Peeling ist eine Technik, mit der Sie abgestorbene Hautzellen entfernen können. Wenn sie unbeaufsichtigt bleiben, bilden sich diese Zellen auf Ihrem Gesicht und Ihrem Körper, was zu trockener, grauer Haut und zu Hautunreinheiten wie Akne führt. Peeling belebt die Haut, macht Ihren Körper und Ihr Gesicht glatter und gesünder, während Sie unansehnliche Schönheitsfehler beseitigen.

Methode eins von fünf:
Körperpeeling

  1. 1 Kaufen Sie einen natürlichen Borstenpinsel. Wenn Sie außerhalb der Dusche peelen möchten, können Sie kreisende Bewegungen mit einem langstieligen, natürlichen Borstenpinsel verwenden.
    • Diese Bürste ist in der Kosmetikabteilung der meisten Fachgeschäfte, wie Target und Walmart, sowie in Naturkostläden erhältlich.
    • Beginnen Sie mit Ihren Beinen und bewegen Sie sich langsam Ihren Körper hinauf. Bürsten Sie immer in einer kleinen Kreisbewegung, bevor Sie sich auf den nächsten Bereich begeben. Arbeite auf deine Brust zu und putze deinen Rücken und deine Arme.
  2. 2 Kaufen Sie einen Luffa oder Peeling-Handschuh aus einer Drogerie. Diese Produkte sind mit Naturschwamm gemacht und helfen, die Haut in der Dusche zu peelen.
    • Diese Produkte werden nicht zur Verwendung im Gesicht empfohlen.
  3. 3 Kaufen Sie ein Peeling Peeling, das Gruben, Zucker, Salz oder eine andere natürliche Peeling-Substanz enthält. Es sollte "Körperpeeling" oder "Reinigungspeeling" sagen. (Kaufen Sie keine Produkte mit Perlen - diese sind in den USA aufgrund von Umweltschäden jetzt illegal.)
    • Lassen Sie die Dusche für ein paar Minuten über Ihre Haut laufen, wenn Sie ein Peeling oder ein Luffa verwenden. Wähle warmes, nicht heißes Wasser. Zu heißes Wasser trocknet die Haut aus.
    • Reiben Sie das Luffa oder das Peeling in einer kreisförmigen Bewegung über Ihre feuchte Haut. Gut ausspülen. Führen Sie dieses Peeling alle 3 bis 7 Tage durch, abhängig von der Empfindlichkeit Ihrer Haut.

Methode zwei von fünf:
Gesichts-Peeling für empfindliche Haut

  1. 1 Finden Sie einen sanften, täglichen Reiniger, der Ihre Haut nicht reizt. Empfindliche Haut reagiert nicht gut auf Peelings oder saure Reinigungsmittel.
    • Personen mit empfindlicher Haut sollten das Produkt in einem kleinen Bereich des Gesichts ausprobieren und nur verwenden, wenn es keine Reizung verursacht.
  2. 2 Befeuchten Sie Ihre Haut mit warmem Wasser.
    • Legen Sie einen weichen Frottee Waschlappen unter einen warmen Wasserhahn. Drücken Sie den Waschlappen zusammen und legen Sie ihn für 1 bis 2 Minuten auf Ihr Gesicht. Warmes Wasser öffnet die Poren und erleichtert das Peeling.
  3. 3 Drücken Sie eine kleine Menge Reinigungsmittel auf die Oberfläche des Waschlappen. Reiben Sie die Seife auf dem mittleren Teil des Tuches.
    • Abhängig von dem Reinigungsmittel kann dies einen Schaum erzeugen oder nicht.
  4. 4 Reiben Sie den Waschlappen in kreisenden Bewegungen auf Ihrem Gesicht. Beginne an der Nase, bewege dich zur Stirn und fahre weiter um den Rest deines Gesichts.
    • Verwende eine sanfte Berührung. Exfoliation erfordert kein hartes Schrubben.
  5. 5 Spülen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser. Pat trocken.
  6. 6 Tragen Sie sofort nach dem Peeling eine Feuchtigkeitscreme auf.
    • Dieser Vorgang kann zu Rötungen führen, die innerhalb weniger Stunden verschwinden. Menschen, die zu Rötungen neigen, sollten nachts abblättern und ihrer Haut Zeit geben, sich zu beruhigen, während sie schlafen.
    • Wenn Sie extrem trockene Haut haben, tragen Sie eine dünne Schicht feuchtigkeitsspendendes Öl 5 Minuten vor dem Peeling auf.

Methode drei von fünf:
Gesichtspeeling für normale Haut

  1. 1 Kaufen Sie ein mildes Gesichtspeeling. Verwenden Sie es alle 7 Tage nachts auf der Haut.
    • Einige Dermatologen warnen vor Peelings, die Gruben oder Samen für das Peelingmittel verwenden. Sie empfehlen Jojoba-Perlen oder Zucker.
    • Tragen Sie das Peeling ähnlich wie Peeling auf Ihr Gesicht auf. Sie sollten jedoch eine sanftere Berührung und kleinere kreisförmige Bewegungen verwenden.
  2. 2 Erwägen Sie, in einen Hautpflegebürste zu investieren. Diese oszillierenden Bürsten sind an den Kosmetikschaltern und einigen kosmetischen Abschnitten in den Kettenläden verfügbar.
    • Verwenden Sie den Pinsel alle 7 Tage mit einer milden Reinigungsseife. Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig vor dem Gebrauch und verwenden Sie den Pinsel selten, wenn er Rötungen verursacht.
  3. 3 Kaufen Sie eine glykolische Maske. Eine glykolische Maske kann die Haut mit milden Säuren wie Alpha-Hydroxy-Säure und Beta-Hydroxy-Säure ablösen. Bewerben Sie sich alle 7 Tage nach den Anweisungen des Pakets.
  4. 4 Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme nach jedem Peeling, um zukünftige abgestorbene Hautzellen, Rötungen und Austrocknung zu reduzieren.

Methode vier von fünf:
Gesichts-Peeling für fettige Haut

  1. 1 Verwenden Sie täglich ein Gesichtspeeling oder einen Pflegepinsel, nachts. Fettige Haut kann normalerweise jeden Tag ein sanftes Peeling behandeln.
  2. 2 Entfernen Sie überschüssiges Öl mit Glykol-Pads. Diese sanften Säurepads sind in Drogerien erhältlich. Sie helfen, Öl zu entfernen und mit Säuren, wie Salicylsäure (Beta-Hydroxy-Säure) zu peelen.
  3. 3 Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme und Sonnencreme nach der Verwendung von Glykol-Pads auf. Diese Säuren produzieren Sonnenempfindlichkeit.

Methode fünf von fünf:
Medizinische Peelingmethoden

  1. 1 Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Dermatologen, wenn Sie schwere Akne oder Probleme mit dem Aufbau von toten Zellen haben. Der Arzt kann mehrere Behandlungen durchführen, um Hautzellen zu entfernen.
    • Ihr Arzt kann Mikrodermabrasion verwenden, die eine mechanische Vorrichtung verwendet, um Hautzellen zu entfernen. Diese können Salzkristalle oder Drahtbürsten umfassen.
    • Ihr Arzt kann Ihnen auch chemische Peelings empfehlen. Diese Schalen verwenden stärkere Säuren, die bei der Behandlung von Akne nützlich sind. Sie sind nicht für alle Hauttypen geeignet.