Die Präzision im Parkour ist das Springen (üblicherweise von einer stehenden Position) von einem Objekt zu einem anderen (z. B. von einem Autodach zu einer Zaunschiene). Das Endziel einer Präzision ist es, auf dem Objekt zu landen und darauf zu springen.

Schritte

  1. 1 Stehe auf einem Objekt. Das kann alles sein, von einer Treppe über eine Zaunschiene bis hin zu einem Dach.
  2. 2 Bestimme, worauf du genau reagierst. Schätze, wie weit weg es ist, wie stark es ist und wie hoch es ist. Wenn Sie Zweifel an Ihrer Fähigkeit haben, die Präzision zu landen, versuchen Sie nicht die Präzision.
  3. 3 In eine leicht geduckte Position fallen. Wenn Sie von dieser Position springen, können Sie mit größerer Ausgewogenheit weiter gehen.
  4. 4 Springen. Wenn du dich beim Sprung sicher fühlst, dann geh! Achten Sie darauf, mit beiden Füßen gleichzeitig zu springen, und halten Sie sie durch den ganzen Sprung zusammen.
  5. 5 Landen und folgen. Lege beide Füße gleichzeitig an und erlaube deinem Körper, das Land zu absorbieren.