Die menschliche Rasse liebt das Zaudern. Obwohl Menschen das Zaudern als ineffiziente Nutzung der Zeit ansehen, erfordert effektives Aufschieben tatsächlich komplexe Zeitmanagementfähigkeiten und kann verhindern, dass Sie zu viel Zeit für Aktivitäten aufwenden, die Ihrer Lebensqualität nicht viel hinzufügen.

Schritte

  1. 1 Machen Sie eine Liste. Denken Sie darüber nach, was Sie tun müssen. Erstellen Sie eine Aufgabenliste auf Ihrem Computer, damit Sie alles sehen, Elemente neu anordnen, Elemente in Kategorien einordnen und sie nach Abschluss löschen können. Mit einer schriftlichen Liste werden Sie nichts vergessen (auch wenn Sie es nie wirklich tun). Oder Sie können eine mentale Liste erstellen, aber dann werden Sie sich selbst verrückt machen und versuchen, sich an alles in Ihrem Kopf zu erinnern.
  2. 2 Priorisieren basierend auf dem Datum, an dem jeder Artikel abgeschlossen werden muss. Die erste Priorität geht auf Dinge, die ein paar Stunden entfernt sind (z. B. ein Papier um 8 Uhr morgens), letzte Priorität für Dinge, die eine Woche entfernt sind. Faktor für die Zeit, die für jede Aufgabe benötigt wird (Lesen Krieg und Frieden vs. Schreiben einer 200-Wort-Reflexion über Ihre Essgewohnheiten).
  3. 3 Wenn Sie in den nächsten Stunden nichts haben, sollten Sie Spaß haben. Empfohlen: Surfen im Internet, Videospiele spielen, Kunst machen, tanzen, Abenteuer erleben, Fernsehen, Gourmet-Essen kochen usw.
  4. 4 Wenn du in den nächsten Stunden etwas fällst, fürchte dich nicht. Einfach loslegen ... irgendwie. Wenn Sie ein Papier zum Schreiben haben, öffnen Sie ein Textverarbeitungsdokument und geben Sie Ihren Namen und das Datum in die Kopfzeile und vielleicht die erste Zeile ein. Ein Entwurf wäre ein guter Anfang, wenn Sie diese Art von Person sind.
  5. 5 Beginne etwas anderes. Öffnen Sie ein Fenster Ihres Lieblingsbrowsers und fangen Sie an zu surfen. Tolle Orte: Wikis, Reise-Websites über abgelegene Länder (z. B. Mongolei), Blog-Websites usw. Wenn Sie weniger Internet-Neigung haben, sind TV, Musik, Videospiele usw. gute Dinge.
  6. 6 Hin und her pendeln zwischen "produktiv" und "Spaß". Arbeitet Stück für Stück, anstatt sich ausschließlich auf den gewünschten Gegenstand zu konzentrieren. Wenn du merkst, dass du nur noch ein oder zwei Stunden übrig hast, schnall dich etwas mehr und mach mehr Arbeit.
  7. 7 In der letzten Minute, beende, was immer du tun sollst und finalisiere es (drucke es aus, räume es auf usw.)).
  8. 8 Schalten Sie es ein! Zeigen Sie es! ... Was auch immer es ist!
  9. 9 Machen Sie ein kurzes Nickerchen, weil Sie wahrscheinlich nicht geschlafen haben. Stellen Sie mehrere Alarme in 5-Minuten-Intervallen und aufstehen, nachdem etwa 2 von ihnen ausgegangen sind. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie tatsächlich aufstehen.
  10. 10 Wiederholen Sie die Schritte 4-9 nach Bedarf.
  11. 11 Gehe für eine Weile zurück zu einigen lustigen Sachen.... analysiere deine Aufgabenliste, während du gerade dabei bist.