Eine Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Ihr Baby auf dem Weg zu einer gesunden Geburt ist, ist das fetale Wachstum zu messen. Je nachdem, wo Sie in Ihrer Schwangerschaft sind, kann sich das Wachstum Ihres Babys unterscheiden. Während Ihrer Schwangerschaft möchten Sie vielleicht eine fötale Wachstumstabelle mit den von Ihrem Arzt zur Verfügung gestellten Messungen aufbewahren. Zwischen den Wochen 20 und 37 können Sie Ihr Grundwachstum messen. Schließlich können Sie während Ihrer Schwangerschaft einen Ultraschall erhalten, um das Wachstum Ihres Babys zu überprüfen.

Methode eins von dreien:
Eine Wachstumstabelle beibehalten

  1. 1 Schreiben Sie die Maße auf, die Ihr Arzt zur Verfügung stellt. Wenn Sie zu Ihren vorgeburtlichen Besuchen gehen, fragen Sie Ihren Arzt, wie lange Ihr Baby ist. In den frühen Stadien der Schwangerschaft wird Ihr Baby von der Krone bis zum Rumpf gemessen, während es nach 20 Wochen von der Krone bis zur Ferse gemessen wird.[1] Schreiben Sie die Messung auf oder tippen Sie sie in Ihr Telefon ein.
  2. 2 Holen Sie sich ein Wachstum Diagramm und fügen Sie die Messung hinzu. Sie können online nach Vorlagen suchen, eine Vorlage aus einem Schwangerschaftsbuch auswählen oder eine Schwangerschaftsverfolgungs-App herunterladen. Abhängig davon, welche Art von Diagramm Sie haben, fügen Sie die Messung ein. Wenn die Wochen verstrichen sind, zeichnen Sie jede Messung auf der Karte, so dass Sie eine Linie sehen können, die das stetige Wachstum Ihres Babys anzeigt.[2]
    • Sie können feststellen, dass das Posten eines Diagramms auf Ihrem Kühlschrank leicht mithalten und Spaß für Ihre Familie zusammen genießen kann.
    • Erwägen Sie, ein Diagramm zu wählen, mit dem Sie die Messungen darstellen können, sodass Sie das Wachstum als Liniendiagramm anzeigen können. Sie können wählen, ob Sie die Punkte verbinden möchten, um eine stetige Steigung zu sehen, oder Sie können Ihre Punkte einzeln anzeigen lassen.
    • Sie können auch Diagramme finden, die die Größe Ihres Babys in jeder Wachstumsphase mit verschiedenen Obstsorten vergleichen. Diese Diagramme können eine unterhaltsame Möglichkeit sein, das fetale Wachstum zu verfolgen.
  3. 3 Vergleichen Sie das Wachstum Ihres Babys mit dem Durchschnitt. Babys wachsen mit unterschiedlichen Raten, aber Sie können leicht verfügbare Babywachstumsdiagramme finden, die Durchschnittswerte für jede Schwangerschaftswoche liefern. Das Wachstum Ihres Babys kann variieren, seien Sie also nicht besorgt, es sei denn, Ihr Arzt sagt Ihnen, dass das Wachstum Ihres Babys zu langsam oder zu schnell ist.[3]
    • Wenn Sie denken, dass das Wachstum Ihres Babys zu langsam oder zu schnell ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Sprich: "Ich habe das Wachstum meines Babys verfolgt und verglichen mit dem Durchschnitt ist es zu klein. Soll ich meine Ernährung ändern? "
    • Beachten Sie, dass ein möglicher Grund für eine unerwartete Messung möglicherweise darin besteht, dass die Daten deaktiviert sind. Manche Frauen haben keine regelmäßigen Perioden, was dazu führen kann, dass sie denken, dass sie weiter sind, als sie tatsächlich sind.

Methode zwei von drei:
Verwenden der Fundalhöhe

  1. 1 Leeren Sie Ihre Blase. Verwenden Sie das Badezimmer innerhalb von 30 Minuten nach der Messung. Eine volle Blase kann Ihre Messung um bis zu 3 Zentimeter hinauswerfen.[4]
  2. 2 Holen Sie sich ein Maßband, das Zentimeter misst. Verwenden Sie für optimale Ergebnisse ein weiches Maßband, wie es beim Nähen verwendet wird.[5] Sie können zwar auch andere Messmethoden verwenden, z. B. ein Lineal. Denken Sie jedoch daran, dass sie zu Abweichungen bei der Messung führen können, da Ihr Bauch rund ist. Wenn Ihre Messung falsch ist, ist sie nutzlos.
    • Versuchen Sie, ein Maßband zu bekommen, auf das Sie schreiben können. So wissen Sie sicher, was die letzte Messung war.
  3. 3 Zieh dich aus und leg dich hin. Sie müssen einen nackten Bauch haben, also entfernen Sie Ihre Kleidung. Leg dich so bequem wie möglich hin und strecke deine Beine aus deinem Körper. Vermeiden Sie eine Verzerrung des Körpers, da andere Positionen zu Abweichungen in der Messung führen können. Die genaueste Messung kann liegend durchgeführt werden, und es ist viel einfacher, wenn Sie jemanden haben, der dies für Sie erledigt. Es wird schwierig für Sie sein, sich selbst zu messen, während Sie liegen.
    • Wenn Sie einen vergrößerten Uterus haben, legen Sie einen Keil unter Ihr Gesäß.[6]
  4. 4 Finde deinen Fundus. Der Fundus ist der obere Teil der Gebärmutter. Um es zu finden, streiche mit der Hand über deinen Bauch, bis du den Rückgrat deines Fundus fühlst. Drücken Sie vorsichtig in Ihren Oberbauch, bis Sie den Unterschied zwischen dem Fundus und der Umgebung spüren. Der Fundus sollte sich in der Nähe des Oberbauchs befinden.[7]
    • Vielleicht möchten Sie die Oberseite Ihres Fundus mit einem abwaschbaren Stift oder Marker abzeichnen, damit Sie leichter messen können.
    • Sie werden im Wesentlichen die Länge Ihres Babybauchs messen.
  5. 5 Fühlen Sie Ihren Unterbauch, um Ihren Beckenknochen zu lokalisieren. Ihr Beckenknochen wird eine harte Linie quer durch den Bauch unter dem Bauch sein. Es sollte genau darüber sein, wo deine Schamhaare beginnen. Fühle dich mit deinen Fingern, um den Knochen zu finden.
  6. 6 Führen Sie Ihr Maßband von Ihrem Fundus zum Becken. Zentrieren Sie den "Nullpunkt" auf dem Maßband oben auf dem Fundus. Das Band sollte von oben nach unten in der Mitte des Bauches verlaufen. Positionieren Sie das Ende des Bandes über Ihrem Beckenknochen.[8]
  7. 7 Nimm deine Messung. Nehmen Sie die Messung an der Stelle über Ihrem Beckenknochen vor. Dies ist Ihre Grundfarbe. Ihre Messung sollte in Zentimetern erfolgen.[9]
  8. 8 Vergleichen Sie Ihre Messung mit Ihrer Schwangerschaftswoche. Nach 20 Wochen sollte Ihre Fundushöhe mit Ihrer Schwangerschaftswoche in Zentimetern übereinstimmen, mit einer zulässigen Abweichung von 2 Zentimetern.[10] Zum Beispiel sollte Ihre Fundalhöhe nach 25 Wochen zwischen 24-26 Zentimeter (9,4-10 Zoll) betragen.
    • Ihre Körpergröße sagt Ihnen nicht, wie lange das Baby ist, aber es zeigt Ihnen, ob das Wachstum Ihres Babys gesund ist und wie es für das Gestationsalter erwartet wird.
    • Ihre Messung kann falsch sein, wenn Sie übergewichtig sind, eine Geschichte von Myomen haben oder ein Vielfaches davon tragen.[11] Die Position des Babys zum Zeitpunkt der Messung kann sich auch auf das Ergebnis auswirken, z. B. wenn sich das Baby in der Bruch- oder Querposition befindet.
    • Wenn Ihre Körpergröße außerhalb des erwarteten Bereichs liegt, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um mögliche Gründe für den Unterschied zu besprechen. Möglicherweise haben Sie die Daten einfach falsch berechnet oder Sie tragen ein Vielfaches.

Methode drei von drei:
Einen Ultraschall bekommen

  1. 1 Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Während Sie zu irgendeinem Zeitpunkt Ihrer Schwangerschaft einen Ultraschall erhalten können, müssen Sie einen Ultraschall verwenden, um das fetale Wachstum vor 20 Wochen oder nach 27 Schwangerschaftswochen zu messen. Abhängig davon, wie beschäftigt das Büro Ihres Arztes ist, müssen Sie möglicherweise vorausplanen, um sicherzustellen, dass Sie für einen Termin einsteigen.
    • Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine volle Blase benötigen.[12]
    • Sie können auch eine Messung Ihres Babys in einer Ultraschallklinik oder einem spezialisierten Ultraschallanbieter vornehmen.
    • Häufige Ultraschalluntersuchungen werden für eine normale Schwangerschaft nicht empfohlen. Sprechen Sie deshalb mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine erhalten.
  2. 2 Tragen Sie zweiteilige Kleidung. Zu Beginn der Schwangerschaft muss Ihr Arzt möglicherweise einen transvaginalen Ultraschall durchführen. Sie werden am häufigsten durchgeführt, indem Sie den Stab über den Bauch bewegen. Um einen einfachen Zugang zu ermöglichen, tragen Sie ein zweiteiliges Outfit, damit Sie Ihr Top leicht hochziehen können.
    • Mach dir keine Sorgen über das Schmiermittel auf Ihre Kleidung. Der Arzt erlaubt Ihnen, nach dem Ultraschall mit einem Handtuch abzuwischen.[13]
  3. 3 Halten Sie Ihre Blase voll, wenn es früh in der Schwangerschaft ist. Die Schallwellen, die im Ultraschall verwendet werden, werden besser durch die Flüssigkeit übertragen, so dass eine volle Blase Ihnen zu Beginn Ihrer Schwangerschaft helfen kann, ein besseres Ergebnis zu erzielen. Später in der Schwangerschaft ist es möglicherweise nicht notwendig, da mehr Fruchtwasser in Ihrem Körper ist.[14]
  4. 4 Fragen Sie Ihren Arzt, wie sich Ihr Baby entwickelt. Ein Ultraschall verwendet Schallwellen, um ein Bild davon zu erstellen, wie Ihr Baby aussieht. Es kann Ihrem Arzt ermöglichen zu bestimmen, wie gut Ihr Baby wächst.[15]
    • Fragen Sie zum Beispiel: "Ist das Wachstum meines Babys normal?"