Ihre Hände sind einer der aktivsten Teile Ihres Körpers. Ihre Hände helfen nicht nur bei der Erfüllung alltäglicher Aufgaben, sondern können auch bei der Kommunikation mit anderen eine Rolle spielen. Halten Sie Ihre Hände in guter Gesundheit ist so wichtig wie bei jedem anderen Teil Ihrer Physiologie. Halten Sie die Oberfläche Ihrer Hände weich und verbessern Sie ihren Zustand in so kurzer Zeit wie eine Woche kann mit einem täglichen Regime erreicht werden.

Methode eins von dreien:
Täglich Ihre Hände reinigen

  1. 1 Waschen Sie Ihre Hände sorgfältig. Sie müssen dies jeden Tag der Woche tun, unabhängig von dem Zustand der Trockenheit Ihrer Hände. Dies führt nicht nur zu einer weicheren Haut, sondern insgesamt zu einer besseren Gesundheit dank der Beseitigung von Keimen. Aber Sie müssen sanft waschen.[1]
    • Verwenden Sie warmes Wasser. Heißes Wasser schädigt die natürlichen Öle der Haut, besonders in der Nähe der Oberfläche.
    • Wenn deine Hände schon sehr trocken sind, schrubbe einfach die Handflächen.
    • Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Seifen oder seifenfreie Reinigungsmittel. Vermeiden Sie Seifen mit Düften.
  2. 2 Befeuchten Sie Ihre Hände nach jedem Waschen. Sie sollten nach dem Waschen eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Hände reiben. Dies sollte ein Teil Ihrer täglichen Routine werden, auch wenn Ihre Hände trocken und / oder juckend werden.[2]
    • Überwachen Sie, welche Art von Feuchtigkeitscremes Sie verwenden. Vermeiden Sie wasserbasierte Produkte und achten Sie auf ölbasierte Feuchtigkeitscremes. Salben und Cremes neigen dazu, besser zu sein, während Lotionen am meisten auf Wasser basieren.
    • Diese Produkte auf Ölbasis helfen Ihnen, Ihre Hände schneller zu erweichen - innerhalb der Woche -, da sie Feuchtigkeit besser einbinden als Lotionen und wasserbasierte Produkte.
    • Teuer ist in diesem Fall nicht unbedingt gleich gut.
    • Suchen Sie nach Produkten wie Vaseline (Petrolatum), Mineralöl und Lanolin. Feuchtigkeitscremes mit Glycerin, Dimethicon und Hyaluronsäure können der Haut auch dabei helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Produkte mit Milchsäure und Harnstoff können auch funktionieren.
    • Vaseline ist eine kostengünstige Feuchtigkeitscreme, die Sie verwenden können. Kakaobutter und Honig ist eine hauseigene Feuchtigkeitscreme, die Sie erstellen können.[3]
  3. 3 Verwenden Sie Übernachtprodukte, um den Prozess zu beschleunigen. Vaseline oder jedes Produkt, das Zeit benötigt, um auf Ihren Händen zu bleiben, erfordert auch, dass Sie Paare von Baumwollhandschuhen haben, die praktisch sind, in der Zwischenzeit zu tragen.[4]
    • Wenn Sie dies über Nacht tun, können Sie die Inaktivität nutzen, um Unannehmlichkeiten zu beseitigen, während das Produkt seine Arbeit verrichtet.
    • Die Behandlung über Nacht hilft Ihnen, Ihre Hände innerhalb der Woche weicher zu machen und sollte als allgemeine Behandlung beibehalten werden.
  4. 4 Verwenden Sie ein Peeling Reinigungsmittel. Dies ist der Akt der Entfernung toter Haut von Ihrem Körper. Sie können Ihre Hände mit Produkten oder einer Reihe von Heimartikeln schrubben. Sie sollten dies auf ein paar Mal während der Woche beschränken, höchstens drei.[5]abblättern
    • Wenn Sie nach Hause suchen Artikel, gibt es mehrere, die leicht verfügbare Produkte in Lösungen, die die Haut Ihrer Hände erweichen kombinieren. Diese umfassen, sind aber nicht beschränkt auf: Meersalz und Olivenöl; Zitrone und Glycerin; Babyöl und Zucker; Hafer und Zitrone; Milch, Honig und Zitronensaft; Honig, Quark und Tomatensaft; Kurkuma und Zitrone.
    • Mache das mehrmals während der Woche, zwei oder drei Mal, aber nicht unbedingt bei jeder Handwäsche.[6]
    • Sie können dies auch während der Spa-Behandlungen tun.
    • Überschüsseln Sie nicht. Ein zu häufiges Exfolieren kann die Oberfläche und / oder die Blutgefäße in der Haut schädigen. Achten Sie auf Anzeichen von Trockenheit, Fleckenbildung, Austrocknung und / oder erhöhte Empfindlichkeit - sie können darauf hinweisen, dass Sie zu oft Peeling durchführen.[7]
  5. 5 Wiederholen Sie die oben genannten Schritte täglich. Es ist wichtig für die Gesundheit der Haut Ihrer Hände, diese Routine über nur eine Woche hinaus aufrechtzuerhalten. Aber dies für einige Tage zu tun, wird zumindest kurzfristig den Hautzustand Ihrer Hände verbessern.
    • Wenn die Kosten ein Problem darstellen, sollten Sie die hauseigene Version von Feuchtigkeitscreme und Peeling-Produkt in Erwägung ziehen.
    • Denken Sie daran, dass Sie nicht für jede einzelne Handwäsche peelen müssen.
    • Es ist am besten, die Schlafenszeit zu nutzen, um Langzeitprodukte zu verwenden, die mehrere Stunden lang auf den Händen bleiben müssen und während des Schlafes Baumwollhandschuhe über den Händen tragen. Tragen Sie Handschuhe über Ihre Hände, während diese Langzeitprodukte angewendet werden, auch wenn Sie nicht schlafen.

Methode zwei von drei:
Deine Hände schützen

  1. 1 Schütze deine Hände. Dies ist entscheidend, um die Verbesserungen, die Sie mit den feuchtigkeitsspendenden und exfolierenden Produkten vornehmen, nicht aufzuheben und die bereits bestehenden Schäden nicht zu verschlimmern.[8]
    • Tragen Sie Handschuhe (Gummi, Latex), wenn Sie Produkte mit Reizstoffen verwenden. Dies ist eine gute Idee für tägliche Aufgaben wie Geschirrspülen, Hausreinigung und körperliche Arbeit.
    • Wählen Sie Handschuhe mit Innenfutter aus Baumwolle, um die Handlichkeit zu verbessern.
    • Achten Sie besonders auf das Tragen von Handschuhen, um Ihre Hände in den Wintermonaten vor der Exposition zu schützen, wenn die Luft normalerweise trockener ist.
  2. 2 Tragen Sie Sonnencreme, wenn Sie für längere Zeit draußen sind. Schäden durch Sonneneinstrahlung können Ihren Zustand verschlimmern.
    • Vermeiden Sie, den Sonnenschutz für die Dauer Ihres Ausfluges mit anderen Produkten auf Ihren Händen zu mischen.
    • Stellen Sie sicher, dass die SPF-Nummer (Sun Protection Factor) des von Ihnen verwendeten Sonnenschutzes für die Bedingungen, unter denen Sie leiden, angemessen ist.
    • Verwenden Sie die Reinigungsmethoden, insbesondere die oben genannten Seifen, um die Sonnencreme nach dem Gebrauch gründlich zu reinigen, bevor Sie zu Ihrer normalen Reinigungsroutine zurückkehren.
  3. 3 Konsultieren Sie Ihren Dermatologen. Wenn Sie nicht bereits wissen, dass Sie eine schwerere Erkrankung, wie ein Ekzem, haben, können Sie Ihren Hautarzt um Empfehlungen zu bestimmten Produkten bitten, mit denen Sie die Hautverbesserung, -heilung und -schutz Ihrer Hände beschleunigen können.[9]
    • Fragen Sie Ihren Hautarzt nach Vorschlägen zu Cremes und Salben, die Sie täglich anwenden können.
    • Wenn Sie Produkte in der Nacht verwenden, sehen Sie, ob Ihr Dermatologe irgendwelche Ideen hat, was Sie sonst noch verwenden könnten, oder ändern Sie Ihre Anwendungstechnik, wenn Sie keine Ergebnisse sehen.
    • Überlegen Sie, ob Sie von Ihrem Dermatologen selbst hergestellte Produkte zur Bestätigung ihrer Richtigkeit vorlegen.
  4. 4 Fügen Sie Feuchtigkeit zu Ihrem Haus hinzu. Finden Sie ein paar Möglichkeiten, um der Luft in Ihrer Wohnung ein wenig Feuchtigkeit hinzuzufügen, ohne andere Gesundheitsfaktoren zu beeinträchtigen. Dies ist im Winter wichtiger.[10]
    • Verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Diese Maschinen pumpen Feuchtigkeit direkt von einer Wasserquelle in die Luft.
    • Eine Schüssel Wasser in der Nähe Ihrer Heizungen wird auch Feuchtigkeit in die Luft ziehen.
  5. 5 Verringern Sie die Temperatur Ihrer Bäder / Duschen. Ähnlich wie bei der Empfehlung, nicht mit heißem Wasser zu waschen, sollten Sie das Waschen mit heißem Wasser an anderen Stellen vermeiden, um eine Beeinträchtigung Ihrer Hände zu vermeiden.
    • Suchen Sie eine "lauwarme" Einstellung, um stattdessen Ihr Bad / Ihre Dusche einzustellen.
    • Denken Sie daran, Badeöle auf Ihre Hände aufzutragen, bevor Sie das Bad / die Dusche betreten, und danach eine Feuchtigkeitscreme.
  6. 6 Stellen Sie Feuchtigkeitscremes an Ihren Waschplätzen auf. Wenn Sie Ihre ausgewählten Feuchtigkeitsprodukte und Peeling-Produkte an Ihren Waschbecken platzieren, wird deren Verwendung gefördert.[11]
    • Wenn Sie an mehreren Orten waschen, versuchen Sie, mehrere Flaschen / Pumpen Seife, Feuchtigkeitscreme und Peeling an jedem Waschbecken zu haben.
    • Sie können eine große Flasche Produkt an Ihrem primären Waschplatz und kleinere Flaschen an anderen halten.

Methode drei von drei:
Unverified Home Remedies auswählen

  1. 1 Kombinieren Sie Olivenöl und Zucker. Dies ist wahrscheinlich einer der einfachsten Hand-Weichmacher-Reibungen zu machen, da die Zutaten häufig in den meisten Häusern gefunden oder einfach in lokalen Geschäften gekauft werden.[12]
    • Mischen Sie 1 Teelöffel Zucker mit ein paar Tropfen Olivenöl. Verwenden Sie so viele Tropfen wie nötig, um eine Mischung zu bilden, die Sie in Ihre Handfläche einreiben können, bis der Zucker mit Ihrer Haut verschmilzt.
  2. 2 Verwenden Sie Olivenöl und Haferflocken. Da es große Arten von Haferflocken gibt, müssen Sie vielleicht ein wenig experimentieren, um die richtige Kombination zu finden, aber der grundlegende Prozess ist der gleiche wie bei Zucker.
    • Mischen Sie ein paar Teelöffel Haferflocken und ein paar Tropfen Olivenöl. Reibe die Mischung auf deinen Handflächen, bis sie sich mit deiner Hand vermischt. Lassen Sie die Einreibung fünfzehn Minuten lang auf Ihren Händen ruhen, bevor Sie sie abwaschen.[13]
  3. 3 Probieren Sie das Butter-Mandelöl-Mittel. Dies sollten zwei leicht zugängliche Zutaten für eine Hand-Enthärtung sein.[14]
    • Kombinieren Sie zwei Teelöffel Butter mit einem Teelöffel Mandelöl, damit sich die Mischung auf Ihren Händen reiben kann. Vor dem Waschen 20 Minuten einwirken lassen.
  4. 4 Betrachten Sie das Mittel aus Rosenwasser, Honig und Mandelpulver. Diese sollten auch relativ einfache Zutaten zu Hause oder von einem Geschäft zu sammeln, um eine Einreibung zu machen, um Ihre Hände innerhalb einer Woche zu erweichen.
    • Für dieses Reiben müssen Sie einen Teelöffel Honig, einen halben Teelöffel Mandelpulver und ein paar Tropfen Rosenwasser mischen, um das Produkt zu bilden. Es ist jedoch wichtig, dass Sie sicherstellen, dass dieses reiben gleichmäßig auf Ihren Handflächen mit einigen Minuten des Reibens verteilt wird und dann es auf Ihren Händen für zusätzliche zehn Minuten lassen, bevor Sie es abwaschen.
  5. 5 Versuchen Sie einige Mittel wie Glycerin, Rosenwasser und Zitrone. Glycerin kann normalerweise in einer Apotheke / Drogerie gekauft werden. [15]
    • Für diese Einreibung sollten Sie bei jeder Verwendung einen neuen Stapel erstellen und ihn nicht für die spätere Verwendung aufbewahren.
    • Mischen Sie gleiche Teile des Glycerins, Rosenwasser und Zitrone (je 1 Teelöffel) für dieses reiben und lassen Sie es lange genug trocknen.
  6. 6 Mix Zitrone und Zucker. Dies ist eine der einfacheren Lösungen, die Sie zu Hause für weichere Hände in einer Woche ausprobieren können.
    • Nehmen Sie eine halbe Scheibe Zitrone, gießen Sie Zucker auf den saftigen Teil und reiben Sie den saftigen / Zuckeranteil auf Ihre Handflächen, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Wiederholen Sie für die andere Hand.
  7. 7 Mischen Sie Honig und Zucker. Unter den besser zugänglichen Lösungen ist diese, aber Sie müssen das Reiben für 20 Minuten vor dem Waschen halten.
    • Um dieses Reiben zu erzeugen, kombinieren Sie einen Esslöffel Honig mit einem Esslöffel Zucker und reiben Sie dann das Ergebnis in Ihre Handflächen, bis sich die Zuckerkomponente für jede Hand auflöst. Starten Sie die zwanzig Minuten warten an diesem Punkt.
  8. 8 Betrachten Sie die Kombination von Tomatensaft, Glycerin und Limettensaft. Dies hat auch meist zugänglichen Zutaten, die Sie für eine Hand-Enthärtung verwenden können, die innerhalb einer Woche abgeschlossen werden können.
    • Extrahieren Sie den Tomatensaft, das Glycerin und den Limettensaft zu gleichen Teilen und kombinieren Sie sie zu einer Paste, die Sie jeden Abend auf Ihre Hände auftragen. Sie können Ihre Handschuhe dafür wollen.
  9. 9 Erwägen Sie, eine Babypulver / Badesalz-Kombination zu verwenden. Diese sind leicht verfügbare Produkte und in der Regel kostengünstig, und sollten dazu beitragen, Ihre Hände innerhalb der Woche Zeit weicher werden.
    • Stäube das Babypuder auf deine Handflächen und gieße dann über Badesalz. Fügen Sie einige Tropfen milder Handseife hinzu. Spülen Sie Ihre Hände sanft mit warmem Wasser.
  10. 10 Kombinieren Sie Mandeln und Sandelholzöl. Diese Zutaten sind in Supermärkten erhältlich und helfen vor allem bei der Gesundheit der Haut, so dass sie zur Weichheit Ihrer Hand innerhalb der Wochenfrist beitragen können.
    • Grinde zehn frische grüne Mandeln mit einigen Tropfen Sandelholzöl, und trage die Mischung in einer Einreibung auf deine Hände auf. Nach dem Einweichen waschen.
    • Normalerweise sollten diese Reibungen zweimal täglich während der normalen Handwaschzeiten aufgetragen werden.
  11. 11 Spülen Sie jede / jede der Reibungen ab, die Sie aufgetragen haben. Denken Sie daran, dass Sie warmes Wasser verwenden sollten, nicht heiß.
    • Vorsichtig waschen. Sie möchten die Haut, die Sie heilen und erweichen wollen, nicht beschädigen.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie nach der Zeit waschen, in der die Anweisungen des Arzneimittels empfohlen haben, dass Sie die Einreibung an Ihren Händen belassen.
    • Überprüfen Sie Ihre Seifen, um sicherzustellen, dass sie frei von Duftstoffen sind und keine anderen harten Zutaten enthalten, die Ihre Haut reizen könnten.
  12. 12 Resume feuchtigkeitsspendende und Handschuh tragen nach jeder / jede der Hausmittel Reiben angewendet und abgewaschen werden. Nachdem Sie die Hausmittel-Reiben verwendet haben, sollten Sie Ihre gewählte Feuchtigkeitscreme verwenden, um den Effekt zu fixieren, den die Reibung hatte. Tragen Sie Ihre Handschuhe, um Ihre Hände vor Schäden zu schützen.
    • Wenn Sie dies während des Tages tun, wählen Sie Handschuhe, die Ihren Aufgaben besser entsprechen als die nächtlichen Baumwollhandschuhe. Aber welche Handschuhe Sie auch immer aussuchen, sollte innen immer mit Baumwolle ausgekleidet sein.