Es ist ein Schultag, aber Sie möchten zu Hause bleiben, um sich ein wenig auszuruhen. Vortäuschen krank ist ein beliebter Ansatz, aber Sie riskieren, zum Arzt zu gehen, wenn Sie es nicht richtig spielen. Es gibt eine Kunst, die vorgibt, krank zu sein, die dich genau dort zurücklässt, wo du sein willst, wenn du richtig liegst. Wenn Sie es schaffen, werden Sie im Bett faulenzen, ohne sich um einen Arztbrief in kürzester Zeit zu kümmern!

Teil eins von vier:
Einstellen der Szene

  1. 1 Wählen Sie die richtige Krankheit aus. Wenn Sie zu Hause bleiben und einen Arztbesuch vermeiden möchten, müssen Sie sich für eine Krankheit entscheiden, die nicht zu schwerwiegend ist. Sie müssen eine Krankheit vortäuschen, die nur geheilt werden kann, indem Sie zu Hause bleiben und jede harte Arbeit vermeiden (wie zur Schule gehen)! [1]
    • Ein Magen-Virus ist eine gute Wahl, weil es Sie nicht in die Klasse gehen kann, aber nicht unbedingt schwer genug ist, um ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.
    • Die schlimmsten Symptome eines Magen-Virus sind Durchfall, Erbrechen und Krämpfe.[2]
    • Ein Fieber funktioniert auch, weil es eine gute Ausrede ist, zu Hause zu bleiben, aber in der Regel nur ein wenig Ruhe und Entspannung erfordert.
    • Fieber Zeichen und Symptome können Schwitzen, Zittern, Kopfschmerzen, Muskelschmerzen, Appetitlosigkeit, Austrocknung und allgemeine Schwäche sein. [3]
  2. 2 Beschweren Sie sich über die Krankheit. Die Leute werden im Allgemeinen nicht plötzlich krank, also musst du dich schlecht fühlen am Tag bevor du zu Hause bleiben willst und deine Vormünder davon wissen lassen.
    • Sagen Sie Ihren Vormündern, dass Sie sich nicht so gut fühlen. Sie können dies tun, indem Sie einige Schlüsselbegriffe wie:
      • "Mein Kopf tut weh."
      • "Ich habe heute beim Mittagessen etwas Lustiges gegessen."
      • "Viele meiner Klassenkameraden sind in letzter Zeit krank geworden, ich hoffe, ich habe nichts kapiert!"
  3. 3 Überstrapazieren Sie nicht Ihre Leistung! Wenn Sie zuhause bleiben wollen, ohne zum Arzt zu gehen, müssen Sie angeben, dass Sie krank sind, aber nicht krank genug, um medizinische Hilfe zu benötigen.
    • Vermeiden Sie plötzlich alle Ihre Symptome auf einmal zu zeigen.
    • Das Vortäuschen, sich zu übergeben, kann Ihre Wächter veranlassen genug, Sie zum Doktor zu bringen, also ist es am besten, die anderen zwei Symptome vorzutäuschen. [4]
    • Vermeiden Sie, nur die Symptome zu zeigen, von denen Sie wissen, dass Ihre Vormünder in der Regel mit Medikamenten behandelt werden, wie Kopfschmerzen.

Teil zwei von vier:
Es richtig spielen

  1. 1 Pflanzen Sie die Idee, dass Sie am nächsten Tag zu Hause bleiben müssen, ohne übermäßig dramatisch zu werden. An diesem Punkt in Ihrer Leistung fangen Sie gerade an, sich krank zu fühlen und müssen subtil sein oder riskieren, herausgefunden zu werden.
    • Die "Kunst" deiner Darbietung liegt in der Subtilität, die deine Leiden offenbart.
    • Um dir zu helfen, das richtige Gleichgewicht zu finden, denke darüber nach, was passiert ist, als du das letzte Mal krank wurdest.
    • Vermeiden Sie direkte Ausdrücke wie:
      • "Ich glaube nicht, dass ich morgen zur Schule gehen kann."
      • "Ich fühle mich nicht gut genug, um es in den Unterricht zu schaffen."
      • "Ich bin zu krank für die Schule."
  2. 2 Ändern Sie Ihren Nachmittag Routine. Beschäftige dich nicht mit den normalen Aktivitäten, die du machen würdest, wenn du dich gut fühlst, um zu zeigen, dass du dich nicht gut fühlst.
    • Ablehnen, an einer Lieblingsaktivität teilzunehmen, z. B. beim Ansehen eines Films oder beim Spielen eines Brettspiels.
    • Es scheint uninteressiert zu sein, sich an den Dingen zu beteiligen, von denen Ihre Wächter wissen, dass Sie es normalerweise genießen.
    • Tragen Sie wenig zur Unterhaltung bei, damit Sie zu müde erscheinen, um beteiligt zu sein.
    • Wenn deine Eltern dich fragen, ob du dich eine Zeit lang krank fühlst, sag ihnen, dass du dich den ganzen Tag etwas gestört fühlst.
  3. 3 Essen Sie nicht viel am Esstisch. Wenn dein Magen wirklich schmerzt, ist es das letzte, was du machen willst, eine große Mahlzeit zu essen! Wenn du Fieber hattest, könntest du einen Appetitverlust erleben, der dich auch nicht viel essen lassen würde.
    • Entschuldige dich, dass du das Bad benutzt und komm nicht für zehn Minuten raus, um den Eindruck zu erwecken, dass du dich schlecht fühlst, aber dass du immer noch so funktionieren kannst, dass du nicht zu viele Sorgen machst.
    • Wenn Sie an den Tisch zurückkehren, lassen Sie Ihre Wächter wissen, dass Ihr Magen schmerzt, indem Sie Dinge sagen wie:
      • "Entschuldigung, ich war so lange weg, mein Magen fühlt sich wirklich komisch an."
      • "Ich bin mir nicht sicher, ob ich das Abendessen beenden kann, mein Magen fühlt sich wirklich nicht gut an."
      • "Kann ich entschuldigt werden? Mein Bauch tut weh und ich denke ich möchte mich für einen Moment hinlegen. "
    • Wenn möglich, schleiche ein paar Snacks in dein Schlafzimmer, um später zu essen, damit du nachts nicht richtig hungrig wirst!

Teil drei von vier:
Sich selbst krank machen

  1. 1 Müdigkeit vortäuschen. Im Allgemeinen ist es sehr anstrengend für Ihren Körper, krank zu sein! Ihr Körper arbeitet hart, um Magen-Viren und andere fiebererregende Beschwerden zu bekämpfen, also müssen Sie Ihren Wächtern zeigen, dass Ihr Körper hart arbeitet, weil Sie "wirklich" krank sind.
    • Einige bekannte Symptome eines Fiebers sind Körperschmerzen, Müdigkeit und Muskelschwäche. [5]
    • Sie können zeigen, dass Sie müde sind, indem Sie langsamer als normal gehen, sich auf die Couch legen oder Ihren Kopf beim Essen auf den Tisch legen.
    • Wenn Sie müde sind, kann Ihre Körpertemperatur leicht sinken und Sie fühlen sich kälter als normal. Holen Sie sich eine Decke, die schwerer ist als normal, wenn Sie auf der Couch sitzen. [6]
  2. 2 Feige einen Temperaturanstieg. Wenn Sie wissen, dass Ihre Vormünder Ihr Gesicht berühren oder ein Thermometer verwenden möchten, um nach Fieber zu suchen, müssen Sie zuerst Ihre Körpertemperatur erhöhen.
    • Fieber wird auch als "hohe Temperatur" bezeichnet. Sie haben Fieber, wenn Ihre Temperatur über den normalen Bereich steigt, der bei etwa 37 ° C liegt. [7]
    • Abhängig von dem, was Ihr Fieber verursacht, können zusätzliche Fieber Anzeichen und Symptome umfassen:
      • Schwitzen
      • Zittern
      • Kopfschmerzen
      • Muskelkater
      • Appetitverlust
      • Dehydration
      • Allgemeine Schwäche [8]
    • Vorgeben, dass du eine erhöhte Körpertemperatur hast, solltest du zeigen, dass du die Symptome eines Fiebers hast und dass du eine überdurchschnittliche Körpertemperatur hast.
  3. 3 Erhöhen Sie Ihre Körpertemperatur. Sie möchten, dass Ihr Gesicht rot aussieht und sich heiß anfühlt.
    • Ziehen Sie einen Pullover oder schwere Kleidung an, um Ihren Körper warm zu machen.
    • Ohne jemanden zu sehen, tun Hampelmänner, hohe Knie oder Bergsteiger für eine Minute.
    • Wenn Sie nach einer Minute nicht heiß sind, wiederholen Sie Ihre Methode, bis Sie sich heiß und verschwitzt fühlen.
    • Übertreib es nicht! Sie wollen sich nicht zu sehr anstrengen und Verletzungen riskieren. Sei vorsichtig und tu nur so lange, bis du dich heiß fühlst.
    • Zieh deine zusätzliche Kleidung aus und gehe sofort zu deinen Vormündern und sage, dass du dich nicht gut fühlst. Sie werden sehen, dass du schwitzt und wenn sie deine Wange berühren, werden sie fühlen, dass du heiß bist.
  4. 4 Machen Sie Ihr Gesicht rot und Ihren Hals heiß, wann immer es möglich ist. Wenn Sie zeigen, dass Sie durchgehend warm sind, werden Ihre Vormünder eher glauben, dass Sie krank sind.
    • Lassen Sie ein Tuch unter heißem Wasser laufen und legen Sie es auf Gesicht und Hals, wenn niemand hinsieht. Stellen Sie sicher, dass das Wasser nicht zu heiß ist, da Sie sich selbst verbrennen könnten.
    • Das überschüssige Wasser mit einem trockenen Tuch abtupfen. Du willst warm aussehen und ein bisschen Wasser übrig haben. Das wird es so aussehen lassen, als ob Sie geschwitzt hätten.
    • Wenn Sie keinen Zugang zu einem Tuch haben, reiben Sie Ihr Gesicht mit den Händen. Dies erzeugt Reibung und erwärmt Ihr Gesicht schnell und macht es rot.
    • Bitten Sie Ihre Wächter, Ihren Kopf oder Ihre Wange zu fühlen. Sobald Sie sich aufgewärmt haben, sagen Sie Ihren Wächtern, dass Sie sich nicht wieder wohl fühlen und lassen Sie sie Ihre heiße Stirn berühren.
  5. 5 "Trick" das Thermometer. Wenn Sie wissen, dass Ihre Wächter Ihre Temperatur messen wollen, müssen Sie vorausplanen, um das Thermometer heiß zu machen, um zu zeigen, dass Ihre Temperatur erhöht ist.
    • Reiben Sie die Spitze des Thermometers mit den Fingern. Je schneller Sie Ihre Finger bewegen, desto schneller erwärmt sich das Thermometer auf die gewünschte Temperatur.
    • Wenn Sie eine Wärmequelle in der Nähe haben, z. B. eine Glühbirne, stellen Sie das Thermometer für kurze Zeit daneben.
    • Wenn Ihr Thermometer mit Quecksilber im Inneren ist, können Sie auch die Temperatur erhöhen, indem Sie es in heißem Wasser einweichen. Stellen Sie sicher, dass das Wasser nicht kochend heiß ist, da dies zur Explosion des Quecksilberthermometers führen kann. Die Wassertemperatur sollte nur ein paar Grad heißer sein als Ihre Körpertemperatur, etwa 99,5F. [9]

Teil vier von vier:
Alles zählt

  1. 1 Sammle Versorgungsgüter. Wie jeder Schauspieler brauchen Sie einige Requisiten, um Ihren Vormündern zu zeigen, dass Ihre Symptome hartnäckig sind und nicht verschwinden.[10]
    • Verstecke irgendwo am Bett eine Tasse Wasser. Dies wird in der Nacht verwendet, um Ihre Wächter wirklich davon zu überzeugen, dass Sie schwitzen.
    • Wenn Sie einen elektrischen Teekessel haben, der nicht bemerkt wird, wenn er fehlt, ist das sogar besser als eine Tasse Wasser. Auf diese Weise können Sie zeigen, dass Sie beide heiß und schwitzend sind.
    • Besorge dir ein Waschlappen, um dich neben deinem Bett am Bett zu verstecken. Das Tuch wird benutzt, um das Wasser aufzutragen und um das Gesicht rot zu machen.
  2. 2 Stellen Sie Ihren Wecker ein. Wache mitten in der Nacht auf, um deinen Wächtern zu zeigen, dass du immer noch Symptome hast.
    • Gegen 2 Uhr morgens oder 3 Uhr morgens ist es eine gute Zeit aufzuwachen.
    • Benutze das Tuch und das Wasser, das du an deinem Bett versteckt hast, um dein Gesicht zu reiben, bis es rot aussieht.
    • Trockne dein Gesicht nicht vollständig, so dass es noch leicht nass ist und wie Schweiß aussieht.
    • Geh in das Zimmer deines Wächters und bitte sie, deinen Kopf zu fühlen, weil du denkst, dass du krank bist.
  3. 3 Zeig nicht zu viel! Wenn Sie sich darüber beschweren, dass Sie sich extrem krank fühlen, könnten Ihre Vormünder in Betracht ziehen, Sie zum Arzt zu bringen.
    • Wenn deine Wächter nachts zu dir kommen, warte ein paar Minuten, bevor du vorgibst einzuschlafen.
    • Sag ihnen, dass du Durst hast und frage nach Wasser.
    • Ziehen Sie die Laken fest über sich, um zu zeigen, dass Ihnen kalt ist.
    • Vermeiden Sie es, zu viel zu reden oder sich zu beschweren: Lassen Sie Ihre Leistung für sich sprechen!
  4. 4 Bleiben Sie spät am Morgen im Bett. Wenn Sie im Bett bleiben, werden Ihre Wächter eher denken, dass Sie müde sind und einfach schlafen müssen. Wenn sie glauben, dass Sie Ruhe brauchen, können Sie sowohl die Schule als auch den Arzt meiden.
    • Wenn deine Wächter kommen, um dich aufzuwecken, versuche, dein Gesicht mit deinen Händen zu reiben, bevor sie in dein Zimmer kommen, um dein Gesicht rot und heiß zu machen.
    • Sagen Sie Ihren Vormündern, dass Sie nicht viel schlafen können.
    • Sag du bist jetzt noch mehr erschöpft als gestern.
  5. 5 Verpiss dich nicht. Fahren Sie damit fort, während des Frühstücks Ihre Symptome zu zeigen, sonst wissen Ihre Erziehungsberechtigten, dass Sie nicht in die Schule gehen wollen.
    • Iss wenig beim Frühstück um zu zeigen, dass du dich immer noch nicht gut fühlst.
    • Tragen Sie einen schweren Pullover und fragen Sie nach einer zusätzlichen Decke, weil Sie sich wirklich "kalt" fühlen.
    • Leg deinen Kopf auf den Tisch, um zu zeigen, dass du wirklich müde und desinteressiert bist
  6. 6 Wenn Sie diese Schritte genau befolgt haben und Ihre Eltern sich in Ihre Geschichte einzukaufen scheinen, fragen Sie sie, ob Sie zu Hause bleiben können!