Wenn Sie gestresst, müde, krank sind, Allergien haben oder einfach nur die natürlichen Auswirkungen des Alterns erleben, ist Ihre Haut unter den Augen vielleicht einer der ersten Orte, an denen Sie es zeigen können. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten zur Behandlung allgemeiner Augenprobleme, wie dunkle Ringe, Falten, Tränensäcke und Trockenheit. Viele dieser Zustände können durch rezeptfreie Behandlungen, verschriebene Medikamente oder Änderungen des Lebensstils verbessert werden. Um die Behandlung unter Augen zu erschweren, kann eine Operation hilfreich sein.

Methode eins von vier:
Minimierung von Augenringen

  1. 1 Arbeiten Sie mit einem Arzt zusammen, um den Grund für Ihre Augenringe zu bestimmen. Die effektivste Behandlung für Verfärbungen unter dem Auge hängt davon ab, was das Problem verursacht. Ihr Hausarzt oder Dermatologe kann Ihnen helfen, die für Sie richtige Behandlung zu finden. Häufige Ursachen sind:[1]
    • Allergien
    • Dermatitis
    • Ermüden
    • Reizung um die Augen durch Reiben oder Kratzen
    • Sonnenschaden
    • Wasserrückhalt
    • Ausdünnung der Haut durch Alterung
    • Eine erbliche Veranlagung für Hyperpigmentierung unter dem Auge (besonders häufig bei Farbigen)
  2. 2 Reiben Sie Ihre Augen nicht, um Reizungen und Verfärbungen zu vermeiden. Reiben oder kratzen Ihre Augen viel kann Reizung verursachen und winzige Blutgefäße unter den Augen brechen, was zu dunklen Kreisen oder Flecken. Wenn Sie ein chronisches Auge-Gummi sind, könnten Sie schließlich einen Zustand namens Flechten Simplex Chronicus (LSC) entwickeln, die die Haut verdickt und dunkel wird.[2] Vermeiden Sie die Versuchung, Ihre Augen zu berühren, um ihre Gesundheit und ihr Aussehen zu verbessern.
    • Wenn Sie nicht aufhören können, Ihre Augen zu reiben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Dermatologen darüber, wie Sie die Gewohnheit ablegen können.
    • Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise helfen, die Grunderkrankungen, die Sie häufig reiben oder zerkratzen, wie Ekzeme oder chronische trockene Augen, zu erkennen und zu behandeln.
  3. 3 Verwenden Sie kalte Kompressen, um erweiterte Blutgefäße zu verkleinern. In einigen Fällen können dunkle Ringe durch erweiterte Blutgefäße unter Ihren Augen verursacht werden. Da die Haut unter den Augen so dünn ist, treten diese Gefäße unter der Hautoberfläche hervor und verursachen eine bläuliche Färbung. Kühlen Sie einen Metalllöffel im Kühlschrank oder wickeln Sie einen Beutel mit gefrorenen Erbsen in einen weichen Waschlappen und halten Sie ihn etwa 10 Minuten lang gegen die Haut unter dem Auge, um die Gefäße zu verengen. Sie können auch gekühlte Grünteebeutel verwenden.[3]
  4. 4 Nehmen Sie Antihistaminika oder Nasensteroide zur Bekämpfung von durch Allergien verursachten Augenringen. Jahreszeitliche oder Umweltallergien können Schwellungen und Augenringe verursachen. Wenn Ihre Augenringe durch eine Allergie verursacht werden, versuchen Sie ein rezeptfreies Allergie-Medikament oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme eines verschreibungspflichtigen Medikaments, um Ihre Symptome zu bekämpfen.[4]
  5. 5 Duschen Sie bevor Sie abends ins Bett gehen. Duschen vor dem Schlafengehen kann helfen, die Nasengänge zu reinigen, was Allergien und Schwellungen unter dem Auge reduzieren kann. Während Sie in der Dusche sind, spülen Sie Ihr Gesicht aus, um alle Trümmer rund um Ihre Augen zu entfernen, die sie reizen könnten.
  6. 6 Holen Sie viel Schlaf, um dunkle Kreise weniger hervorzuheben. Wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, kann Ihre Haut blass oder ausgewaschen erscheinen. Dies kann das Auftreten von Augenringen unter Ihren Augen verbessern. Reduzieren Sie die Augenringe, indem Sie sicherstellen, dass Sie jede Nacht 7-9 Stunden Schlaf bekommen.[5]
  7. 7 Tragen Sie Retinoid-Cremes auf, um das Kollagen anzutreiben und die Pigmentierung zu reduzieren. Retinoide können dunkle Kreise auf verschiedene Arten bekämpfen. Retinoide lassen verfärbte oder hyperpigmentierte Haut abperlen und fördern das Wachstum neuer Haut.[6] Sie können auch die Kollagenproduktion ankurbeln und Blutgefäße unter der Haut weniger sichtbar machen.[7] Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Retinoiden oder Retinsäure-Cremes, um das Auftreten von Augenringen unter den Augen zu reduzieren.
    • Da Retinoide Reizungen verursachen können, achten Sie darauf, diese Produkte nicht auf der empfindlichen Haut um Ihre Augen zu verwenden. Ihr Arzt kann vorschlagen, die Menge, die Sie über mehrere Wochen anwenden, schrittweise zu erhöhen, damit Ihre Haut eine Toleranz dafür aufbauen kann.
  8. 8 Versuchen Sie eine Haut aufhellende Creme, um übermäßige Pigmentierung zu reduzieren. Wenn Ihre Augenringe durch Hyperpigmentierung verursacht werden, kann ein Hautaufhellungsmittel wie Hydrochinon oder Kojisäure wirksam sein.[8] Bitten Sie Ihren Hautarzt, eine Aufhellungscreme zu verschreiben oder zu empfehlen. Befolgen Sie die Gebrauchsanweisung oder Anweisungen Ihres Dermatologen.
    • Einige Hautaufhellungsmittel, wie Tri-Luma-Creme, enthalten auch Retinoide und Steroide, um Entzündungen zu reduzieren und die Kollagenproduktion anzukurbeln.[9]
  9. 9 Holen Sie sich ein chemisches Peeling, um verfärbte Haut zu entfernen. Ähnlich wie Retinoide wirken chemische Peelings, indem sie hyperpigmentierte Haut abschälen. Ihr Hautarzt kann Ihnen ein Glykolsäure-Peeling oder ein Peeling mit Retinoiden oder Aufhellern empfehlen.[10]
    • Da die Haut unter und um Ihre Augen herum sehr empfindlich ist, sollten Sie zu diesem Zweck kein chemisches Peeling verwenden. Lassen Sie Ihren Peel von einem Arzt, Hautarzt oder einem kosmetischen Hautpfleger behandeln.
  10. 10 Behandeln Sie Verfärbungen unter dem Auge mit Laserbehandlungen. IPL (intensives gepulstes Licht) Laserbehandlungen sind eine wirksame Behandlung für viele Formen von hartnäckigen Verfärbungen unter dem Auge, einschließlich Besenreisern und Pigmentierung durch Sonnenschäden verursacht.[11] IPL-Behandlungen können auch das Absacken reduzieren und die Kollagenproduktion stimulieren.[12]
    • Laserbehandlungen können vorübergehende Reizungen und Schwellungen verursachen und in einigen Fällen dazu führen, dass die Haut unter den Augen vorübergehend dunkler wird. In seltenen Fällen können Infektionen oder Vernarbungen auftreten.
    • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob Sie ein guter Kandidat für IPL-Behandlungen sind.
  11. 11 Fragen Sie Ihren Arzt über Füller, wenn Sie Depressionen unter den Augen haben. Einige dunkle Ringe werden durch tiefe Mulden oder Vertiefungen unter den Augen verursacht, die Schatten bilden können und Adern unter der Haut durchscheinen lassen.Diese Unter-Augen-Depressionen können durch Genetik, Gewichtsverlust oder Alterung verursacht werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Hautarzt über die Behandlung von Depressionen unter den Augen mit einem Hyaluronsäure-Füllstoff.[13]
    • Bei falscher Anwendung können Hyaluronsäure-Füllstoffe den Bereich um das Auge herum schädigen oder ein geschwollenes Aussehen verursachen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Risiken und Vorteile dieser Behandlung.[14]

Methode zwei von vier:
Feine Linien und Falten reduzieren

  1. 1 Schützen Sie Ihre Augen vor Sonnenschäden, um Falten vorzubeugen. Sonnenschäden sind eine der Hauptursachen für eine frühzeitige Hautalterung. Schützen Sie die empfindliche Haut unter Ihren Augen mit Sonnenbrille und Hut mit breiter Krempe.[15] Trage sanft Sonnencreme auf die Haut unter deinen Augen auf, bevor du nach draußen gehst. Suchen Sie nach Sonnencremes, die für die empfindliche Haut rund um die Augen entwickelt wurden.[16]
  2. 2 Befeuchten Sie Ihre Haut unter dem Auge, um das Auftreten von Falten zu reduzieren. Moisturizer maskieren das Erscheinungsbild von Linien und Falten, indem sie Ihre Hautzellen aufpolstern und Ihre Haut elastischer und geschmeidiger machen.[17] Wählen Sie feuchtigkeitsspendende Cremes speziell für die Augen, um die empfindliche Haut unter und um Ihre Augen nicht zu reizen.
  3. 3 Vermeiden Sie zu rauchen, um Ihre Haut gesund zu halten. Nikotin beeinträchtigt den Blutfluss zur Haut und verursacht vorzeitige Falten. Wenn Sie rauchen, können Sie das Erscheinungsbild Ihrer Haut verbessern und verhindern, dass sich neue Falten bilden, indem Sie zurückschneiden oder ganz aufhören.[18] Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um einen Plan zu entwickeln, der Ihnen hilft, aufzuhören.
  4. 4 Essen Sie eine Diät, die reich an Antioxidantien ist und trinken Sie viel Wasser, um Ihre Haut jung zu halten. Die Beziehung zwischen Ernährung und Falten ist noch unklar, aber essen Lebensmittel mit hohem Antioxidantien können die Hautalterung verlangsamen und die Entwicklung von Falten verhindern.[19] Um Falten unter dem Auge zu vermeiden, essen Sie eine ausgewogene Ernährung, die reich an frischem Obst und Gemüse ist.[20]
  5. 5 Bitten Sie Ihren Hautarzt, Anti-Falten-Cremes zu empfehlen. Anti-Falten-Cremes, wie Retinol-Cremes oder Cremes, die Coenzym Q10 (CoQ10) enthalten, können zur Verringerung und Vorbeugung von Augenfalten wirksam sein.[21] Fragen Sie Ihren Arzt oder Dermatologen nach einer Creme, die für die Anwendung unter dem Auge sicher und wirksam ist.
    • Wenn Sie Augencreme anwenden, tupfen Sie die Creme sanft auf, anstatt sie einzureiben. Reiben kann die Haut reizen und neue Falten verursachen.[22]

Methode drei von vier:
Behandlung von Schwellungen und Taschen

  1. 1 Bestimmen Sie die Ursache Ihrer Taschen unter dem Auge. Die Haut unter den Augen kann aus verschiedenen Gründen schlaff oder geschwollen sein. Die effektivste Behandlung hängt von der Ursache des Problems ab. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Hautarzt, um die wahrscheinlichste Ursache zu bestimmen und einen Behandlungsplan zu entwickeln. Häufige Ursachen sind:[23]
    • Natürlicher Elastizitätsverlust durch Alterung. Wenn Sie älter werden, wird die Haut unter Ihren Augen weniger elastisch und Fettablagerungen rund um das Auge können in den Bereich unter dem unteren Augenlid wandern.
    • Flüssigkeitsretention (Ödem) aufgrund von hormonellen Veränderungen, Hitze und Feuchtigkeit, schlechten Schlafgewohnheiten oder zu viel Natrium in Ihrer Ernährung.
    • Allergien oder Dermatitis.
    • Erbliche Faktoren.
  2. 2 Wenden Sie eine kühle Kompresse an, um Entzündung zu beruhigen. Das Kühlen der Haut um die Augen herum kann Entzündungen lindern. Befeuchte einen sauberen, weichen Waschlappen mit kaltem Wasser und lege ihn für ca. 5 Minuten mit sanftem Druck auf die Haut unter deinen Augen.[24]
  3. 3 Richten Sie gute Schlafgewohnheiten ein, um zu verhindern, dass sich Flüssigkeit unter den Augen bildet. Mangel an Schlaf kann zu Schwellungen unter dem Auge beitragen. Erhalten Sie jeden Tag 7-9 Stunden Schlaf, um die Tränensäcke zu reduzieren. Halten Sie Ihren Kopf erhöht, während Sie schlafen, können Sie verhindern, dass sich Flüssigkeit unter Ihren Augen sammelt, also verwenden Sie ein dickes Kissen oder eine Matratze mit einem erhöhten Kopfende.[25]
  4. 4 Trainiere jeden Tag, um die Tränensäcke zu reduzieren. Trainieren wird die Durchblutung in Ihrem Körper erhöhen und Wasserretention bekämpfen, beides Dinge, die das Aussehen von Tränensäcken und Schwellungen verringern. Versuche jeden Tag 30 Minuten Sport zu machen.
  5. 5 Behandeln Sie Allergien, die Schwellungen unter dem Auge verursachen können. Allergien können Schwellungen oder Tränensäcke verursachen, indem sie das Gewebe unter den Augen entzünden. Versuchen Sie, over-the-counter-Allergie Medikamente zu verwenden, oder fragen Sie Ihren Arzt, eine Allergie-Behandlung zu verschreiben. Reduzieren Sie Ihre Exposition gegenüber dem Allergen so viel wie möglich.[26]
  6. 6 Holen Sie sich eine Operation, um schwere Tränensäcke zu korrigieren. Wenn Ihre Taschen unter dem Auge auf andere Behandlungen nicht ansprechen und Sie viel Stress oder Unbehagen verursachen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über chirurgische Optionen. Sie können eine Blepharoplastik empfehlen, ein chirurgischer Eingriff, bei dem die Haut unter dem Auge angehoben und gestrafft wird.[27]
    • Zu den Risiken der Blepharoplastik zählen Augeninfektionen, trockene Augen, Sehstörungen und Dislokation der Tränengänge oder Augenlider.
    • Zu den weniger invasiven Optionen gehören Laser-Resurfacing und chemische Peelings, die helfen können, die Haut unter den Augen zu straffen, um das Erscheinungsbild von Beuteln zu verringern.

Methode vier von vier:
Trockene oder schuppige Haut verbessern

  1. 1 Tragen Sie eine Augencreme auf, um die Feuchtigkeit zu fixieren. Moisturizer helfen, Trockenheit zu behandeln und zu verhindern, indem sie Feuchtigkeit in Ihre Haut einschließen.[28] Wenn Ihre Haut leicht austrocknet, nehmen Sie eine Feuchtigkeitscreme für den täglichen Gebrauch in Ihre tägliche Routine auf. Suchen Sie nach einer sanften Feuchtigkeitscreme ohne Farbstoffe oder Parfüme, die sicher auf der empfindlichen Haut um Ihre Augen herum verwendet werden kann.
  2. 2 Begrenzen Sie die Exposition gegenüber heißem Wasser, damit Ihre Haut nicht austrocknet. Waschen Sie Ihr Gesicht mit heißem Wasser kann zur Trockenheit beitragen. Wenn Sie Probleme mit trockener Haut unter Ihren Augen haben, waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem oder lauwarmem Wasser. Vermeiden Sie heiße Duschen, und beschränken Sie Ihre Zeit in der Dusche auf 10 Minuten oder weniger, wenn Sie können.[29]
  3. 3 Verwenden Sie sanfte Gesichtsreiniger, um Trockenheit und Irritationen zu vermeiden. Harte Seifen und Reinigungsmittel können die Haut unter den Augen austrocknen und reizen.[30] Bitten Sie Ihren Hautarzt, ein Reinigungsmittel zu empfehlen, das Ihre Haut unter dem Auge nicht austrocknet.
  4. 4 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Behandlung von Hauterkrankungen, die trockene Augenlider verursachen. Wenn Ihre Haut unter den Augen und die Augenlider sehr trocken, schuppig, rot oder juckend sind, kann eine Grunderkrankung auftreten, die diese Symptome verursacht. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um festzustellen, was Ihre trockenen Augenlider verursachen könnte, und entwickeln Sie einen geeigneten Behandlungsplan. Häufige Ursachen sind:[31]
    • Allergien, oft verursacht durch Schönheitsprodukte
    • Ekzem oder atopische Dermatitis
    • Blepharitis (normalerweise verursacht durch eine Ansammlung von Bakterien entlang der Wimpern)[32]