Quarterback ist eine der größten Positionen, um zu spielen. Du spielst den Ball fast jedes Spiel, und jedes Spiel beginnt mit dir. Es ist auch eine schwierige Position, weil es so viel zu erinnern gibt. Hier sind einige Tipps, die dir helfen, mehr Touchdowns zu werfen.

Teil eins von vier:
Hintergrundentwicklung machen

  1. 1 Pauken. Quarterbacks müssen auf dem Feld clever sein. Ein Quarterback muss sich jedes einzelne Spiel im Spielbuch merken und es richtig machen. Sie müssen nicht nur Coverings und Spiele kennen, sondern auch, wie man sie liest. Sie müssen auch jedes Spiel im Playbook und dessen Durchführung kennen. Nur ein Weg, dies zu tun und das zu studieren, könnte lang und langweilig sein, aber es ist entscheidend, ein großartiger QB zu werden.
  2. 2 Entwickeln Sie Ihre Führungsqualitäten. Quarterbacks müssen das Spiel kontrollieren. In einem Fußballspiel ist kein Platz für Fehler, deshalb müssen Quarterbacks den Kopf hoch halten. Stellen Sie sicher, dass Sie auch in der Praxis führend sind. Dein Team wird dich nicht respektieren, wenn du während der Übungen nur ausgibst und dann versuchst, ihnen zu sagen, was im Spiel zu tun ist.
    • Achten Sie darauf, immer ruhig und gesammelt zu sein. Wenn du einen schlechten Wurf machst oder dein Team zu verlieren beginnt, flippe nicht aus. Sie müssen der Anführer des Teams sein und in der Lage sein, Ihr Team zu sammeln und wieder zurück zu bringen.

Teil zwei von vier:
Entwickeln Sie Ihre Stärken und Fähigkeiten

  1. 1 Bauen Sie Ihre Armstärke und -beine auch auf. Sie müssen den Ball weit werfen und genau sein, wenn Sie werfen. Sie müssen eine gute Arm- und Beinstärke haben. Um weit und zielgenau zu werfen, entwickeln Sie starke Arme und starke Beine, um in den Wurf zu treten. Methoden, um daran zu arbeiten, sind Liegestütze, Crunches, Klimmzüge, etc.
    • Je stärker Sie Beine haben, desto besser ist die Beinarbeit, und Sie haben eine höhere Treffsicherheit und noch mehr Wurfkraft.
  2. 2 Mach deine Hausaufgaben auf Verteidigung. Sie müssen in der Lage sein, Coverages zu lesen und Diskrepanzen zu erkennen.
  3. 3 Arbeite an deinem Timing. Sie müssen Ihre Würfe machen, bevor der Empfänger seine Pause macht, so dass der Ball zum Empfänger kommt, sobald er geöffnet wird.
  4. 4 Übe Genauigkeit. Genauigkeit ist eine der wichtigsten Eigenschaften, um ein erfolgreicher Quarterback zu sein. Sie müssen in der Lage sein, auf Ziel und in Bewegung zu werfen. Ein guter Weg, um Ihre Genauigkeit aufzubauen, ist es, zwischen Reifen oder an bestimmten Objekten zu werfen.
  5. 5 Entwickle Geschwindigkeit. Geschwindigkeit ist nicht kritisch, aber nützlich. Manchmal findet ein QB eine große Verteidigungslücke und entscheidet sich zu laufen anstatt zu passen. Aber wenn Sie kaum laufen können, wird dies sehr wenig helfen. Üben Sie, indem Sie Leitern laufen oder eine tägliche Übung machen. Es wird deine Fähigkeit sehr schnell aufbauen.

Teil drei von vier:
Gut spielen

  1. 1 Sei dir deiner Umgebung bewusst. Wenn man ein Spiel spielt, ist es wichtig zu wissen, wer geöffnet ist oder ob man rennen muss. Sie können Ihr Bewusstsein auf viele verschiedene Arten aufbauen. In einem Team zu sein oder mit Freunden zu trainieren, tut nie weh.
  2. 2 In der Lage sein, Blitz oder eine Verteidigung zu lesen. Sie müssen in der Lage sein, eine Verteidigung zu lesen. Auf diese Weise werden Sie nicht für einen Verlust entlassen oder sogar fummeln.
  3. 3 Lernen Sie, Platz für Ihre Empfänger zu schaffen, indem Sie von der Sicherheit absehen und nicht telegraphieren, wen Sie anwerfen.
  4. 4 Folgen Sie Progressionen und haben Sie Rettungsoptionen im Falle eines Blitzes oder eines kaputten Schutzes. Wenn Sie nicht so schnell sind wie Michael Vick, versuchen Sie nicht, in der Tasche herumzutanzen. Schlage den offenen Empfänger oder entferne den Ball.
  5. 5 Keine Panik und werfen Sie einen für den Griff, wenn der Schutz bricht. Konzentriere dich stattdessen ruhig und wirf es in einen sicheren Bereich, oder wickle einfach den Ball ein und nimm den Sack. Manchmal ist es besser, nur den Verlust von 5-10 Yard (4,6-9,1 m) zu nehmen, dann eine Chance zu ergreifen und abgefangen zu werden.
  6. 6Schau dir die Verteidigung an, und wenn du niemanden offen siehst, versuche einfach zu rennen, weil es besser ist, 3-5 Meter (2,7-4,6 m) zu gewinnen, als abgefangen zu werden
  7. 7 Erwarte schlechte Pässe. Kein QB ist perfekt. Du wirst etwas verpassen oder etwas umdrehen. Es ist in Ordnung, es passiert. Mach einfach weiter und halte deine Stimmung aufrecht.
  8. 8 Erfahren Sie, wann und wann Sie keinen Ton hören sollen. Wenn Sie dem Pre-Snap der Verteidigung lauschen, können Sie auf Hinweise darauf warten, dass sie blitzen werden. Wenn du rennst, solltest du es zu einem Pass machen. Aber wenn sie hörbar rufen, sehen Sie, in welcher Formation sie sich befinden. Wenn sie in einem Nickel sind und Sie es weitergeben, ändern Sie den Lauf in einen Lauf.

Teil vier von vier:
Ein großartiger Teamplayer sein

  1. 1 Vertraue deinen Teamkollegen. Damit einer dieser Tipps überhaupt funktioniert, müssen Sie Leute haben, auf die Sie sich verlassen können, um einen Ball in die Endzone zu bringen, und dies mit Zuversicht tun. Sie können dies tun, indem Sie sich nach Spielen treffen und mit Ihren Running-Back-, Wide-Receivern, Linebackern etc. sprechen und ihr Vertrauen gewinnen sowie umgekehrt.