Himbeerblätter werden seit langem als Hilfe bei der Geburt verwendet; Offenbar hilft der aus Himbeerblättern hergestellte Tee, die Gebärmuttermuskulatur zu stärken, wodurch Kontraktionen stärker werden und die Geburt beschleunigt wird.[1]

Zutaten

  • 1 Teelöffel getrocknete Himbeerblätter, gehackt oder 3 Teelöffel frische Himbeerblätter, gehackt
  • 1 Tasse kochendes Wasser

Methode eins von zwei:
Himbeerblätter

  1. 1 Die gehackten Himbeerblätter in die Tasse mit kochendem Wasser geben.
  2. 2 Bedecke die Tasse. Verwenden Sie zum Bedecken einen Becherdeckel oder eine umgestülpte Platte. 5 Minuten stehen lassen, damit die Himbeerblätter steil werden.
  3. 3 Entfernen Sie die Abdeckung und belasten Sie den Tee in eine andere Tasse oder Becher.
  4. 4 Getränk. Sie können zwei Tassen Tee pro Tag während der letzten zwei Monate der Schwangerschaft genießen, aber es sollte nicht früher in der Schwangerschaft eingenommen werden. Wenden Sie sich darüber hinaus immer an Ihren Arzt Vor Nehmen Sie Himbeertee während der Schwangerschaft, da Sie möglicherweise Komplikationen haben, denen der Arzt Sie warnen sollte. Wenn Sie nicht schwanger sind, ist der Tee immer noch gut für Sie; es hilft, schwammiges Zahnfleischbluten, Mundgeschwüre und Mundschmerzen zu verhindern.[2]

Methode zwei von zwei:
Himbeerblatt-Tee in einem Teebeutel

Diese Methode vermeidet, die Blätter vor dem Trinken zu belasten.

  1. 1 Füllen Sie einen Teebeutel mit getrockneten Himbeerblättern. Teebeutel können von Naturkostläden und Tee-Lageristen gekauft werden.
  2. 2 Den Teebeutel mit Himbeerblättern in 1 Tasse kochendes Wasser geben.
  3. 3 Lassen Sie den Beutel für 5 Minuten sitzen.
  4. 4 Nimm den Teebeutel heraus. Der Tee ist jetzt servierfertig.