Ein Arzt empfiehlt normalerweise, dass eine Frau lernt, wie sie im dritten Trimester der Schwangerschaft eine fetale Kick-Count-Messung durchführt, oder eher, wenn sie eine Schwangerschaft mit hohem Risiko erlebt. Eine fetale Kick-Zählung wird durchgeführt, um die Bewegungen des Babys in der Gebärmutter zu verfolgen. Die Beobachtung der Bewegungen des Babys hilft der Mutter, zwischen normalen Bewegungen des Babys und Bewegungen, die Anlass zur Besorgnis geben können, zu unterscheiden.[1]

Teil eins von zwei:
Fötale Tritte identifizieren

  1. 1 Wissen über "Kick" zählt. Die fetale Kick-Zählung ist die Zählung aller Bewegungen, die das ungeborene Baby ausführt, wie z. B. Sticheleien, Schläge, Würfe, Drehungen und Drehungen. Fetale Kick-Zählungen enthalten jedoch keine Schluckauf. Wenn die Anzahl der fetalen Schläge nicht normal ist, könnte dies ein Hinweis auf fetalen Stress sein.
    • Denken Sie daran, dass, selbst wenn die Bewegungen des Babys verringert werden, Sie trotzdem ein gesundes Baby haben können.
    • Fetale Kick-Counts können Ihnen auch helfen, die Schlaf- und Wachzyklen Ihres Babys zu lernen, und es ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich mit Ihrem Baby zu verbinden, bevor es geboren wird.[2]
  2. 2 Wissen, wann ich anfangen soll. Ärzte empfehlen, dass schwangere Frauen anfangen sollten, "Tritte" während ihres dritten Trimesters zu zählen, normalerweise ungefähr 28 Wochen. Das Baby wird in der Regel zwischen 18 und 25 Wochen nach der Schwangerschaft spürbar aktiv.[3]
    • Wenn dies Ihre erste Schwangerschaft ist, werden Sie das Baby nicht bemerken, bis Sie näher an 25 Wochen sind.[4] Das Baby wird sich bewegen, aber Sie werden es nicht fühlen.
    • Zum zweiten oder dritten Mal Mütter beginnen Babys in der Regel um 18 Wochen zu treten. [5]
    • Bei Risikoschwangerschaften empfehlen die Ärzte, dass die Mutter nach 26 Wochen beginnt, die Anzahl der Fetal Kick Kick zu messen.[6]
  3. 3 Suche nach Mustern. Zunächst ist es schwierig, Gas- und Magenbeschwerden von den fetalen Tritten zu unterscheiden. Ein gesundes Baby sollte jedoch bald ein Bewegungsmuster entwickeln, das während einiger Teile des Tages aktiv wird und bei anderen ruht. Diese Muster werden bald für die Mutter erkennbar sein.[7]
    • Im dritten Trimester beginnt das Baby, Wach- und Schlafzyklen zu demonstrieren. Im Wachzustand sollte das Baby häufig treten (mindestens 10 Mal in zwei Stunden). Beim Schlafen wird das Baby still sein. Sie sollten in der Lage sein, Muster zu erkennen, wenn das Baby schläft und von den Tritten erwachen.[8]
  4. 4 Sei proaktiv. Sobald Sie fetale Trittmuster erkannt haben, überwachen Sie sie genau. Sie sollten einmal täglich nach 28 Schwangerschaftswochen einen Fetal Kick Count durchführen, um die Gesundheit Ihres Babys zu überwachen.[9]
    • Denken Sie daran, Ihre Kickzahlen immer in einem Tagebuch oder Notizbuch zu verfolgen. Weitere Informationen zu diesem Prozess finden Sie in Teil 2.
  5. 5 Keine Panik. Wenn Ihr Baby beim ersten Mal, wenn Sie eine fetale Kick-Zählung durchführen, nicht tritt, sollten Sie Ihren Arzt anrufen, um eine Untersuchung durchführen zu lassen und sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist. Während Ihr Baby ein Bewegungsmuster im Mutterleib festlegt, sind diese Muster nicht in Stein gemeißelt und unterliegen täglichen Veränderungen.[10]
    • Sie können auch versuchen, Ihrem Baby etwas Bewegung zu entlocken, indem Sie eine Mahlzeit zu sich nehmen oder etwas Süßes wie eine Tasse Saft trinken.[11][12]
  6. 6 Wissen Sie, wann Sie Hilfe suchen. Wenn zwischen der 28. und 29. Schwangerschaftswoche kein erkennbares Muster auftritt, sollten Sie sofort einen Termin mit Ihrem Arzt oder Ihrer Frau vereinbaren. Wenn ein Muster nach 28 Wochen auftritt, aber plötzlich aufhört oder sich drastisch ändert, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, um Probleme oder Probleme mit Ihrer Schwangerschaft zu identifizieren.[13][14] Das Baby darf aus mehreren Gründen nicht treten. Die folgenden medizinischen Bedenken könnten jedoch mit einem fehlenden Treten zusammenhängen:
    • Das Baby bekommt nicht genug Sauerstoff.
    • Das Baby könnte sich in eine unangenehme Position begeben haben, beispielsweise in eine Seitenlage. Veränderungen der Position sind normal und können zu verminderten fetalen Bewegungen führen.
    • Das Baby ist im Mutterleib gestorben.

Teil zwei von zwei:
Fötale Tritte zählen

  1. 1 Holen Sie sich ein Notebook oder ein Diagramm. Dies ist wichtig, damit Sie die Zeit erfassen können, die das Baby benötigt, um sich zu bewegen. Es ist eine gute Idee, alle Bewegungen Ihres Babys in einem Notizbuch oder Ordner aufzuzeichnen, in dem sich die Diagramme befinden, damit es leicht zugänglich ist.[15]
  2. 2 Identifizieren Sie, wann das Baby am aktivsten ist. Jedes Baby hat eine Zeit, in der es am aktivsten ist, z. B. nachdem du eine Mahlzeit gegessen hast, ein Getränk getrunken hast, das Zucker enthielt, nachdem es sehr aktiv war oder nur zu bestimmten Tageszeiten. Wenn Sie herausgefunden haben, wann Ihr Baby am aktivsten ist, verwenden Sie diese Zeit, um die Anzahl der fetalen Schläge zu bestimmen.[16][17]
    • In den meisten Schwangerschaften sind Babys zwischen 21 Uhr und 1 Uhr am aktivsten, da die Mütter in dieser Zeit entspannt genug sind, um die Bewegungen ihres Babys zu bemerken.
  3. 3 Mach es dir gemütlich. Finden Sie eine Position, die für Sie angenehm ist, in der Sie sich entspannen und die Bewegungen Ihres Babys ziemlich gut fühlen können. Denken Sie daran, dass Sie in dieser Position immer noch schreiben können müssen.
    • Die ideale Position ist es, sich auf die Seite zu legen und den Kopf bequem mit einem Kissen zu stützen. Dies sollte Ihnen helfen, die Kicks fester zu fühlen.
    • Sie können auch in einem Liegestuhl mit den Füßen in der Luft ruhen. Diese Position ist nicht nur angenehm, sondern Sie werden auch in der Lage sein, die Schläge Ihres Babys zu spüren.
    • Bevor Sie anfangen, die Tritte zu zählen, schreiben Sie auf, in welcher Schwangerschaftswoche Sie sich befinden, an welchem ​​Tag und in welcher Zeit Sie die Tritte begonnen haben.[18]
  4. 4 Fang an, die fetalen Tritte zu zählen. Jedes Mal, wenn das Baby eine Bewegung macht, machen Sie ein Häkchen in Ihrem Notizblock oder Diagramm.[19]
    • Sie sollten nur bis zu zehn Tritte zählen und notieren, wie lange es dauerte, bis Sie das Baby zehnmal ziehen sahen.[20]
    • Schreibe die Zeit der ersten Bewegung und die Zeit der zehnten oder letzten Bewegung auf.[21]
  5. 5 Beachte, wie lange es gedauert hat, um zehn Bewegungen zu erreichen. Das Baby sollte innerhalb von zwei Stunden mindestens zehn Mal umgezogen sein. Im Folgenden finden Sie ein Beispiel, wie Sie die fetalen Kicks in Ihrem Tagebuch notieren können.[22]
    • Woche 29
    • Sonntag, 27.09., 21:00 Uhr, XXXXXXXXXX, 23:00 Uhr, 2 Stunden
    • Montag, 9/28, 21.15 Uhr, XXXXXXXXXX, 10.45 Uhr, 1 Std. 30 Min
    • Dienstag, 9/29, 9:00 Uhr, XXXXXXXXXX, 23.45 Uhr, 1 Stunde 45 Minuten
    • Mittwoch, 30.09., 21:30 Uhr, XXXXXXXXXX, 10:45 Uhr, 1 Stunde 15 Minuten
    • Donnerstag, 10.1., 21.00 Uhr, XXXXXXXXXX 22.30 Uhr, 1 Std. 30 Min
  6. 6 Koax das Baby in Bewegung. Wenn Sie innerhalb dieser zwei Stunden nicht das Gefühl hatten, dass sich das Baby zehn Mal bewegt, versuchen Sie etwas zu essen oder zu trinken, um zu sehen, ob es das Baby bewegt.[23][24]
    • Sie können versuchen, die Bewegungen zu einem späteren Zeitpunkt zu verfolgen, wenn das Baby nicht sehr aktiv zu sein scheint.
  7. 7 Wissen, wann man einen Arzt kontaktiert. Wenn das Baby nach dem Essen, Trinken oder Überwachen der fetalen Aktivität zu einem späteren Zeitpunkt immer noch nicht mindestens zehn Mal umzieht, sollten Sie unverzüglich Ihren Arzt kontaktieren.[25][26]