich ist, der sofort Ihre Brustwarze oder Ihre Brüste umgibt.
  2. 2 Untersuche deine eigenen Brüste. Zu früh zu erkennen, was für Sie normal ist, ist wichtig.[25]
    • Die Wirksamkeit von Brust-Selbstuntersuchungen wurde untersucht. Die Ergebnisse zeigen keinen Unterschied bei der Früherkennung von Brustkrebs bei Frauen, die Selbstuntersuchungen durchgeführt haben, verglichen mit denen, die dies nicht getan haben.
    • Die Forschung zeigte auch, dass mehr Fehlalarme, die zu Biopsien und zusätzlichen Tests führten, in der Gruppe von Frauen vorkamen, die die Brust-Selbstuntersuchungen durchführten.
    • Es ist sehr wichtig für Sie zu wissen, was für Sie normal ist. Viele Frauen entscheiden sich immer noch dafür, den Empfehlungen zu folgen, die für die Selbstuntersuchung der Brust vorgesehen sind. Selbstbewusstsein durch die etablierten Schritte zur Selbstuntersuchung, Verwendung Ihrer eigenen Methode oder routinemäßige Beobachtungen Ihres Brust- und Brustwarzengewebes ist wichtig, um frühe Veränderungen, die signifikant sein können, zu erkennen.
    • Alles, was sich von dem ändert, was für Sie normal ist, garantiert so schnell wie möglich ärztliche Hilfe.
    • Überprüfen Sie die empfohlene Methode für die Selbstuntersuchung der Brust. Befolgen Sie diese Richtlinien oder entwickeln Sie Ihre eigene Methode zur routinemäßigen Überwachung von Änderungen anhand eines Zeitplans, mit dem Sie Schritt halten können.
    • Wenn Sie sich dazu entschließen, nach den veröffentlichten Richtlinien Selbstuntersuchungen durchzuführen, dann sollten Sie die neuesten Empfehlungen dafür kennen.[26]
  3. 3 Beginnen Sie mit der Untersuchung Ihres Brustgewebes durch Berührung. Denken Sie daran, dass Sie die Untersuchung im Liegen statt im Stehen durchführen sollten.[27]
    • Das Brustgewebe neigt dazu, sich gleichmäßiger auszubreiten, sodass Sie eine gründlichere Untersuchung durchführen können.
    • Positionieren Sie sich flach auf dem Rücken und legen Sie Ihren rechten Arm unter den Kopf.
    • Verwenden Sie die Polster der drei Mittelfinger der linken Hand, um Ihre rechte Brust zu untersuchen.
    • Verwenden Sie kreisförmige Bewegungen, ungefähr die Größe eines Groschens, und überlappen Sie Ihre Kreise, um das gesamte Gewebe Ihrer rechten Brust zu bedecken.
    • Folgen Sie einem Aufwärts- und Abwärtsmuster, während Sie die kreisförmigen Bewegungen integrieren.
    • Verwenden Sie leichteren Druck, um das Gewebe am nächsten an der Oberfläche zu fühlen, mittlerer Druck ermöglicht es Ihnen, ein wenig tiefer zu fühlen, und fester Druck hilft Ihnen, das Gewebe am nächsten zur Brustwand und den Rippen zu fühlen.
    • Verwenden Sie die dime-Größe kreisförmige Bewegungen mit jedem der drei Ebenen des Drucks in einem methodischen Auf und Ab-Muster, um die gesamte Brust zu decken. Untersuchen Sie das Gewebe bis zum Nacken- und Schlüsselbeinbereich, schließen Sie den mittleren Teil der Brust dort ein, wo sich Ihr Brust- oder Brustbein befindet, und schließen Sie Ihre Achselhöhlenbereiche ein.
    • Wechseln Sie Arme und Hände und wiederholen Sie die Untersuchung Ihrer anderen Brust.
    • Es ist normal, für jede Brust einen Kamm entlang des unteren gekrümmten Bereichs zu fühlen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie fühlen, überprüfen Sie, ob das gleiche an der gleichen Stelle der anderen Brust zu spüren ist. Wenn Sie auf beiden Seiten an der gleichen Stelle das gleiche Gefühl haben, dann ist es wahrscheinlich völlig normal.
  4. 4 Weiter vor einem Spiegel. Stellen Sie sich vor einem Spiegel in einem Bereich mit guter Beleuchtung und drücken Sie auf Ihre Hüften.[28]
    • Drücken auf Ihre Hüften verändert die Position Ihrer Brustwand und hilft, Brustveränderungen deutlicher zu machen.
    • Suchen Sie nach Änderungen in Größe, Form oder Kontur Ihrer Brüste. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Brust konsistent etwas größer ist als die andere.
    • Als nächstes suchen Sie nach Veränderungen in der Hautfarbe oder Textur, wie Rötung, Dellen und schuppige, schuppige Haut, besonders um die Brustwarzen.
    • Heben Sie einen Arm leicht an und fühlen Sie sich unter dem Arm nach Auffälligkeiten, Knoten oder Veränderungen. Wenn Sie Ihren Arm nur leicht anheben, können Sie Änderungen durch Berührung und leichten Druck besser wahrnehmen.
    • Machen Sie Selbstuntersuchungen mit Implantaten. Es ist möglich, Brust-Selbstuntersuchungen mit Implantaten effektiv durchzuführen.
    • Sprechen Sie mit Ihrem Chirurgen, damit Sie wissen, wo sich die Kanten Ihrer Implantate befinden.
  5. 5 Beachten Sie Änderungen in der Vereinnahmung. Brustgewebe ist natürlich klumpig.[29]
    • Klumpige Brüste sind in der Regel nichts, was auf ein Problem hinweist, insbesondere wenn die Konsistenz des klumpigen Gefühls in der gesamten Brust gleich ist und beide Brüste auf die gleiche Weise fühlen.
    • Wenn Sie einen Knoten oder einen verhärteten Bereich bemerken, der sich anders anfühlt als der Rest der Knoten in Ihrem Brustgewebe, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt.
  6. 6 Habe irgendeinen neuen Klumpen untersucht. Viele Frauen haben in ihrer Vergangenheit ungewöhnliche Knoten in ihrem Brustgewebe entwickelt.[30]
    • Die meisten Fälle führten zu einer gründlichen Untersuchung, bei der ein tatsächlicher Knoten gefunden wurde, der aber gutartig war oder kein Krebs war.
    • Wenn Sie in der Vergangenheit einen Knoten hatten und es sich als gutartig herausstellte, nehmen Sie nicht an, dass dieser neue auch gutartig sein wird. Kontaktieren Sie Ihren Arzt so bald wie möglich für eine Untersuchung.
  7. 7 Achten Sie auf Nippelausfluss. Flüssigkeit, die aus Ihrer Brust austritt, ist alarmierend, aber normalerweise kein Zeichen für etwas Ernstes.[31]
    • Drücken Sie Ihre Brustwarze kann zu einigen Leckagen führen. Dies ist fast immer völlig normal.
    • Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihr Nippel Flüssigkeit austritt, ohne zu quetschen.
    • Wenn die Drainage nur aus einer Brust erfolgt, lassen Sie sich von Ihrem Arzt untersuchen.
    • Entwässerung, die blutig oder klar ist, macht es erforderlich, Ihren Arzt zur Beurteilung zu sehen.
    • Es gibt andere Gründe als Krebs, die dazu führen können, dass Ihre Brustwarzen auslaufen, meist als Folge einer Infektion. Jede Leckage aus Ihrer Brustwarze sollte von Ihrem Arzt untersucht werden.
  8. 8 Sofort ärztliche Hilfe suchen. Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie mögliche Symptome in Ihrer Brust bemerken.[32]
    • Auch wenn Sie kürzlich eine Untersuchung und / oder eine kürzlich durchgeführte Mammographie durchgeführt haben, sollten alle von Ihnen festgestellten Veränderungen unverzüglich von Ihrem Arzt untersucht werden.
    • Brustkrebszellen teilen sich schneller als die Zellen in normalem Gewebe. Sobald Sie einen abnormalen Bereich oder eine Veränderung in Ihrem Brustgewebe bemerken, suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.

Teil vier von vier:
Teilnahme am empfohlenen medizinischen Screening

  1. 1 Habe ein Mammogramm. Ein Mammogramm ist ein wesentlicher Bestandteil der Früherkennung.[33]
    • Laut der American Cancer Society sind die wissenschaftlichen Beweise, die die Verwendung der Mammographie zur Früherkennung von Brustkrebs unterstützen, stärker denn je.
    • Ein Mammogramm ist nicht zu 100% perfekt. Selbst ein Mammogramm kann kleine bösartige Geschwulste übersehen und der Test kann einige Bereiche identifizieren, die sich als nicht krebsartig herausstellen.
    • Die American Cancer Society empfiehlt, dass Frauen im Alter von 40 Jahren und älter eine jährliche klinische Brustuntersuchung durch einen Arzt und eine jährliche Mammographie durchführen lassen.
    • Diese Empfehlung gilt für die gesamte Lebenszeit, vorausgesetzt, es gibt keine gesundheitlichen Bedingungen, die eine Person in Gefahr bringen oder die Durchführung von Mammographien von Fall zu Fall erforderlich machen.
    • Beispiele einiger medizinischer Zustände, die besondere Berücksichtigung finden müssen, umfassen Frauen mit kongestiver Herzinsuffizienz, terminaler Niereninsuffizienz, chronisch-obstruktiver Lungenerkrankung und mittelschwerer bis schwerer Demenz.
    • Frauen in ihren Zwanzigern und Dreißigern wird empfohlen, routinemäßig klinische Brustuntersuchungen durchzuführen. Sie werden selten Mammogrammen unterzogen, es sei denn, dies wird von ihrem Arzt empfohlen.
    • Abhängig von Ihren persönlichen Risikofaktoren kann Ihr Arzt Ihnen empfehlen, häufiger klinische Brustuntersuchungen und Mammographien durchzuführen.
  2. 2 Führen Sie eine klinische Brustuntersuchung durch, wie empfohlen. Je nach Alter und Risikofaktoren wird Ihnen wahrscheinlich empfohlen, alle ein bis drei Jahre eine klinische Untersuchung durchzuführen.[34]
    • Eine klinische Brustuntersuchung wird während Ihrer regelmäßigen gynäkologischen Termine routinemäßig durchgeführt.
    • Ihr Arzt oder ein anderes qualifiziertes medizinisches Fachpersonal, das die klinische Brustuntersuchung durchführt, untersucht Ihre Brust visuell auf Abweichungen in Größe, Form, Zustand des Brustgewebes und der Brustwarzenregion.
    • Der Arzt wird dann die Spitzen seiner Finger verwenden, um sanft entlang der gesamten Fläche Ihrer Brüste zu fühlen.
    • Der Arzt wird nach Auffälligkeiten in Ihrem Brustgewebe wie Klumpen oder verhärteten Stellen suchen. Wenn sich Klumpen oder verhärtete Stellen befinden, drückt der Arzt weiter auf Ihre Brüste, um festzustellen, ob sie mit tieferen Geweben verbunden sind.
    • Die Bereiche unter beiden Armen werden auf die gleiche Weise untersucht.
    • Stellen Sie während der klinischen Brustuntersuchung Fragen, damit Sie Ihre Fähigkeit, eine ähnliche Selbstuntersuchung zu Hause durchzuführen, verbessern können.
  3. 3 Fragen Sie Ihren Arzt nach Ihrer lebenslangen Risikobewertung. Einige Frauen mit kombinierten und schwerwiegenderen Risikofaktoren müssen möglicherweise häufiger und intensiver gescreent werden.[35]
    • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihr lebenslanges Risiko und Ihre Empfehlungen. Wenn neue wissenschaftliche Informationen verfügbar werden, ändern sich manchmal die zugehörigen Empfehlungen.
    • Die aktuellen Empfehlungen von 2014 beinhalten die Verwendung von Mammographie- und MRT-Untersuchungen, die jedes Jahr bei Frauen durchgeführt werden, bei denen ein Lebenszeitrisiko von mehr als 15% angenommen wird.
    • Viele Variablen gehen in die Bewertung ein, um Ihr Lebenszeitrisiko zu bestimmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Sie richtig bewertet werden und die empfohlenen Screening-Verfahren einhalten.
  4. 4 Haben Sie ein MRT, wenn es empfohlen wird. Eine MRT oder Magnetresonanztomographie ist ein Werkzeug, das Anomalien in der Brust identifiziert, die in einer Mammographie übersehen wurden.[36]
    • Nur Frauen, bei denen ein höheres Lebenszeitrisiko besteht, werden sowohl einer MRT als auch einer Mammographie unterzogen. Sie benötigen immer noch das Mammogramm, da es abnormale Bereiche erkennen kann, die das MRT-Screening möglicherweise nicht erfasst.
    • Eine Brust-MRT wird mit dem Gesicht nach unten auf einer Plattform in einer Standard-MRT-Röhre oder einem tunnelähnlichen Gerät durchgeführt.
    • Die Plattform, auf der Sie liegen, enthält eine spezielle Ausrüstung, die es Ihrem Brustgewebe ermöglicht, durch Öffnungen freigelegt zu werden, anstatt das Gewebe, das mit dem Mammogramm passiert, zu komprimieren. Die Plattform verfügt über die für die Durchführung der Bildgebungsuntersuchung erforderlichen Sensoren.
    • Es dauert normalerweise ungefähr eine Stunde, um eine Brust-MRT durchzuführen. Es ist wichtig, dass Sie während des Eingriffs vollkommen ruhig bleiben.
    • Eine Brust-MRT erfordert eine Injektion eines Kontrastmittels, das unmittelbar vor Beginn des Verfahrens durch einen Katheter in eine Armvene injiziert wird.
    • Brust-MRT ist teuer, so dass es hilfreich sein kann, zu einem Arzt oder einer Klinik zu gehen, die daran gewöhnt ist, mit Frauen mit mittlerem bis hohem Risiko zu arbeiten, so dass sie den besten Ansatz mit Ihrem Versicherungsunternehmen oder Drittanbieter ziehen können.