Babys werden mit bekannter weicher, glatter Haut geboren. Wenn wir älter werden, setzen wir unsere Gesichter harten Bedingungen aus, die die Haut ihrer Weichheit berauben. Die Kombination eines gesunden Lebensstils mit der richtigen Hautpflege wird helfen, Ihre Haut zu heilen und vor weiteren Schäden zu schützen.

Methode eins von vier:
Halten Sie Ihre Haut gesund

  1. 1 Schützen Sie Ihre Haut vor Sonnenschäden. Tragen Sie Sonnencreme, Feuchtigkeitscreme oder Make-up mit einem Lichtschutzfaktor von 15 oder höher, um vorzeitige Alterung zu verhindern. Entgegen der landläufigen Meinung ist dunklere Haut auch anfällig für Sonnenschäden, auch wenn sie nicht so schnell brennt wie hellere Haut. Seien Sie immer vorsichtig, unabhängig von Ihrem Hautton.[1]
  2. 2 Trinke genug. Hydration hält Ihre Haut geschmeidig und geschmeidig. Frauen sollten täglich mindestens 9 Tassen Wasser trinken. Männer sollten täglich 13 Tassen mehr konsumieren.[2] Vermeiden Sie Kaffee und Alkohol, die dehydrierend wirken. Wenn Sie teilnehmen, trinken Sie mindestens eine zusätzliche Tasse Wasser für jede Tasse Kaffee oder Alkohol trinken.[3]
  3. 3 Sich ausgewogen ernähren. Ihre Haut ist das größte Organ Ihres Körpers und benötigt die richtigen Nährstoffe, um weich und gesund zu bleiben. Eine Ernährung, die reich an "guten Fetten" wie Omega-3-Fettsäuren ist, hilft Ihrer Haut, feuchtigkeitsspendende natürliche Öle zu produzieren und Entzündungen vorzubeugen. Die Lebensmittel reich an Omega-3-Fettsäuren gehören Fisch, Eier, Nüsse, Milchprodukte und Rosenkohl. Wenn Ihre Haut zu Rauheit und Ausbrüchen neigt, können Sie eine geringfügige Nahrungsmittelallergie haben.[4]
  4. 4 Verbessere deine Luftqualität. Die Haut ist ständig der Außenluft ausgesetzt. Rauch schädigt und trocknet Ihre Haut aus. Weil Sie durch Ihren Mund und Nase atmen, werden diese Effekte auf Ihrer Gesichtshaut vergrößert. Vermeiden Sie es, in rauchgefüllten Umgebungen zu arbeiten und zu leben. Wenn Sie Tabak rauchen, hat das Beenden eine fast sofortige Wirkung auf die Weichheit Ihrer Haut und verhindert vorzeitiges Altern.
    • Erwägen Sie, im Winter oder wenn Sie in einem trockenen Klima leben, einen Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer hinzuzufügen. Trockene Luft wird Ihre Haut von Feuchtigkeit und Weichheit befreien.[5]

Methode zwei von vier:
Wasch dein Gesicht

  1. 1 Finden Sie den richtigen Gesichtshautreiniger. Bar Seife kann in einer Prise tun, aber viele Seifen können Ihre Haut austrocknen. Ihr Gesicht ist empfindlicher als der Rest Ihres Körpers und benötigt möglicherweise ein spezielles Produkt, um es weich und gesund zu halten. Wählen Sie einen feuchtigkeitsspendenden Reiniger, wenn Ihre Haut besonders anfällig für Trockenheit ist. Wenn Ihre Haut fettig ist, wählen Sie einen Reiniger für fettige Haut. Verwenden Sie einen Makeup-Entferner, wenn Sie Make-up abwaschen.[6]
  2. 2 Wasche deine Hände, bevor du anfängst. Deine Finger sind wahrscheinlich viel schmutziger als dein Gesicht. Halten Sie Schmutz und Bakterien fern, indem Sie Ihre Hände schnell mit Seife und Wasser waschen. Wenn Ihre Haut besonders empfindlich ist, können Sie stattdessen ein wenig Gesichtsreiniger verwenden.[7]
  3. 3 Tragen Sie den Reiniger mit den Fingern auf. Legen Sie einen Groschen-Portion Gesichtsreiniger auf Ihre Fingerspitzen. Massiere den Reiniger mit kleinen kreisenden Bewegungen auf dein Gesicht. Konzentrieren Sie sich auf die T-Zone Ihres Gesichts, einschließlich Stirn, Nase und Kinn.[8]Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Paket, wenn sie sich unterscheiden.
  4. 4 Mit warmem Wasser abspülen. Splash lauwarmes Wasser auf Ihrem Gesicht ein paar Mal, um den Reiniger zu entfernen. Kaltes Wasser wird Ihr Gesicht nicht effektiv reinigen. Heißes Wasser trocknet das Gesicht aus und reduziert die Weichheit.[9]
  5. 5 Pat trocken mit einem Handtuch. Verwenden Sie sanfte Auf- und Abtupfbewegungen. Reiben kann möglicherweise Ihre Haut reizen. Es kann auch verjüngende Bestandteile Ihres Reinigungsmittels entfernen, die in Ihre Haut einweichen sollen.[10]
  6. 6 Massage in etwas Feuchtigkeitscreme. Feuchtigkeitscreme ist entscheidend für weiche Haut, wenn Ihr zur Trockenheit neigt. Wie mit Ihrem Reinigungsmittel, massieren Sie einen Groschen-Dollop Produkt auf Ihr Gesicht. Konzentriere die Lotion auf die trockensten Bereiche deines Gesichts.[11]
  7. 7 Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich. Reinigen Sie Ihr Gesicht sowohl nach dem Aufwachen als auch vor dem Zubettgehen. Wenn du Make-up trägst, solltest du darauf achten, niemals damit zu schlafen.
    • Zu häufiges Waschen kann die Haut reizen und von ihren natürlichen feuchtigkeitsspendenden Ölen befreien.
    • Fügen Sie jedes Mal, wenn Sie schwimmen oder sich ins Schwitzen begeben, ein zusätzliches Gesichtswaschmittel hinzu.[12]

Methode drei von vier:
Peeling Ihre Haut

  1. 1 Finden Sie das Peeling-Produkt, das für Ihre Haut geeignet ist. Wie bei den Reinigungsmitteln gibt es viele verschiedene Produkte auf dem Markt für verschiedene Hauttypen. Sie müssen wahrscheinlich Ihre durch Versuch und Irrtum finden. Im Allgemeinen, wenn Ihre Haut ölig ist, suchen Sie nach Peeling-Produkten, die eine "Tiefenreinigung" versprechen. Wenn Ihre Haut trocken ist, finden Sie eine, die sanft und feuchtigkeitsspendend ist.[13]
  2. 2 Massieren Sie das Produkt mit den Fingern auf die Haut. Arbeiten Sie Ihr Gesicht langsam auf und bewegen Sie Ihre Fingerspitzen in kleinen kreisförmigen Bewegungen.
    • Schonende Mikrofaserhandtücher sind eine Alternative zum manuellen Massieren. Viele Kosmetikläden verkaufen sogar Handschuhe aus diesem Material, um Ihre Routine zu erleichtern.
    • Elektro-Peeling-Geräte sind ebenfalls beliebt. Preiswerte Versionen dieser Gadgets können in den meisten Supermärkten gefunden werden.[14]
  3. 3 Spülen Sie das Produkt ab und tupfen Sie Ihr Gesicht trocken. Verwenden Sie warmes Wasser. Reiben Sie Ihre Haut nicht mit einem Handtuch, da dies Ihre Haut reizen und schädigen kann. Ihre Haut kann nach dem Peeling empfindlicher sein.[15]
  4. 4 Befeuchten Sie Ihr Gesicht. Insbesondere nach dem Peeling ist eine Befeuchtung wichtig, da dabei oft natürliche feuchtigkeitsspendende Öle entfernt werden. Peeling entfernt auch die erste Schutzschicht Ihrer Haut. Während tote, trockene Haut dazu führen kann, dass sich Ihre Haut rau anfühlt, dient sie als Barriere für empfindliche Haut darunter.[16]
  5. 5 Wiederhole zweimal pro Woche vor dem Schlafengehen. Regelmäßiges Peeling hilft, die Haut weich und makellos zu halten. Sie können die Frequenz reduzieren, wenn die Luftfeuchtigkeit steigt oder Ihre Haut weniger anfällig für Abblättern ist. Wenn Ihre Haut sehr empfindlich ist, kann Peeling zu irritierend sein und Trockenheit verschlimmern. Finden Sie das richtige Gleichgewicht, das für Sie funktioniert.[17]

Methode vier von vier:
Rasiere dein Gesicht

  1. 1 Stellen Sie sicher, dass Ihr Rasierer scharf ist, bevor Sie beginnen. Rasieren mit einer stumpfen Klinge reizt die Haut und verursacht Beulen.[18]
    • Auch Frauen ohne offensichtliche Gesichtsbehaarung können von den glättenden Rasiereffekten profitieren. Mach dir keine Sorgen, dass dein Pfirsichflaum immer dicker und dunkler wird; Das ist ein altes Frauenmärchen. Dermaplaning ist eine beliebte Art der Peeling, wo die obere Schicht der toten Haut mit einer scharfen Klinge aus dem Gesicht entfernt wird.[19]
  2. 2 Tragen Sie eine großzügige Menge Rasierpräparat auf. Stellen Sie sicher, dass Sie es für die nächste Rasur in Ihre Haut einmassieren.[20] Es gibt fünf Haupttypen von Rasierpräparaten:
    • Rasiercremes müssen mit Fingern oder Rasierpinsel eingeseift werden. Diese gelten als die beliebtesten unter professionellen Friseuren.
    • Rasiergele ähneln Rasiercremes, lassen sich aber etwas leichter auftragen.
    • Rasierschäume sind das, was die meisten Menschen als "Rasiercremes" bezeichnen. Sie kommen aus der Dose und sind gebrauchsfertig ohne zu schäumen.
    • Rasierseifen sind feste Seifen, die mit einem Rasierpinsel zu Schaum aufgeschäumt werden müssen.
    • Rasieröle können alleine oder unter Rasiercreme verwendet werden. Öle sind am besten für diejenigen mit empfindlicher, trockener Haut.[21]
  3. 3 Spülen Sie Ihren Rasierer nach jedem Schlag. Wenn Ihr Rasierer mit Haaren verstopft ist, wird es effektiv abgestumpft. Der verstopfte Rasierer ist nicht so effektiv und kann zu Rasierklingen führen. Hitze kann auch dazu führen, dass eine Klinge schneller stumpf wird.[22]
  4. 4 Spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser. Kaltes Wasser verhindert Hautirritationen. Die Erkältung schließt die Poren Ihrer Haut und schützt sie vor den negativen Auswirkungen Ihres Aftershaves. Es strafft auch die Haut und hält eingewachsene Haare vor.[23]
  5. 5 Tanken Sie alkoholfreies Aftershave. Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen, um das Aftershave auf frisch rasierte Haut aufzutragen. After Shave Lotionen und Gele wirken als Feuchtigkeitsspender, um Ihre Haut zu rehydrieren und sie weich zu halten. Einige Lotionen enthalten auch Zutaten, die gereizte Haut beruhigen.
    • Traditionelle alkoholbasierte Aftershaves trocknen die Haut aus und hinterlassen ein raues Gesicht.[24]