Der Besuch beim Arzt kann eine erschreckende Erfahrung für Kinder sein. Es gibt unbekannte Anblicke, Geräusche und Gerüche in einer Arztpraxis. Sie können Ihrem Kind helfen, sich auf einen Arztbesuch vorzubereiten, indem Sie mit ihm darüber sprechen, was passieren wird und was zu erwarten ist. Fragen Sie sie nach ihren Ängsten und Sorgen. Rollenspiel mit einem Spielzeug Arzt Kit. Nehmen Sie ihr Lieblingsspielzeug mit, um es zu halten. Erinnere sie daran, dass du während des gesamten Arztbesuchs an ihrer Seite sein wirst. Ein entspannter Elternteil hilft einem Kind entspannt zu bleiben.

Erster Teil von Drei:
Erzählen Sie Ihrem Kind von einem bevorstehenden Termin

  1. 1 Erzähle ihnen ein oder zwei Tage im Voraus von der Verabredung. Sie könnten denken, dass die Verabredung des Arztes Ihres Kindes bis zum Tag des Willens geheim zu halten, damit sie davon nicht zu viel machen. Wenn Sie jedoch einen Arzttermin auf Ihr Kind setzen, könnte es sogar stressiger sein, als es sein muss. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass sie einen Arzttermin haben, der ein paar Tage im Voraus kommt, kann helfen, ihre Angst davor zu verringern.
    • Teilen Sie Ihrem Kind den Termin nur ein oder zwei Tage im Voraus mit. Wenn Sie sie zu lange im Voraus wissen lassen (zum Beispiel eine Woche), können kleine Kinder bis zum Tag der Verabredung vergessen, und für ältere, schulpflichtige Kinder könnte ihnen eine Woche zu viel Zeit geben, um sich Sorgen zu machen und sich Sorgen zu machen geplanter Termin.[1]
    • Wenn Sie Ihr Kind über den Termin informieren oder nicht informieren, kann es sowohl der Situation als auch dem Arzt misstrauen.[2]
  2. 2 Sei positiv. Wenn Sie Ihrem Kind Informationen über den Besuch seines Arztes geben, können sie sich weniger Sorgen machen und gegenüber dem Arzt eine gute Einstellung bewahren. Wenn Sie über den Besuch sprechen, bleiben Sie positiv. Lassen Sie sie wissen, dass der Arzt ein Freund ist, der helfen möchte sicherzustellen, dass sie gesund sind, damit sie weiter lernen und spielen können. Die Förderung eines positiven Bildes von Arzt und Prüfung kann dazu beitragen, das Wohlbefinden Ihres Kindes, sein Selbstvertrauen und seine Bereitschaft, mit dem Arzt zusammenzuarbeiten, zu erhöhen.[3]
  3. 3 Sag die Wahrheit. Ihr Kind kann viele Fragen zu seinem bevorstehenden Besuch haben. Gib dein Bestes, um diese Fragen zu beantworten, egal wie viele sie haben, so ehrlich wie du kannst. Überfluten Sie nicht nur Fragen oder lügen Sie, um sich die Dinge zu erleichtern. Zum Beispiel, während es scheinen mag, Ihrem Kind zu sagen, dass die Prüfung nicht schadet, würde es Ihnen beide leichter machen, Ihr Kind könnte sich betrogen fühlen, wenn es herausfindet, dass das während der Untersuchung nicht wahr ist.
    • Wenn Sie sich bei einer Antwort nicht sicher sind, sagen Sie es ihnen. Du wirst wahrscheinlich nicht alles wissen, was während der Prüfung passieren wird. Wenn sie dir eine Frage stellen, über die du dir nicht sicher bist, sag ihnen, dass du es nicht weißt. Sagen Sie zum Beispiel: "Ich weiß nicht, ob Sie eine Spritze brauchen. Der Arzt wird herausfinden, was Sie brauchen, um sich besser zu fühlen, nachdem sie Sie untersucht haben. "[4]

Zweiter Teil von Drei:
Erklären des Prozesses des Besuchs des Doktors

  1. 1 Erklären Sie den Zweck der Untersuchung. Eine der ersten Fragen, die Ihr Kind vielleicht hat, nachdem es von seinem bevorstehenden Arzttermin erfahren hat, ist, warum sie gehen müssen. Wenn es sich um eine Routineuntersuchung handelt, können Sie beispielsweise Folgendes sagen: "Alle gesunden Kinder gehen zum Arzt, um sicherzustellen, dass sie wachsen und sich entwickeln, wie sie sollten. Der Arzt wird Sie untersuchen und Ihnen einige Fragen stellen, um sicherzustellen, dass Sie gesund sind. "
    • Wenn der Termin eine Krankheit diagnostizieren soll, versuchen Sie zu sagen: "Der Arzt muss auf Ihren Körper schauen, um herauszufinden, wie Sie das beheben können, was Sie belästigt und Ihnen hilft, sich besser zu fühlen."[5]
  2. 2 Beschreibe, wie das Büro aussieht. In der Regel ist es sehr hilfreich, Ihrem Kind so viele Informationen wie möglich über den bevorstehenden Arzttermin zu geben, um Ängste und Sorgen zu lindern. Dies beinhaltet die Beschreibung des Gebäudes, des Wartezimmers und des Untersuchungsraums. Wenn Sie können, sagen Sie ihnen, was sie sehen werden, was es im Wartezimmer zu tun gibt, wo sie sowohl im Wartezimmer als auch im Untersuchungszimmer sitzen und an ein anderes Gebäude, an das sie die Arztpraxis erinnert.[6]
  3. 3 Lass sie wissen, dass sie warten müssen. Ihr Kind kann sich besonders ängstlich fühlen, während es darauf wartet, dass der Arzt sie sieht. Erklären Sie ihnen im Voraus, dass es normal ist, auf den Arzt zu warten und ihm zu sagen, wie der Warteraum eingerichtet werden könnte und was er dort tun könnte, wie zum Beispiel mit anderen Kindern spielen oder mit neuen Spielsachen. Zu wissen, was zu erwarten ist und zu verstehen, dass dies ein normaler Prozess ist, kann helfen, einige der Sorgen, die sie möglicherweise haben, zu beseitigen.[7]
  4. 4 Führen Sie sie durch eine typische Prüfung. Wie erwartet, wird die eigentliche Untersuchung wahrscheinlich der gruseligste Teil des Arztbesuches Ihres Kindes sein. Es kann ihnen helfen, zu bewältigen, wenn Sie sie durchlaufen, was eine normale Untersuchung mit sich bringt. Einige der typischen Teile einer Untersuchung umfassen:
    • Ihren Blutdruck nehmen lassen
    • Die Temperatur wird mit einem Ohrthermometer gemessen
    • Mit einem Zungenspatel die Zunge nach unten halten und in den Rachen schauen
    • Mit Blick auf ihre Augen und Ohren
    • Hören auf ihren Herzschlag (auf ihrer Brust und Rücken) mit einem Stethoskop
    • Tippen oder drücken auf ihren Bauch, um zu fühlen, was drin ist
    • Wiegen sie und nehmen ihre Höhe
    • Klopfen auf ihre Knie, um ihre Reflexe zu überprüfen
    • Blick auf ihre Füße[8]
    • Ein möglicher schneller Blick auf den Genitalbereich
  5. 5 Erläutern Sie spezielle Prüfungen oder Verfahren. Wenn Ihr Kind für eine spezielle Untersuchung oder ein bestimmtes Verfahren zum Arzt geht, kann es schwierig sein, ihnen das Verfahren zu erklären, weil Sie vielleicht nicht einmal wissen, was alles damit zusammenhängt. Wenn Sie anrufen, um den Termin zu vereinbaren, können Sie sich an eine Krankenschwester oder einen Arzt wenden, um allgemeine Informationen darüber zu erhalten, was während des Eingriffs passiert.
    • Wenn das Verfahren unbequem, peinlich oder schmerzhaft sein könnte, sei ehrlich zu deinem Kind.Lassen Sie sie wissen, dass es für einen Moment unangenehm sein könnte, aber gehen Sie nicht zu sehr ins Detail und erinnern Sie sie daran, dass Sie die ganze Zeit dort sein werden, um sie zu trösten und zu beschützen.[9]

Teil drei von drei:
Ängstlichkeit und Sorge Ihres Kindes erleichtern

  1. 1 Lass sie involviert sein. Ihr Kind wird wahrscheinlich viele Fragen zu seinem Termin haben und was der Arzt tun wird. Wenn Sie Ihrem Kind erlauben, an der Beschaffung von Informationen für seinen Termin beteiligt zu sein, können Sie sich dessen bewusst sein. Darüber hinaus werden sie wahrscheinlich durch Ihre aktive Rolle in diesem Prozess beruhigt sein. Probieren Sie einige der folgenden Möglichkeiten aus, um Ihr Kind zu involvieren:
    • Bitten Sie sie, zu einer Liste von Symptomen beizutragen, die Sie dem Arzt geben werden.
    • Bitten Sie sie, alle Fragen aufzuschreiben, die sie für den Arzt haben. Sie können diese Liste dann dem Arzt geben, um sie zu lesen oder ihnen die Fragen selbst zu stellen.
    • Wenn Ihr Kind wegen eines wiederkehrenden Problems zum Arzt geht, lassen Sie es Ihnen helfen, die Behandlungen aufzuzählen, die Sie zuvor hatten, und dokumentieren Sie, welche Programme funktioniert haben und welche nicht.[10]
  2. 2 Sprechen Sie die Ängste Ihres Kindes an. Es ist völlig normal, dass Kinder und viele Erwachsene Angst davor haben, zum Arzt zu gehen. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über mögliche Ängste und tun Sie Ihr Bestes, um sich über diese Ängste Sorgen zu machen. Berücksichtigen Sie dabei ihre Ängste in Worten, die sie verstehen können, seien Sie immer ehrlich und machen Sie keine Versprechen, die Sie nicht halten können. Einige der häufigsten Ängste sind:
    • Angst vor Trennung - Angst davor, dass sie während des Besuchs von ihren Eltern getrennt werden
    • Angst vor Schmerzen während der Prüfung
    • Angst vor dem Arzt - einige Kinder können das ernste Verhalten eines Arztes, die Schnelligkeit und Effizienz und die distanzierte Haltung als Zeichen dafür nehmen, dass sie sehr streng sind oder sie nicht mögen
    • Angst vor dem Unbekannten - die Vorstellungskraft Ihres Kindes kann verrückt werden, wenn sie nicht wissen, was sie zum Arzt bringt, und sie können regelmässige Untersuchungen oder geringfügige Krankheiten außer Kontrolle bringen
    • Manche Kinder können auch Schuldgefühle verspüren, wenn sie zum Arzt gehen. Sie könnten glauben, dass ihre Krankheit oder die Prüfung eine Art Strafe für Fehlverhalten ist. Lassen Sie sie wissen, dass es normal ist, zum Arzt zu gehen.[11]
  3. 3 Rollenspiel. Der Umgang mit dem Teil des Arztes und des Patienten kann kleinen Kindern helfen zu verstehen, was während eines Arztbesuchs passieren wird. Sie können Puppen, die Ihr Kind hat, oder ein medizinisches Set benutzen, um über das, was die Untersuchung beinhalten könnte, zu gehen und einige der typischen Teile einer Untersuchung zu demonstrieren.[12]
    • Sie können Ihrem Kind nicht nur einige der Geräte vorstellen, die es sehen könnte, sondern auch, wie sich dieses Gerät anfühlt. Lassen Sie sie zum Beispiel wissen, dass es normal ist, dass sich eine Blutdruckmanschette eng um ihren Arm legt,[13] und das Stethoskop könnte sich kalt anfühlen.
  4. 4 Lesen Sie Bücher darüber, zum Arzt zu gehen. Es gibt auch viele Kinderbücher, die den Prozess des Arztbesuches erklären und illustrieren. Wenn Sie diese Bücher lesen und mit Ihren Kindern darüber sprechen, können Sie die Angst vor einem Arztbesuch lindern. Es gibt auch eine Reihe von Videos, die Ihrem Kind helfen können, den Terminprozess zu verstehen.
    • Es könnte für Ihr Kind schwierig sein, seine Ängste bezüglich des Arztes zu artikulieren, aber wenn ein Charakter in einem Buch die gleichen Sorgen hat, kann Ihr Kind vielleicht in der Lage sein, über das zu sprechen, was sie beunruhigt.[14]
  5. 5 Behandle dein Kind wie normal. Die Angst eines Kindes vor dem Besuch seines Arztes kann sich im Wartezimmer verschlechtern. Diese Zunahme ihrer Angstzustände könnte dazu führen, dass sie ausagieren oder sich schlecht benehmen. Sie können ihnen helfen, sich im Warteraum zu akklimatisieren, indem Sie dieselben Verhaltensregeln einhalten, die Sie zuhause oder an einem anderen öffentlichen Ort anwenden. Halten Sie sie zu den gleichen Standards wie üblich, werden sie wissen, dass dies nur ein weiterer routinemäßiger Teil ihres täglichen Lebens ist.[15]
  6. 6 Lenken Sie Ihr Kind ab, während Sie warten. Sie können helfen, die Gedanken Ihres Kindes von der bevorstehenden Untersuchung oder Prozedur abzulenken, indem Sie während des Wartens mit einer angenehmen Aktivität abgelenkt werden. Versuchen Sie, ein Puzzle zu spielen oder lassen Sie sie ihr Lieblingsspiel auf Ihrem Handy spielen. Hoffentlich wird diese Aktivität die Aufmerksamkeit Ihres Kindes von der Prüfung ablenken und sie entspannter fühlen lassen.
    • Diese Strategie kann auch während der Untersuchung oder des Verfahrens funktionieren. Versuchen Sie zum Beispiel, eine Konversation mit Ihrem Kind zu führen, während sie eine Aufnahme machen, um sie von dem Geschehen abzulenken.[16]