Wenn ein geliebter Mensch in Ihrem Leben an dissoziativer Amnesie leidet, kann es verheerend sein, Zeuge zu sein. Ihre Liebste erinnert sich vielleicht nicht an wichtige Ereignisse oder Personen in ihrem Leben und kann täglich Verwirrung oder Desorientierung erfahren. Wenn Sie darüber verwirrt sind, wie Sie helfen können, sollten Sie wissen, dass die beste Unterstützung, die Sie leisten können, darin besteht, Ihrem Partner zu helfen, professionelle Hilfe zu erhalten. Lerne, ein unterstützender Faktor im Leben eines Menschen zu sein, der an dissoziativer Amnesie leidet.

Erster Teil von Drei:
Bietet Ihre Unterstützung an

  1. 1 Bringen Sie Ihren Partner in eine hochwertige Behandlung. Hilf deinem geliebten Menschen, einen seriösen Gesundheitsexperten zu finden, dem du vertraust und weißt, dass deine geliebte Person sich damit wohlfühlt. Im Falle von dissoziativen Störungen ist es für die Klienten-Therapeut-Beziehung wichtig, Folgendes zu berücksichtigen:[1]
    • Akzeptanz der Erfahrungen des Patienten
    • Bereitschaft, mit Dissoziation und Trauma zu arbeiten
    • Eine Fähigkeit, Frustration und emotionalen Schmerz zu tolerieren, die aufgrund der Diskussion des Traumas entstehen
    • Eine Verpflichtung, mit dem Patienten für eine längere Zeit zu arbeiten
  2. 2 Helfen Sie Ihrem geliebten Menschen, geeignete Behandlungsmöglichkeiten zu wählen. Es wird eine Reihe von Optionen geben, die alle unterschiedlich wirksam sind. Sie können eine Schlüsselrolle dabei spielen, zu beobachten, wie Ihr geliebter Mensch auf die Behandlung aus der Sicht des häuslichen Lebens reagiert, und den Gesundheitsexperten Feedback geben. Behandlungsoptionen könnten umfassen:[2]
    • Psychotherapie - Zusammenarbeit mit einem Therapeuten zur Lösung von Problemen und Bewältigung persönlicher Konflikte
    • Kognitive Therapie - Veränderung irrationaler und negativer Denkmuster, die die persönliche und emotionale Gesundheit behindern
    • Medikamente - Medikamente zur Behandlung der damit verbundenen Symptome der Dissoziation wie Depressionen oder Angstzuständen
    • Familientherapie - Behandlung, die die Familie über die Störung und Möglichkeiten, wie die Familie helfen kann, lehrt
    • Kreative Therapien - Behandlungsansätze, die es dem Patienten ermöglichen, seine Emotionen durch Kreativität auszudrücken (z. B. Kunst oder Musik)
    • Klinische Hypnose - Behandlung, die verwendet wird, um Erinnerungen, Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen; Eriksonische Hypnotherapie wird empfohlen.[3]
  3. 3 Übernimm die Rolle des Gesprächs mit anderen Familienmitgliedern. Dein Geliebter ist vielleicht nicht an einem guten Ort, um zu erklären, was passiert. Er oder sie kann sich einfach zurückziehen, wütend werden, Verwirrung zeigen oder sich weigern, mit anderen zu sprechen. Helfen Sie Ihren Familienmitgliedern, Folgendes zu realisieren:
    • Der Gedächtnisverlust Ihres geliebten Menschen ist mehr als bloße Vergesslichkeit oder altersbedingte Gedächtnisschwäche[4]
    • Ihr geliebter Mensch erlebt Symptome wie Unfähigkeit, sich an Informationen zu erinnern, Depression, Angst und Verwirrung.
    • Dein Geliebter täuscht diese Krankheit nicht vor. Psychiatrieanbieter haben Möglichkeiten zu unterscheiden, wenn ein Patient Gedächtnisverlust aus finanziellen, rechtlichen oder persönlichen Gründen vortäuscht.
  4. 4 Verzichten Sie darauf, Ihren Liebsten zu erinnern. Dissoziative Amnesie tritt im Allgemeinen als Abwehrmechanismus auf, um das Individuum vor einem störenden Ereignis zu schützen.[5] Der Versuch, die Person gewaltsam dazu zu bringen, sich an traumatische Ereignisse zu erinnern, kann katastrophale Folgen haben, wie beispielsweise das Hervorrufen suizidalen oder gewalttätigen Verhaltens oder sogar den Rückzug der Person in einen dissoziativen Zustand.
    • Traumatische Ereignisse sollten nur mit einem erfahrenen Experten besprochen werden, der sicher und effektiv helfen kann, diese störenden Ereignisse zu erkennen und zu bewältigen.
    • Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Angehörigen darüber, was Sie über den Zeitraum, den die Person vergessen hat, diskutieren sollten.
  5. 5 Versuchen Sie, das häusliche Leben aufrechtzuerhalten, um Unabhängigkeit und Lebensqualität zu ermöglichen. So viel wie möglich, ermöglichen Sie Ihrem Freund oder Geliebten, Autonomie in seinen täglichen Interaktionen zu haben, die auf den Beschränkungen basieren, die von einem Doktor eingestellt werden. Übermäßig beschützend zu wirken scheint eine gute Idee zu sein, kann aber Frustration oder Groll in deinem geliebten Menschen fördern. Darüber hinaus kann es sein, dass dieser Person ein gewisses Maß an Autonomie gegeben wird, um ein Gefühl der Kontrolle im Leben zurückzugewinnen, das nach dem Trauma verloren gegangen ist.
    • Holen Sie sich bei Bedarf praktische Hilfe, damit die Person normal leben kann.
    • Stellen Sie so viel wie möglich mit Familie und Freunden zusammen.
    • Finde Wege, wie du dem Patienten helfen kannst, sich glücklich und nützlich zu fühlen.[6]
  6. 6 Ermutigen Sie Ihren Liebsten, einer Unterstützungsgruppe beizutreten. Schlagen Sie vor, dass Ihr / e geliebte Person einer lokalen oder Online-Unterstützungsgruppe oder einer Gruppe von Personen beitritt, die eine ähnliche Erfahrung mit Dissoziation machen. Wenn er darüber spricht, was er oder sie durchmacht, kann er dieser Person helfen, sich weniger allein zu fühlen und praktische Strategien für den Umgang mit Dissoziation zu entwickeln.
    • Untersuchen Sie sorgfältig jede Support-Gruppe, um sicherzustellen, dass sie stark strukturiert ist und persönliche Grenzen zwischen den Teilnehmern setzt. Weniger organisierte Gruppen, die Menschen mit unterschiedlichem Grad an Trauma oder Dissoziation einschließen, erweisen sich manchmal als wenig hilfreich; Daher ist es eine gute Idee, rechtzeitig eine angemessene Recherche durchzuführen.[7]

Zweiter Teil von Drei:
Sicherheitsmaßnahmen entwickeln

  1. 1 Selbstmörderisches Verhalten erkennen. Menschen mit dissoziativer Amnesie entwickeln möglicherweise suizidale Gedanken und Gefühle hinsichtlich ihrer Unfähigkeit, sich an wichtige Ereignisse in ihrem Leben zu erinnern. Sie können sogar in einen dissoziativen Zustand eintreten, um mit einem früheren Suizidversuch fertig zu werden. Als Mitglied des Unterstützungssystems dieser Person müssen Sie nach Anzeichen von Selbstmord Ausschau halten:
    • reden über den Wunsch zu sterben
    • Suche nach einer Methode, sich umzubringen (z. B. Pillen sammeln oder eine Waffe kaufen)
    • mit mehr Alkohol oder Drogen
    • Rückzug von Freunden oder Familie
    • über sich selbst sprechen, als wäre er eine Last für andere
    • hoffnungslos fühlen oder wie es keinen Ausweg gibt
    • andere besuchen oder sich verabschieden
    • Verschenken wertvoller Besitztümer
  2. 2 Bereiten Sie einen Krisenplan vor. Wenn Ihr / e geliebte Person Anzeichen von Suizid zeigt, müssen Sie sofort seinen / ihren persönlichen Arzt / Therapeuten oder die Notfallabteilung kontaktieren.Sobald suizidales Verhalten identifiziert ist, wird der Psychiatrieanbieter Ihres / Ihrer Angehörigen mit ihm / ihr und dem / der Geliebten zusammenarbeiten, um einen Sicherheitsplan zu entwickeln.
    • Dieser Plan hilft Ihrem geliebten Menschen und dem Unterstützungssystem, Warnsignale für Selbstmord zu erkennen, mögliche Bewältigungsstrategien oder Ablenkungen zu entwickeln, um mit beunruhigenden Gedanken umzugehen, und eine Liste von Kontakten bereitzustellen, zu denen die Person Hilfe suchen kann.[8]
  3. 3 Schützen Sie Ihren geliebten Menschen vor Selbstverletzung. Wenn Ihr Partner versucht, sich mit seiner Identität und fehlender Zeit vertraut zu machen, kann es praktisch sein, Waffen, scharfe Gegenstände oder andere Gegenstände zu entfernen, die Schaden anrichten können.
    • Jene mit dissoziativer Amnesie können frühere Suizidversuche haben oder suizidale Tendenzen haben.[9] Wenn Sie die häusliche Umgebung von gefährlichen Objekten befreien, können Sie Ihre Liebsten schützen und Selbstverletzungen vorbeugen.
  4. 4 Sorgen Sie für eine sichere, ruhige Umgebung.[10] Menschen mit dissoziativer Amnesie sind bereits in ihrem psychischen Zustand unter Zwang. Sie führen einen internen Krieg, um sich zu erinnern, wer sie sind und welche Ereignisse in ihrem Leben stattgefunden haben. Es ist am besten, einer solchen Person so viel Ruhe und Frieden in ihrer Umgebung zu bieten.
    • Erwarten Sie von der Patientin zeitweise Angst vor dem Gedächtnisverlust und seien Sie bereit, sich zu beruhigen. Es ist eine gute Idee, Gäste im Haus auf diejenigen zu beschränken, die unbedingt dort sein müssen, da zu viele Fremde Ihren geliebten Menschen verwirrt oder verärgert machen können.[11]
    • Halten Sie die Atmosphäre relativ ruhig und komfortabel. Denken Sie daran, viele Menschen mit dieser Erkrankung haben traumatische Traumata ertragen. Daher können laute Geräusche oder plötzliche Bewegungen auch Stress hervorrufen.
  5. 5 Empfehlen Sie hilfreiche Selbsthilfestrategien. Zusätzliche Sicherheitsvorkehrungen, um Ihrem geliebten Menschen zu helfen, können einschließen, einfach auf Verstand, Körper und Seele sich zu kümmern. Verstärken Sie die gesunde Lebensweise Ihres geliebten Menschen, wie regelmäßige Bewegung, gutes Essen, ausreichenden Schlaf und die Vermeidung von Drogen und Alkohol (was die Symptome verschlimmern kann). Es gibt viele Selbsthilfestrategien, die für Ihre Liebsten hilfreich sein können.[12][13]
    • Journaling kann hilfreich sein, um das Bewusstsein für das, was die Person denkt oder fühlt, zu vermitteln, und wenn es mit der Therapie verwendet wird, kann es helfen, dissoziierte Erinnerungen oder Gedanken aufzudecken.
    • Erdungstechniken helfen der dissoziierten Person, die häufig mit wiederkehrenden Erinnerungen oder Flashbacks zu kämpfen hat, sich wieder mit der gegenwärtigen Umgebung zu verbinden. Taktiken können beinhalten, etwas zu berühren, etwas mit einem starken Geruch zu riechen oder Wasser zu trinken oder kaltes Wasser auf sein oder ihr Gesicht zu werfen.
    • Achtsamkeitsmeditation verbessert das mentale Bewusstsein des gegenwärtigen Moments. Wenn schreckliche Gedanken oder Gefühle auftreten, kann der Einzelne Achtsamkeit üben, indem er seine Aufmerksamkeit auf langsames, tiefes Atmen, auf Empfindungen in der Umgebung oder auf die Wahrnehmung unterschiedlicher Körperteile richtet.
    • Visualisierung ermöglicht es einer dissoziierenden Person, ihre Gedanken zu nutzen, um einen sicheren und friedlichen Ort zu schaffen. Wenn sich Gedanken, Gefühle oder Bilder aufrütteln, kann er sich vorstellen, dass er sich an einem sicheren Ort befindet, der bei der Bewältigung hilft.
  6. 6 Kümmere dich um dich und deine Familie. Es ist schwer, jemanden zu behandeln, der an dissoziativer Amnesie leidet. Vernachlässige deine eigenen emotionalen Bedürfnisse nicht. Suchen Sie Unterstützung, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nicht gut zurechtkommen.

Teil drei von drei:
Dissoziative Amnesie verstehen

  1. 1 Verstehe die Störung. Dissoziative Amnesie ist eine Krankheit, die oft durch ein Trauma im Leben einer Person ausgelöst wird. Eine Person, die an dissoziativer Amnesie leidet, wird wichtige persönliche Informationen über sich selbst und Ereignisse in ihrem Leben vergessen, oft als eine Reaktion auf das Vergessen des Traumas. Es wird große Gedächtnislücken geben, die weit größer sind als bloße Gedächtnislücken oder Vergesslichkeit.[14]
    • Dissoziative Amnesie wird mit einer gründlichen Anamnese und Prüfungen diagnostiziert, um die Möglichkeit der Symptome aufgrund eines medizinischen Zustandes zu reduzieren. Dann kann ein Psychologe oder ein Psychiater ein Interview oder eine Bewertung durchführen, um die Diagnose weiter zu klären.
    • Menschen mit dissoziativer Amnesie können auch Symptome anderer psychischer Erkrankungen wie Depression oder Amnesie erfahren.
  2. 2 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Es ist wichtig, dass Sie die Störung verstehen und wie sie sich auf den Betroffenen auswirkt. Je mehr du verstehst, desto leichter wird es sein, zu helfen und die Momente zu vergeben, in denen du dich von deinem Geliebten vollkommen distanziert fühlst.
    • Versuchen Sie auch zu erfahren, was Ihren geliebten Menschen dazu gebracht hat, dissoziative Amnesie zu entwickeln. Typische Ursachen sind die Beteiligung an einer Katastrophe, in der sie den Tod erlebten oder kurz vor dem Tod standen, eine missbräuchliche Kindheit, große Lebensbeanspruchung, Zeit in einer Kampfzone, Verwicklung in einen Unfall usw.[15][16]
    • Wenn Sie nicht auch anwesend waren, werden Sie nicht in der Lage sein, vollständig zu erfassen, was sie durchgemacht haben, aber es wird Ihnen helfen, die Tiefe ihres Schmerzes zu verstehen.
  3. 3 Kennen Sie die Prognose der Erkrankung. Das Behandlungsergebnis für eine Person mit dissoziativer Amnesie hängt von einer Reihe von Variablen ab, einschließlich der Unterstützungsquelle des Individuums und wie er auf die Behandlung anspricht. Im Allgemeinen gewinnen die meisten Menschen mit dieser Störung ihre Erinnerungen im Laufe der Zeit wieder. In seltenen Fällen erholen sich manche Menschen jedoch nie von ihren verlorenen Erinnerungen.[17]
    • Wenn Ihr / e Angehörige / r Zugang zu einer hochwertigen Behandlung und eine starke Unterstützung bei Ihnen und anderen hat, ist es wahrscheinlich, dass er oder sie sich vollständig von dissoziativer Amnesie erholen wird.
  4. 4 Nehmen Sie an einer Dissoziationsgruppe für Familien teil. Sie können auch ein tieferes Verständnis davon erlangen, was Ihr / e geliebte Person durchmacht und wie Sie Hilfe durch eine Unterstützungsgruppe erhalten.
    • Diese Gruppen sind nicht nur für Betroffene. Es gibt Selbsthilfegruppen, die Familienangehörige und Freunde informieren und beraten, die mit einer dissoziativen Störung oder mit traumatischen Erlebnissen zu tun haben.[18]