Still-BHs sehen aus wie normale BHs, sind aber zum bequemen Zugang zum Stillen abgekoppelt.[1] Viele Frauen interessieren sich nicht für Still-BHs auf dem Markt, weil sie unbequem und teuer sind.[2] Außerdem mögen einige BHs nicht, weil sie sie schlicht und unattraktiv finden. Stattdessen entscheiden sich viele Frauen für ihre eigenen Still-BHs, die Erschwinglichkeit, Komfort und Mode vereinen.

Methode eins von dreien:
Einen BH umwandeln, der Krankenpflege-Verschlüsse verwendet

  1. 1 Stellen Sie sicher, dass der BH gut passt. Die Wahl eines BHs, den Sie in den letzten fünf Jahren in Ihrer Schublade hatten, ist wahrscheinlich nicht die beste Idee. Es könnte schlecht passend, beschädigt oder auseinanderfallen - es gibt einen Grund, warum es so lange in deiner Schublade blieb.[3]
    • Das Band Ihres neuen Büstenhalters sollte richtig auf die letzte Schließe passen, so dass Sie es straffen können, wenn sich Ihr BH im Laufe der Zeit dehnt. Die Gurte sollten sich angenehm anfühlen und nicht so, als würden sie an der Haut graben oder kneifen.[4]
    • Stellen Sie sicher, dass keine Klumpen oder Beulen vorhanden sind.
    • Wenn Sie nicht von einem Fachmann gemessen wurden, tun Sie dies sofort. Sie können dies normalerweise kostenlos in Ihrem lokalen Kaufhaus tun.
    • Nicht nur normale BHs funktionieren, sondern auch Sport-BHs, die manche Frauen bevorzugen, weil sie eher bequem sind und mehr Unterstützung bieten.
    • Negative Auswirkungen von schlecht sitzenden BHs sind verstopfte Gänge oder Mastitis, die zu geschwollenen, schmerzhaften Brüsten führen, die eine antibiotische Behandlung erfordern.[5]
  2. 2 Sammle deine Vorräte. Es sind nur wenige Vorräte erforderlich, einschließlich des Garns in der gleichen Farbe wie der BH, Stillclips, Gummiband, Nähnadeln und Scheren.[6]
    • Wenn du zu Hause keinen Thread hast, wird es in einem lokalen Stoffladen oder Laden erhältlich sein.
    • Wie für elastische, ist Plüsch elastische empfohlen, wie es eine weiche Plüsch-Oberfläche, die für den direkten Kontakt mit dem Körper gemacht ist.[7]
    • Still Clips können auch in einem Stoffladen oder online gekauft werden.
  3. 3 Schneiden Sie Ihre BH-Träger. Auf der Vorderseite des Büstenhalters, schneiden Sie ungefähr einen Zoll über der Naht, wo sich der Bügel und die Tassen treffen. Stellen Sie sicher, dass der Stoff gespannt ist, um das Schneiden zu erleichtern.
    • Vermeiden Sie stumpfe Scheren. Entscheiden Sie sich für eine Stoffschere, die Sie in Ihrem örtlichen Kunsthandwerksgeschäft finden können.
    • Schneide auf eine harte, flache Oberfläche wie ein Tisch. Das Schneiden auf weichen oder unebenen Oberflächen kann zu einem ungenauen Schneiden führen.
    • Zittere nicht bei dem Gedanken, einen teuren BH zu zerschneiden. Damit diese Umstellung für Sie funktioniert, müssen Sie etwas verwenden, das gut gemacht und von guter Qualität ist.
  4. 4 Die Klammern annähen. Es ist wichtig, dies gut zu machen, um sicherzustellen, dass Ihre Klammern gleichmäßig und sicher sind. Nähen Sie die untere Schließe an das Ende des BH-Bandes, das der Tasse am nächsten ist, und nähen Sie die obere Schließe auf das Band, das über Ihre Schulter reicht.
    • Fühlen Sie sich frei, Ihren bevorzugten Stich zu verwenden - Satin oder Zickzack tun den Trick. Für diejenigen, die nicht im Nähen sind, funktioniert ein einfacher laufender Stich am besten.
    • Für einen laufenden Stich, weben Sie die Nadel in und aus dem Stoff, um ein "gestricheltes" Aussehen zu erzeugen. Die Stiche sollten ungefähr 1/8 Zoll betragen.[8]
    • Denken Sie daran, dass die einzige Person, die nah genug ist, um Unregelmäßigkeiten beim Nähen zu sehen, Ihr stillendes Baby ist, also lassen Sie sich nicht von der Art der Naht verzetteln. Stellen Sie nur sicher, dass es sicher ist.[9]
    • Stellen Sie sicher, dass Sie die Klammern vor dem Nähen überprüfen, um sicherzustellen, dass sie nicht verkehrt herum oder nach hinten stehen.
    • Wiederholen Sie den gleichen Vorgang am anderen BH-Träger.
    • Wenn Sie alle vier Klammern genäht haben, überprüfen Sie, ob sie zusammenpassen und ohne Probleme verbinden.
  5. 5 Sichern Sie das Gummiband. Schneiden Sie ein Stück Elastik, das lang genug ist, um vom unteren Teil der Tasse bis zur oberen Schließe zu reichen. Dies wird eingenäht, damit Ihr BH-Träger während des Stillens nicht hinter Ihren Rücken fällt.[10] Dieser Schritt ist optional. Andere Frauen finden, dass es gut funktioniert, wenn man ihren Riemen in ihr Hemd steckt.
    • Messen Sie ein Stück Gummizug, das sich vom oberen Verschluss bis zum unteren Rand des Bechers erstreckt. Schneiden Sie mit einer scharfen Stoffschere.
    • Ziehen Sie das Gummiband durch den Clip, der am längeren Teil des Gurtes befestigt ist, und nähen Sie es mit einem Running-Stich fest.
    • Nähen Sie die Unterseite des elastischen Teils mit einem laufenden Stich an den unteren Teil des BH-Cups. Stellen Sie sicher, dass Sie ein wenig locker bleiben.
    • Wiederholen Sie den Vorgang für den anderen Riemen und die andere Tasse.
  6. 6 Probieren Sie Ihren neuen BH. Setzen Sie Ihren BH auf, um einen korrekten Sitz zu gewährleisten und sicherzustellen, dass die Klammern richtig funktionieren. Dein BH sollte nicht zu eng sein, sollte deine Haut nicht kneifen und die Gurte sollten nicht von selbst fallen. Sie sollten in der Lage sein, eine Seite zu lösen und den Becher nach unten zu ziehen, um jeweils eine Brust freizulegen.

Methode zwei von drei:
Einen BH mit Haken und Augen umwandeln

  1. 1 Wähle einen BH. Wählen Sie einen BH, der sowohl Ihrem Körper als auch Ihrem persönlichen Geschmack entspricht. Ein BH mit breiteren Trägern funktioniert besser, weil Sie einen Teil des BH-Extenders an den Trägern annähen.
  2. 2 Sammle Versorgungsgüter. Die Liste der Materialien enthält Stoffschere, Nadel und Faden (die gleiche Farbe wie Ihr BH) und einen BH-Extender (vorzugsweise die gleiche Farbe wie Ihr BH).
    • Der BH-Extender muss mindestens 2 Haken haben. Die meisten BH-Extender haben Haken, die den normalen BHs ähneln. Sie können in Ihrem lokalen Geschäft gefunden werden und kommen in der Regel in 3 Farben: schwarz, weiß und nackt.
  3. 3 Schneiden Sie die BH-Extender ab. Schneiden Sie das Hakenende des Extenders mit einer Schere ab. Du solltest etwa um die erste Naht schneiden, so dass du eine Tasche formst, um den BH-Riemen später einzustecken.[11] Verwenden Sie eine Stoffschere, die stark genug ist, um durch das dicke Material zu schneiden.
    • Achten Sie darauf, auf einer ebenen Fläche zu schneiden, um sicherzustellen, dass Sie in der Lage sind, gerade über die Naht zu schneiden.
  4. 4 Verbinde die Haken mit den Augen. Verbinden Sie die gerade geschnittenen Haken mit den entsprechenden Augen. Schneiden Sie die Mitte der Augen ab und erstellen Sie zwei lange Reihen mit einem Haken und mehreren Augen.[12] Diese Schnitte müssen nicht so genau sein.
  5. 5 Schneiden Sie die Riemen des BHs. Schneiden Sie mit einer Stoffschere an der Oberseite, wo der Gurt auf die Tasse trifft, auf. Es besteht keine Notwendigkeit zu messen, aber ziehen Sie das Material straff, um einen leichteren Schnitt zu gewährleisten.
  6. 6 Verbinden und nähen Sie den Haken. Setzen Sie den Taschenteil des Hakens über das geschnittene Band. Stellen Sie sicher, dass der Haken nach innen zu Ihrem Körper zeigt und dass der Haken nach unten zeigt (wie ein umgedrehtes "J").[13]
    • Nähen Sie mit einem Stich, der zu Ihren Fähigkeiten passt. Ein Zick-Zack-Stich an einer Nähmaschine funktioniert am besten, aber ein Running-Stitch funktioniert auch.
    • Für einen laufenden Stich fädeln Sie Nadel und Faden in den Stoff ein und aus, wodurch ein "gestrichelter" Effekt entsteht. Die Striche sollten ungefähr 1/8 Zoll lang sein.
    • Dieser Stich ist gut für sehr kleine Räume wie dieses Projekt.
    • Stellen Sie sicher, dass es gerade und sicher befestigt ist, um später Beschwerden zu vermeiden.[14] Wiederholen Sie den Vorgang am anderen Gurt.
  7. 7 Nähen Sie das Auge an den Riemen. Positionieren Sie es so, dass das unterste Metallauge mit der Unterseite des Riemens ausgerichtet ist, ohne sich darüber hinaus zu erstrecken. Stellen Sie sicher, dass Sie das Auge an der Vorderseite des Büstenhalters nähen und dass die Augen nach unten zeigen.
    • Verwenden Sie die Zick-Zack-Einstellung an Ihrer Nähmaschine oder einen laufenden Stich, wenn Sie mit der Hand nähen.
    • Wiederholen Sie den Vorgang am anderen Gurt.
  8. 8 Probieren Sie Ihren neuen BH. Setzen Sie Ihren BH auf, um einen korrekten Sitz zu gewährleisten und sicherzustellen, dass die Haken und Augen richtig verbunden sind. Dein BH sollte nicht zu eng sein, sollte deine Haut nicht kneifen und die Gurte sollten nicht von selbst fallen. Sie sollten in der Lage sein, eine Seite zu öffnen und die Tasse nach unten zu ziehen, um jeweils eine Brust freizulegen.


Methode drei von drei:
Erstellen eines Pflegetanks ohne Nähen

  1. 1 Finde oder kaufe ein Camisole. Sie benötigen immer noch einen Still-BH mit Klammern für diese Methode. Finden Sie ein Leibchen mit Ringen, an denen die Riemen mit dem Körper verbunden sind. So können Sie Ihr Cami ohne Nähen mit Ihrem Still-BH verbinden.
    • Diese Methode ist ideal für Frauen, die sich über das Babygewicht in ihrem Bauch bewusst sind, oder für Frauen, die beim Stillen mehr Deckung wünschen.
    • Mit dieser Methode können Sie Ihre Cami nach unten ziehen, ohne den Stoff zu dehnen oder zu zerreißen oder ihn mit der Hand zu halten.
    • Wählen Sie hochwertiges Material wie starke Baumwolle oder eine Baumwollmischung, die sich nicht ausdehnt oder leicht reißt.
    • Camis kommen in mehr Farben als schwarz, beige oder weiß (wie andere Unterwäsche). Fühlen Sie sich frei, Farben zu wählen, die zu Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Stil passen.
  2. 2 Schneiden Sie die Riemen durch. Mit einer Stoffschere die Gurte von der Vorder- und Rückseite des Camis abschneiden. Lassen Sie die Ringe am Körper des Camis befestigt. Gurte können entsorgt oder recycelt werden, da sie nicht mehr verwendet werden.
    • Achten Sie darauf, auf einer flachen, harten Oberfläche zu schneiden, um Fehler beim Schneiden zu vermeiden.
    • Auf der Rückseite des Camis eine schnelle, glatte Bewegung ausführen, um ein Ausfransen des Tops zu vermeiden.
  3. 3 Gummibänder umschlingen. Wählen Sie kleine, schwarze Gummibänder, die normalerweise für das Haarstyling verwendet werden. Nehmen Sie ein Gummiband und wickeln Sie es um den Ring, dann ziehen Sie es durch, um einen Rutschknoten zu schaffen.[15] Wiederholen Sie dies auf beiden Seiten der Cami.
  4. 4 Zieh deine Kleider an. Ziehen Sie Ihren Still-BH an, gefolgt von Ihrem neu gemachten Leibchen. Stellen Sie sicher, dass die Kleidungsstücke nicht zu eng sind und Ihre Haut nirgendwo einklemmen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihre Brüste nicht durch die Kleidungsschichten zusammengezogen werden.
  5. 5 Verbinden Sie Ihr Leibchen mit Ihrem BH. Entkleiden Sie Ihren Still-BH und legen Sie die Gummibänder um die Bügel Ihres BHs. Schließen Sie Ihren BH wieder, und Ihr Pflegetank bleibt bis zur Fütterung hängen.[16]
    • Wenn Sie fertig sind, öffnen Sie eine Seite Ihres Still-BHs und ziehen Sie ihn herunter, um Ihre Brust freizulegen. Die Cami folgen, während Sie den Bauch bedeckt halten.
    • Achten Sie darauf, Gummibänder vor dem Waschen und Trocknen des Tanks zu entfernen. Sie können nach dem Waschen leicht wieder befestigt werden.