Ulysses S. Grant. Ernest Hemingway. Dr. Cornel West. Es hat im Laufe der Geschichte einige große Bärte gegeben, und Sie sollten wahrscheinlich einen von ihnen haben. Sie können lernen, wachsen und stimulieren das Wachstum Ihrer Gesichtsbehaarung, sowie wie zu trimmen und Pflege für Ihren neuen Bart. Fürchte den Bart nicht.

Erster Teil von Drei:
Dein Gesichtshaar wachsen lassen

  1. 1 Rasiere regelmäßig, bis deine Gesichtsbehaarung gleichmäßig eindringt. Der schlechteste Weg, um einen Bart wachsen zu lassen, ist einfach aufhören zu rasieren oder nie zu starten. Dies führt zu fleckigen, unebenen und dünnen Bärten, die geradeaus nicht gut auf deinem Gesicht aussehen. Wenn Ihre Gesichtsbehaarung nicht gleichmäßig im ganzen Gesicht wächst, halten Sie regelmäßig die Rasur und seien Sie geduldig, bis sie es tut.
    • Wenn Sie nicht sicher sind, wie gleichmäßig Ihre Gesichtsbehaarung wächst, rasieren Sie Ihr gesamtes Gesicht und suchen Sie nach Stoppeln. Wächst es an der Spitze deines Kinns so schnell wie über deine Lippe? Wachsen sie unter dem Hals mit der gleichen Rate wie bei Ihren Koteletten? Wenn ja, bist du bereit, einen Bart wachsen zu lassen.[1]
    • Wenn Ihr Bart nicht gleichmäßig wächst, können Sie etwas mehr tun, um den Prozess zu beschleunigen und dafür zu sorgen, dass Ihr Haar schließlich so dick wie möglich wächst.
    • Genetik hat viel zu tun mit Ihrer Fähigkeit, Gesichtsbehaarung zu wachsen. Manche Leute werden einfach nicht in der Lage sein, volle Bärte zu wachsen.
  2. 2 Erhöhen Sie Ihren Testosteronspiegel, um das Wachstum des Gesichtshaars zu beschleunigen. Wenn Sie gerade die Pubertät durchlaufen oder die Pubertät durchlaufen haben, aber noch nicht begonnen haben, Ihre Gesichtsbehaarung zu wachsen, gibt es einige einfache Dinge, die Sie tun können, um den Testosteronspiegel zu stimulieren und das Haarwachstum zu fördern. Der Effekt wird nicht unbedingt schnell sein, aber Sie werden Haare wachsen, wenn Sie eine Kombination aus dem Folgenden machen:
    • Übung. Intensives Training, Cardiotraining und ein paar Mal pro Woche Krafttraining fördert das Testosteronwachstum bei Männern und hilft dabei, die Gesichtsbehaarung wachsen zu lassen. Wärmen Sie sich für drei Minuten auf, dann machen Sie die An / Aus-Sätze, mit 30 Sekunden Ganzkörpertraining und dann 90 Sekunden moderaten Trainings. Machen Sie Sätze von sieben dieser Schaltungen.
    • Holen Sie sich Ihren Vitamin-D-Spiegel hoch, entweder durch Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels oder indem Sie etwas mehr Zeit im Freien in der Sonne verbringen und Vitamin D auf natürliche Weise aufnehmen.
    • Nach einigen kürzlich veröffentlichten Studien ist Ashwagandha ein Kraut, das Testosteron bei Männern stimuliert. Es ist auch bekannt als Adaptogen und wird häufig als Ergänzung verkauft.
  3. 3 Passen Sie in der Zwischenzeit auf Ihre Haut auf. Während Sie versuchen, das Haarwachstum im Gesicht zu stimulieren, ist es auch wichtig, auf Ihre Haut aufzupassen und Probleme anzugehen, die das Haar davon abhalten können, gleichmäßig zu wachsen und gut auszusehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Probleme mit Rosacea, Akne oder Trockenheit, bevor Sie sich entscheiden, einen Bart wachsen.
    • Sehen Sie Ihren Dermatologen, während Sie sich immer noch regelmäßig rasieren. Wenden Sie die verschriebene oder rezeptfreie Medikamente für mindestens einen Monat vor dem Wachstum von Gesichtsbehaarung.
    • Halten Sie Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit versorgt, um die Follikel gesund und stimuliert zu halten. Verwenden Sie einen natürlichen schäumenden Reiniger auf Ihrem Gesicht, um die Haut gesund zu halten.
  4. 4 Beginnen Sie mit einer frischen Rasur. Genauso wie du eine saubere Leinwand brauchst, um mit dem Malen zu beginnen, wenn du dich dazu entscheidest, einen Bart wachsen zu lassen, brauchst du ein glatt rasiertes Gesicht. Beginnen Sie bei Null, schneiden Sie Ihre Gesichtsbehaarung ab und rasieren Sie sich dann dicht an der Haut. Dadurch wird sichergestellt, dass alles so gleichmäßig wie möglich wächst, wenn Sie Ihren neuen Bart beginnen.
    • Erwägen Sie eine heiße Rasur in einem Friseursalon. Dies ist in der Regel die nächste und gleichmäßigste Rasur, die Sie bekommen können, um zu beginnen.
    • Nachdem Sie sich rasiert haben, halten Sie einfach für einen Zeitraum von etwa vier Wochen an und tun Sie nichts, außer Ihr Gesicht regelmäßig zu waschen und sich um Ihre Haut zu kümmern. Ihre Gesichtsbehaarung sollte beginnen, normal zu kommen.
  5. 5 Verwalten Sie den Juckreiz des frühen Wachstums. Viele Jungs hören auf, Gesichtsbehaarung aufzuwachsen und beginnen zu rasieren, weil es juckt. Verstehen Sie, dass der Juckreiz etwa vier Wochen anhält, bevor Sie sich daran gewöhnen, sobald der Bart etwas weicher wird.
    • Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme oder ein natürliches Bartöl auf Ihren Bartfollikeln, um die Haare weich zu machen und den Bart vor zu viel Juckreiz zu bewahren. Während es immer etwas Juckreiz mit dem Wachstum von Körperbehaarung verbunden sein wird, ist es möglich, etwas zu kontrollieren. Lesen Sie den dritten Abschnitt für weitere Informationen zur Bartpflege.
  6. 6 Sei geduldig. Jeder Gesichtsbehaarung wächst mit unterschiedlichen Raten, und es wird eine Weile dauern, bis einige Männer Bärte wachsen lassen, während andere zwischen Morgenrasur und Abenddusche Schnurrhaare sprießen werden. Unabhängig von Alter und Reifegrad ist es wichtig, geduldig zu bleiben und darauf zu warten, dass dein Bart in seinem eigenen Tempo wächst.
    • Für einige Leute wird das Wachsen eines Bartes in zwei oder drei Wochen passieren, während für andere es mehrere Monate dauern kann, um echte Ergebnisse zu erzielen.
  7. 7 Wachsen Sie es aus, wann immer Sie wollen. Während viele Männer ihre Bärte in kalten Monaten zu Isolationszwecken herauswachsen lassen, ist es ein allgemeines Missverständnis, dass Bärte bei heißem Wetter unangenehmer sind. In der Tat, Bärte helfen, vor UV-Sonnenstrahlen zu schützen, und Arbeit, um die Haut bei heißem Wetter zu kühlen, fangen Schweiß nahe an Ihrem Gesicht, Kühlung, wie es verdunstet.[2] Während der Juckreiz im Zusammenhang mit Bärten bei heißem Wetter typischerweise weniger wünschenswert ist, ist es nicht etwas, das viel tun würde, um dich warm zu halten.
    • Bärte bieten eine Vielzahl anderer gesundheitlicher Vorteile, darunter das Einfangen von Staub, um Asthmaanfälle und Infektionen der oberen Atemwege zu vermeiden, und dienen als Windbreaker, um das Gesicht vor Kältewellen zu schützen.

Zweiter Teil von Drei:
Styling und Gestaltung Ihres Bartes

  1. 1 Trim mit einem Bartschneider alle 5-10 Tage. Nach dem Warten auf die erste Wachstumsperiode, wenn Sie den Bart auf die gewünschte Länge gebracht haben, ist es wichtig, mit dem Schneiden und Formen zu beginnen.Die meisten Männer sollten ihre Bärte etwa alle zwei Wochen oder so schneiden, abhängig von Ihrer Wachstumsgeschwindigkeit und dem Bart, den Sie haben wollen.
    • Wenn Sie hoffen, mit einem Zauberbart im Gandalf-Stil zu enden, ist es immer noch gut, mit einem Bartschneider oder einer Schere zu formen und zu schneiden, um die Dinge gleichmäßig wachsen zu lassen.
    • Wenn Sie einen sehr kurzen Bart haben möchten und besonders grobe Haare haben, müssen Sie vielleicht mehr regelmäßig, wie alle zwei oder drei Tage, trimmen.
    • Halten Sie immer Ihren Halsausschnitt, bis zu Ihrer Kinnlinie, oder an welchem ​​Punkt entlang des Halses Sie am besten sieht. Wenn Sie die Nackenhaare nicht trimmen, sehen Bärte normalerweise ziemlich Höhlenbewohner-ähnlich aus.[3]
  2. 2 Verwenden Sie einen Bartschneider. Während es möglich ist, längere Bärte ordentlich mit einer Friseurschere zu trimmen, ist es sehr schwierig, einen Bart ohne elektrischen Trimmer oder zumindest normale Haarschneidemaschinen geordnet zu halten. Der einzige Unterschied ist in der Regel die Größe der Wachen und der Clipper selbst.
    • Verwenden Sie einen regelmäßigen Bartschneider für kürzere Bärte oder die ersten paar Monate Bartwachstum, und versuchen Sie einen stärkeren Bartschneider für dickere Bärte.
    • Ein häufiger Fehler ist es, zu lernen, wie man zum ersten Mal einen Trimmer benutzt und zu viel abrasiert. Wenn Sie Stoppel haben, üben Sie mit dem Trimmer, bevor Sie sich rasieren, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie es funktioniert und welche Wachen für Sie am besten geeignet sind. Beginnen Sie mit der längsten Einstellung zuerst, Sie können mehr ausnehmen, wenn Sie möchten, aber nicht wieder einsetzen können.
  3. 3 Wählen Sie einen Bart-Stil, der zu Ihrer Gesichtsform passt. Es gibt viele Möglichkeiten, deinen Bart zu stylen und zu formen, aber eine große Auswahl hängt von deinem Gesicht und deinem persönlichen Stilgefühl ab. Wenn es dir gut aussieht, dann geh 'es. Aber im Allgemeinen, wenn Sie volle Wangen haben, planen Sie, es an den Seiten kürzer zu halten. Wenn Sie ein schmales Gesicht haben, können Sie etwas Länge behalten, um es auszufüllen.
    • Entscheide dich für eine Wangenlinie. Sie müssen wählen, wie hoch der Bart auf Ihre Wangen gehen soll. Die meisten Menschen verlassen diesen Abschnitt zum natürlichen Wachstum, aber wenn es scheint, bis zu den Wangenknochen zu kriechen, sollten Sie den oberen Teil trimmen.
  4. 4 Verwenden Sie nach Möglichkeit konische Einstellungen an Ihrem Trimmer. Bei den meisten Trimmern können Sie eine konische Einstellung verwenden, mit der Sie den Bart in gleichmäßigen Strichen trimmen und ihn bis zum Hals verjüngen können, ohne die Höhe des Trimmers selbst ändern zu müssen. Sie können die Wangen, den Hals und das Kinn verjüngen, wenn Sie wünschen, für ein schönes, sauberes Aussehen.
  5. 5 Betrachten Sie weniger übliche Bartformen. Wenn Sie mit einem komplizierteren Bart Stil gehen wollen, gibt es viele Optionen für Sie zu stylen. Probieren Sie einen der folgenden Bart-Stile aus:
    • Goatees beinhalten das Abschneiden der Wangen, den Kinnbart und den Schnurrbart.
    • Pencil-line-Bart beinhalten nur eine dünne Linie von Bart entlang Ihrer Kieferlinie, mit Ihrem Schnurrbart verbinden. Dies sieht typischerweise am besten mit sehr kurzen Haaren oder einem kahlen Blick aus.
    • Pharao-Bärte beinhalten typischerweise das Rasieren von allem außer dem Kinn und das Herauswachsen des Kinns, manchmal Flechten oder Wulst des Bartes, wenn er wächst.
    • Wizard Beards, oder American Civil War-Typ Rückfall Bärte werden einige Zeit dauern, um zu kultivieren, aber im Wesentlichen beinhalten, den Bart so lange wie möglich wachsen, aber immer noch regelmäßig den Hals, sowie den Schnurrbart, so dass es aus dem Weg von deiner Lippe.[4]

Teil drei von drei:
Sich um einen Bart kümmern

  1. 1 Reinigen Sie Ihren Bart, bevor Sie ihn mit einem feuchtigkeitsspendenden Shampoo trimmen. Es ist wichtig, deinen Bart zu schneiden, wenn er sauber ist, um sicherzustellen, dass die Haare aufgeweicht und für einen gleichmäßigen Schnitt entwirrt sind. Waschen Sie Ihren Bart in der Dusche mit warmem Wasser und Seife.
    • Sie können ein Haarshampoo oder ein spezielles Bartshampoo verwenden, je nachdem, wie Ihre Haut reagiert, aber es ist normal für die meisten Männer, nur die gleiche Seife zu benutzen, die sie auf ihren Gesichtern in der Dusche benutzen.
    • Menschen mit längeren Bärten bevorzugen vielleicht ein spezielles Shampoo wie die Marke Blaubarts. Es hinterlässt weniger Rückstände als Gesichtswaschmittel und einige Shampoos.
  2. 2 Kämme deinen Bart regelmäßig. Die meisten Trimmer werden mit Bartkämmen geliefert, aber Sie können auch die gleiche Art von Bürste oder Kamm verwenden, die Sie für Ihr Haar verwenden, und Ihren Bart mit dem Korn nach unten kämmen, um sicherzustellen, dass er schön und flach auf Ihrem Gesicht liegt. Dies ist auch eine gute Möglichkeit zu sehen, ob es eine Trimmung braucht oder nicht.
    • Manchmal werden Bärte aus gutem Grund "Geschmacksdämpfer" genannt. Es ist möglich, Essen, Flusen und anderen Müll in Ihrem Bart stecken zu lassen, wenn er besonders lang wird. Kämmen Sie es regelmäßig, damit es nicht zu einem Vogelnest wird.
  3. 3 Befeuchten Sie täglich. Wenn Sie empfindliche Haut haben, versuchen Sie mehrere Feuchtigkeitscremes, bevor Sie beginnen, Ihren Bart wachsen, und weiterhin Ihre Bartfollikel und Ihr Gesicht befeuchten, nachdem Sie einen Bart wachsen, um Ihre Haut darunter gesund zu halten. Ein gesunder Bart braucht eine gesunde Basis, aus der er wachsen kann.
    • Lubriderm und andere Lotion Marken sind perfekt für die Anwendung auf Ihrem Gesicht und dafür sorgen, dass Ihre Haut nicht austrocknet.
  4. 4 Versuchen Sie "Bart Lube", um Juckreiz oder Trockenheit zu bekämpfen. Während sie bei Männern mit Bart nicht besonders häufig verwendet werden, gibt es eine Vielzahl von Bartölen auf dem Markt, die zu sauberen Bärten gekämmt werden können, damit sie glänzend, mit Feuchtigkeit versorgt und sauber aussehen. Es kann ein wünschenswertes Aussehen sein, und es kann Erleichterung für Männer mit empfindlicher Haut geben, die an Juckreiz leiden.
    • Nehmen Sie einen kleinen Tropfen Öl auf einen Kamm und schmieren Sie den Kamm mit dem Öl, bevor Sie Ihren Bart natürlich kombinieren. Dies ist der beste Weg, das Öl gleichmäßig im Haar zu verteilen.
    • Kokosnussöl ist hervorragend für das Haar und sorgt für einen vollkommen natürlichen Ersatz.