Charisma hilft immens dabei, dich zu einer liebenswerten, magnetischen und echten Person zu machen. Für diejenigen, denen es an natürlichem Charisma fehlt, ist es möglich, die Fähigkeiten zu erlernen, die benötigt werden, um charismatisch zu werden. Viele glauben, dass man extrovertiert sein muss, um Charisma zu haben, aber das ist einfach nicht wahr. Alles, was Sie brauchen, ist eine Reihe von Fähigkeiten, die Sie üben, bis es zur Gewohnheit wird. Charisma verbessert Ihre Beziehung, Ihre Führungsqualitäten und Ihr allgemeines Selbstvertrauen.

Methode eins von vier:
Bauen Sie Ihre Selbstachtung

  1. 1 Übung. Trainieren macht dich fit und lässt dich danach besser aussehen und dich besser fühlen. Durch das Trainieren wird auch Endorphin freigesetzt, das "Wohlfühl" -Hormon, das Ihnen mehr Energie und Freude gibt. [1]
    • Die kurz- und langfristigen Vorteile von Bewegung sind am effektivsten, wenn sie 3 bis 4 Mal pro Woche durchgeführt werden. [2]
  2. 2 Habe optimistische Gedanken. Denken Sie über all die guten Seiten in Ihrem Leben nach, wie Ihre Familie, Freunde, Ihre Arbeit, andere. Sag dir, dass du heute einen tollen Job gemacht hast und dass du gute Freunde hast. Versuchen Sie, schlechte Gedanken in gute zu verwandeln. Zum Beispiel, wenn Sie diese Aufgabe zu schwer für Sie zu Ende finden, erzählen Sie sich stattdessen, dass Sie es aus einer anderen Perspektive nähern werden. [3]
    • Übe täglich positives Denken, um die Effektivität zu erhöhen.
  3. 3 Hör auf dich mit anderen zu vergleichen. Es ist nur eine Verschwendung von Zeit. Du kannst dich nicht mit jemandem vergleichen, weil du deine eigenen Lebenserfahrungen und Fähigkeiten hast, die niemand sonst hat. Selbstwertgefühl kann leiden, wenn Sie sich ständig schlechter fühlen als andere, also erkennen Sie, dass Sie ein einzigartiges Individuum sind, das unvergleichlich ist. [4]
  4. 4 Schön angezogen. Jeden Morgen finden Sie ein passendes und vorzeigbares Outfit, das Sie körperlich und emotional selbstbewusst tragen. Gut zu kleiden wird Ihrem Äußeren ein gutes Gefühl geben, was zu einer deutlichen Verbesserung des Selbstvertrauens führt. Achte darauf, welches Outfit du wählst, basierend auf den Interaktionen, die du an einem bestimmten Tag hast. Zum Beispiel, Sie würden nicht einen professionellen Anzug oder ein Kleid zu einem Brunch mit Freunden tragen, sowie Sie würden sicherlich keine Jeans und ein Hemd zu einem Geschäftstreffen tragen. [5]
    • Achten Sie auf die Farbe, die Sie tragen. Zum Beispiel induziert Blues normalerweise Ruhe und Kreativität, während Grün Frische inspiriert. [6]

Methode zwei von vier:
In sozialen Situationen voll präsent sein

  1. 1 Ruhe und verstaue alle elektronischen Geräte. Wenn Sie in einer sozialen Situation sind, legen Sie Ihr Telefon, Tablet, PC und andere ablenkende elektronische Geräte weg. Sie können keine Verbindung mit anderen herstellen, wenn Sie ständig in Ihren Geräten auftauchen. Bei einem sozialen Engagement geben Sie volle und ungeteilte Aufmerksamkeit auf die Situation und die Menschen vor Ihnen. Sie können sich zu einem späteren Zeitpunkt mit anderen Personen verbinden. [7]
    • Wenn Sie ein IPhone-Benutzer sind, können Sie die Funktion "Nicht stören" aktivieren, um zu verhindern, dass Anrufe und Textnachrichten durchgehen, bis die Funktion ausgeschaltet wird. Dies verhindert die Versuchung, Ihr Telefon zu überprüfen. [8]
  2. 2 Mach es dir körperlich bequem. Es ist schwierig, in einer Situation anwesend zu sein, wenn Sie darüber nachdenken, wie aufgeregt Sie sind, aus Ihrer engen Jeans oder dem juckenden Kleid herauszukommen. Trage angemessene und bequeme Kleidung, damit du dich auf die aktuelle Situation konzentrieren kannst.
  3. 3 Warten Sie mindestens zwei Sekunden, bevor Sie in einer Konversation antworten. Wenn Sie sich in einer Konversation befinden, denken Sie nicht darüber nach, wie Sie antworten werden, während jemand spricht. Konzentrieren Sie sich stattdessen darauf, was sie sagen, und wenn Sie an der Reihe sind zu antworten, nehmen Sie sich zwei Sekunden Zeit, bevor Sie antworten. [9]
    • Zum Beispiel, wenn jemand eine Geschichte über das Wandern mit seinem Hund erzählt, denke nicht an eine Geschichte, in der du mit deinem eigenen Hund wandelst, während sie sprechen. Setze dich in ihre Geschichte ein und teile deine eigenen.
    • Sich mit der Geschichte der Person einfühlen und dieselben Gefühle mit ihnen teilen. Sagen Sie zum Beispiel, dass Sie genauso beeindruckt sind wie sie, denn dies erinnert Sie an ein ähnliches Ereignis.
  4. 4 Übe Präsenzübungen zu Hause. Um in Situationen präsent zu sein, versuche, bei dir selbst anwesend zu sein. Versuchen Sie zu meditieren, indem Sie an einen ruhigen Ort gehen, sich wohl fühlen und sich auf tiefes Atmen konzentrieren. Konzentriere dich darauf, wie sich dein Körper beim Ein- und Ausatmen anfühlt. Wiederhole ein einzelnes Wort oder Mantra oder höre auf sich wiederholende Musik, die dich beruhigt und deinen Geist beruhigt. [10]
    • Verbringen Sie jeden Tag mindestens fünf Minuten und tun Sie nichts.

Methode drei von vier:
Verbale Kommunikation beherrschen

  1. 1 Stellen Sie offene Fragen. Wenn Sie an einer Konversation beteiligt sind, stellen Sie Fragen, die eine erweiterte Antwort erfordern, statt einer Ein-Wort-Antwort. Stellen Sie die Frage auf die laufende Konversation ein. Fragen Sie zum Beispiel jemanden nach einem Film, wann sie Zeit zum Reisen gefunden hat oder was tatsächlich in der Situation passiert ist.
    • Offene Fragen zwingen Menschen dazu, ausgiebig zu sprechen, was das Gespräch weiterführt.
    • Stellen Sie Fragen zu der Person, mit der Sie sprechen. Jeder redet gerne über sich selbst, und der einfachste Weg, um charismatisch zu werden, ist die Person, mit der andere sich rühmen können. Wenn Sie jemanden zum ersten Mal treffen, fragen Sie ihn nach seinen Zielen, seiner Reise zu seiner Berufswahl oder seinem Lebensgefährten. Wenn Sie eine Person gut genug kennen, um diese "Eisbrecher" -Fragen zu vermeiden, fragen Sie nach der Reise, die sie kürzlich unternommen haben oder wie sich ihre Lebensgefährtin fühlt.
  2. 2 Sei demütig und doch selbstbewusst. Andere möchten Ihnen vielleicht zu einem kürzlichen Erfolg gratulieren. Akzeptiere ihr Lob bescheiden, indem du ihnen dafür danken würdest, aber auch, indem du anderen einen Kredit gibst. Zum Beispiel könnten Sie jemandem dafür danken, dass Sie Ihre harte Arbeit bemerkt haben, und hinzufügen, dass dieses Arbeitsprojekt ohne die Hilfe Ihrer Kollegen nicht möglich gewesen wäre. Diese Art von Antwort zeigt, dass Sie stolz auf Ihre Arbeit sind, aber nicht prahlerisch.
    • Du solltest die Grenze zwischen zu viel Demut und zu wenig finden. Wenn Sie mit Aussagen, die sich selbst untergraben, zu demütig sind, könnte man meinen, dass Sie gar nichts getan haben. Aber wenn Sie übermäßig selbstsicher sind, werden Sie vielleicht als eingebildet oder arrogant empfunden, wenn Sie zum Beispiel sagen, dass Sie Tag und Nacht an diesem Projekt gearbeitet haben und es großartig geworden ist. [11]
    • Indem Sie entsprechend demütig reagieren und Kredit geben, wo Kredit fällig ist, beginnen Sie, Ihren Charakter als eine gnädige und wertschätzende Person zu zeigen.
  3. 3 Paraphrasiert Teile einer Konversation, um zu zeigen, dass Sie zuhören. Die Leute wissen gerne, dass sie gehört werden. Denke während deiner Unterhaltung an deine eigenen Worte, worüber du gesprochen hast. Zum Beispiel, nachdem jemand Ihnen von ihren Familienproblemen erzählt hat, antworten Sie, indem Sie zugeben, dass diese Person sich von ihrer Familie missverstanden gefühlt hat. [12]
    • Als Antwort wird die Person wahrscheinlich expandieren, indem sie zugibt, dass es wahr ist oder andere Gefühle ausdrückt. Durch reflektierende Paraphrasierung zeigen Sie, dass Sie zuhören und die Konversation fördern.
  4. 4 Schließen Sie alle in den Raum ein. Manche Leute sind aufgeschlossener als andere. Sei dir dessen bewusst und schließe jeden in die Unterhaltung ein. Wenn Sie sehen, dass eine Person nicht teilnimmt, versuchen Sie eine Frage zu stellen und in einem Kreis herumzugehen, um allen die Möglichkeit zu geben, zu sprechen.
    • Setzen Sie auf nonverbale Kommunikation, indem Sie nach unten schauen oder Arme kreuzen, um abzuschätzen, wie viel Aufmerksamkeit eine Person genießt.
    • Bleiben Sie weg von kontroversen oder unangenehmen Themen, wie politische Ansichten oder Lebensdatierungen, die manche Menschen in Verlegenheit bringen können.
  5. 5 Teile persönliche Geschichten mit anderen. Wenn du eine Geschichte über deine Kämpfe in der Kindheit erzählst oder wie du ein Hindernis in deiner Karriere überwunden hast, kannst du dich mit dir verbinden. Es wird Ihren Zuschauern erlauben, besser zu verstehen, woher Sie kommen, und Sie als einen Führer darzustellen, der es wert ist, verfolgt zu werden. [13]

Methode vier von vier:
Nichtverbale Kommunikation beherrschen

  1. 1 Sinnvollen Blickkontakt herstellen. Machen Sie immer direkten und sinnvollen Blickkontakt mit der Person, mit der Sie sprechen. Augenkontakt zeigt der anderen Person, dass Sie auf das, was sie sagen, aufmerksam sind. Es ist auch wichtig, Augenkontakt zu halten, wenn Sie mit anderen sprechen. Halten Sie starken und stetigen Augenkontakt, um Vertrauen zu vermitteln.
    • Starker Augenkontakt wurde ebenfalls vorgeschlagen, um beim Abrufen von Informationen zu helfen. [14]
  2. 2 Lege dich in die Konversation. Lenke deinen Körper zu der Person, mit der du sprichst, um auf subtile Weise zu zeigen, dass du mit der Unterhaltung beschäftigt bist. Lass deinen Körper auch auf die Konversation reagieren. Zum Beispiel, wenn etwas Überraschendes gesagt wird, lehnen Sie sich schnell zurück, um Ihren Schock zu zeigen! [15]
  3. 3 Nicken um zu zeigen, dass du zuhörst. Wenn jemand spricht, nicken Sie mit Ihrem Kopf, damit sich Ihr Gegenüber gehört fühlt. Ein Kopfnicken lässt die Menschen sich fühlen, als wären Sie verlobt und möchten mehr hören. Nicken Sie nicht ohne Grund mit dem Kopf. Stellen Sie stattdessen sicher, dass Sie zu geeigneten Zeiten nicken.
  4. 4 Mach dich größer, indem du mit deinen schulterlangen Beinen stehst und deine Hände in deinen Hüften. Wenn du dich größer erscheinst, wirst du selbstsicherer erscheinen. Es lässt dich auch für die andere Person offen erscheinen. Stehen Sie mit Ihren Händen in den Hüften, anstatt sie auf Ihrer Brust zu kreuzen, lässt Sie offen und warm erscheinen [16]
    • Wenn Sie in dieser Position stehen, werden Sie sich selbstsicherer fühlen, was sich beim Sprechen auswirkt.
    • Zuversicht und Wärme ziehen Menschen an und machen Sie charismatischer.
  5. 5 Animiere deine Körpersprache. Bemühen Sie sich, übertriebene Gesten zu machen. Animierte Körpersprache wird Menschen zu dir ziehen, weil es ein Maß an Leidenschaft zeigt. Es macht dich auch einprägsamer, weil die Leute die Worte, die du sagst, mit deinen Handlungen assoziieren. [17]