Ihre Rolle als Elternteil ist eine der wichtigsten Aufgaben, die Sie jemals haben werden. Sie sind dafür verantwortlich, auf Ihre Kinder aufzupassen und sicherzustellen, dass sie die Werkzeuge haben, die sie brauchen, um zu erfolgreichen und gut angepassten Erwachsenen zu wachsen. Selbst die besten Eltern haben noch Raum für Verbesserungen. Sie können Ihre Erziehungskompetenz verbessern, indem Sie positivere Interaktionen mit Ihrem Kind durchführen, negative Verhaltensweisen vermeiden und sich selbst unterstützen.

Methode eins von dreien:
Zunehmende positive Interaktionen

  1. 1 Verbringen Sie wertvolle Zeit mit jedem Kind. Die Grundlage für gute Elternschaft liegt in der Beziehung, die Sie zu Ihren Kindern haben. Wenn Sie sich nie hinsetzen und eins zu eins mit Ihren Kindern haben, werden Sie Schwierigkeiten haben, sich mit ihnen zu identifizieren und umgekehrt. Widmen Sie mindestens eine Stunde Qualitätszeit pro Woche mit jedem Kind.[1]
    • Diese Zeit sollte mit positiven Interaktionen verbracht werden, z. B. indem Sie Ihrem Kind beim Aufbau einer Festung zujubeln oder mit ihnen über ihre Schulwoche sprechen. Vermeiden Sie es, diese Zeit zum Korrigieren oder Lehren zu verwenden. Einfach gerne zusammen sein.
    • Achten Sie während Ihrer gemeinsamen Zeit darauf, Ihr Kind nicht zu kritisieren. Wenn Sie sie korrigieren müssen, tun Sie dies auf eine Weise, die ihnen zeigt, dass das Verhalten das Problem ist, nicht sie.
    • Höre auf dein Kind und bestätige es.
  2. 2 Setzen Sie klare, einfühlsame Grenzen. Egal, wie sehr sie sich dagegen wehren mögen, Kinder gedeihen mit Struktur. Sie können gute Erziehung praktizieren, indem Sie schon in jungen Jahren Grenzen mit Ihrem Kind setzen. Limit-Einstellung ist nicht dasselbe wie Bestrafung. In der Tat werden Sie Empathie verwenden, um angemessene Grenzen zu setzen, während Sie Ihrem Kind zeigen, dass Sie auf seiner Seite sind.[2]
    • Sie können beispielsweise festlegen, dass Ihr Kind im Vorgarten nicht mit seinem Ball spielen darf. Man könnte sagen: "Ich weiß, dass du gerne mit deinem Ball im Vorgarten spielst, aber du wirst beim Spielen gefangen und rennst auf die Straße. Es ist sicherer, wenn du im Tor draußen spielst. "
    • Mit dieser Methode erklären Sie das Limit und zeigen gleichzeitig, dass Sie verstehen, warum Ihr Kind mit dem Ball vorne spielen möchte. Indem sie Empathie für ihre Gefühle zeigen, folgen sie Ihrer Richtlinie viel eher.
  3. 3 Stellen Sie ihnen Fragen und hören Sie den Antworten zu. Die Kommunikation mit Ihren Kindern beginnt bereits in der Pubertät. Eine große Faustregel ist, jeden Tag drei "Sie" -Fragen zu stellen. Dies lehrt Ihr Kind Konversationsfähigkeiten und hilft Ihnen auch, mehr über sie und ihre Erfahrungen zu lernen.[3]
    • Zeigen Sie ihnen, dass Sie ihre Meinung wertschätzen und wenn möglich in Entscheidungen einbeziehen.
    • Sie könnten fragen: "Was möchten Sie an diesem Wochenende zum Spaß machen?" "Was haben Sie heute in der Schule gelernt?" Oder "Was werden Sie für einen Bildtag tragen?"
    • Sobald Sie die Fragen stellen, hören Sie aktiv auf ihre Antworten. Achten Sie auf Öffnungen, um die Konversation weiterzuführen und sie zu unterhalten. Zum Beispiel sagt deine Tochter: "Ich weiß nicht, was ich für einen Fototag tragen will" mit einem Stöhnen. Sie könnten sagen: "Sie klingen nicht aufgeregt. Ich dachte, du hättest normalerweise einen Fototag genossen. "
  4. 4 Üben, was Sie predigen. Viele Eltern gehen nach dem Motto "Tu was ich sage, nicht wie ich tue". Eine solche Einstellung kann zu einem verwirrten Kind führen. Außerdem kann Ihr Kind immer noch in Ihre Fußstapfen treten. Senden Sie die Nachricht, dass die von Ihnen festgelegten Grenzwerte wichtig sind, indem Sie sie selbst aufrechterhalten.[4]
    • Dies schließt alle Gewohnheiten ein, von nicht Mobbing bis hin zu Missbrauch von Drogen oder Alkohol. Setzen Sie stattdessen ein positives Beispiel mit gesunden Verhaltensweisen, die Ihr Kind von Ihnen aufnimmt.

Methode zwei von drei:
Abnehmende nicht hilfreiche Gewohnheiten

  1. 1 Erweichen intensive Reaktionen. Kinder und Jugendliche sind berüchtigt dafür, Knöpfe zu drücken. Oft tun sie dies, um sich von ihren Eltern zu erheben. Wenn Sie jedoch mit Wut reagieren, lehren Sie unangemessene emotionale Regulation. Nimm dir einen Moment, um dich zu sammeln. Dann antworte sanft und einfühlsam.[5]
    • Wut und Aggression führen nicht zu gutem Verhalten und verursachen oft mehr Schaden als Nutzen. Wenn du cool bleibst, wirst du ihnen zeigen, dass du es ernst meinst und die Kontrolle hast.
    • Zum Beispiel fragt Ihr Sohn, ob er das Videospiel zum zehnten Mal spielen darf. Anstatt zu explodieren mit "Nein, hör auf zu fragen!" Sag "Tom, ich weiß, dass du gerne das Videospiel spielst, aber die Antwort ist immer noch nein. Deine Privilegien wurden aus einem bestimmten Grund weggenommen. "
  2. 2 Vermeiden Sie Überfunktion für die Kinder. Kinder und Jugendliche benötigen ein gewisses Maß an Autonomie, um neue Fähigkeiten zu erlernen und die Selbstwirksamkeit zu erhöhen. Sie können das nicht tun, wenn Sie immer alles für sie tun. Als Elternteil kann es schwierig sein, Ihrem Kind Platz zu geben. Aber lass sie die Aufgaben tun, die sie für sich selbst tun können, damit sie lernen können.[6]
    • Sobald Sie sehen, dass Ihr Kleinkind Zähne bräunt, lassen Sie sie es für sich selbst tun. Widerstehen Sie dem Drang zu übernehmen, wenn Sie sich überstürzt fühlen.
  3. 3 Überspringe das Nörgeln und lobe positive Verhaltensweisen. Verstärkung funktioniert sowohl für negative als auch für positive Verhaltensweisen - was auch immer Sie auf Erhöhungen achten. Anstatt Ihr Kind über unangemessene Verhaltensweisen zu ärgern, hören Sie auf, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken. Auf der anderen Seite, wenn Ihr Kind etwas Wünschenswertes tut, bieten Sie Lob oder Ermutigung.[7]
    • Zum Beispiel hilft Ihr Kind ihren jüngeren Geschwistern, ihre Spielsachen wegzuräumen. Du könntest sagen: "Wow, Henry! Danke, dass du ein guter Helfer bist! "
  4. 4 Erfahren Sie, wie Sie mit Erziehungskonflikten umgehen. Schlechte Worte, wenn Ihr Ehepartner vor den Kindern steht, können Ihren Kindern eine offene Tür geben, um Sie gegeneinander auszuspielen. Respektieren Sie die Unterschiede Ihres Ehepartners oder Co-Elternteils. Besprechen Sie Meinungsverschiedenheiten mit kleinen Augen und Ohren.[8]
    • Versuchen Sie Kompromisse einzugehen, basierend darauf, wer sich stärker für was interessiert.Wenn Sie sich leidenschaftlich dafür begeistern, dass Ihre Kinder eine pflanzliche Ernährung zu sich nehmen, halten Sie sich an Ihre Waffen. Wenn Sie jedoch keine starke Meinung über die Religion Ihrer Kinder haben, dann bekämpfen Sie Ihren Ehepartner nicht, wenn sie es tun.
    • Wenn Sie beide stark über ein Thema fühlen, Brainstorming Möglichkeiten, die Sie in der Mitte treffen können.[9]

Methode drei von drei:
Helfen Sie selbst, ein besseres Elternteil zu sein

  1. 1 Erstellen Sie ein starkes Support-System. Es braucht wirklich ein Dorf, um ein Kind aufzuziehen. Sie können auf eine Vielzahl anderer Erwachsener zählen, die Ihnen bei Ihrem Kind helfen - Lehrer, Trainer, Kinderbetreuer und Eltern. Aber oft aktivieren Eltern die verfügbaren Ressourcen nicht wirklich. Wenn Sie sich auf soziale Unterstützung stützen, können Sie Stress bekämpfen und ein noch besseres Elternteil werden.[10]
    • Zögern Sie nicht, um Hilfe oder Rat zu fragen, wenn Sie es brauchen. Vielleicht fragen Sie den Lehrer Ihres Kindes: "Seit der Scheidung ist es zu Hause ein wenig steinig. Macht es dir etwas aus, Talia im Auge zu behalten, um zu sehen, ob sie sich anpasst? «
    • Soziale Unterstützung bedeutet auch, Zeit mit anderen Erwachsenen zu verbringen. Planen Sie rechtzeitig ein Treffen mit Freunden, veranstalten Sie ein Familienessen oder planen Sie eine romantische Verabredung mit Ihrem Partner.
  2. 2 Delegieren Sie, wenn Sie können. Manchmal ist der beste Weg, um Ihre Elternschaft zu verbessern, zuzugeben, dass Sie Hilfe brauchen. Akzeptieren Sie Angebote von Hilfe, wenn Freunde und Familie um Babysitten bitten. Mieten Sie diese Putzfrau, damit Sie mehr von Ihren Abenden verbringen können, die Familienzeit genießen. Oder teilen Sie die Last mit Ihren Co-Eltern, so dass Sie ab und zu eine Auszeit haben können.[11]
  3. 3 Übe dich selbst. Wenn Sie mit chronischem Stress oder anderen Problemen fertig werden, wird es für Sie noch schwieriger, der verliebte Elternteil zu sein, den Ihr Kind verdient. Um aus deiner Tasse zu schöpfen, muss es etwas geben, um damit anzufangen. Füllen Sie Ihre Tasse regelmäßig mit entspannenden und pflegenden Aktivitäten.[12]
    • Sie könnten früh aufstehen, um eine Tasse Kaffee oder Tee zu trinken und die Sonne aufgehen sehen. Sie können sich für einen Abend Yoga oder Krafttraining anmelden. Oder Sie stehlen eine Stunde, nachdem die Kinder ins Bett gegangen sind, um eine lustige Fernsehshow zu sehen.