Ob du ein erfahrener Kampfkünstler bist oder einfach nur Bruce Lee Filme liebst, es ist ein lohnenswerter und unterhaltsamer Zeitvertreib, den Gebrauch von Nunchaku zu erlernen, solange du dich auf deine Sicherheit konzentrierst und dir die Zeit nimmst, dir die richtigen Techniken beizubringen.

Schritte

  1. 1 Kaufen Sie ein Übungs-Paar Nunchakus. Das bedeutet einen Schaumstoffgriff, entweder mit einer Schnur oder einer Kette, um sie miteinander zu verbinden. Internet-Kampfsport-Websites werden fast definitiv Paare zur Verfügung haben. Es ist immer besser, sich versehentlich mit Schaum zu schlagen als mit Holz oder Metall.
    • Ein Nunchaku ist eine Waffe, also solltest du nach oben schauen, wo du es tragen darfst. Preis auch die Haltbarkeit und Billigkeit der Waffe.
  2. 2 Gehe in einen leeren Raum und trage bequeme Kleidung. Geh zu einem Ort, an dem es nicht viel zu brechen gibt.
  3. 3 Beginne langsam. Wirbeln sie langsam herum, bis Sie das Gefühl von ihnen bekommen, üben Sie dann, von Hand zu Hand zu gehen und Figuren von 8 zu machen. Wenn Sie zuversichtlich sind, können Sie immer schneller werden.
  4. 4 Erlernen Sie einige grundlegende Bewegungen. Lerne, wie du die Zahl 8 machst, indem du sie unter der Achsel liegst, links und rechts schlägst und sie um deine Taille wickelst. Wenn Sie diese einfachen Züge lernen, werden Sie dazu gebracht, immer schwierigere Sachen zu machen. Alternativ können Sie ein Buch über die Grundlagen von Nunchaku kaufen. Kampfkünstler haben diese seit Hunderten von Jahren benutzt. Nutzen Sie ihr Fachwissen.
  5. 5 Lerne Streiks. Nimm die Waffe und schlage sie in geeigneter Weise gegen Gegenstände, d. H. Schlag den Kopfbereich und andere Druckpunkte, die dich in einem Kampf schützen würden. Benutze immer Schutzausrüstung oder eine Schaufensterpuppe.
    • Nimm die Waffe und lege sie unter deinen Arm.
    • Dann nimm das Ende und halte es auf ein Ziel hin.
    • Dies ist nur eine Möglichkeit. Sie können die Schläge auch benutzen, um Leute zu treffen.
  6. 6 Fahre fort, um komplexere Bewegungen zu lernen oder erfinde ein paar. Wenn Sie zu den fortgeschrittenen Techniken im hinteren Teil der Bücher kommen, sollten Sie in der Lage sein, einige Bewegungen zu kombinieren und Ihre eigenen zu erfinden. Sie können sogar lernen, es zu werfen und es zu fangen!
  7. 7 Progress auf Holz. So leicht und schnell wie Schaum ist, bist du jetzt bereit für die große Herausforderung. Der Unterschied zwischen den Holz- und Schaumstücken ist das Gewicht. Starten Sie langsam wieder und gewöhnen Sie sich an das erhöhte Gewicht. Übe alle Techniken, die du langsam gelernt hast. Wenn Sie bereit sind, beschleunigen Sie sie wieder!