Mollige Wangen sind drin. Plumpe Wangen sorgen für ein jugendliches Aussehen, weshalb viele Menschen mit schmalen Wangen jetzt daran interessiert sind, ihre Wangen voller wirken zu lassen. Sie können ein paar natürliche Techniken ausprobieren, die Ihre Wangen praller aussehen lassen, oder Sie könnten Ihre Wangen tatsächlich mit einem kosmetischen Verfahren körperlich anstrengender machen.

Teil eins von zwei:
Natürliche Techniken

  1. 1 Versuchen Sie Gesicht Yoga. Sie können eine einfache, sanfte Gesichtsübung verwenden, um die Durchblutung der Wangen zu stimulieren und die Haut strahlender und voller erscheinen zu lassen. Kein zusätzliches Fett oder Haut wird sich tatsächlich entwickeln, aber Ihre schmalen Wangen können molliger aussehen, wenn Sie diese Übung täglich praktizieren.[1]
    • Setz dich hoch. Setzen Sie sich mit geradem Rücken auf einen Stuhl. Ziehen Sie die Schulterblätter herunter und entspannen Sie Ihre Schultern insgesamt. Achten Sie darauf, dass in diesem Bereich Ihres Körpers so wenig Spannung wie möglich vorhanden ist. Deine Brust sollte nach außen und offen sein.
    • Öffne deinen Mund leicht. Stellen Sie sich vor, Sie führen ein normales Gespräch mit jemandem mit niedriger bis mittlerer Lautstärke. Öffnen Sie Ihren Mund zu der Position, die Sie normalerweise während solcher Gespräche haben könnten. An diesem Punkt müssen Sie auch Ihre untere und obere Lippe nach innen krümmen, so dass sie Ihre vordere Zahnreihe bedecken.
    • Gleichzeitig sollten Sie die Mundwinkel zurückziehen und so nahe wie möglich an die Backenzähne heranbringen. Beide Ecken sollten in die gleiche Richtung und auf die gleiche Höhe oder vertikale Position Ihres Gesichts zurückgezogen werden. Ihr Kinn sollte sich auch leicht nach vorne bewegen.
    • Halten Sie das Gesicht, das Sie gerade für volle 90 Sekunden gemacht haben. Sie sollten spüren, dass sich die Muskeln in Ihren Wangen und im Mund dehnen. Nach Beendigung langsam auf ein normales ruhendes Gesicht geben.
  2. 2 Prise deine Wangen. Arbeite sanft und mache kleine Wangen an beiden Wangenknochen. Kleine Prisen mögen das vielleicht nicht, aber Ihre Haut wird dadurch natürlich rot und Ihre Wangen sehen dadurch heller aus. Die helleren Wangen sehen mit bloßem Auge praller aus als die blassen.
  3. 3 Befeuchten Sie Ihre Wangen. Verwenden Sie eine Gesichtslotion oder Feuchtigkeitscreme auf Ihren Wangen nach jeder Dusche und jedes Mal, wenn Sie Ihr Gesicht waschen. Lassen Sie es natürlich trocknen und spülen Sie es nicht ab.
    • Wenn möglich, suchen Sie nach einer weichmachenden Creme. Diese Cremes sind speziell formuliert, um die Haut zu beruhigen, so dass Ihre Wangen mit Feuchtigkeit versorgt werden und alle Schäden oder Schäden, die sie durchgemacht haben, können ebenfalls behoben werden.
    • Selbst wenn Sie morgens duschen, ist es eine gute Idee, vor dem Schlafengehen noch mehr Feuchtigkeitscreme in der Nacht aufzutragen.
  4. 4 Verwenden Sie eine Sheabutter und Zuckerpeeling. Kombinieren Sie 1 Tasse (250 ml) geschmolzene Sheabutter mit 3/4 Tasse (185 ml) Kristallzucker, bis sie gleichmäßig vermischt sind. Kühlen Sie diese Mischung, bis sie fest wird, dann wenden Sie sie auf Ihr Gesicht an, nachdem Sie die Haut mit warmem Wasser gespült haben. Lassen Sie es für fünf Minuten an, bevor Sie es mit warmem Wasser abspülen.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie das Peeling mit sanften kreisenden Bewegungen anwenden. Sie sollten die Haut auch mit einem weichen Tuch trocken tupfen, wenn Sie fertig sind.
    • Sheabutter ist reich an Fettsäuren und kann somit die Elastizität der Haut auf den Wangen verbessern. Die Haut sieht dadurch jünger und voller aus.
    • Der Zucker ist ein sanftes Peeling und kann abgestorbene Hautzellen auf den Wangen wegschrubben, die sonst die Haut matt und hager erscheinen lassen.
  5. 5 Probieren Sie Apfel. Äpfel enthalten viele Nährstoffe und Vitamine, die Ihrer Haut nützen, also kann es Wunder wirken, sie zu essen und sie topisch anzuwenden. Diese Frucht enthält Antioxidantien, sowie die Vitamine A, B und C, und alle diese Elemente können helfen, Gewebeschäden und Falten zu verhindern. Äpfel enthalten auch Kollagen und Elastin, die Ihre Haut weich und rund aussehen lassen.
    • Red Delicious und Granny Smith Äpfel sind die beste Wahl, gefolgt von Braeburn Äpfel.
    • Schneiden Sie einen ganzen Apfel in Stücke und verwenden Sie einen Kartoffelstampfer oder einen Handmixer, um ihn in eine sauceähnliche Konsistenz zu pürieren. Wenden Sie diese Anwendung auf Ihre Wangen mit sanften, kreisförmigen Strichen. Vor dem Spülen mit warmem Wasser 50 bis 60 Minuten einwirken lassen. Wiederhole das täglich.
    • Eine andere Möglichkeit, die Vorteile von Apfel zu nutzen, ist ein spezielles Apfelgetränk. Kombinieren Sie drei Scheiben Apfel mit drei Baby Karotten und 1/2 Tasse (125 ml) Zitronensaft. Mischen bis gleichmäßig gemischt. Trinken Sie diesen Saft jeden Morgen, bis Sie Ergebnisse bemerken.
      • Das Kalium in Karotten kann dazu beitragen, die Haut vor dem Austrocknen zu bewahren, und dieses Gemüse hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die die Haut revitalisieren und straffen können. Karotten liefern auch mehr Antioxidantien und mehr Vitamine A und C.
      • Zitronensaft versorgt Ihre Haut mit zusätzlichen Dosen der Vitamine A, B und C sowie anderer Antioxidantien.
  6. 6 Bewerben Aloe Vera. Tragen Sie Aloe Vera Gel direkt auf Ihre Wangen auf und reiben Sie es mit sanften kreisenden Bewegungen in die Haut ein. Tun Sie dies etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Duschen. Wiederhole das täglich.
    • Alternativ können Sie jeden Morgen ein 250 ml Glas Aloe Vera Saft trinken, bis Sie Ergebnisse bemerken. Stellen Sie sicher, dass Sie nur Lebensmittelqualität Saft trinken.
    • Aloe Vera reduziert Entzündungen und fördert eine erhöhte Elastizität der Haut.
  7. 7 Stellen Sie eine Mischung aus gleichen Teilen Glycerin und Rosenwasser her. Diese Kombination sollte nachts, kurz vor dem Schlafengehen, verwendet werden. Sowohl Glycerin als auch Rosenwasser haben Eigenschaften, die die Haut Ihrer Wangen unterstützen und nähren können.
    • Glycerin hält die Haut hydratisiert und kann die Geschwindigkeit regulieren, mit der Hautzellen abwerfen.
    • Rosenwasser kann gereizte Haut beruhigen und trockene Haut befeuchten. Es hat auch milde antiseptische Eigenschaften, so kann es die Haut auf Ihren Wangen sauber und gesund halten, ohne es auszutrocknen oder zu bewegen.
  8. 8 Verwende Honig. Honig hilft Ihrer Haut auf verschiedene Arten. Bei topischer Anwendung wirkt Honig als Feuchthaltemittel, das Feuchtigkeit an der Haut anzieht und abfängt. Die Haut sieht dadurch gesünder und praller aus.Die enthaltenen Antioxidantien können beim Verzehr oder bei topischer Anwendung die Haut zusätzlich vor Reizstoffen und Bakterien schützen.
    • Eine der einfachsten Möglichkeiten, Honig zu verwenden, ist, nach einer organischen oder natürlichen Gesichtsmaske mit Honig zu suchen, die als Zutat aufgeführt ist. Diese Packungen können noch besser arbeiten, wenn sie Milchcreme oder Joghurt enthalten.
    • Eine weitere Möglichkeit, Honig zu verwenden, ist, täglich 9 Esslöffel (15 ml) zu konsumieren.
    • Sie können auch Ihre eigene Honig-Packung machen. Mischen Sie 1 TL (5 ml) Honig mit 1 TL (5 ml) Papaya-Paste. Tragen Sie diese Packung auf Ihre Wangen auf und lassen Sie sie 10 Minuten ruhen, bevor Sie sie mit lauwarmem Wasser abspülen.
    • Ein anderes Honigmittel, das versucht werden kann, kann als Frühstücknahrung gebildet werden und verbraucht werden. Mischen Sie 1 Tasse (250 ml) Milch, 1 Teelöffel (5 ml) weiche Butter, 1 Teelöffel (5 ml) Honig, 2 Teelöffel (10 ml) geriebenen Käse und 1 Esslöffel (15 ml) Haferflocken. Essen Sie das am Morgen und trinken Sie es mit Orangensaft.
      • Es wird angenommen, dass Milch und andere Milchprodukte die Haut hydratisieren und sowohl die Reizung als auch die Rötung lindern, wodurch das Aussehen der Haut verbessert wird.
      • Hafer kann Trockenheit und Reizung der Haut lindern.
      • Das Vitamin C in Orangensaft kann Falten vorbeugen und Ihre Haut jünger aussehen lassen.
  9. 9 Holen Sie sich viel Öl. Ihre Haut produziert natürlich ihre eigenen Öle, und diese natürlichen Öle können Ihre Haut feucht, frisch und gesund aussehen lassen. Wangen mit Haut, die ein gesundes Leuchten haben, sehen natürlich molliger aus. Wenn Ihr Körper nicht das Öl bekommt, das er benötigt, wird Ihre Haut leiden, und Ihre Wangen werden schmaler aussehen.
    • Holen Sie Öl in Ihre Ernährung. Kochen Sie mit einem gesunden, wohltuenden Öl, wie Olivenöl. Sie können auch regelmäßig gesunde Nüsse essen.
    • Wenn Sie sich entscheiden, Öl topisch anzuwenden, können Sie dies tun, indem Sie ein gesundes Öl sanft in die Haut Ihrer Wangen einmassieren, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen und gepeelt haben. Verwenden Sie ein Öl wie Kokosöl, Olivenöl, Mandelöl oder Avocadoöl.
  10. 10 Vermeiden Sie schädliche Gewohnheiten. Sie sollten nämlich Rauchen und Trinken vermeiden, da beide Aktivitäten dazu führen, dass Ihre Haut an Elastizität verliert. Da die Haut an Elastizität verliert, wird sie weniger flexibel und bekommt ein schärferes Aussehen, wodurch Ihre Wangen nur schmaler erscheinen.
    • Sie sollten auch jedes Produkt oder Lebensmittel, die Kurkumapulver enthalten, vermeiden. Viele behaupten, dass dieses Gewürz die Haut trocken aussehen lässt.
    • Setzen Sie Sonnencreme auf Ihr Gesicht, um die Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Durch die Sonne verursachte Schäden können die Haut austrocknen, so dass Ihre Wangen hager und ledrig aussehen.

Teil zwei von zwei:
Kosmetik und kosmetische Chirurgie

  1. 1 Kreieren Sie den Look mit schimmerndem Puder. Verwenden Sie ein sauberes, hochwertiges Make-up-Pinsel, um ein schimmerndes Puder Rouge über Ihre Wangenknochen und Brauenknochen aufzutragen. Bürsten Sie es leicht und verwenden Sie es mit Ihrem üblichen Make-up. Der Schimmer wird das Licht fangen und das auftauchende Auge dazu verleiten, eine praller, jugendlichere Wange zu sehen.
    • Vermeiden Sie die Verwendung von Wattebällchen, Taschentüchern oder Mini-Pinseln, um dieses Rouge aufzutragen. Diese Utensilien können ein unebenes Aussehen erzeugen, und infolgedessen kann das Rouge das Licht nicht richtig fangen.
  2. 2 Entfernen Sie Ihr Make-up jede Nacht. Stellen Sie sicher, dass Make-up, das Sie tagsüber anwenden, nachts mit einem Reinigungstuch oder einem anderen Makeup-Entferner entfernt wird. Produkte, die speziell für die Gesichtsanwendung oder für die Entfernung von Make-up-Arbeiten gekennzeichnet sind.
    • Wenn Sie ohne Make-up wegkommen können, tun Sie es. Make-up von Ihrem Gesicht für ein oder zwei Tage gibt der Haut mehr eine Chance zu "atmen", und als Ergebnis wird die Haut Ihrer Wangen letztlich gesünder sein.
    • Ebenso sollten Sie vermeiden, schwere flüssige Grundlagen und Cremes zu tragen, da diese Ihre Haut stärker ersticken können als Pulver oder mineralische Rouge und Grundierungen.
  3. 3 Erfahren Sie mehr über Fettübertragung.[2] Sprechen Sie mit einem professionellen plastischen Chirurgen über Verfahren, die Fett von einem Bereich des Körpers auf einen anderen übertragen. Abhängig davon, wie viel Fett Sie woanders in Ihrem Körper haben und wie die Struktur Ihres Gesichts ist, können Sie schnell pummelige Wangen bekommen, indem Sie Fettgewebe direkt in Ihr Gesicht bringen.
    • Das Verfahren ist lang anhaltend. Normalerweise werden etwa 60 Prozent des Fettes, das auf die Wangen übertragen wird, überleben. Fettzellen, die den Transfer überleben, überleben weiterhin wie alle anderen Fettzellen im Körper und verhalten sich wie in der ursprünglichen Spenderregion des Körpers.
  4. 4 Holen Sie sich Injektionen. Fetttransplantationen oder Sculptra-Injektionen dauern etwas länger, aber das Verfahren ist weniger invasiv und kann länger dauern. Kleine Mengen von echtem oder synthetischem Fett werden nach und nach mit einer feinen Nadel in die Wangenschichten injiziert. Sie werden mehrere Verfahren benötigen, bevor Sie die pummeligen Backen bekommen, die Sie wünschen.
    • Sculptra-Injektionen werden in der Regel gut vertragen und weisen ein geringes Komplikationsrisiko auf. Fetttransplantation und Silikoninjektionen können jedoch ein wenig riskanter sein.
    • Beachten Sie, dass Sie nach einigen Jahren eventuell weitere Behandlungen benötigen. Dies ist bei Sculptra der Fall, das nach zwei Jahren oft ersetzt werden muss.