Wie man Sex hat, ohne sich zu verlieben

Viele Menschen betrachten Sex als eine innige Verbindung mit der Person, die Sie lieben. Es gibt jedoch eine wachsende Zahl von Menschen, die offener sind für ihre Sexualität und sich ohne das emotionale Gepäck, das mit Liebe und Beziehungen einhergeht, amüsieren möchten. Während die "No Strings Attached" Anschlüsse nicht jedermanns Sache sind, ist es für viele Menschen möglich, ein wenig Spaß ohne Engagement zu haben. Das heißt, diese Art von Beziehung ist nicht jedermanns Sache, und das ist auch in Ordnung.

Methode eins von zwei:
Vermeiden, sich zu verlieben

1. 1 Wisse, dass Sex nicht bedeutet, dass du dich verlieben musst. Sex haben und sich verlieben sind sehr unterschiedliche Dinge. Die meisten Menschen werden von Filmen, Fernsehen und sogar Freunden / Familie unterrichtet, dass Sex immer zur Liebe führen wird. Liebe ist jedoch eine komplexe und nuancierte Emotion, die sich im Laufe der Zeit entwickelt, wenn man jemanden emotional und sozial lernt, nicht nur physisch.
   • Nach dem Orgasmus geben Frauen ein Hormon namens Oxytocin frei, das auch als "Kuschel-Chemikalie" bekannt ist und Gefühle von Verbundenheit und Liebe nachahmt. Aus diesem Grund wird Liebe unabhängig von ihren logischen Gedanken über eine Person oft mit Sex verwechselt.^[1]
2. 2 Vermeide es, mit Menschen zu schlafen, mit denen du romantische Geschichte teilst. Es ist schwer, nach einer romantischen oder sexuellen Beziehung zu einer Freundschaft zurückzukehren. Das Hinzufügen von Sex in die Mischung wird jedoch immer wieder Gefühle von Liebe und Anziehung hervorrufen. Eines der Dinge, die Freunde von Paaren trennen, ist ein Mangel an sexueller Verbindung. Wenn du dein Sexualleben wieder aufleben lässt, werden die Gefühle wieder aufleben, egal ob du sie willst oder nicht.
   • Das schließt das Schlafen mit engen Freunden ein, da deine bestehende Verbindung, wenn sie mit Sex gemischt wird, sehr wenig davon trennt, ein Paar zu werden.^[2]
3. 3 Fragen Sie sich, was Sie im Anschluss suchen. Warum willst du mit jemandem Sex haben? Willst du ein bisschen Spaß haben, mit neuen Leuten experimentieren oder dich einsam fühlen? Sie müssen wissen, Ihre Ziele gehen, weil sie tiefgreifend beeinflussen, wie Sie an jemanden gelangen. Sei ehrlich zu dir selbst, um Verwirrung nach der Verbindung zu vermeiden.
4. 4 Lässige Anschlüsse sind nicht jedermanns Sache, aber das ist in Ordnung. Wenn Sie dazu neigen, auf jede Person hereinzufallen, mit der Sie schlafen oder nach einem Partner suchen, dann sollten Sie zweimal darüber nachdenken, ob Sie Gelegenheits-Sex haben. Wenn Sie nur Spaß haben möchten, kein Interesse oder Verlangen nach einer Beziehung haben und ein wenig experimentieren möchten, sollten Sie gerne weitermachen.^[3]
   • Wenn du einfach nur Spaß haben und mehr über deine sexuellen Bedürfnisse erfahren möchtest, ist es einfacher, ohne Strings zu entwickeln.
   • Wenn du dich einsam fühlst, bist du unlängst untröstlich oder verletzt, ist oft ein Rezept für unerwünschte Anziehung, da du deine Gefühle mit deinem neuen Sexpartner ausgleichst.
5. 5 Setzen Sie Ihre Grenzen. Gibt es Dinge, die automatisch Intimität signalisieren? Manche Leute verzichten darauf, ihren Partner zu küssen, da es sich zu sehr an eine echte Beziehung anlehnt. Andere Leute ziehen es vor, nicht zu kuscheln oder werden sich nicht mit Fremden treffen. Lassen Sie sich Ihre Grenzen setzen, bevor Sie die Nacht verbringen und bleiben Sie dabei, denn dies schützt Sie und Ihr Herz davor, zu viel investiert zu werden.
   • Lange Gespräche, vor allem auf intimer Ebene (Ziele, Sorgen / Ängste, persönliche Geschichte), führen oft zu Liebe und Anziehungskraft.^[4]
   • Tragen Sie immer Schutz, wenn Sie sich mit jemandem verbinden.^[5]
6. 6 Schließen Sie nicht jede Gelegenheit an, die Sie mit derselben Person bekommen. Verbringen Sie Zeit, um Ihre Gefühle davor zu bewahren, sich in etwas Ernsteres zu verwandeln. Wenn Sie mit Ihrem Partner festgestellt haben, dass Sie auch andere Leute zufällig sehen, mischen Sie Dinge, damit Sie nicht zu weit für eine Person fallen.
7. 7 Machen Sie Vergnügen zur Priorität in der Beziehung. Bleib nicht hier und kuschel dich, mach keine Verabredungen oder verbringe Zeit mit Reden bis spät in die Nacht. Wenn Sie eine rein physische Beziehung aufrechterhalten wollen, müssen Sie rein physisch bleiben. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Zeit gemeinsam zu genießen, und stellen Sie sicher, dass Sie beide zufrieden sind, wenn Sie etwas anderes verlassen. Eine direkte Linie auf Vergnügen anstelle von Intimität ist entscheidend, um zu verhindern, dass sich die Beziehung zu größeren Gefühlen entwickelt.
   • Geschenke, Dates und Sleepovers führen zu intimeren Gefühlen. Konzentriere dich auf das, was sich gut anfühlt, und wenn du glücklich bist, geh.^[6]
8. 8 Überprüfen Sie Ihre Beziehungsziele alle paar Wochen erneut. Fühlst du dich Gefühle für jemanden entwickeln? Noch wichtiger - genießt du den Lebensstil "No Strings Attached"? Manche Leute finden, dass sie mit zufälligen Sexualpartnern hohl, unerfüllt und ungeschickt sind, trotz des unmittelbaren Vergnügens. Sie entwickeln sich ständig weiter, wachsen und verändern sich, und Ihre sexuellen Vorlieben sind keine Ausnahme.^[7]
   • Wie fühlst du dich nach einer Verbindung? Willst du in der Nähe bleiben, aber fühlst du dich gezwungen zu gehen?
   • Hast du Lust etwas Dauerhafteres zu versuchen? Lässt du etwas Besonderes zurück, weil du dir gesagt hast, dass du keine Beziehung willst, oder weil du diese Person eigentlich nicht liebst?
9. 9 Gehen Sie, wenn Sie sich unwohl fühlen. Wenn die Art von Sex, die dein Partner dir gibt, nicht das ist, was du willst, geh weg. Sex ohne Liebe ist für den physischen Nutzen für Sie beide, und wenn eine Person nicht interessiert ist oder sich nicht dafür interessiert, was die andere Partei gibt, dann können sie frei gehen. Denken Sie daran, dies ist keine romantische Beziehung. Es gibt keine Notwendigkeit, emotionales Gepäck zu fürchten und wie die andere Partei sich fühlen könnte, wenn Sie beiläufig abbrechen.
   • "Ich denke, ich bin bereit, nach etwas Dauerhafterem zu suchen, aber das hat Spaß gemacht."
   • "Ich würde es lieber nicht so beiläufig machen."
   • "Ich würde gerne in Kontakt bleiben, aber ich bin bereit, jetzt andere Leute zu sehen."

Methode zwei von zwei:
Willige Partner finden

1. 1 Flirte zufällig mit Bekannten, Gelegenheitsfreunden oder Freunden von Freunden, um zu sehen, ob du sexuelle Chemie hast. Du brauchst nicht tief mit jemandem zu sprechen, über dein Leben, Arbeit, Ziele oder Träume zu sprechen. Lässig flirten geht es eher um ein Lächeln, leichtes Hänseln und gelegentliche Berührung. Wenn sie sich revanchieren, entwickeln Sie wahrscheinlich eine Beziehung, die zu einem zufälligen Fling führen kann. Einige Hinweise zum Ablegen beim Flirten:
   • "Ich hatte meinen Anteil an Beziehungen, und ich bin jetzt definitiv nicht auf der Suche nach Engagement."
   • "Ich bin nur hier, um Spaß zu haben und jemanden süß zu treffen."^[8]
2. 2 Kommunizieren Sie Ihre Absichten mit Ihrem Partner. Sie müssen klar und im Voraus mit jemandem sein, mit dem Sie von Anfang an verbunden sind. Wenn Sie es nicht sind, können Sie jemanden dazu bringen, mehr zu erwarten, als Sie bereit sind zu geben, und in einseitige Beziehungen zu enden, die schlecht für alle enden. Während diese Konversation peinlich sein kann, ist der beste Rat, direkt zu kommen und zu sagen, was Sie wollen:
   • "Ich bin nicht auf der Suche nach einer Beziehung zu beginnen oder zu verabreden."
   • "Ich möchte etwas lässig, nicht eine Freundin / Freund."
   • "Lass uns etwas Leichtes und Spaß haben."
3. 3 Handle wie Freunde, nicht Liebende. Es gibt keine Notwendigkeit, überladen, übermäßig liebend oder knuddelig zu sein, wenn Sie beide einen schnellen Anschluss wünschen. Du würdest deinen Freund nicht küssen und ihnen Blumen bei der Arbeit schicken, also solltest du es nicht mit einer zufälligen sexuellen Beziehung tun. Aber es gibt auch keinen Grund, sich beschämt, ungeschickt oder unnahbar zu verhalten, wenn man mit jemandem zusammen ist. Haben Sie einen Sinn für Humor über alles, genießen Sie die Gesellschaft des anderen und halten Sie die Dinge leicht. Dies ermöglicht es Ihnen, alles unter freiem Himmel zu sehen, Emotionen zu vermeiden oder über die Grenze zu gehen.
   • Wenn du am nächsten Tag jemanden wiedersiehst, sei freundlich und herzlich - eine Umarmung und ein Hallo ist nicht dasselbe wie die Frage nach einem Date.^[9]
4. 4 Sei ehrlich, wenn du andere Leute siehst. Sie müssen im Voraus sein, wenn Sie mehrere Partner auf "Beibehaltung" halten. Wenn Sie mit mehr als einer Person zusammenarbeiten, verdient Ihr Partner es zu wissen. Denken Sie jedoch daran, dass wenn Sie sich beleidigt fühlen oder lieber mit jemandem zusammen sind, dann können Sie beide leicht getrennte Wege gehen. Wenn sie glauben, dass du exklusiv bist und du sie immer wieder siehst, könnten sie die Idee bekommen, dass sich die Beziehung zu etwas Ernsterem entwickeln wird.
   • Bringen Sie beiläufig lustige, leichte oder interessante Geschichten von anderen Verbindungen mit, um deutlich zu machen, dass Sie nicht exklusiv sind.
   • "Ich möchte jetzt nicht exklusiv sein, ich hoffe, es ist okay für dich?"
5. 5 Probiere Casual-Dating-Apps aus, um Leute zu finden, die daran interessiert sind. Apps wie Tinder und Grindr wurden entwickelt, um Menschen zu helfen, die an lockeren Beziehungen in ihrer Gegend interessiert sind. Sie können sie für Ihr Telefon herunterladen, ein schnelles Profil erstellen und sofort mit jemandem in Ihrer Nähe sprechen.
   • Treffen Sie sich immer zuerst an einem öffentlichen Ort.
   • Geben Sie niemals persönliche oder finanzielle Informationen an - Ihr Name ist mehr als genug.
   • Fahre dich zu und von deinem Treffpunkt.
   • Teilen Sie einem Freund oder Familienmitglied Ihre Pläne mit, jemanden zu treffen, Ihren Standort und wann Sie planen, zurückzukehren.^[10]
6. 6 Brechen Sie Dinge ab, wenn nur eine Person romantische Gefühle entwickelt. Wenn Sie oder Ihr Partner sich zu verlieben beginnen, aber die andere Person immer noch lässig bleiben möchte, müssen Sie die Beziehung beenden. Der Versuch, "durchzuarbeiten" oder jemanden davon zu überzeugen, dass er seine Gefühle fallen lässt und zu etwas weniger intensivem geht, wird niemals funktionieren, und je länger du zusammen bleibst, desto stärker werden die Gefühle. Denken Sie daran, dass dies als etwas Zufälliges begann - es kann auch beiläufig enden. Dinge zu sagen sind:
   • "Das hat Spaß gemacht, aber ich würde gerne etwas Ernsteres suchen."
   • "Das hat Spaß gemacht, aber momentan bin ich für nichts ernsthaftes verfügbar, und ich werde einige andere Leute sehen."
   • Wenn etwas in den frühen Phasen ist, hör auf, einen Zug zu machen oder zu versuchen, zu flirten, selbst wenn du denkst, dass es "harmlos" ist.