Trennung und Scheidung sind nie einfach, und deine Frau zu verlassen, nachdem du entschieden hast, es aufzugeben, kann eine der schwierigsten Sachen sein, die du jemals tust. Der Prozess ist nie schön, aber wenn Sie sich schützen und ruhig bleiben, können Sie es in einem Stück schaffen.

Methode eins von vier:
Teil eins: Die Entscheidung treffen

  1. 1 Finde heraus, ob du ein hartes oder ein weiches Problem hast. Ein "hartes" Problem ist ein festgelegtes Problem, das einen unlösbaren Schaden verursacht. Wenn Sie ein schweres Problem haben, sollten Sie die Beziehung so schnell wie möglich verlassen. Ein "weiches" Problem ist weniger definiert und kann eine Lösung haben oder nicht, also sollten Sie sich Zeit nehmen, Ihre Ehe wirklich zu bewerten, bevor Sie sie über ein weiches Problem beenden.
    • Zu den schweren Problemen gehören die drei A: Missbrauch, Sucht und Ehebruch.
    • Zu den weichen Problemen gehören Dinge wie das Auseinanderdriften oder das Gefühl, "verliebt" zu sein. Diese Probleme maskieren normalerweise unerkannte Probleme, wie sich isoliert, ignoriert oder kritisiert fühlen. Sie müssen Ihre zugrunde liegenden Probleme identifizieren und sie ansprechen, bevor Sie daraus schließen können, dass es am besten ist, wenn Sie Ihre Frau verlassen, um sie zu beheben.[1]
  2. 2 Sei ehrlich und realistisch. Ihre Frau zu verlassen wird ein brutaler Prozess sein, selbst wenn Sie es schaffen, sich auf ziemlich freundliche Weise zu trennen. Wenn Sie sich dabei ertappen, von einer idealistischen Zukunft zu träumen, und Ihre Frau einfach verlassen wollen, um sie zu verfolgen, dann hören Sie genau da auf und überdenken Sie.
    • Zum Beispiel, wenn Sie daran denken, Ihre Frau für eine alte High-School-Geliebte oder einen neuen, aufregenden Liebhaber zu verlassen, gibt es eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie Ihre neue Beziehung mit zu viel Idealismus behandeln und die Vorteile Ihrer aktuellen Ehe nicht betrachten oder unter Berücksichtigung der Auswirkungen, die sich aus dem Verlassen dieser Bedingungen ergeben können.[2]
  3. 3 Hilfe erhalten, wenn Hilfe eine Option ist. Wenn Sie ein weiches Problem haben, versuchen Sie es mit Ihrer Frau. Suchen Sie einen Eheberater und schauen Sie, ob Sie etwas tun können, damit Ihre Ehe wieder funktioniert, bevor Sie es beenden.
  4. 4 Machen Sie eine Pause dafür. Sobald Sie sicher sind, dass Ihre Frau die beste Option ist, starten Sie den Prozess und schauen Sie nicht zurück. Eines der wichtigsten Dinge, die du brauchst, ist Gewissheit. Wenn deine Entscheidung jetzt richtig ist, bleibe dabei und versuche, dich in Zukunft nicht zu zweifeln.

Methode zwei von vier:
Teil zwei: Vorausplanung

  1. 1 Sag es jemandem.[3] Wenn du den Prozess beginnst, finde jemanden, mit dem du während der ganzen Tortur als Vertrauter sprechen kannst. Diese Person sollte nicht sei deine Frau oder jemand, dessen Loyalität über dich bei deiner Frau liegt. Suchen Sie sich einen zuverlässigen Freund oder Verwandten aus oder beauftragen Sie einen professionellen Therapeuten.
    • Ein Vertrauter kann Sie während des gesamten Prozesses emotional unterstützen und Sie objektiv begleiten, wenn Ihre Emotionen Ihre Perspektive eintrüben.
    • Jemanden wissen zu lassen, fügt dem gesamten Prozess ein gewisses Maß an Sicherheit hinzu.
  2. 2 Finde heraus, wohin du gehst. Sie werden eine Unterkunft brauchen, nachdem Sie das Haus verlassen haben. Wenn Sie keine langfristigen Pläne ausbügeln können, sollten Sie zumindest herausfinden, wo Sie unmittelbar nach der Trennung vorübergehend gehen können. Der Ort, den Sie auswählen, sollte Ihnen zumindest für ein paar Monate zur Verfügung stehen.
    • Wenn Sie vorhaben, bei einem Freund oder Verwandten zu wohnen, informieren Sie sich im Voraus, wie lange Sie dort bleiben können.
    • Wenn Sie vorhaben, in Ihren eigenen Ort zu ziehen, beginnen Sie, nach einer Wohnung zu suchen, bevor Sie Ihre Absichten Ihrer Frau erklären. Wenn möglich, unterschreibe den neuen Mietvertrag, bevor du deine Frau verlässt.
  3. 3 Klären Sie Ihre Erwartungen. Für die meisten Situationen bedeutet "verlassen" letztendlich "Scheidung". Fragen Sie sich, ob dies das ist, was Sie erwarten und tun wollen, oder ob eine rechtliche Trennung für die Zeit eine bessere Alternative ist.
  4. 4 Listen Sie Ihre freigegebenen Assets auf. Erstellen Sie eine Liste von allem, was Sie mit Ihrer Frau teilen - Geld, Wertsachen, Immobilien und so weiter. Planen Sie, wie Sie denken, dass diese Vermögenswerte nach Ihrer Abreise zwischen Ihnen aufgeteilt werden sollten.
    • Wenn Ihre finanziellen Vermögenswerte alle an einem Ort aufbewahrt werden, haben Sie einen gesetzlichen Anspruch auf die Hälfte dieser Finanzen.
    • Wertsachen, die sowohl Ihnen als auch Ihrem Ehepartner gehören, müssen zu gleichen Teilen aufgeteilt werden. Diejenigen, die speziell Ihnen gehören, einschließlich Familienerbstücke, können zu Ihren Waren gezählt werden. Für die Gegenstände, die Sie gemeinsam besitzen, machen Sie eine Liste von denen, die Sie verlieren würden und diejenigen, für die Sie kämpfen wollen.
    • Sie müssen auch herausfinden, welche Dienste verknüpft sind und welche getrennt sind. Dienste umfassen Dinge wie Telefon und Internet-Pläne. Ein Dienst, den Sie nicht mehr nutzen, wie das Internet bei Ihnen zu Hause, wird die Verantwortung Ihrer Frau übernehmen. Verbundene mobile Pläne müssen nach der Scheidung oder Trennung getrennt werden.
  5. 5 Finden Sie alle notwendigen und wichtigen Unterlagen. Dazu gehören Ihre Heiratsurkunde und alle Urkunden und Titel. Suchen Sie den Papierkram und machen Sie Kopien. Sie sollten diese Kopien an einem sicheren Ort außerhalb Ihres Hauses aufbewahren, insbesondere wenn Sie während der Teilung Probleme vermuten.
    • Suchen Sie nach wichtigen Statistiken, militärischen Aufzeichnungen in Bezug auf Leistungen, Kontoauszügen, Versicherungen, Sozialversicherungsauskünften, Informationen zu Rentenkonten, Fahrzeugtiteln, Hypothekenauszügen, Kreditdokumenten, Schulbüchern und Kontaktlisten, Kreditkartenabrechnungen, Scheckbuchauszügen, und Aktienzertifikate.[4]
  6. 6 Eröffne dein eigenes Bankkonto. Wenn Sie nur ein gemeinsames Konto haben oder wenn Ihre Frau Zugang zu Ihrem persönlichen Konto hat, öffnen Sie Ihr eigenes privates Konto ohne ihr Wissen. Leiten Sie Ihre Gehaltsschecks um, damit sie direkt in dieses neue Konto eingezahlt werden.
    • Achten Sie auch während dieser Zeit auf gemeinsame Konten. Wenn Ihre Frau manipulativ oder emotional missbräuchlich ist, kann sie damit beginnen, Geld von diesen Konten abzuheben, um zu verhindern, dass Sie gehen.
    • Sie können in der Regel bis zu der Hälfte des Geldes in Ihrem gemeinsamen Konto abheben, aber wenn Sie dies plötzlich tun, könnte Ihre Frau darauf aufmerksam machen, dass etwas nicht stimmt.
  7. 7 Bewege deine Erinnerungen an einen sicheren Ort. Wenn Sie Ihrer Frau gut genug vertrauen, müssen Sie Ihre persönlichen Andenken und Erbstücke möglicherweise nicht überallhin mitnehmen. Wenn Sie jedoch ein Problem antizipieren, ist es eine gute Idee, alles, was beschädigt oder irgendwie gegen Sie verwendet werden könnte, heimlich zu entfernen.
    • Stellen Sie sicher, dass jeder Artikel, den Sie aus dem Haus entfernen, legal als Ihnen gehörig definiert werden kann, als separate Person, und nicht für Sie und Ihre Frau. In der Regel gehören Geschenke und ererbte Wertgegenstände zu einem Individuum statt zu einem Ehepaar.
  8. 8 Verstecken Sie keine Waffen oder mögliche Waffen. Auch wenn Sie eine angenehme Trennung erwarten, brauchen Sie sich wahrscheinlich keine Gedanken über Feuerwaffen im Haushalt zu machen. Wenn Sie jedoch einen Grund haben, sich um Ihre körperliche Sicherheit oder um die Sicherheit Ihrer Frau zu sorgen, sollten Sie diese Waffen aus dem Haus entfernen und an einem sicheren Ort ohne das Wissen Ihrer Frau platzieren.
    • Du darfst dir keine Sorgen machen, dass deine Frau dir eine Waffe anzieht, sondern bedenke auch, was sie nach ihrer Abreise tun könnte. Wenn es eine Chance gibt, dass Ihre Frau sich selbst schaden könnte, sollten Sie trotzdem alle Feuerwaffen aus dem Haus entfernen.
  9. 9 Erstelle Ersatzschlüssel. Dies ist ratsam, unabhängig davon, ob Ihre Frau in der Regel eine ausgeglichene Frau ist. Machen Sie einen Ersatzschlüssel für Ihr Auto, Ihr Zuhause und alles Wichtige. Geben Sie diese Ersatzschlüssel einem vertrauenswürdigen Freund oder Verwandten.
  10. 10 Wissen, ob die Strafverfolgung zu warnen oder nicht. Das wird normalerweise nicht nötig sein, aber wenn Ihre Frau in der Vergangenheit damit gedroht hat, einen falschen Bericht über häusliche Gewalt einzureichen, könnte sie diese Drohung einfach befolgen, sobald sie herausfindet, dass Sie vorhaben, sie zu verlassen. Informieren Sie Ihre lokalen Strafverfolgungsbehörden über mögliche Bedrohungen in der Vergangenheit.
    • Informieren Sie die Polizei über ihre früheren Drohungen und über Ihr bevorstehendes Gespräch und fragen Sie nach Wegen, wie Sie sich vor falschen Berichten schützen können.
    • Die Polizei muss möglicherweise noch eine Situation prüfen, in der ein Antrag auf häusliche Gewalt gestellt wurde, aber wenn sie eine Vorwarnung hat, könnte sie dies bei der Entscheidung über die zu ergreifenden Maßnahmen berücksichtigen.

Methode drei von vier:
Teil drei: Erzählen Sie Ihrer Frau (und Kinder)

  1. 1 Schreiben Sie ein Skript. Planen Sie alles, was Sie Ihrer Frau erzählen wollen, bevor Sie ihr tatsächlich die Nachricht mitteilen. Habe ein Skript und merke es dir so gut wie möglich. Sie müssen nicht jedes Wort wissen, aber Sie müssen sich an jeden Punkt erinnern.
    • Behalte den Fokus auf deine Gründe für das Verlassen und auf deine Erfahrung. Vermeiden Sie die anklagende Sprache, die Ihre Frau beschuldigt, selbst wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Frau größtenteils dafür verantwortlich ist.
    • Beschreiben Sie Ihre Erwartungen (Trennung, Scheidung) und sorgen Sie dafür, dass Sie Ihrer Frau im Gespräch Raum geben, um diese Erwartungen mit ihren eigenen Gedanken zu erfüllen.
    • Überprüfe dich selbst, während du das Skript erstellst. Fragen Sie, ob etwas, was Sie geschrieben haben, aus Wut oder dem Wunsch, Ihre Frau zu verletzen, geschrieben wurde. Wenn ja, entfernen oder überarbeiten Sie diesen Teil.
  2. 2 Lassen Sie Ihren Vertrauten in Bereitschaft. Sie werden wahrscheinlich Unterstützung brauchen, nachdem Sie die Dinge mit Ihrer Frau besprochen haben. Lassen Sie Ihren gewählten Vertrauten wissen, wenn Sie vorhaben, die Nachrichten zu brechen, und bitten Sie ihn, für Gespräche zur Verfügung zu stehen.
  3. 3 Mach einen absichtlichen Plan. Bringe die Nachricht nicht zufällig über deine Frau. Sie müssen den Tag, die Uhrzeit und den Ort planen. Vereinbaren Sie Dinge mit Ihrer Frau, damit sie weiß, dass sie den Zeitschlitz offen lassen, aber sagen Sie ihr nicht vor der vorher festgelegten Zeit.
    • Überraschen Sie Ihre Frau nicht mit den Nachrichten, bevor sie zur Arbeit geht oder wenn Sie auf einer Party oder in einem Restaurant sind. Stellen Sie sich eine Zeit zur Verfügung, in der Sie ohne zeitliche oder sprachliche Einschränkungen sprechen können.
    • Wenn Sie sich Sorgen um Ihre körperliche Sicherheit machen, wählen Sie einen öffentlichen Platz, der noch ein gewisses Maß an Privatsphäre bietet, wie ein Park.
    • Bleiben Sie bei Ihrem Plan und widerstehen Sie der Versuchung, alles in einem Moment der Wut oder des Schmerzes vor der Zeit herauszuplatzen.
  4. 4 Bleib ruhig und gehe dein Skript durch. Setzen Sie sich mit Ihrer Frau hin und gehen Sie ruhig durch das Skript, das Sie zuvor erstellt haben. Erwarte, dass sie emotional ist, aber versuche während des Vortrags nicht in schreiende Matches zu geraten. Bleibe so ruhig, distanziert und objektiv wie möglich.
    • Denken Sie daran, dass Sie mit Ihrer Frau sprechen sollten, nicht mit ihr. Pausiere während deines Skripts, um mit ihr einzuchecken und sicherzustellen, dass alles eindringt.
    • Konzentriert und konsequent sein. Denken Sie daran, dass Ihr Vortrag einen bestimmten Zweck hat. Sagen oder tun Sie nichts, was diesen Zweck während der Dauer Ihres Vortrags verwirren könnte. Vielleicht möchten Sie die Gefühle Ihrer Frau lindern oder sich von den guten Erinnerungen, die Sie mit mir geteilt haben, ablenken lassen, aber das wird das Unvermeidliche nur hinauszögern und die Dinge für Sie beide noch länger aushalten.
    • Vermeiden Sie es, über die Bedeutung von Wörtern zu streiten und Dinge einfach, aber so freundlich wie möglich zu formulieren, um Ihre Chancen auf Verständnis zu verbessern.
    • Versuchen Sie, Verständnis zu haben, wenn Ihre Frau von Ihrer Erklärung überrascht oder verletzt wird, aber zögern Sie nicht oder fühlen Sie das Bedürfnis, Ihre Entscheidung zu rechtfertigen.[5]
  5. 5 Erzählen Sie Ihren Kindern (falls zutreffend). Wenn du und deine Frau Kinder haben, finde heraus, wie du es ihnen sagen kannst. Idealerweise sollten Sie und Ihre Frau Ihre Kinder zusammen unterrichten. Wenn Sie jedoch vermuten, dass Ihre Frau versuchen wird, sie zu manipulieren, müssen Sie sich mit Ihren Kindern zusammensetzen und ein separates Gespräch mit ihnen führen.
    • Erstellen Sie ein Skript für Ihre Kinder auf die gleiche Weise wie Sie ein Skript für Ihre Frau gemacht haben. Sei ehrlich und sorge dafür, dass sie nicht für die Trennung verantwortlich sind.
    • Auch wenn Ihre Kinder bereits erwachsen sind, sollten Sie erst nach dem Verlassen warten, bevor Sie ihnen davon erzählen.

Methode vier von vier:
Teil vier: Verlassen

  1. 1 Sofort trennen. Nachdem Sie Ihrer Frau gesagt haben, dass Sie gehen, müssen Sie tatsächlich gehen. Packen Sie Ihre Koffer und verlassen Sie das Haus in der gleichen Nacht, wenn irgend möglich.
    • Im selben Lebensraum wie deine Frau zu bleiben, verlangt Ärger. Die Atmosphäre wird volatiler sein und Sie werden sich eher gegenseitig anschnauzen oder etwas bedauern.
  2. 2 Einen Anwalt anstellen und den Prozess beginnen. Zieh nicht deine Füße. Sie könnten versucht sein zu denken, dass Sie sich die Zeit nehmen können, wenn Sie physisch von Ihrer Frau getrennt sind, aber je länger Sie zögern, desto schwieriger wird es tatsächlich, den nächsten Schritt zu machen.
    • Viele Gerichtsbarkeiten erlassen Aufträge, die Ihr Vermögen während des Scheidungsprozesses schützen können, aber diese Gerichtsbeschlüsse können erst wirksam werden, sobald Sie Ihre Unterlagen eingereicht haben.
    • Es gibt auch eine Chance, dass deine Frau dich nicht ernst nimmt, bis sie diese Scheidungspapiere in der Hand hat.
  3. 3 Schneide alle Krawatten ab. Während einige Exes schließlich wieder Freunde werden können, müssen Sie jetzt alle Kontakte unterbrechen, die nichts mit der Scheidung oder Trennung zu tun haben.
    • Sie müssen immer noch miteinander in Kontakt bleiben, um Einzelheiten der Trennung zu klären, und wenn Sie Kinder haben, müssen Sie sich noch häufiger miteinander befassen. Sie müssen jedoch soziale Anrufe streichen, vor allem diejenigen, die in einsamen Nächten gemacht werden, wenn Sie Intimität verlangen.
  4. 4 Halte durch. Der Prozess ist schwierig, aber Sie können es schaffen. Wenden Sie sich bei Bedarf an Ihre Angehörigen und Therapeuten, um emotionale Unterstützung zu erhalten, und konsultieren Sie einen Rechtsanwalt oder Rechtsexperten für rechtliche Unterstützung.