Chikungunya ist ein wachsendes Gesundheitsproblem auf der ganzen Welt. Eine Person kann das Chikungunya-Virus durch den Stich einer infizierten Mücke kontrahieren. Das definierende Merkmal von Chikungunya ist der extreme Gelenkschmerz, den es verursacht, und obwohl die Infektion selbst nur zwischen zwei und zwölf Tagen anhält, kann der Gelenkschmerz mehrere Monate andauern.[1] Glücklicherweise ist diese Krankheit vermeidbar, da gewisse Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden können, um die Mückenstiche, die die Krankheit verursachen, zu verhindern.

Teil eins von fünf:
Moskito Populationen kontrollieren

  1. 1 Wisse, dass Chikungunya-Fieber durch Mückenstiche ausgelöst wird. Das Virus, das Chikungunya-Fieber verursacht, stammt aus der Gattung Alphavirus. Dieses Virus wird durch Mückenstiche auf den Menschen übertragen, am häufigsten die der Aedes aegypti-Mücke.[2]
    • Abgesehen von Chikungunya kann die Aedes aegypti-Mücke andere Krankheiten wie Dengue und Gelbfieber übertragen.
    • Die Aedes aegypti-Mücke lässt sich leicht an den einzigartigen weißen Markierungen an Beinen und Körper erkennen. Ursprünglich wurde diese Mücke nur in Afrika gefunden, aber jetzt ist sie in subtropischen und tropischen Regionen auf der ganzen Welt zu finden.
    • Die Mücke wird durch bestimmte chemische Verbindungen, wie Ammoniak, Milchsäure, Kohlendioxid und Octenol, vom menschlichen Blut angezogen.
  2. 2 Machen Sie sich mit dem Verhalten der Mücke vertraut. Die Aedes aegypti-Mücke ist bekanntermaßen in den frühen und späten Stunden des Tages aktiver.
    • Diese Mücken können jedoch zu jeder Tageszeit und zu jeder Jahreszeit beißen. Darüber hinaus ist Aedes aegypti häufiger in dunklen, schattigen Bereichen und drinnen.[3]
    • Das häufigste Brutgebiet von Aedes aegypti ist stehendes Wasser. Dazu gehören das Wasser in Blumenvasen, ausrangierten Reifen, Eimern, unbedeckten Fässern, Flaschen und andere.
    • Die Lebensdauer von Aedes aegypti kann bis zu einem Monat betragen. Seine Eier sind jedoch widerstandsfähig gegen Kälte und Hitze. So können diese Moskitos nach Sommer und Winter leicht wieder aufleben.
  3. 3 Zielen Sie auf den Nährboden der Moskitos. Eine der besten Möglichkeiten, sich vor dem Chikungunya-Virus zu schützen, besteht darin, direkt in die Brutgebiete der Mücke zu gehen und so viele Mücken und Eier wie möglich zu eliminieren.
    • Das häufigste Brutgebiet für die Aedes aegypti-Mücke ist stehendes Wasser. Daher ist der erste Schritt, alle offenen Wasserbehälter rund um Ihr Haus zu leeren.
    • Als nächstes suchen Sie nach möglichen Wasserreservoirs rund um Ihr Haus oder Ihren Garten, die als Ort für die Vermehrung von Moskitos dienen können. Dies kann verworfene Reifen, Blumenvasen, Dosen, Flaschen, Regenrinnen, Trommeln und mehr umfassen.
  4. 4 Führen Sie eine allgemeine Reinigung rund um Ihr Haus oder Ihre Gemeinschaft durch. Es sollte beachtet werden, dass weibliche Aedes aegypti vom Geruch von Bakterien in stehendem Wasser angezogen werden. Wenn Sie also Ihre Umgebung reinigen, wird es weniger stehendes Wasser und daher weniger Moskitos geben.
    • Sauberkeit ist der Schlüssel zur Zerstörung von Moskitos, deshalb sollten Sie sicherstellen, dass Sie Ihr Wasserabflusssystem reinigen. Denken Sie auch daran, dass stagnierende Flüsse, Bäche oder Kanäle auch als Nährboden für diese Mücken dienen können.
    • Für den Fall, dass ein Bach oder Fluss mit Pflanzen oder Müll gefüllt ist, so dass das Wasser nicht mehr fließen kann, sollten Sie gemeinsam mit Ihrer Gemeinde ein Räumungsprogramm durchführen, damit das Wasser wieder fließt.
  5. 5 Fügen Sie Fische zu Teichen oder anderen Gewässern hinzu. Fische sind großartig, um Mücken unter Kontrolle zu halten. Da Teiche und andere stille Gewässer Aedes aegypti anziehen können, wird das Hinzufügen von Fisch zum Wasser helfen, die Anzahl der Mückeneier und Larven zu verringern, da diese von den Fischen gefressen werden. Diese Methode kann als langfristige Lösung für die Bekämpfung von Stechmücken dienen.
    • Die häufigste Fischart, die sich von Moskitos ernährt, ist die Gambusia affinis, besser bekannt als Moskitofisch. Andere Fische können Elritze, Karpfen, Tilapia und Killfish enthalten.
    • Sie sollten auch Populationen anderer Tiere fördern, die Mücken fressen. Dazu gehören Eidechsen, Geckos, Libellen, Frösche, Vögel, Fledermäuse und andere.
  6. 6 Verwenden Sie Mückenfallen. Mückenfallen beinhalten die Schaffung eines künstlichen Brutplatzes für die Aedes aegypti-Mücke. Sobald die Moskitos ihre Eier gelegt haben, können die Eier manuell zerstört werden oder spezielle Chemikalien können den Fallen hinzugefügt werden, um die Larven zu töten.
    • Die häufigste Mückenfalle ist die tödliche Ovitrap. Ursprünglich wurde diese Art von Falle verwendet, um Moskito-Populationen zu untersuchen, aber es wurde später gefunden, dass Wissenschaftler einfach Chemikalien in die Falle geben konnten, um sowohl die Eier als auch die Larve zu töten. Letale Ovitraps werden effektiv gegen Chikungunya, Gelbfieber, Dengue-Fieber und West-Nil-Virus eingesetzt.
    • Eine Lichtfalle ist ein weiteres gutes Moskito-Kontrollgerät. Ein blaues oder violett gefärbtes UV-Licht wird verwendet, um die Moskitos anzuziehen. Sobald die Insekten in der Falle sind, werden sie entweder durch Stromschlag getötet oder in einem klebrigen Brett gefangen.

Teil Zwei von Fünf:
Moskito-Bisse verhindern

  1. 1 Tragen Sie lange, schützende Kleidung. Sie können sich vor Mückenstichen schützen, indem Sie Schutzkleidung wie lange Hosen und langärmelige Hemden tragen. Sie sollten auch sicherstellen, dass das Material dick genug ist, um zu verhindern, dass die Moskitos in das Tuch eindringen.
    • Wenn das Wetter feucht ist, wählen Sie lockere Kleidung, die Luft um Ihren Körper zirkulieren lässt. Lose Kleidung schafft auch einen Raum zwischen Kleidung und Haut, der es Mücken erschwert, Ihre Haut zu erreichen.
    • Mücken werden auch von der Körperwärme angezogen, daher ist es eine gute Idee, sich für helle Kleidung zu entscheiden, die nicht zu viel Wärme absorbiert und es Ihrem Körper ermöglicht, kühl zu bleiben.
  2. 2 Verwenden Sie Waschmittel, die mückenabweisend sind. Es ist möglich, spezielle Waschmittel mit Mückenschutzmittel zu kaufen, mit denen Sie Ihre Kleidung waschen können. Nach dem Waschen wird die Kleidung Moskitos abstoßen, während Sie sie tragen.
    • Alternativ können Sie auch Insektenschutzmittel auf Ihre Kleidung sprühen.
  3. 3 Verwenden Sie Moskitonetze, besonders wenn Sie schlafen. Hängende Moskitonetze um Ihr Bett verhindern, dass Sie während des Schlafens gebissen werden.
    • Um zusätzlichen Schutz zu bieten, können Sie Moskitonetze verwenden, die chemisch mit Insektenschutzmittel behandelt wurden.
    • Denken Sie auch darüber nach, Insektenschutzgitter an Ihren Fenstern und Türen anzubringen. Dies verhindert, dass Moskitos durch offene Räume in Ihr Haus gelangen.
  4. 4 Verwenden Sie mückenabweisende Lotionen und Sprays. Der Mückenschutz sollte mindestens 30% bis 50% DEET (N, N-Diethyl-m-toluamid) enthalten. Ein höherer Prozentsatz kann jedoch zu Hautirritationen führen.
    • Wenn Sie Sonnenschutz gleichzeitig mit Mückenschutz anwenden, achten Sie darauf, zuerst den Sonnenschutz und dann das Insektenschutzmittel aufzutragen. Sonst wird es nicht so effektiv sein.[4]
    • Der Mückenschutz mit dem Inhaltsstoff "Picaridin" sollte nur 15% dieses Inhaltsstoffs enthalten, um Hautirritationen zu vermeiden.
  5. 5 Umzug an einen Ort, wo Mücken nicht üblich sind. Wenn Sie nach einer extremen, aber effektiven Methode suchen, um sich vor Chikungunya zu schützen, sollten Sie in einen Bereich umziehen, in dem Mücken keine Seltenheit sind.
    • Wenn Sie auf der Suche nach einem neuen Zuhause sind, suchen Sie nach einem Gebiet, in dem große Gewässer mit stehendem Wasser nicht vorkommen, wie Sümpfe, Sümpfe und Dschungel.
    • Natürlich kann eine Umsiedlung kostspielig sein und ist für die meisten Menschen keine praktische Lösung.
  6. 6 Töte Mücken. Seien Sie wachsam über das Vorhandensein von Moskitos. Wenn es möglich ist, ist es besser, eine Mücke zu fangen und zu töten, während sie in der Luft liegt, anstatt darauf zu warten, dass sie auf Ihnen landet.
    • Wenn du darauf wartest, dass es zuerst auf dir landet, hat es dir möglicherweise die Chance gegeben, dich zu beißen, bevor es gestorben ist. Dies erhöht die Chance, dass Sie Chikungunya entwickeln.
    • Der beste Weg, um eine Mücke zu töten, ist eine Moskito-Klatsche zu verwenden, da es exponentiell Ihre Chancen erhöht, die Mücke zu töten, während sie in Ruhe ist.

Teil Drei von Fünf:
Symptome von Chikungunya erkennen

  1. 1 Suchen Sie nach Schwellungen, Rötungen und Schmerzen in den Gelenken. Personen, die mit Chikungunya infiziert sind, erfahren starke Schmerzen in den Gelenken, besonders in den Gelenken der unteren Gliedmaßen wie Knöchel, Knie und Hüftgelenke und in den Gelenken der oberen Gliedmaßen wie Ellenbogen, Schultern und Handgelenken. Rückenschmerzen sind selten bei dieser Krankheit zu sehen.
    • Der Gelenkschmerz wird oft als schmerzhaft oder pochend in der Natur beschrieben. Rötung und Schwellung sind zusätzlich zu den Gelenkschmerzen vorhanden. Das Gelenk wird sehr zart sein und der Betroffene kann Schwierigkeiten haben, ihre Gelenke zu bewegen.
    • Manchmal kann der Betroffene aufgrund starker Schmerzen nicht in der Lage sein, seine Gelenke zu bewegen, was zu Schwierigkeiten beim Gehen, Stehen aus der Sitzposition, Laufen, Schreiben, Fahren, Aufnehmen usw. führt.
  2. 2 Achten Sie auf sekundäre Symptome. Zu den sekundären Symptomen des Chikungunya-Fiebers gehören neben Gelenkschmerzen Übelkeit, Erbrechen, Konjunktivitis und Photophobie (Überempfindlichkeit gegenüber Licht). Manchmal ist auch der Geschmackssinn eines Menschen betroffen.
  3. 3 Verstehen Sie das Fortschreiten der Symptome. Im Anfangsstadium zeigt sich das Chikungunya-Fieber mit Symptomen wie:
    • Niedriges Fieber oder erhöhte Körpertemperatur, Unwohlsein, eine Verringerung des Hungergefühls usw. Manchmal ist auch Erbrechen vorhanden.
    • Nach fünf bis sieben Tagen beginnt der Gelenkschmerz. Es beginnt mit leichten Bewegungs- und Gelenkschmerzen in den frühen Morgenstunden. Der Patient kann sogar Schwierigkeiten haben, aus dem Bett zu kommen. Dieser Schmerz sollte jedoch im Laufe des Tages nachlassen.
    • Weitere Informationen zum Erkennen der Symptome von Chikungunya-Fieber finden Sie in diesem Artikel.

Teil vier von fünf:
Chilkungunya diagnostizieren

  1. 1 Holen Sie sich einen ELISA-Bluttest. Wenn ein Patient im Verdacht steht, Chikungunya zu haben, wird sein Blut entnommen, um eine spezielle Art von Bluttest, einen so genannten ELISA-Test, durchzuführen. Dieser Test wird verwendet, um das Vorhandensein von Immunantikörpern im System nachzuweisen, was auf das Vorhandensein von Chikungunya hinweisen könnte.
  2. 2 Lassen Sie Ihr Blutserum testen. Ihr Blutserum wird auch getestet, um die Anwesenheit von Chikungunya-Virus-RNA zu überprüfen, dies kann jedoch normalerweise nur in den ersten 5 bis 8 Tagen nach der Infektion gefunden werden.[5]
  3. 3 Verwenden Sie WHO-Kriterien, um die Diagnose zu bestätigen. Die Weltgesundheitsorganisation hat auch einige Kriterien zur Bestätigung einer Chikungunya-Fieber-Diagnose zur Verfügung gestellt. Diese beinhalten:
    • Vorhandensein von Fieber über 38,5 Grad Celsius (101,3 Grad Fahrenheit) und das Vorhandensein von schweren Gelenk- oder Muskelschmerzen ohne andere medizinische oder orthopädische Bedingungen.
    • Person besuchte Epidemie 15 Tage vor der Infektion.
    • Vorhandensein von positiven Labortests, wie oben beschrieben.

Teil fünf von fünf:
Abschwächende Symptome von Chikungunya

  1. 1 Verstehe, dass es keine spezifische Behandlung für Chikungunya gibt. Das Virus ist selbstlimitierend, was bedeutet, dass es sich im Laufe der Zeit selbst auflösen wird. Daher konzentriert sich die Behandlung auf die Linderung der Symptome wie Gelenkschmerzen und Fieber mit Medikamenten und Home-Care-Methoden.[6]
    • Weitere Informationen zum Wiederherstellen von Chikungunya finden Sie in diesem Artikel.
  2. 2 Verwenden Sie eine warme Kompresse für steife Gelenke. Legen Sie eine warme Kompresse dreimal täglich über schmerzende, schmerzende Gelenke bis zu 30 Minuten.
    • Die Wärme aus der warmen Kompresse erhöht den Blutfluss zum betroffenen Gelenk, wodurch Gelenkentzündungen und -steifigkeit sowie Muskelverspannungen reduziert werden.
    • Ein erhöhter Blutfluss fördert auch den Heilungsprozess, da das Blut hilft, Nährstoffe zu den Gelenken zu tragen und Giftstoffe und Abfallprodukte zu entfernen.
  3. 3 Massiere deine schmerzenden Gelenke. Massieren der Gelenke durch Anwendung von Tiefdruck und mit einem Schmerzmittel Gel kann sehr effektiv zur Linderung von Steifheit und Schmerzen sein.
    • Entscheiden Sie sich für Massage-Gele, die Inhaltsstoffe wie Diclofenac-Gel, Leinöl, Kampfer etc. enthalten, da diese helfen, Schmerzen zu lindern.
    • Massage ist sicher, mehrmals am Tag oder nach Bedarf zu verwenden.[7]
  4. 4 Verwenden Sie ein kaltes Pack. Wenden Sie zweimal täglich mindestens 20 Minuten lang eine Erkältung über das betroffene Gelenk an, um Entzündungen und Schmerzen zu lindern.
    • Stellen Sie sicher, dass die Kältepackung mit einem Tuch oder Handtuch bedeckt ist, da die direkte Berührung der Haut mit der Kälte schädlich sein kann.
  5. 5 Nehmen Sie einige Schmerzmittel. Starke Gelenkschmerzen können durch den Einsatz von Schmerzmitteln etwas gemildert werden. Für Chikungunya-Patienten werden nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) empfohlen. Diese Medikamente wirken, indem sie Schmerzsignale auf die Gehirnebene blockieren und gleichzeitig entzündungshemmende Eigenschaften haben.
    • Ibuprofen: Dies hemmt die Produktion von Prostaglandinen, die für die Produktion von Schmerzsignalen verantwortlich sind. Die Dosierung beträgt 4 bis 6 mg pro kg alle 6 oder 12 Stunden, abhängig von der Schwere des Schmerzes.
    • Naproxen: Dieses Medikament ist in der Behandlung von mäßigen Schmerzen gut etabliert. Es hemmt die Cyclogenase, eine Substanz, die für die Produktion von Prostaglandinen verantwortlich ist. Die Anfangsdosis beträgt 500 mg alle 12 Stunden.