Wie man eine testikuläre Selbstprüfung durchführt

Hodenkrebs ist eine seltene Form von Krebs und betrifft einen von 5.000 Männern. Es kann bei Männern in jedem Alter auftreten; Allerdings treten 50% der Fälle bei Männern zwischen 20 und 35 Jahren auf.^[1] Glücklicherweise hat Hodenkrebs auch ein sehr hohes Verhältnis von Diagnose zu Genesung mit einer Heilungsrate von 95-99%.^[2] Wie bei den meisten Krebsarten ist die Früherkennung entscheidend für eine erfolgreiche Behandlung und Genesung. Das Verständnis von Risikofaktoren, Symptomen und die Durchführung von Hodenuntersuchungen ist ein wichtiger Teil der Früherkennung.

Erster Teil von Drei:
Eine Hoden-Selbstuntersuchung durchführen

1. 1 Kenne die Symptome. Um Ihre Selbstuntersuchung genau durchzuführen, sollten Sie wissen, worauf Sie achten sollten, wenn Krebs vorhanden ist. Diese Selbstuntersuchung wurde entwickelt, um nach folgenden Symptomen zu suchen:
   • Ein Knoten im Hoden. Der Knoten muss nicht groß oder schmerzhaft sein, um einen Arztbesuch zu rechtfertigen, da Tumore so klein wie eine Erbse oder ein Reiskorn beginnen können.^[3]
   • Hodenvergrößerung. Dies kann von einem oder beiden Hoden sein. Beachte, dass es normal ist, dass ein Hoden etwas tiefer hängt als der andere und etwas größer als der andere ist. Wenn jedoch ein Hoden größer als der andere ist oder eine abnormale Form oder Härte aufweist, suchen Sie einen Arzt auf.^[4]
   • Änderungen in der Dichte oder Textur. Ist ein Hoden ungewöhnlich fest oder klumpig geworden? Gesunde Hoden sind überall glatt. Beachten Sie, dass die Hoden mit dem Vas deferens über eine kleine, weiche Röhre an der Spitze verbunden sind, die Epididymis genannt wird. Wenn Sie dies bei der Untersuchung Ihrer Hoden fühlen, seien Sie nicht beunruhigt. das ist normal.^[5]
2. 2 Finde einen Spiegel und etwas Privatsphäre. Suchen Sie sich einen Raum, in dem Sie nicht gestört werden, und stellen Sie sicher, dass Sie einen angemessenen Spiegel haben (freihändig, wenn verfügbar). Ein Badezimmerspiegel oder ein Ganzkörperspiegel kann gut funktionieren. Die Fähigkeit, eine Abnormalität des Hodensacks visuell zu beobachten, ist ein wichtiger Aspekt der Untersuchung und erfordert das Entfernen von Kleidung, die den Unterkörper bedeckt, einschließlich Unterwäsche.
3. 3 Beobachten Sie den Zustand der Haut. Stellen Sie sich vor den Spiegel und untersuchen Sie die Haut des Hodensacks. Sind irgendwelche Klumpen sichtbar? Ist Schwellung vorhanden? Gibt es Verfärbungen oder etwas anderes, das ungewöhnlich erscheint? Achten Sie darauf, alle Seiten des Hodensacks zu untersuchen, einschließlich der Rückseite.
4. 4 Fühle Anomalien. Halten Sie den Hodensack in beiden Händen und berühren Sie ihn mit Ihren Fingerspitzen, so dass Sie mit Ihren Fingern eine Art Korb bilden. Halten Sie eine Hand zwischen Daumen und Zeigefinger derselben Hand. Drücken Sie vorsichtig, um die Dichte und Textur der Teste zu prüfen, und rollen Sie die Teste vorsichtig zwischen Daumen und Zeigefinger. Tue das gleiche mit der anderen Hand.^[6]
   • Lassen Sie sich Zeit. Stellen Sie sicher, die gesamte Oberfläche jedes Hodens gründlich zu überprüfen.
5. 5 Planen Sie eine jährliche körperliche Untersuchung. Legen Sie neben einer monatlichen Selbstuntersuchung mindestens einmal pro Jahr eine körperliche Untersuchung mit Ihrem Arzt vor. Ihr Arzt wird zusätzlich zu anderen Untersuchungen und Tests, die zur Feststellung Ihrer allgemeinen Gesundheit dienen, eine Hodenkardiographie durchführen. Wenn Sie jedoch Symptome bemerken, warten Sie nicht auf das geplante Prüfungstermin. Kontaktieren Sie sofort einen Arzt für einen Termin.^[7]

Zweiter Teil von Drei:
Verständnis Ihrer Risikofaktoren

1. 1 Wissen Sie, was Ihre Risiken sind. Frühe Prävention ist entscheidend für die erfolgreiche Behandlung von Krebs. Wenn Sie sich Ihres Risikoprofils bewusst sind, können Sie auf Symptome reagieren, wenn sie auftreten. Im Folgenden finden Sie eine Liste bekannter Risikofaktoren, auf die Sie achten sollten:
   • Familiengeschichte von Hodenkrebs.
   • Ein Hodenhochstand (auch Kryptorchismus genannt). Drei von vier Fällen von Hodenkrebs treten bei einem Individuum mit einem Hodenhochstand auf.^[8]
   • Intratubuläre Keimzell-Neoplasie (IGCN). Oft als "Carcinoma in situ" (CIS) bezeichnet, tritt IGCN auf, wenn Krebszellen in Keimzellen innerhalb der Samenkanälchen, wo diese Zellen gebildet werden, manifestieren. IGCN und CIS sind einheitliche Vorläufer für Krebserkrankungen der Hoden und in 90% der Fälle in Geweben, die einen Tumor umgeben.^[9][10]
   • Ethnizität. Studien in den USA haben gezeigt, dass kaukasische Männer eher Hodenkrebs bekommen als andere Gruppen. ^[11]
   • Vorherige Diagnose. Wenn Sie eine frühere Hodenkrebsdiagnose hatten und sich von ihr erholt haben, besteht ein erhöhtes Risiko, dass der andere Hoden betroffen ist.^[12]
2. 2 Verstehen Sie, dass ein Risiko nicht eine Garantie dafür ist, dass Sie an Krebs erkranken werden. Studien haben gezeigt, dass der Umgang mit Umweltrisiken wie Ernährung und Bewegung sowie der Verzicht auf den Konsum von Zigaretten und Alkohol dazu beitragen können, Karzinogenese zu verhindern, indem sich gesunde Zellen in Krebszellen verwandeln. ^[13][14]
3. 3 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über vorbeugende Therapien. Wenn Sie ein Risiko für Hodenkrebs haben, werden derzeit klinische Studien durchgeführt, um die Vielfalt präventiver Therapien zu erweitern. Es wurde jedoch gezeigt, dass verfügbare proaktive Medikamente wie Chemoprävention das Wachstum und / oder das Wiederauftreten von Krebs verhindern. Ihr Arzt wird wissen, ob dies die richtige Option für Sie ist.^[15]

Teil drei von drei:
Maßnahmen ergreifen, wenn Symptome vorhanden sind

1. 1 Kontaktieren Sie einen Arzt. Wenn Sie während einer Hodenuntersuchung auf einen Knoten, Schwellungen, Schmerzen, ungewöhnliche Härte oder andere Warnzeichen stoßen, setzen Sie sich sofort mit Ihrem Arzt in Verbindung. Obwohl diese Symptome das Vorhandensein von Hodenkrebs nicht bestätigen können, ist es sehr wichtig, eine gründliche Untersuchung zu haben, um sicher zu sein.
   • Erwähnen Sie Ihre Symptome bei einem Arzttermin. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Arzt Sie sofort sehen wird.
2. 2 Aufzeichnung aller zusätzlichen Symptome Wenn Sie irgendwelche anderen Symptome bemerken, die entweder Ihre Hoden oder irgendeinen anderen Teil Ihres Körpers betreffen, schreiben Sie eine Liste auf. Zeichnen Sie auch solche Symptome auf, die nicht mit Hodenkrebs-Symptomen vereinbar sind.Die zusätzlichen Informationen können Ihrem Arzt helfen, wenn er / sie eine Diagnose stellt, und einen geeigneten Behandlungsplan erstellen. Einige dieser Symptome können beinhalten:^[16]
   • Schwere oder ein schmerzendes Gefühl im Unterbauch oder Hodensack.
   • Schmerzen im unteren Rücken, unabhängig von Steifheit oder Verletzung.
   • Schwellung der Brüste (selten).
   • Unfruchtbarkeit. In seltenen Fällen kann eine Person keine anderen Symptome als Unfruchtbarkeit erfahren.
3. 3 Bleib ruhig und optimistisch. Sobald Sie Ihren Arzttermin vereinbart haben, entspannen Sie sich. Erinnern Sie sich daran, dass 95% der Fälle vollständig heilbar sind und die Früherkennung diese Rate auf 99% erhöht.^[17] Darüber hinaus wissen Sie, dass Ihre Symptome andere, weniger schwerwiegende Ursachen signalisieren können, darunter:^[18]
   • Eine Zyste im Nebenhoden (die Röhre an der Spitze des Hodens) bezeichnete eine Spermatozele.
   • Ein vergrößertes testikuläres Blutgefäß, das eine Varikozele genannt wird.
   • Eine Flüssigkeitsansammlung in der Hodenmembran, Hydrocele genannt.
   • Eine Träne oder Öffnung im Bauchmuskel genannt Hernie.
4. 4 Halten Sie Ihren Termin ein. Wenn Sie sich mit einem Arzt treffen, wird er oder sie die gleiche Art von Hodenuntersuchung durchführen wie Sie, um nach den Problemen zu suchen, die Sie gefühlt haben. Sie werden nach zusätzlichen Symptomen gefragt. Der Arzt kann andere Teile Ihres Körpers, wie Ihren Magen oder Ihre Leiste, untersuchen, um die Ausbreitung von Krebs zu überprüfen. Wenn er / sie etwas Ungewöhnliches fühlt, werden zusätzliche Tests eine Diagnose bestätigen.^[19] um festzustellen, ob ein Tumor vorliegt.