Wie man perfekte Füße für den Sommer bekommt

Besonders am Ende eines langen, kalten Winters können unsere Füße aussehen, als ob sie Winterschlaf gehalten hätten. Peeling, Feuchtigkeit und eine professionelle Nagelpolitur können Füße für Sommersandalen vorbereiten und gleichzeitig ein selbstbewusstes Gefühl für Selbstbild und beruhigende, müde oder schmerzende Füße erzeugen.

Erster Teil von Drei:
Sich eine Pediküre geben

1. 1 Entfernen Sie eventuell vorhandene Politur oder Nagellack. Weichen Sie einen Wattebausch oder ein Pad in einer kleinen Menge Nagellackentferner ein. Reiben Sie das Pad über den Zeh, bis sich der Lack aufgelöst hat und in die Baumwolle eingetaucht ist.
   • Bei empfindlicher Haut einen Nicht-Aceton-Nagellackentferner verwenden. Es kann ein wenig länger dauern, um die Politur aufzulösen, aber es ist sanfter für die Haut und entfernt weniger Feuchtigkeit.
2. 2 Tränken Sie Ihre Füße. Nehmen Sie ein Bad oder bereiten Sie ein Becken oder warmes Wasser zum Einweichen vor.
   • Fügen Sie Bittersalz zum Wasser hinzu. Dies kann schmerzende Füße beruhigen, beseitigt aber auch Fußgeruch.^[1]
3. 3 Unter dem Nagel säubern. Sie können dies mit einer Nagelbürste im Bad, dem Nagelreinigungswerkzeug, das an den meisten Haarschneidern befestigt ist, oder dem spitzen Ende eines orangefarbenen Stabs tun. Sie möchten sanft reinigen, achten Sie darauf, dass Sie das Nagelbett nicht quetschen oder durchbohren.
   • Setzen Sie die Spitze mit einem orangefarbenen Stab oder dem Werkzeug auf Ihren Haarschneidern so auf, dass sie auf der linken Seite Ihres Nagels an Ihrem Nagelbett anliegt. Drücken Sie mit sanftem Druck auf die Linie Ihres Nagelbettes und ziehen Sie das Werkzeug seitlich unter Ihren Nagel. Dadurch werden Schmutz und Schmutz unter dem Nagel entfernt, wenn Sie die andere Seite erreichen. Bei Bedarf wiederholen, bis der Nagel frei von Verunreinigungen ist.
   • Wenn die Nägel Verfärbungen durch Ablagerungen oder Verfärbungen von alten Polituren aufweisen, verwenden Sie einen Zitronenschnitz, um den Nagel aufzuhellen und den Fleck zu oxidieren.^[2]
4. 4 Nägel schneiden und feilen. Nägel sind nach dem Einweichen leichter zu trimmen. Schneiden Sie den Nagel mit den Zehennagelscheren quer und achten Sie darauf, nicht zu nah an das Nagelbett zu schneiden. ^[3].
   • Verwenden Sie die Ablagefläche eines Polierblocks zum Abrunden scharfer Kanten. Dies hilft auch eingewachsene Zehennägel zu verhindern. Achten Sie darauf, nur in eine Richtung zu speichern.
5. 5 Peeling deine Füße. Das Reinigen der Füße von trockener, toter Winterhaut ist der erste Schritt zum Sommer-Sandelwetter.
   • Hol dir einen Bimsstein. Benannt nach dem abrasiven, porösen Vulkangestein eignet sich ein Bimsstein perfekt zur Entfernung abgestorbener Haut von Fersen und Hornhaut. Drücken Sie den Stein auf zähe Haut und reiben Sie mit leichtem Druck hin und her. Achten Sie darauf, nicht zu viel zu reiben, da dies Hautreizungen verursachen kann.
   • Verwenden Sie ein Peeling. Sie können Peelings von Drogerien oder Boutiquen, die auf Körperprodukte spezialisiert sind. Zusätzlich können Peeling-Peelings zu Hause hergestellt werden, wobei gleiche Teile eines abrasiven Elements (wie Salz oder Zucker), Olivenöl und Honig verwendet werden. Tragen Sie das Peeling auf die Haut auf und reiben Sie in kreisenden Bewegungen.
   • Schneiden Sie abgestorbene Haut von den Zehen ab. Zehen können verdickte Haut entlang der Seiten des Nagels sammeln. Diese Haut wird nach dem Einweichen weiß. Schneiden Sie die weiße Haut mit den Zehennagelknipsern sanft ab, ohne die Nagelhaut an der Basis des Nagels zu schneiden oder zu beschneiden.
6. 6 Nagelhaut zurückschieben. Nagelhaut sieht oft aus wie trockene Haut; Es ist jedoch wichtig, die Nagelhaut nicht auf den Zehennägeln zu schneiden, da dies zu Nagelpilz oder Infektionen führen kann.^[4] Befolgen Sie die folgenden Schritte, um die Nagelhaut auf die Zehen zu drücken:
   • Befeuchten Sie die Nagelhaut. Um ein Reißen zu vermeiden und die Kutikula leichter zu schieben, achten Sie darauf, die Nagelhaut mit Öl oder einer Nagelhautcreme zu befeuchten.
   • Verwende einen orangefarbenen Stab. Der orangefarbene Stab hat mindestens eine abgewinkelte Spitze. Drücken Sie die Nagelhaut mit dem abgewinkelten Ende vorsichtig in Richtung der Basis Ihrer Nägel. Wenn die Nagelhaut widerstandsfähig ist, tränken Sie sie länger, um sie weicher zu machen.
7. 7 Wenden Sie eine Maske an. So wie Masken die Haut auf unserem Gesicht ablösen und befeuchten können, kann eine Fußmaske die Füße winterlich aussehen lassen.^[5]
   • Mischen Sie 4 Esslöffel Honig mit einer viertel Tasse saurer Sahne und ein paar Tropfen Zitronensaft.
   • Setzen Sie sich auf den Rand Ihrer Badewanne oder Dusche. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Füße auf, konzentrieren Sie sich auf die Oberseite Ihrer Füße und Zehen sowie auf Knöchel und Fersen.
   • 10 bis 15 Minuten einwirken lassen, dann gut mit warmem Wasser ausspülen.
8. 8 Füße befeuchten. Nach der Peeling- und Nagelhautpflege ist es wichtig, die Feuchtigkeit der Haut zu erhalten, damit Ihre Füße nicht trocken aussehen.
   • Tragen Sie Lotion oder Öl in einer leichten Schicht auf, wobei Sie besonders auf Bereiche achten, die anfällig für Hornhaut oder Risse sind.
   • Wenn Ihre Füße wirklich trocken sind, tragen Sie eine dickere Schicht Lotion auf und decken Sie sie mit Socken ab. Dies kann jeden Abend vor dem Schlafengehen erfolgen, um die Hautstruktur und die allgemeine Gesundheit Ihrer Füße zu verbessern.

Zweiter Teil von Drei:
Ihre Zehennägel polieren

1. 1 Wähle eine Politur. Sie möchten Polituren wählen, die für Ihren Hautton geeignet sind und die mit Ihren Sandalen, Badeanzügen und Sommerkleidung koordiniert werden.
   • Polituren können nach dem Trocknen etwas anders aussehen. Bevor Sie Nägel polieren, tragen Sie eine kleine Menge Politur auf Ihre Haut auf. Lass es dort trocknen und sieh zu, wie es aussieht. Sie können dies mit so vielen Poliermitteln tun, wie Sie möchten, um zu sehen, welches für Ihre Nägel richtig ist.
   • Wenn Sie wissen, dass Sie die Farbe Ihrer Nägel häufig ändern werden, investieren Sie in einen Nagellack, im Gegensatz zu Schmelz, Nagellack ist in der Regel teurer und schwieriger zu entfernen.
2. 2 Bereiten Sie Ihre Füße auf Nagellack vor. Wenn Sie die Politur direkt nach der Befeuchtung durchführen, entfernen Sie unbedingt den Nagel der Feuchtigkeitscreme, um zu verhindern, dass die Politur richtig austrocknet.
   • Eine Möglichkeit zur Vorbereitung der Nageloberfläche besteht darin, einen Wattestäbchen zu nehmen und eine kleine Menge Nagellackentferner auf die Nageloberfläche aufzubringen. Leicht einmassieren, dann die Spitzen der Zehen waschen und trocknen. Der Nagellackentferner reduziert die Öligkeit der Feuchtigkeitscreme.
   • Polieren Sie die Nageloberfläche. Beginnen Sie mit einem Polierblock mit der Seite zum Entfernen von Graten (sollte die zweitgröbste Struktur sein) und polieren Sie die Oberfläche des Nagels, um die Krümmung des Nagels auszugleichen.Wiederholen Sie dies mit den weniger rauhen Seiten des Blocks, in der Reihenfolge von rauh bis rauh. Sobald Sie die Polierseite erreicht haben, sollte die Oberfläche des Nagels glänzend sein.
   • Verwenden Sie einen Zehenspacer. Die Zehenspacer bestehen aus gummiartigem Schaumstoff und sind mit Rillen für jede Zehe am Fuß versehen. Durch das Trennen der Zehen beim Polieren ist es einfacher, die Politur sauber aufzutragen und die Zehen nicht aneinander zu reiben, wodurch die Politur beschädigt wird. Achten Sie darauf, die Abstandshalter an ihrem Platz zu lassen, bis die Politur trocken ist.^[6]
   • Tragen Sie vor dem Polieren eine Grundierung auf. Die Grundierung ist normalerweise klar oder milchig. Es stärkt die Nägel und hilft, dass die Politur an der Nageloberfläche haftet. Stellen Sie sicher, dass die Grundierung vollständig trocken ist, bevor Sie sie polieren.
3. 3 Nagellack auftragen. Mit gleichmäßigen, senkrechten Strichen eine dünne Schicht Nagellack auf die Nägel auftragen.^[7]
   • Experten sagen, dass drei Striche für jeden Mantel genug sind - linke Seite, mittlere und rechte Seite.
   • Tropfen vermeiden. Achten Sie darauf, die Bürste und den Stiel an der Innenseite des Mundes der Nagellackflasche abzuwischen, um überschüssige Politur zu entfernen.
4. 4 Trocknen lassen. Nagellack oder Emaille sollten innerhalb von 10 Minuten aufliegen und trocken sein. Sie können dies beschleunigen, indem Sie Ihre Füße vor einen Ventilator stellen.
5. 5 Tragen Sie eine zweite Schicht auf. Insbesondere bei dunklen, gesättigten Farben helfen mehrere Schichten, Streifen zu vermeiden und die Farbgleichmäßigkeit zu verbessern.
   • Wenden Sie den gleichen Weg wie die erste Schicht an, wobei Sie darauf achten, dass Tropfen und ungleichmäßige Auftragung vermieden werden.
   • Die zweite Schicht benötigt möglicherweise eine längere Trocknungszeit als die erste.
6. 6 Finish mit einem Decklack. Die Deckschicht wird aufgetragen, um den Trocknungsprozess zu beenden und dem Nagel eine noch bessere Oberfläche zu verleihen. Viele Decklacke verhindern auch Abplatzen und helfen länger zu polieren.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie die Zehenspacer an ihrem Platz lassen und nicht auf Teppichen oder Teppichen herumlaufen, bis die Nägel vollständig getrocknet sind.

Teil drei von drei:
Füße schützen und erhalten

1. 1 Befeuchten Sie täglich. Trockene Haut ist weniger offensichtlich, wenn Sie eine tägliche feuchtigkeitsspendende Routine haben.^[8]
   • Suchen Sie nach einem Feuchtigkeitsspender auf Glycerinbasis für extrem trockene Füße.
   • Vermeiden Sie es, herumzulaufen, nachdem Sie Ihre Füße befeuchtet haben. Dies kann dazu führen, dass Ihre Füße Staub oder Schmutz aufnehmen und Sie auch auf Fliesen- oder Holzböden rutschen.
2. 2 Tragen Sie Flip-Flops. Um eine mögliche Exposition gegenüber Nagelbettpilz oder Fußpilz zu vermeiden, gehen Sie niemals in öffentlichen Duschen, öffentlichen Schwimmbädern oder Umkleideräumen barfuss.^[9]
3. 3 Desinfektoren und Pedikürewerkzeuge desinfizieren. Wischen Sie Pediküre-Werkzeuge nach Gebrauch mit einem Desinfektionsreiniger ab und lagern Sie diese an einem sauberen, trockenen Ort.
   • Erwägen Sie den Kauf eines Pediküre-Sets oder einer Tasche mit Reißverschluss. Dies stellt sicher, dass Ihre Pediküre-Produkte zusammen bleiben und vor Verunreinigungen geschützt sind.
4. 4 Aufpolieren oder neu auftragen polieren. Um Ihre Füße für den Sommer perfekt aussehen zu lassen, überprüfen Sie jeden Tag, ob die Politur beschädigt ist.
   • Tragen Sie eine dünne Schicht auf die Stellen auf, an denen die Politur abgewetzt oder abgeplatzt ist.
   • Wenn der Chip tief ist und die Gleichmäßigkeit der Oberfläche beeinträchtigt, polieren Sie leicht, um raue Kanten zu glätten, und polieren Sie dann den Chip. Wenn dies nicht funktioniert, entfernen Sie den Lack und streichen Sie den Nagel neu.
5. 5 Peeling und Pflege der Nagelhaut wöchentlich. Nehmen Sie sich einmal pro Woche Zeit, um die Füße zu peelen, tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Fußmaske auf und schieben Sie die Nagelhaut zurück.
   • Dies verhindert jegliche Ansammlung von trockener Haut und hält die Fußsandale bereit.