Sie fühlen sich gestresst - sei es von der Schule, von der Arbeit, von Kindern, Schwiegermüttern oder einfach vom Leben. Eine schöne Spannung, um Tee zu zähmen, ist ein großartiger, effektiver Weg, Stress zu erleben. Wenn Sie weit weg vom Geschäft leben und diese Kräuter handlich haben, kann es Spaß machen, diesen Tee zu machen.

Zutaten

  • Lavendel
  • Pfefferminze
  • Zitronenschale (optional)
  • 1 ganze Zimtstange (optional)
  • Minzblätter

Schritte

  1. 1 Stellen Sie Ihre Vorräte bereit. Eine Tasse für die Mikrowelle oder einen Wasserkocher, einen Topf usw. und ein Teesieb aus Metall.
  2. 2 Ernten Sie Ihre Kräuter.
  3. 3 Erhitze dein Wasser. Mikrowelle für 1:30 oder kochen in der Pfanne. (oder warten Sie, bis der Wasserkocher pfeift).
  4. 4 Stehle den Tee. Kombinieren Sie Kräuter und legen Sie sie in Ihr Teesieb, dann legen Sie es in das heiße Wasser und lassen Sie Ihren Tee für gut 3 Minuten.
  5. 5 Genießen! Schlürfen Sie Ihren Tee und fühlen Sie den Stress dahinschmelzen.