Antihistaminika wirken, indem sie Histamin blockieren, eine Substanz, die von Ihren Zellen produziert wird, um eine Infektion zu verhindern.[1] Wenn Ihr Körper eine fremde Substanz entdeckt, werden Ihre Zellen Histamin bilden, was eine Entzündung der Blutgefäße verursacht. Normalerweise ist das nützlich. Aber wenn dein Körper eine nicht-schädliche Substanz, wie Pollen, für einen schädlichen Fehler macht, kann es verursachen, was wir saisonale Allergien nennen.[2] Antihistaminika sind allgemein bekannt für die Behandlung von saisonalen Allergien, aber es gibt verschiedene andere Anwendungen sowohl für rezeptfreie Antihistaminika als auch solche, die von einem Arzt verschrieben werden. Bevor Sie Antihistaminika einnehmen, sollten Sie wissen, wie Antihistaminika wirken und welche Symptome sie behandeln.

Erster Teil von Drei:
Antihistaminika verstehen

  1. 1 Kenne die üblichen Nebenwirkungen. Häufige Nebenwirkungen sind Benommenheit, Schwindel, trockener Mund, Gefühle von Erregung oder Nervosität, verminderter Appetit, Bauchschmerzen, Verstopfung und verschwommenes Sehen.[3][4]
    • Nebenwirkungen, insbesondere Benommenheit, sind bei Antihistaminika der "ersten Generation" wie Chlorpheniramin, Diphenhydramin, Promethazin und Hydroxyzin ausgeprägter. Das häufigste frei verkäufliche Antihistamin der ersten Generation ist Diphenhydramin, der Wirkstoff in Benadryl.
    • Antihistaminika der zweiten und dritten Generation haben im Allgemeinen weniger Nebenwirkungen. Antihistaminika der zweiten Generation umfassen Cetirizin (Zyrtec) und Loratadin (Claritin). Antihistaminika der dritten Generation umfassen Desloratadin (Clarinex) und Fexofenadin (Allegra). Diese Medikamente verursachen weniger Schläfrigkeit als andere Antihistaminika.[5][6]
  2. 2 Beachten Sie die Interaktionen. Antihistaminika können eine Reaktion mit anderen Medikamenten oder Substanzen verursachen. Zum Beispiel sollten Sie Alkohol vermeiden, wenn Sie Antihistaminika nehmen. Antihistaminika können auch mit Muskelrelaxantien (wie Carisoprodol und Cyclobenzaprin), Schlaftabletten (wie Zolpidem) und Beruhigungsmitteln (wie Benzodiazepinen) interagieren, also vermeiden Sie Antihistaminika mit diesen Medikamenten.[7]
    • Wenn Sie ein Glaukom, eine überaktive Blase oder Probleme beim Wasserlassen, Atemwegsprobleme wie Asthma, Herzprobleme oder Bluthochdruck, Nieren- oder Leberprobleme oder eine Schilddrüsenerkrankung haben, fragen Sie Ihren Arzt vor der Einnahme von Antihistaminika.[8]
  3. 3 Wählen Sie zwischen rezeptfreien (OTC) und verschreibungspflichtigen Antihistaminika. Versuchen Sie, die Gegenantihistaminika einzunehmen, wenn Sie vorhersehbare, intermittierende, kurzfristige (wenige Wochen) leichte bis mittelschwere Symptome einer Allergie wie Niesen, juckende, tränende Augen oder laufende Nase oder leichte Nesselsucht haben. Wenn diese nicht funktionieren oder Nebenwirkungen auftreten, können verschreibungspflichtige Medikamente eine bessere Option sein.[9]
  4. 4 Korrekte Einnahme von Antihistaminika. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Etikett für das bestimmte Medikament, das Sie einnehmen. Die meisten oralen Antihistaminika sollten jeden Tag während der Zeit genommen werden, in der Sie allergische Symptome haben. Wenn Allergien sind schwer, unkontrolliert durch die Medikamente, länger als die allgemeine Allergiesaison, oder chronische kontaktieren Sie Ihren Arzt.[10]
    • Wenn Sie älter sind, andere gesundheitliche Probleme haben, Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder ein Kind wegen Allergien behandeln, wenden Sie sich an einen Arzt, bevor Sie ein rezeptfreies Antihistaminikum nehmen. Ihr Arzt kann feststellen, dass andere Medikamente oder Behandlungen eine bessere Option für Sie sein können.
  5. 5 Wählen Sie ein Antihistaminikum für Kinder. Mehrere Antihistaminika sind in Kinderstärkenformulierungen erhältlich. Ihr Kinderarzt oder Apotheker kann Sie beraten, welches das Richtige für Ihr Kind ist. Geben Sie einem jungen Kind niemals Antihistaminika für Erwachsene.[11]
    • Antihistaminika für Kinder sind in Kapseln, Sirupen, Kautabletten und aufschmelzbaren Tabletten zur einfachen Dosierung erhältlich.
    • Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Etikett. Im Allgemeinen sind Kinderstärken-Antihistaminika für Kinder ab 2 Jahren zugelassen. Einige sind für so jung wie 6 Monate zugelassen. Konsultieren Sie Ihren Kinderarzt, wenn Ihr Kind jünger als 2 Jahre alt ist.[12][13]
  6. 6 Wissen Sie, wann Sie zum Arzt gehen müssen. Wenn Sie mit der Einnahme von Antihistaminika begonnen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind oder sich verschlimmern. Sie sollten auch Ihren Arzt anrufen, wenn Sie Nasenbluten oder andere nasale Symptome entwickeln. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn die Symptome nicht abnehmen oder verschwinden. Häufige Symptome sind:[14]
    • Schwindel
    • Trockener Mund
    • Sich irritierbar, nervös oder aufgeregt fühlen
    • Änderungen der Sehschärfe, einschließlich verschwommener Sicht
    • Appetitverlust
    • Wenn Sie zu Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden kommen, wenden Sie sich sofort an den Rettungsdienst. Sie können eine anaphylaktische Reaktion haben.
  7. 7 Erkenne Notfall-Symptome bei Kindern. Kinder sind besonders anfällig für Überdosierung von Medikamenten. Wenn Sie eines der folgenden Symptome bemerken, nachdem Sie Ihrem Kind Antihistaminika gegeben haben, rufen Sie die Gift Help-Leitung unter 1-800-222-1222 an[15] und suchen Sie medizinische Notfallversorgung für Ihr Kind:[16][17][18]
    • Extreme Schläfrigkeit
    • Verwechslung
    • Agitation
    • Muskelschwäche
    • Krämpfe
    • Halluzination

Zweiter Teil von Drei:
Wählen Sie ein Antihistaminikum für Ihre Symptome

  1. 1 Nehmen Sie ein orales Antihistaminikum gegen allergische Symptome wie Niesen, juckende und tränende Augen oder laufende Nase. Wenn Sie allergische Rhinitis oder Heuschnupfen haben, können Sie Antihistaminika der ersten oder zweiten Generation einnehmen. Antihistaminika der ersten Generation, wie Diphenhydramin (Benadryl) oder Chlorpheniramin, können Schläfrigkeit und andere Nebenwirkungen verursachen. Diese sind über den Ladentisch erhältlich. Antihistaminika der zweiten oder dritten Generation können eine bessere Option für anhaltende Symptome von Heuschnupfen sein.
    • Antihistaminika der zweiten und dritten Generation erfordern normalerweise nur eine ein- oder zweimal tägliche Dosierung, was leichter zu erfüllen ist.
    • Antihistaminika der zweiten Generation wie Cetirizin (Zyrtec), Fexofenadin (Allegra) oder Loratadin (Claritin) verursachen deutlich weniger Benommenheit und weniger andere Nebenwirkungen.
    • Zu den verschreibungspflichtigen Antihistaminika der dritten Generation gehören Desloratadin (Clarinex) und Levocetirizindihydrochlorid (Xyzal), die möglicherweise eine bessere Option darstellen, wenn Sie Nebenwirkungen mit frei verkäuflichen Antihistaminika haben.
  2. 2 Verwenden Sie ein Antihistaminikum Nasenspray für Symptome wie juckende oder laufende Nase, Niesen, Verstopfung der Nase oder postnasale Tropfen. Antihistaminische Nasensprays werden zur direkten Behandlung von Erkältungs- und allergischen Nasensymptomen eingesetzt. Diese sind auf Rezept erhältlich und umfassen Azelastin (Astelin, Astepro) und Olopatadin (Patanase).[19]
    • Die Nebenwirkung dieser Antihistaminika unterscheidet sich leicht von den oralen und schließt bitteren Geschmack, Müdigkeit und Gewichtszunahme, Brennen in den Nasenlöchern und mögliche Schläfrigkeit ein.[20] Verwenden Sie wie von Ihrem Arzt empfohlen.
  3. 3 Betrachten Sie Antihistamin Augentropfen, um juckende, wässrige rote Augen zu lindern. Sie können sie über den Ladentisch oder als Rezept bekommen. Zum Beispiel könnten Sie Azelastin (Optivar) oder Olopatadin (Pataday, Patanol) auf Rezept versuchen. Oder versuchen Sie Ketotifen (Alaway, Zaditor) oder Pheniramin (Visine-A, Opcon-A) über den Ladentisch.[21] Nebenwirkungen können Kopfschmerzen, brennendes Gefühl und trockene Augen einschließen.
    • Um die Augentropfen richtig einzulegen, waschen Sie Ihre Hände mit Seife und warmem Wasser. Als nächstes entfernen Sie Ihre Kontaktlinsen, neigen Sie den Kopf zurück, schauen Sie nach oben und ziehen Sie das untere Augenlid herunter. Wenden Sie die vorgeschriebene Anzahl von Tropfen an. Halten Sie die Augen für 1 bis 2 Minuten geschlossen. Setzen Sie einen Finger auf den inneren Augenwinkel und üben Sie einen leichten Druck aus. Dies verhindert, dass das Medikament ausläuft. Warten Sie 10 Minuten, bevor Sie Ihre Kontakte erneut eingeben.
  4. 4 Verwenden Sie ein kaltes Medikament mit einem Antihistaminikum für Symptome wie Staus, Niesen und laufende Nase mit der Kälte verbunden.[22] Das Antihistaminikum bei Erkältungsmedikamenten kann Symptome unterstützen, die mit Ihrer Erkältung zusammenhängen und die Genesung verbessern,[23] obwohl sie für ältere Kinder und Erwachsene effektiver sind und nicht alle Studien einen signifikanten Nutzen zeigen.[24] Viele kalte Medikamente bieten eine Antihistaminikum und abschwellende Kombination.
    • Nehmen Sie das Medikament mit einem Glas Wasser ein. Quetschen oder zerkauen Sie die Tabletten nicht.[25]
    • Beispiele umfassen Fexofenadin und Pseudoephedrin (Allegra-D) oder Loratadin und Pseudoephedrin (Claritin-D). Beide sind als 12- oder 24-Stunden-Behandlung erhältlich, die zweimal oder einmal am Tag eingenommen werden.
  5. 5 Versuchen Sie ein Antihistaminikum für einen trockenen Husten. Wenn Sie einen trockenen Husten haben, kann ein Antihistaminikum eine gute erste Option sein, um es zu behandeln.[26] Die meisten Antihistaminika sind wirksam bei der Behandlung von Husten.[27]
    • Versuchen Sie Diphenhydramin (Benadryl) in der Nacht oder etwas wie Cetirizin (Zyrtec) oder Fexofenadin (Allegra), die nicht so viel Schläfrigkeit verursachen, während des Tages.
  6. 6 Suchen Sie ein Antihistamin zur Vorbeugung von Übelkeit, Schwindel oder Erbrechen im Zusammenhang mit Reisekrankheit. Bestimmte verkaufte OTC-Antihistaminika können zur Behandlung von Übelkeit und Erbrechen im Zusammenhang mit Reisekrankheit verwendet werden. Viele Produkte wirken auf der Seite des Gehirns, die Übelkeit verhindert, weshalb einige Menschen Antihistaminika nehmen, bevor sie in einem Flugzeug oder mit dem Boot reisen. Sie sollten sie normalerweise eine Stunde vor der Aktivität oder Abreise nehmen.
    • Lang anhaltende, wenig schläfrige Optionen umfassen: Dimenhydrinat (Dramamine, Gravol, Driminate), Meclizine (Bonine, Bonamine, Antivert, Postafen und Sea Legs) und Cyclizin (Marezine, Bonine For Kids, Cyclivert). Promethazin (Phenergan) wird zur Behandlung von Übelkeit oder Erbrechen, Reisekrankheit und allergischen Reaktionen verschrieben, kann aber mehr Schläfrigkeit verursachen.[28]
  7. 7 Nehmen Sie ein orales Antihistaminikum für juckende Ausschläge oder Nesselsucht. Hautausschläge und Nesselsucht können durch die Produktion von zu viel Histamin verursacht werden, und Antihistaminika der zweiten oder dritten Generation können helfen, die Freisetzung von Histamin im Körper zu blockieren.[29] Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine der folgenden täglichen Einnahme:
    • Cetirizin (Zyrtec)
    • Fexofenadin (Allegra)
    • Loratadin (Claritin, Alavert)
    • Levocetirizin (Xyzal)
    • Desloratadin (Clarinex)
    • Wenn die Antihistaminika der neueren Generation nicht zu wirken scheinen, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt, ein Antihistamin der ersten Generation wie Diphenhydramin (Benadryl) zu nehmen. Nehmen Sie diese vor dem Schlafengehen jede Nacht, da sie Schläfrigkeit verursachen.
  8. 8 Wenden Sie ein topisches Antihistaminikum an, wenn Sie Juckreiz oder einen Ausschlag von Insektenstichen oder -entzündungen haben. Topische Antihistaminika kommen in Lotion oder Cremeform und können bei Bedarf bis zu 4 Mal am Tag direkt auf das betroffene Gebiet aufgetragen werden. Sie enthalten normalerweise Diphenhydramin, oft in Kombination mit einem Hautschutzmittel wie Galmei.[30] Wenn Sie nach einem Insektenstich Schmerzen, Rötungen, Schwellungen, Nesselsucht oder Atembeschwerden entwickeln, wenden Sie sich sofort an den Rettungsdienst. Dies sind Anzeichen, dass Sie eine allergische Reaktion auf den Biss haben.[31]
    • Wenn Sie Eiter haben, anschwellen oder wenn Ihr Hautausschlag größer wird, die Farbe wechselt oder nach ein paar Tagen nicht verschwindet, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Dies kann ein Zeichen für einen anderen Hautzustand oder eine Infektion sein, die verschreibungspflichtige Medikamente benötigen.
    • Verwenden Sie keine topischen Antihistaminika mit oralen Antihistaminika, die die Konzentration von Antihistaminika in Ihrem Körper erhöhen können. Achten Sie darauf, topische Antihistaminika nicht auf einen sehr großen Bereich Ihrer Haut oder Haut, die gebrochen oder Blasen ist, anzuwenden.[32]
    • Wenn Sie Insektenbisse oder Hautausschläge über einen großen Bereich Ihres Körpers haben, versuchen Sie stattdessen ein orales Antihistaminikum. Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn Ihr Bisse oder Hautausschlag sehr schwerwiegend ist.
  9. 9 Suchen Sie nach einem Antihistaminikum, das Schläfrigkeit verursachen kann, wenn Sie Probleme beim Schlafen haben. Einige über den Ladentisch Antihistamin-Produkte werden als Schlafmittel wegen der Nebenwirkung der Schläfrigkeit vermarktet. Aber Sie können Toleranz gegen die Schläfrigkeit entwickeln, die durch Antihistaminika verursacht wird. Je mehr oder länger du sie verwendest, desto weniger effektiv werden sie sein. Sei dir bewusst, dass sie am nächsten Tag auch Schläfrigkeit und Benommenheit verursachen können.[33]
    • Zu den Optionen gehören Diphenhydramin (Benadryl, Unisom SleepGels) oder Doxylaminsuccinat (Unisom SleepTabs).
    • Nehmen Sie nur Schläfrigkeit induzierende Antihistaminika, bevor Sie ins Bett gehen. Fahren Sie nicht und bedienen Sie keine Maschinen, nachdem Sie Schläfrigkeit induzierende Antihistaminika eingenommen haben.
  10. 10 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Antihistaminika, um bei Angstzuständen zu helfen. Einige Antihistaminika können bei Angstzuständen helfen, da sie Sedierung verursachen können. Das häufigste Antihistaminikum, das für Angstzustände oder präoperative Sedierung verschrieben wird, ist Hydroxyzin.
    • Dies wird normalerweise als 50-100 mg oral alle 6 Stunden verabreicht. Nebenwirkungen sind trockener Mund, Schläfrigkeit und Zittern.[34]
  11. 11 Fragen Sie Ihren Arzt über Antihistaminikum für Parkinson. Antihistaminika können bei abnormalen Bewegungen bei Parkinson-Patienten helfen. Diphenhydramin kann manchmal verwendet werden, da es die Neurotransmitter blockiert. Dies hilft bei der Kontrolle abnormaler Bewegungen im Zusammenhang mit Parkinson im Frühstadium oder als Nebenwirkung von Medikamenten.[35]

Teil drei von drei:
Vorbeugende Maßnahmen ergreifen

  1. 1 Vermeiden Sie Allergene. Vermeiden Sie Dinge, die Sie als Auslöser von Allergien wahrgenommen haben. Häufige Allergieauslöser sind bestimmte Lebensmittel, Staub, Insektenstiche, Tierhaare, Drogen, Latex, Schimmel und Kakerlaken.[36]
    • Wenn Sie auswärts essen, informieren Sie Ihren Server über irgendwelche Nahrungsmittelallergien, die Sie haben. Restaurants haben in der Regel strenge Richtlinien, um allergische Reaktionen zu vermeiden.
    • Bleiben Sie zwischen 5 bis 10 Uhr im Haus, wenn Sie Pollenallergien haben. Pollenzählungen sind normalerweise während dieser Stunden am höchsten.[37]
    • Tragen Sie eine Gesichtsmaske und Augenschutz, wenn Sie Gartenarbeit machen. Sofort danach duschen, um Staub oder Pollen zu entfernen.
    • Wenden Sie Insektenschutzmittel an, wenn Sie nach draußen gehen, um Insektenstiche zu vermeiden.
  2. 2 Verwalten Sie Allergene in Ihrem Zuhause. Es ist schwieriger, Allergene in der Öffentlichkeit zu vermeiden, aber es gibt mehrere Dinge, die Sie tun können, um Ihr Haus allergikerfreundlicher zu machen.[38][39]
    • Staub und Vakuum regelmäßig. Holen Sie ein Vakuum mit einem HEPA-Filter, um winzige allergieauslösende Partikel herauszufiltern.
    • Bedecken Sie Ihre Kissen und Matratzen mit Hausstaubmilben. Sie können diese online oder bei vielen Haus- oder Kaufhäusern kaufen.
    • Suchen Sie nach Reinigungsprodukten wie Febreze Allergen Reducer, die Sie für Dinge wie Polster, Teppiche und Vorhänge verwenden können.
    • Rauchen Sie niemals in Ihrem Zuhause.
    • Verwenden Sie antibakterielle Reiniger für Küche und Bad. Lüften Sie Ihre Küche und Ihr Badezimmer, indem Sie Abzugshauben und Ventilatoren laufen lassen, um Schimmelwachstum zu vermeiden.
    • Bathe Haustiere einmal pro Woche, um Hautschuppen zu reduzieren. Wenn Sie schlechte Haustier-Allergien haben, schlafen Sie nicht mit Ihrem Haustier.
    • Waschen Sie Bettwäsche jede Woche oder zwei in heißem Wasser. Dies wird dazu beitragen, Hausstaubmilben zu töten.[40]
  3. 3 Sehen Sie einen Allergologen für einen Allergietest. Wenn Sie in Ihrem Zuhause reduzierte Allergene haben und Antihistaminika verwenden und Sie immer noch keine Linderung sehen, wenden Sie sich an einen Allergologen und fragen Sie nach einem Allergietest. Diese Tests ermöglichen es Ihrem Allergologen und Arzt, Ihre genauen Allergien zu bestimmen und einen Behandlungsplan für Sie zu erstellen.[41]
    • Bei manchen Tests kann eine allergische Reaktion auftreten. Es ist wichtig, dass ein Allergiespezialist einen Allergietest durchführt. Das American College of Allergie, Asthma und Immunologie hat eine "Finden Sie eine Allergiker" -Funktion auf ihrer Website.[42]
    • Allergietests können entweder als Hauttests oder Bluttests durchgeführt werden. Hauttests sind schnell und erlauben es, viele Allergene gleichzeitig zu testen. Bluttests werden häufig verwendet, wenn Sie unter einer schweren Hauterkrankung leiden oder eine schwere allergische Reaktion auf einen Hauttest haben.[43]
  4. 4 Versuchen Sie natürliche Heilmittel. Bestimmte natürliche Behandlungen kann helfen, allergische Symptome zu reduzieren. Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie irgendeine Behandlung versuchen, einschließlich jener, die natürlich oder Kräuter sind. Selbst natürliche Behandlungen können die medizinischen Bedingungen und verschreibungspflichtige Medikamente beeinträchtigen.[44]
    • Vitamin-C-Präparate (2.000 mg täglich) können die Allergiesymptome verbessern.[45][46]
    • Spirulina, eine Art Blaualgen, kann helfen, Symptome wie Nasenausfluss, Niesen und Verstopfung zu reduzieren. Es kann auch die Immunantwort verbessern, obwohl mehr Studien benötigt werden. Nehmen Sie 4-6 500mg Tabletten pro Tag.[47][48]
    • Pestwurz (Petasites hybridus) hat sich als wirksam erwiesen, Allergiesymptome wie juckende Augen zu reduzieren. Es kann auch nasale Allergien lindern.[49][50] Schwangere und stillende Frauen und Kleinkinder sollten keine Pestwurz verwenden. Nehmen Sie 500 mg pro Tag oder wie von Ihrem Arzt verordnet.[51]
    • Biminne ist eine Kräuterformulierung in der traditionellen chinesischen Medizin. Es hat sich gezeigt, dass es bei der Verbesserung von Allergiesymptomen wirksam ist.[52] Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Biminne einnehmen.[53]
  5. 5 Betrachten Sie Akupunktur. Einige Studien deuten darauf hin, dass Akupunktur Allergie-Symptome lindern kann, obwohl mehr Studien benötigt werden.[54][55] Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob Akupunktur eine gute Option für Sie ist.
    • Die Aufsichtsbehörde für Akupunkteure in den USA ist die National Certification Commission für Akupunktur und Orientalische Medizin. Stellen Sie immer sicher, dass Sie von einem zugelassenen Akupunkteur behandelt werden.[56]
    • Akupunktur ist in den meisten Krankenversicherungen nicht üblich. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Versicherer.