Pheromone sind die Chemikalie, die wir angeblich ausstrahlen, die einen Partner anzieht. Die Wissenschaft hat gezeigt, dass Tiere Pheromone ausstoßen, um Partner anzulocken, und Menschen geben wahrscheinlich Pheromontypen ab - aber ob menschliche Pheromone Sie für potenzielle Partner attraktiver machen oder nicht, ist sehr umstritten.[1] Dennoch ist es nicht schaden, Techniken zu versuchen, um Ihr Dating-Leben zu verbessern und einen Partner anzuziehen. Wenn Sie mit der Steigerung Ihrer Pheromone experimentieren möchten, gibt es natürliche Heilmittel, die Sie ausprobieren können, oder Sie können ein Pheromon-enthaltendes Produkt auswählen.

Methode eins von zwei:
Nutzen Sie den Geruch zu Ihrem Vorteil

  1. 1 Tragen Sie Parfüm oder Köln, die Pheromone enthält. Kaufe Düfte mit Pheromonen. Viele Duftfirmen behaupten, Pheromone in ihre Produkte aufzunehmen, aber sie stammen normalerweise von Schweinen oder Rehen - was für Menschen nichts bringen wird.[2] Es ist sehr umstritten, ob diese Düfte funktionieren, also gib nicht viel Geld dafür aus.[3]
    • Ein beliebtes Pheromonparfüm für Frauen ist Pherazon Parfum. Das kostet rund 4,99 Dollar pro Milligramm - rund 90 Dollar pro Flasche.[4]
    • Andere vermarktete Marken gehören Duft von Eros, Primal Instinct, Reich, Alter Ego, The Edge, Impi, Pheromol-Faktor, Pheromax, Lure, Ja für Männer, Chikara, NPA, Perception Spray, W.A.G.G, Rogue Male, Silent Seduction und mehr.[5]
  2. 2 Lass deine Achseln natürlich. Es mag kontraintuitiv klingen, um Ihre Gereiztheit zu erhöhen, wenn Sie nach einem Partner suchen, aber Pheromone werden angeblich durch Schweiß abgegeben - hauptsächlich von Ihren Achselhöhlen. Versuchen Sie, ganz natürlich zu bleiben, indem Sie sich von Deodorant fernhalten oder zumindest natürliches, nicht duftendes Antitranspirant ohne Deodorant verwenden. Lassen Sie Ihren natürlichen Duft für einen Schub an Pheromonen durchscheinen.[6]
  3. 3 Duschen oder baden, aber die Seife auslassen. Bleiben Sie hygienisch, indem Sie Duschen oder Bäder mit heißem Wasser nehmen, aber vermeiden Sie scharfe Seifen. Fühlen Sie sich frei, etwas Sandelholzessenzöl zu Ihrer Duschenroutine stattdessen hinzuzufügen. Sauber bleiben ist gut, aber schrubben Sie nicht Ihren ganzen natürlichen Körpergeruch weg.[7]
    • Wenn du nicht riechst, mach dir keine Sorgen. Pheromone selbst haben keinen auffälligen Geruch.[8]

Methode zwei von zwei:
Lebensstiländerungen vornehmen

  1. 1 Holen Sie sich mindestens 8 Stunden Schlaf pro Nacht. Bleiben Sie ausgeruht, indem Sie 7-9 Stunden pro Nacht schlafen. Dies kann helfen, Ihren Pheromonspiegel zu erhöhen.[9] Probieren Sie diese Techniken aus, um ein gutes Auge zu bekommen und einen gesunden Schlafplan einzuhalten:
    • Legen Sie eine regelmäßige Schlafenszeit für sich selbst fest.
    • Trainiere regelmäßig (aber nicht innerhalb von 3 Stunden vor dem Schlafengehen, damit es dich nicht aufhält).
    • Vermeiden Sie Koffein nach 4 Uhr nachmittags.
    • Entspannen Sie sich vor dem Schlafengehen mit einem warmen Bad oder Lesen.
    • Schläf nicht zu viel während des Tages.
    • Schlaf in einem kühlen, dunklen Raum.
  2. 2 Übung mit Gewichten regelmäßig. Bleiben Sie bei einer regelmäßigen Trainingsroutine, die Gewichtheben beinhaltet. Zielen Sie auf große Muskelgruppen und heben Sie schwerere Gewichte für weniger Wiederholungen.[10] Steigern Sie Ihr Testosteron kann eine verstärkende Wirkung auf Pheromone haben.[11]
    • Es ist jedoch auch möglich, dass Pheromone Testosteron erhöhen und nicht umgekehrt.[12]
  3. 3 Essen Sie Lebensmittel, die Androstenon enthalten[13] und Androstenol[14]. Diese zwei Chemikalien gelten als menschliche Pheromone, und es ist möglich, dass der Verzehr von Nahrungsmitteln, die sie enthalten, Ihre Lebensenergie steigert oder zumindest Ihre Erregung erhöht, die dann mehr chemische Signale auslöst, die Sie potentielle Partner attraktiver machen. Dies wurde wissenschaftlich nicht nachgewiesen, aber es ist nicht schaden, diese drei Lebensmittel zu versuchen:[15]
    • Sellerie
    • Pastinaken
    • Trüffel