Sie können etwas über die Kunst der Reflexzonenmassage lernen und sich von alltäglichen Beschwerden und Unannehmlichkeiten befreien. Die Kunst der Reflexologie fördert einen Zustand des Wohlbefindens und ist eine Heilmethode, die seit zweitausend Jahren praktiziert wird. Lesen Sie die folgenden Schritte, um herauszufinden, wie Sie einfache Reflexzonenbehandlungen an sich selbst durchführen können und wie Sie lernen können, zertifizierter Reflexologe zu werden.

Schritte

  1. 1 Gönnen Sie sich eine reflexologische Behandlung. Finden Sie heraus, wie Sie Reflexzonen-Charts bekommen, die Sie brauchen, um sich selbst zu behandeln. Reflexzonen-Diagramme sind einfach Karten Ihrer Füße und Hände, die die Position aller Reflexpunkte zeigen, die mit Ihren Organen und anderen Bereichen Ihres Körpers zusammenhängen.
  2. 2 Entscheiden Sie, ob Sie lernen möchten, Reflexzonenmassage auf Ihre Füße, Hände oder Ohren anzuwenden. Lerne, wie man Fuß-, Hand- und Ohrreflexzonen-Diagramme liest. Diese Diagramme helfen Ihnen, alle Reflexpunkte zu finden, so dass Sie jederzeit und überall Reflexzonenuntersuchungen durchführen können.
  3. 3 Wenden Sie Fußreflexzonenmassage auf Ihre Hände an, wenn Sie irgendwelche Probleme mit Ihren Füßen haben, wie zB Wunden oder extreme Zärtlichkeit. Obwohl die Fußreflexzonenmassage bei weitem die beliebteste Form dieser Behandlung ist, enthalten Ihre Hände alle die gleichen Reflexpunkte, die sich an Ihren Füßen befinden, und eine Handreflexzonenmassage kann genauso effektiv sein wie eine Fußreflexzonenbehandlung. Seien Sie sich bewusst, dass sich die Handreflexzonenmassage von der Palmtherapie unterscheidet.
  4. 4 Versuchen Sie Reflexzonenmassage an Ihren Ohren. Anders als die Hände und Füße enthält jedes Ohr die Reflexpunkte für Ihren gesamten Körper. Die Verwendung von Ohrreflexzonenmassage ist eine schnelle, einfache und diskrete Methode der Reflexzonenmassage, die viele Beschwerden lindern kann. Nur eine oder beide Ohren schnell zu massieren, ist eine gute Möglichkeit, Ängste abzubauen. Es ist jedoch ratsam, einen professionellen Arzt für schmerzhafte Problembereiche zu suchen. Ein zertifizierter Reflexologe kann schnell die richtigen Reflexpunkte in Ihren Ohren finden und auf diese Weise schneller Ergebnisse erzielen.
  5. 5 Gönnen Sie sich oder anderen Mitgliedern Ihrer Familie eine Reflexzonenmassage. Dies ist eine wunderbare Möglichkeit für jeden, den Tag zu beginnen. Sie können eine kurze Sitzung über sich selbst durchführen und sich auf einen Bereich Ihres Körpers konzentrieren, der Sie belästigt, oder Sie können bis zu einer Stunde damit verbringen, sich selbst oder eine geliebte Person gründlich zu behandeln. Reflexzonenmassage ist auch eine ideale Heil- und Entspannungsmethode für Kinder.
  6. 6 Denken Sie an Reflexzonenmassage, um eine breite Palette von Symptomen zu behandeln. Zum Beispiel können Sie Reflexologie verwenden, um Ihre Durchblutung zu erhöhen und Ihnen beim Abnehmen zu helfen. Es eignet sich auch hervorragend zur Linderung von Rückenschmerzen und zur Linderung der Symptome, die Migräne und Fibromyalgie verursachen. Reflexzonenmassage ist so vielseitig; Behandlungen können alles von Augenschmerzen zu Brustschmerzen helfen.
  7. 7 Suchen Sie nach einem professionellen Reflexologen, wenn Sie nicht in der Lage sind, sich Reflexzonenmassagen zu geben. Sie können leicht einen zertifizierten Reflexologen finden und einen Termin für eine vollständige Therapiesitzung vereinbaren. Wie bei jedem anderen Heilpraktiker sollten Sie auch lernen, einen professionellen Reflexologen zu preisen, damit Sie wissen, wann Sie über- oder unterbelastet sind. Es gibt bestimmte andere Faktoren jenseits des Preises zu beachten, wenn Sie entscheiden, wie Sie den richtigen Reflexologen für Sie wählen. Persönliche Empfehlungen sind natürlich immer ideal, aber es gibt noch andere Kriterien, bevor Sie einen Reflexologen besuchen. Unter anderem erfahren Sie, wie der Arzt Ihren allgemeinen Gesundheitszustand und alle Symptome bewertet, die Sie möglicherweise haben.
  8. 8 Studieren Sie zum zertifizierten Reflexologen. Die Anforderungen variieren von Jurisdiktion zu Jurisdiktion. Sie müssen also wissen, was Ihre Lokalität erfordert, bevor Sie Reflexzonenmassage praktizieren können.
  9. 9 Finden Sie heraus, wie und wo Sie das Training erhalten können, das Sie benötigen, um Ihre eigene Praxis zu beginnen, so dass Sie anfangen können, Reflexzonenbehandlungen als Profi zu geben. Reflexzonenmassage ist ein schnell wachsender, beliebter Beruf und es gibt viele Möglichkeiten, diese alte Kunst zu praktizieren; entweder in einer privaten Praxis oder mit einer anderen Gruppe von Praktizierenden.