Der Grand Canyon ist eine große Schlucht im US-Bundesstaat Arizona. Wandern am Grand Canyon ist eine rigorose Aktivität, die eine angemessene Vorbereitung erfordert, um sicherzustellen, dass Sie gerade genug für Ihre beabsichtigte Wanderung nehmen. Die richtige Erholungspause, das regelmäßige Wandern, die Flüssigkeitszufuhr, die gute Ernährung und die Einhaltung der Sicherheitsvorschriften und der Regeln des Parks garantieren Ihnen eine erfolgreiche Wanderung am Grand Canyon.

Erster Teil von Drei:
Vorbereitungen für die Wanderung treffen

  1. 1 Besorgen Sie sich eine Genehmigung, wenn Sie während Ihrer Wanderung übernachten möchten. Übernachtungen im Hinterland im Grand Canyon erfordern eine Reisegenehmigung, während taggleiche Wanderungen und andere Aktivitäten nicht möglich sind. Dasselbe gilt für einen ausgebauten Campingplatz an der Nord- oder Südseite der Schlucht oder einen Schlafsaal oder eine Hütte in der Phantom Lodge.[1]
    • Ein Antrag auf eine Genehmigung ist unter der folgenden URL verfügbar: http://www.nps.gov/grca/planyourvisit/upload/permit-request.pdf Anweisungen zum Senden der Anwendung finden Sie oben auf der ersten Seite des Formulars.
  2. 2 Planen Sie, welche Wege Sie wandern möchten. Erwerben Sie eine Karte des Gebiets, um die Logistik Ihrer Tag- oder Nachtwanderung zu planen. Berücksichtigen Sie, wie weit Sie wandern, wo Sie campen werden und wie viele Vorräte Sie für diese Strecke und Zeit benötigen.[2]
    • Während der South Rim nur 5 Wanderwege hat, hat der Norden 13. Wenn Sie sich entscheiden, den North Rim zu wandern, der von den meisten Wanderern nicht genutzt wird, berücksichtigen Sie das kältere Klima dort. Der North Rim erhält jährlich doppelt so viel Schnee wie der South Rim.
    • Die North Rim hat jedes Jahr vom 15. Mai bis zum 15. Oktober eine offene Saison und erfordert eine angemessene Backcountry-Genehmigung, die Sie während der Wintermonate nutzen können.[3]
  3. 3 Nehmen Sie reichlich Futter zu sich, um die Wanderung zu überstehen. Cool in der Schlucht zu bleiben, erfordert viel Energie, also sollte man doppelt so viel essen wie an einem durchschnittlichen Tag beim Wandern im Grand Canyon. Essen Sie ein gesundes Frühstück und essen Sie dann regelmäßig während der Wanderung. Nahrungsmittel, die während des Tages zu sich nehmen, sollten reich an Kohlenhydraten und Elektrolyten sein, und Nahrungsmittel, die man vor dem Schlafen essen sollte, sollten reich an Fetten und Proteinen sein.[4]
    • Verzehren Sie bei jeder Wanderung, die länger als 30 Minuten dauert, salzige Snacks und Wasser oder ein Sportgetränk.
    • Wenn Sie darüber nachdenken, einen Herd und Brennstoff zum Kochen mitzubringen, beachten Sie das zusätzliche Gewicht. Wenn es Sommer ist, wenn du gehst, kann eine kalte Mahlzeit besser sein und dir das zusätzliche Gewicht sparen, das du in der Hitze tragen musst. In den Wintermonaten können sich jedoch ein Herd und warme Mahlzeiten als notwendig erweisen, da im Hinterland Feuer verboten sind.[5]
  4. 4 Überschätzen Sie, wie viel Wasser Sie mitnehmen sollten. An sehr heißen Tagen, die im Sommer häufig sind, trinken Sie mindestens 0,5 Liter Wasser oder ein Sportgetränk für jede Stunde, die Sie wandern möchten. An Tagen, die nicht extrem heiß sind, tragen Sie 1 Gallone Wasser für jeden Tag, den Sie wandern. Trinken Sie regelmäßig, anstatt darauf zu warten, dass Sie durstig sind, bevor Sie es tun.[6]
    • Stellen Sie sicher, dass Ihr Wasser frei von Verunreinigungen ist, indem Sie es mit Jodtabletten, einem Filter oder vorher kochen.
    • Bleiben Sie ausreichend hydratisiert, so dass das Wasserlassen regelmäßig auftritt und nicht dunkel gefärbt ist.
  5. 5 Achten Sie beim Verpacken auf das Gewicht. Während des Wanderns sollten das Wasser und das Essen, das du mit dir trägst, die schwersten Dinge in deinem Rucksack sein. Obwohl es für die Wintermonate benötigt wird, sollten Sie, wenn Sie sich im Sommer für ein Zelt entscheiden, einen leichten Schlafsack oder nur ein Bettlaken mitnehmen. Sie sollten auch immer Klammern wie Sonnencreme, Insektenspray, ein Erste-Hilfe-Kit, Behälter oder Säcke für Ihr Essen, Müllsäcke, Toilettenpapier und eine Kelle tragen, um ein Loch zu graben und Ihre Exkremente darin zu vergraben.[7]
    • Nehmen Sie eine Wanderkarte und einen Kompass oder ein GPS-Gerät. Die Wanderkarte wird Sie während Ihrer Wanderung führen und der Kompass oder das GPS-Gerät wird Ihnen helfen, zu navigieren, wenn Sie verloren gehen.
    • Packen Sie einen Bärenbehälter. Dies ist ein Gerät zur Aufbewahrung von Nahrungsmitteln, das dazu beiträgt, dass jede Art von Wild vom Essen befreit wird.
  6. 6 Kleiden Sie sich entsprechend dem Wetter, wenn Sie reisen. Obwohl Arizona den Ruf hat, heiß zu sein, sind Teile des Grand Canyon auch sehr kalten Temperaturen ausgesetzt. Egal zu welcher Jahreszeit, du solltest ein Paar robuste Wanderschuhe tragen und einen Hut und eine Sonnenbrille tragen, um dich vor der Sonne zu schützen. In den Sommermonaten solltest du leichte Shorts und kurze Ärmel anziehen (vergiss nicht die Sonnencreme!), Während du im Winter Thermik, Jacken, Handschuhe, Schals und ähnliches brauchst.[8]
    • Es gibt Temperaturextreme im Grand Canyon und die höheren Lagen erhalten in den kälteren Monaten viel Schnee. Die Temperaturen im Sommer übersteigen häufig 37,78 Grad Celsius und die Wintertemperaturen liegen gelegentlich unter 0 Grad Fahrenheit (-17,78 Grad Celsius).[9]

Zweiter Teil von Drei:
Den Grand Canyon wandern

  1. 1 Reisen Sie zum Grand Canyon, indem Sie fliegen. Wenn Sie weit reisen, fliegen Sie möglichst zum Flughafen Grand Canyon. Andernfalls fliegen Sie zum Phoenix - Sky Harbor International Airport, zum Flagstaff Pulliam Airport oder zum McCarran International Airport (Las Vegas).[10]
  2. 2 Besuch des South Rim. Das South Rim ist eine 90-minütige Fahrt von der Interstate 40 in Arizona entfernt und ist mit dem Auto, täglichen Shuttles von Phoenix und Flagstaff, Greyhound-Bus, einer Tagestour oder sogar mit einem Zug und Anschlussbus von Flagstaff oder Williams, Arizona erreichbar .[11]
  3. 3 Auf dem Weg zum North Rim. Der North Rim ist abgelegener zu erreichen und erfordert 30 Meilen südlich von Jacob Lake, Arizona auf dem Highway 67 zu erreichen. Grand Canyon Shuttle Services können einen planmäßigen Shuttle von Flagstaff, Sedona oder Williams bringen. Andernfalls kann vom 15. Mai bis 15. Oktober eine Reservierung für den Trans Canyon Shuttle zwischen der Nord- und der Südseite vorgenommen werden.[12]
    • Der Trans Canyon Shuttle ist einmal täglich für ca. 4 ½ Stunden unterwegs. Ein begrenzter Zeitplan ist auch vom 16. Oktober bis zum 31. Oktober verfügbar.
  4. 4 Berücksichtigen Sie die Zeit, um in den Canyon wandern gegen Wandern. Eine Faustregel besagt, dass 1/3 Ihrer Zeit auf einer Wanderung in den Grand Canyon verbracht wird, während die anderen 2/3 damit verbracht werden, wieder heraus zu kommen. Sie sollten Bergwanderern Vorfahrt gewähren und eine kleine Taschenlampe mitbringen, wenn Sie nach Sonnenuntergang weiter wandern müssen.[13]
    • Verwenden Sie eine von Ihnen mitgebrachte Pistenkarte oder holen Sie sich eine im Grand Canyon Nationalpark, bevor Sie mit der Wanderung beginnen.
  5. 5 Wandern Sie in einem angenehmen Tempo, um keine Energie zu verschwenden. Sie möchten sicherstellen, dass Sie genug Sauerstoff bekommen, um sich während der gesamten Wanderung aufrecht zu erhalten und nicht alles auf einmal zu verschwenden. Gehen Sie in einem langsamen, gleichmäßigen Tempo, um Ihre Energie aufrecht zu erhalten und sicherzustellen, dass Ihre Atmung regelmäßig, nicht zu flach oder tief ist.[14]
    • Wenn Sie während der Wanderung sprechen können, wandern Sie in einem perfekten Tempo.
  6. 6 Nehmen Sie jede Stunde eine Pause von 10 Minuten ein. Halten Sie während der Pause die Beine auf einem Felsen oder einem Felsvorsprung und nehmen Sie sich Zeit, etwas zu essen, etwas zu trinken und die Schönheit des Grand Canyon zu bewundern. Wenn Sie im Zeitplan bleiben und nicht zu lange verweilen, werden regelmäßige Pausen Sie während Ihrer Wanderung nicht aufhalten.[15]

Teil drei von drei:
Nach Canyon Regeln und Sicherheitsmaßnahmen

  1. 1 Split längeren Wanderungen über mehrere Tage. Die meisten Wanderwege von South Rim zum Colorado River in der Schlucht sind 7 bis 9 ½ Meilen lang. Die meisten Menschen werden 4 oder 5 Stunden brauchen, um in den Canyon hinunterzusteigen, und weitere 7 bis 8 Stunden, um an den Rand zurückzukehren. Wenn Sie eine Reisegenehmigung haben, ist das Campen über Nacht sehr zu empfehlen, sonst wandern Sie im Dunkeln, eine sehr gefährliche Aktivität.[16]
    • Wenn Sie Höhenänderungen Ihres Körpers nicht berücksichtigen oder keine Pausen einlegen, um regelmäßig zu essen und zu trinken, kann dies die Dauer einer Wanderung stark beeinträchtigen.
  2. 2 Seien Sie vorsichtig bei schlechtem Wetter. Überprüfen Sie den Wetterbericht so nah wie möglich an dem Zeitpunkt, an dem Sie Ihre Wanderung beginnen, und überlegen Sie sich, eine lange Wanderung zu unternehmen, wenn harte Bedingungen vorhergesagt werden. Sie sollten nicht während der heißesten Zeit des Tages wandern, noch während eines Gewitters aufgrund von Risiken mit Blitzschlägen und Sturzfluten.[17]
    • Sturzfluten können zu jeder Jahreszeit auftreten, am häufigsten jedoch von Mai bis September. Darüber hinaus können sie auch zu Felsrutschen führen, also achten Sie auf Ihre Umgebung, um sie zu vermeiden und sicher zu bleiben.
    • Stehen Sie nicht dort auf, wo während eines Felssturzes bereits Steine ​​gefallen sind.
  3. 3 Hängen Sie Ihr Essen in Stopfsäcken auf oder bewahren Sie es während des Camps in Tierbehältern auf. Wenn Sie Ihre Packung längere Zeit unbeaufsichtigt lassen, legen Sie Ihre Nahrung in Nylon-Säcke, bevor Sie sie an Ästen hängen. Alternativ bewahren Sie alle Lebensmittel in Vorratsbehältern auf, bis Sie sie verwenden. Dies verhindert, dass kleine Tiere Ihre Vorräte fressen und möglicherweise Ihre Packung beschädigen.[18]
    • Füttern Sie keine Wildtiere und lassen Sie das Futter nicht unbeaufsichtigt. Zuwiderhandelnde erhalten Zitate.
  4. 4 Tragen Sie einen Abfallbeutel, in den Sie Ihre Abfälle hineinlegen können. Alles Material aus dem Vorrat, einschließlich gebrauchtem Toilettenpapier, liegt im Grand Canyon. Es wird erwartet, dass Sie den Müll, den Sie aus dem Canyon haben, zu Entsorgungsanlagen zurück auf den Rand bringen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Müllsack während der Fahrt unbeaufsichtigt mit den Essenssäcken aufhängen.[19]
    • Lege alles Nylon und Aluminium in Säcke, damit die Tiere es nicht essen und krank werden.
  5. 5 Lassen Sie fachkundige Mitglieder einer Wandergruppe führen und nehmen Sie sich zurück. Auf diese Weise können die Anfänger mehr in der Mitte der Gruppe bleiben, wo sie sicher sind, unsicheres Fundament zu finden oder verloren zu gehen. Berglöwen bevölkern den Grand Canyon, daher müssen sich alle ihrer Umgebung, ihrer Koordination und ihrer Nähe bewusst sein, so dass niemand in einer Notsituation entkommen kann.[20]
  6. 6 Sagen Sie jemandem Ihre Wanderpläne, falls etwas passiert. Lassen Sie sie wissen, wo Ihr Ziel am Rand des Grand Canyon sein wird, nachdem Sie von einer Abfahrt zurückgekommen sind und an welchem ​​Tag Sie zu Hause ankommen sollten. Wenn Sie in einer Gruppe sind, geben Sie ihnen den Namen des Reiseleiters oder Genehmigungsinhabers, wenn Sie nicht sind. Wenn Sie während einer Wanderung verletzt, verloren oder krank sind, wird jemand in der Lage sein, die richtigen Rettungsdienste zu kontaktieren, um Ihnen zu helfen.[21]
    • Achten Sie darauf, die Person zu kontaktieren, sobald Sie wieder sicher ankommen, um sie wissen zu lassen, dass Sie in Ordnung sind. Der Nationalpark-Service ist nicht verantwortlich für die Kosten der Rettungseinsätze, die in Ihrem Namen gesendet werden, notwendig oder nicht.
  7. 7 Geben Sie den Maultieren, denen Sie begegnen, Vorfahrt. Verlassen Sie den Weg vom Rand des Canyons zur Bergseite, während Sie still und still stehen, um ihn nicht zu stören. Warte, bis du auf den Pfad zurückkommst, bis das letzte Maultier 15 Meter weit weg ist, wo du stehst.[22]