Die Vorteile des Stillens steigen, je länger Sie es tun, und die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt das Stillen bis Ihr Baby 2 Jahre alt ist.[1] Irgendwann müssen Sie jedoch mit dem Entwöhnungsprozess beginnen. Entwöhnung sollte ein allmählicher Prozess sein, und idealerweise werden Sie stillen, bis Ihr Baby mindestens 6 Monate alt ist. Die schrittweise Entwöhnung erleichtert das Baby und Ihr Körper passt sich besser an. Außerdem profitieren Babys davon, dass sie immer noch Muttermilch trinken, während sie feste Nahrung zu sich nehmen, da es ihnen hilft, die Nahrung zu bekommen, die sie brauchen. Um mit dem Absetzen zu beginnen, möchten Sie die Fütterungen langsam nacheinander entfernen und Ihrem Baby dabei helfen, sich an den Prozess anzupassen. Sie müssen auch auf sich selbst aufpassen, da Sie einige Schmerzen und Schwellungen erfahren können.

Methode eins von dreien:
Verlangsamen Sie die Fütterungen

  1. 1 Beginnen Sie mit dem Entfernen einer Fütterung. Wenn Sie bereit sind, Ihr Kind zu entwöhnen, beginnen Sie damit, eine Stillsitzung am Tag abzubrechen. Welches du wählst, bleibt dir überlassen. Zum Beispiel können Sie feststellen, dass das Füttern in der Nacht Ihr Baby beruhigt, also möchten Sie vielleicht dieses Futter behalten und eine andere Fütterung abgeben.[2]
    • Eine Mittagsfütterung fällt oft am leichtesten, da die meisten Babys nur feste Nahrung zu sich genommen haben. Morning und Abend Sitzungen sind in der Regel schwerer zu fallen, zuerst, da sie Ihrem Baby Komfort bieten.[3]
    • Nach einer Weile sollten Sie in der Lage sein, eine weitere Fütterung zu nehmen. Sie sollten jedoch mindestens eine Woche oder zwei warten, bevor Sie eine zweite Fütterung nehmen.[4]
  2. 2 Reduzieren Sie die Länge der Fütterungen. Eine andere Möglichkeit, mit dem Absetzen zu beginnen, ist, einfach kürzere Sitzungen zu haben. Stoppen Sie jedes Mal ein wenig früher jedes Mal, wenn Sie Ihr Baby füttern. Das Ziel ist es, jeden Tag weniger zu füttern.[5]
    • Anstatt 15 Minuten lang zu füttern, versuche zum Beispiel 10. Es kann helfen, einen Snack nach dem Stillen hinzuzufügen, wie ein paar Bissen Babynahrung oder ein Apfelmus / Obst Beutel.[6]
  3. 3 Ersetzen Sie die Muttermilch mit der Formel. Wenn Ihr Kind noch nicht ein Jahr alt ist, sollten sie immer noch Muttermilch oder Formel als die Hauptsache trinken, die sie trinken. Also, wenn Sie eine Muttermilchfütterung fallen lassen, müssen Sie Ihrem Baby stattdessen eine Flasche oder eine Schnabeltasse Formel geben. Verwenden Sie nur eine Tasse, wenn Ihr Baby über 6 Monate alt ist.[7]
    • Auf die gleiche Weise können Sie auch Muttermilch anbieten.[8]
  4. 4 Warte, um Kuhmilch zu geben. Sie könnten versucht sein, Muttermilch durch Kuhmilch zu ersetzen. Vor dem 1. Lebensjahr sollte Ihr Kind jedoch hauptsächlich Säuglings- oder Muttermilch trinken. Nachdem Ihr Baby ein Jahr alt geworden ist, ist es in Ordnung, ihnen Kuhmilch zu geben, aber machen Sie den Übergang schrittweise.[9]

Methode zwei von drei:
Hilfe für das Baby Adjust

  1. 1 Achten Sie auf Hinweise von Ihrem Baby. Entwöhnung ist einfacher, wenn Sie Ihrem Baby den Weg weisen. Das heißt, viele Babys werden anfangen, sich mehr für das Essen fester Nahrung zu interessieren. Andere können unruhig werden, wenn sie zu Kleinkindern werden. Wenn Ihr Baby das Interesse verliert, ist es eine gute Zeit, um am Absetzen zu arbeiten.[10]
    • Wenn Ihr Baby jedoch plötzlich Ihre Brust ablehnt, insbesondere wenn Sie ein Baby unter 6 Monaten haben, könnte etwas anderes falsch sein. Ihr Baby könnte zum Beispiel krank sein, oder sie könnten Kinderkrankheiten haben. Ihr Baby kann auch Muttermilch verweigern, weil Sie Ihre Ernährung, Shampoo oder Seife geändert haben, sowie wenn Sie gerade Ihre Periode begonnen haben.
    • Wenn Ihr Baby sich weigert, versuchen Sie, ihm Muttermilch anzubieten, wenn sie schläfrig sind. Rufen Sie auch Ihren Arzt an, um Rat zu holen.[11]
  2. 2 Verwenden Sie Tricks, um den Übergang zu einer Flasche zu erleichtern. Wenn Sie mit dem Stillen aufhören, müssen Sie wahrscheinlich zu einer Flasche wechseln. Eine Möglichkeit, den Übergang zu erleichtern, ist, ein wenig Muttermilch auf die Brustwarze zu geben, bevor Sie ihnen die Flasche geben. Sie können auch etwas Muttermilch in den Mund des Babys geben. Starten Sie das Baby auf einer Flasche mit Muttermilch, wenn sie hungrig sind, aber nicht so sehr, dass sie schreien und weinen.[12]
    • Wenn Ihr Kind etwas älter ist (mindestens 6 Monate) und Interesse an Tassen zeigt, können Sie möglicherweise direkt vom Stillen in eine Schnabeltasse übergehen.
  3. 3 Lenken Sie Ihr Baby zu normalen Stillzeiten ab. Ihr Baby wird Hilfe brauchen, um sich an die neue Routine anzupassen. Das Spielen von Spielen, das Einführen neuer Lebensmittel und das gemeinsame Genießen der Zeit können Ihr Baby während der typischen Stillzeiten ablenken.[13]
  4. 4 Lehnen Sie sich nicht zum Stillen ab. Wenn Ihr Baby weint, um gestillt zu werden, ist es am besten, sie zu füttern. Wenn Sie "nein" sagen, können Sie Ihr Kind vielleicht noch schwerer entwöhnen. Vermeiden Sie es stattdessen, an den typischen Stellen zu sitzen, an denen Sie stillen, wenn Sie nicht stillen möchten. Wenn Sie an Ihren gewohnten Plätzen sitzen, wird Ihr Kind erwarten, dass Sie stillen.[14]
  5. 5 Warten Sie und versuchen Sie es in ein oder zwei Wochen erneut, wenn Ihr Kind nicht bereit ist. Manchmal ist Ihr Kind einfach nicht bereit, entwöhnt zu werden. Wenn sie krank sind oder eine große Umstellung durchgemacht haben, bietet das Stillen Komfort, den sie brauchen. Wenn Ihr Kind Probleme hat, versuchen Sie es in ein oder zwei Wochen erneut.[15]


Methode drei von drei:
Umgang mit den Nebenwirkungen

  1. 1 Express Milch nach Bedarf. Oft, wenn Sie absetzen, haben Sie eine überschüssige Menge an Milch, die Sie sich unwohl fühlen können. Das Ausdrücken dieser Milch kann den Druck etwas abmildern. Außerdem können Sie diese Milch verwenden, um Ihr Baby zu entwöhnen, indem Sie es in eine Flasche oder Tasse geben.[16]
  2. 2 Nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel nach Bedarf ein. Wenn Sie Schmerzen haben, während Sie versuchen zu entwöhnen, können Sie einige grundlegende Schmerzmittel wie Acetaminophen und Ibuprofen versuchen. Sie können helfen, die Schmerzen und Schwellungen zu kontrollieren.[17]
  3. 3 Verwenden Sie kalte Umschläge für geschwollene Brüste. Manche Frauen erleben eine Schwellung, wenn sie versuchen zu entwöhnen, was zu Schwellungen und Unwohlsein führen kann. Wenn es dir passiert, lege kalte Kompressen auf deine Brüste, um die Symptome zu verringern.[18]
  4. 4 Achten Sie auf einen blockierten Kanal. Mit einem verstopften Kanal fühlen Sie eine harte Stelle in Ihrer Brust, die bei der Berührung schmerzhaft sein wird.Wenn Sie vermuten, dass Sie einen verstopften Milchgang haben oder wenn Sie nicht sicher sind, was bei Ihnen normal ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder an einen Stillberater.[19]
    • Verstopfte Kanäle passieren häufiger, wenn Sie plötzlich aufhören zu entwöhnen, als wenn Sie allmählich aufhören.