Verstopfung ist bei Kindern nicht ungewöhnlich. Manchmal passiert es während des Toilettentrainings oder bei älteren Kindern, die so in das Spiel vertieft sind, dass sie keine Pause machen, um auf die Toilette zu gehen. Es gibt normalerweise einige einfache Lebensstiländerungen, die helfen werden. Wenn länger als zwei Wochen dauert, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um herauszufinden, ob Medikamente notwendig sind.[1]

Erster Teil von Drei:
Verstopfung in einem Kind erkennen

  1. 1 Identifizieren Sie Symptome der Verstopfung. Kinder, die an Verstopfung leiden, können versuchen, keinen Stuhlgang zu haben, wenn sie Schmerzen verursachen. Sie können ihr Gesäß straffen und ihren Körper verdrehen, um einen Stuhlgang zu verhindern. Ihr Kind kann verstopft sein, wenn er oder sie:[2]
    • Hat Schwierigkeiten beim Stuhlgang
    • Passiert harten, trockenen Stuhl mit oder ohne Blut darauf
    • Passt Stuhl weniger als dreimal pro Woche
    • Hat Schmerzen beim Stuhlgang
    • Ist ekelhaft
    • Hat Bauchschmerzen
    • Passiert kleine Mengen Flüssigkeit oder tonähnlichen Stuhl. Sie können dies auch in der Unterwäsche des Kindes finden.
  2. 2 Erkennen, ob bei Ihrem Kind Verstopfungsgefahr besteht. Kinder in bestimmten Situationen können mit größerer Wahrscheinlichkeit verstopft werden. Diese beinhalten:[3]
    • Keine regelmäßige körperliche Aktivität
    • Eine niedrige Faserdiät essen
    • Häufige Austrocknung
    • Einnahme von Medikamenten, die das Verstopfungsrisiko erhöhen, wie einige Antidepressiva
    • Ein medizinisches Problem mit dem Anus oder Rektum haben
    • Familienmitglieder neigen auch zu Verstopfung
    • Neurologische Probleme wie zerebrale Lähmung haben
    • Emotionale Probleme oder neue Ursachen von Stress haben
    • Unterfunktion der Schilddrüse oder anderer metabolischer Probleme
  3. 3 Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihr Kind Symptome hat, die darauf hindeuten, dass der Zustand schwerwiegender sein könnte. Die meiste Zeit, Verstopfung entwickelt keine Komplikationen oder deutet auf ein ernsthafteres Problem hin. Anzeichen für Komplikationen und schwerwiegende Probleme sind:[4]
    • Fieber
    • Erbrechen
    • Blut im Stuhl
    • Ein aufgeblähter Bauch
    • Gewichtsverlust
    • Bereiche, in denen die Haut um den Anus aufgerissen ist
    • Ein rektaler Prolaps, bei dem die Eingeweide aus dem Anus kommen
    • Häufiges oder schmerzhaftes Wasserlassen, was ein Zeichen für eine Harnwegsinfektion sein kann. Dies ist bei Kindern mit Verstopfung häufig.
    • Schlechter Appetit.
    • Starke oder konstante Bauchschmerzen.

Zweiter Teil von Drei:
Lockerung der Verstopfung mit Änderungen des Lebensstils und Hausmitteln

  1. 1 Geben Sie Ihrem Kind viel Flüssigkeit. Dies wird helfen, den Stuhl weicher zu machen und das Passieren zu erleichtern. Wasser und Säfte sind hervorragend für diesen Zweck.[5]
    • Milch kann bei manchen Kindern Verstopfung verursachen.
    • Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke wie Tee und Cola.[6]
    • Die Wassermenge, die Kinder brauchen, hängt vom Alter, dem Aktivitätsniveau und dem Klima ab, in dem sie leben. Wenn Ihr Kind jedoch müde ist und trüben oder dunklen Urin passiert, deutet dies darauf hin, dass er oder sie dehydriert ist.
  2. 2 Stellen Sie eine ballaststoffreiche Ernährung bereit. Faser hilft Ihrem Kind, weiche Stühle zu produzieren, die leicht zu bestehen sind. Zu den ballaststoffreichen Lebensmitteln gehören Bohnen, Vollkornbrot, Obst und Gemüse. Die folgenden sind empfohlene Mengen an Ballaststoffen für Kinder:[7]
    • Ungefähr 20 g Ballaststoffe pro Tag für kleine Kinder
    • Über 29 g pro Tag für Mädchen im Teenageralter
    • Etwa 38 g pro Tag für Teenager
  3. 3 Versuchen Sie, Ihrem Kind Lebensmittel zu verabreichen, die leicht abführend wirken können und reich an Ballaststoffen sind. Die meisten sind reichhaltige Früchte, die Ihr Kind wahrscheinlich gerne genießen wird:[8][9]
    • Pflaumen
    • Pfirsiche
    • Birnen
    • Pflaumen
    • Äpfel
    • Aprikosen
    • Himbeeren
    • Erdbeeren
    • Bohnen
    • Erbsen
    • Spinat
  4. 4 Reduzieren Sie die Nahrungsaufnahme Ihres Kindes, die Verstopfung verursachen könnte. Diese beinhalten:[10]
    • Milch und Milchprodukte für einige Kinder
    • Karotten, Kürbis, Kartoffeln, Bananen und andere Lebensmittel mit einem hohen Stärkegehalt
    • Hoch verarbeitete Lebensmittel, die reich an Fett, Zucker und Salz sind, aber wenig Ballaststoffe enthalten, erhöhen die Neigung eines Kindes, verstopft zu werden. Diese Nahrungsmittel werden dem Kind das Gefühl geben, satt zu sein, und es ist wahrscheinlich, dass es andere, gesündere, ballaststoffreiche Nahrungsmittel überlässt.
  5. 5 Geben Sie Ihrem Kind die Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen. Dies wird dazu beitragen, Stuhlgang zu stimulieren. Aktivitäten beinhalten:[11]
    • Nehmen Sie Ihr Kind zu einem Spielplatz, um herumzulaufen
    • Fahrradfahren fördern
    • Schwimmen gehen
  6. 6 Erstellen Sie eine Routine für Ihr Kind, um Stuhlgang zu versuchen. Schlagen Sie vor, dass Ihr Kind für etwa 10 Minuten ca. 30-60 Minuten nach jeder Mahlzeit auf der Toilette sitzen und versuchen sollte, einen Stuhlgang zu haben. Sie können dies mit Entspannungstechniken kombinieren, die die Angst Ihres Kindes vor einem schmerzhaften Stuhlgang reduzieren können.[12][13][14][15]
    • Verwenden Sie tiefe Atmung, um Ihrem Kind zu helfen, sich auf die Entspannung seiner Muskeln zu konzentrieren.
    • Lassen Sie Ihr Kind sich entspannende Bilder oder einen Stuhlgang vorstellen, der nicht schmerzhaft ist.
    • Massieren Sie sanft den Bauch Ihres Kindes, bevor er oder sie versucht, einen Stuhlgang zu haben
    • Unterstützen und belohnen Sie Ihr Kind, um es zu versuchen. Sie können eine kleine Belohnung wie Aufkleber geben oder sein Lieblingsspiel spielen.
    • Stellen Sie einen Stuhl bereit, so dass die Knie Ihres Kindes über seinen Hüften liegen. Dies kann die Darmtätigkeit erleichtern.

Teil drei von drei:
Einen Arzt konsultieren

  1. 1 Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie Ihrem Kind frei verkäufliche Medikamente verabreichen dürfen, um den Stuhl weicher zu machen. Faserergänzungen oder Stuhlweichmacher können den Stuhlgang weniger schmerzhaft machen. Obwohl sie über den Ladentisch verfügbar sind, ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie sie einem Kind geben.[16]
    • Der Arzt wird eine Dosierung empfehlen, die auf das Alter und das Gewicht Ihres Kindes abgestimmt ist.
    • Gemeinsame Faserergänzungen sind Metamucil und Citrucel. Diese funktionieren am besten, wenn Ihr Kind mindestens einen Liter Wasser pro Tag trinkt.
    • Glycerinsuppositorien können auch helfen, wenn sie gelegentlich verwendet werden.
  2. 2 Geben Sie keine Abführmittel, ohne vorher den Arzt Ihres Kindes zu konsultieren.[17] Wenn Stuhlgänge den Darm blockieren, kann es notwendig sein, dem Kind etwas Stärkeres zu geben, um es zu erzwingen, aber dies sollte von einem Arzt überwacht werden. Es gibt einige verschiedene Arten von Abführmitteln, einschließlich:[18][19]
    • Ein Hausmittel von Mineralöl
    • Massenbildende Abführmittel (Ispaghulaschale, Methylcellulose, Sterculia), die dazu führen, dass der Körper Flüssigkeit zurückhält und nassen Stuhl bildet
    • Osmotische Abführmittel (Lactulose, Macrogols, MiraLax), die dem Körper helfen, den Stuhl zu verlassen, indem er mehr Flüssigkeit in die Gedärme pumpt
    • Stimulierende Abführmittel (Senna, Bisacodyl, Natrium Picosulfat). Diese werden verwendet, wenn der Stuhl weich genug ist, um zu passieren, aber der Körper Ihres Kindes nicht vorbeikommt. Diese Medikamente regen die Muskeln im Verdauungstrakt an, sich zusammenzuziehen und den Abfall zum Ende hin zu schieben. Sie sind in der Regel ein letzter Ausweg zur Behandlung von Verstopfung bei Kindern und werden in den meisten Fällen nur kurzfristig angewendet.[20]
  3. 3 Fäkale Impaktion behandeln. Wenn sich im Rektum harter, trockener Stuhl angesammelt hat, kann es notwendig sein, einen Einlauf durchzuführen oder ein Suppositorium zu verwenden, um es zu entfernen. Diese sollten nur vom Arzt oder nach den Anweisungen eines Arztes durchgeführt werden.[21]
    • Ein Zäpfchen ist ein Medikament, das in Kapselform in den Anus eingeführt wird, wo es sich auflöst und absorbiert wird. Bisacodyl und Glycerin werden oft als Zäpfchen gegeben.
    • Ein Einlauf ist ein Medikament in flüssiger Form, das über den Anus in den Dickdarm eingeführt wird. Dies ist normalerweise der effektivste Weg, um den betroffenen Stuhl schnell zu beseitigen.