Von all der Haut auf Ihrem Körper ist Ihr Gesicht besonders anfällig für raues Wetter, trocknende Gesichtsreinigungsprodukte und andere Reizstoffe. Die Haut kann schuppig, trocken und rissig werden, und es kann hilfreich sein, einige Hausmittel zu kennen, um Ihre Haut zu heilen.[1] Es ist auch wichtig zu wissen, wann Sie Ihren Arzt für eine gründlichere medizinische Bewertung und Behandlung aufsuchen müssen.

Methode eins von zwei:
Over-the-Counter und Home Remedies versuchen

  1. 1 Achten Sie auf Strategien, um trockene Haut zu vermeiden. Die Kenntnis der Ursachen kann dazu beitragen, jegliche Umweltfaktoren, die Auslöser für Ihre gerissene Haut sein könnten, zu eliminieren (oder zu reduzieren).[2] Diese beinhalten:
    • Lange Duschen oder lange Bäder (Einweichen kann Ihre Haut tatsächlich austrocknen)
    • Harte Seifen (milde Reinigungsmittel sind besser für trockene, rissige Haut)
    • Schwimmbecken
    • Kaltes, windiges Wetter
    • Reizende Kleidung (z. B. Schals), die eine Hautreaktion auslösen kann
  2. 2 Reinigen Sie Ihr Gesicht schnell und weniger gründlich als Sie es normalerweise tun. Je weniger Zeit Ihr Gesicht Wasser und Reinigungsmitteln ausgesetzt ist, desto besser. Verwenden Sie milde Seife oder Reinigungsmittel und schrubben Sie nicht.
  3. 3 Sei vorsichtig mit Badewannen und Duschen. Sie würden denken, dass viel Wasser hilfreich wäre, um Ihre Haut wieder zu befeuchten, aber zu viel Wasser kann die Haut tatsächlich austrocknen. Halten Sie Bäder und Duschen auf 5-10 Minuten Dauer.[3]
    • Es kann hilfreich sein, Zutaten wie ein natürliches Öl (wie Mineral-, Mandel- oder Avocadoöl) hinzuzufügen oder entweder 1 Tasse Haferflocken oder Backpulver in Ihr Bad zu geben, wenn Sie eines haben wollen.[4] Baden kann für die trockene Haut beruhigend sein (solange es nicht übermäßig oder für längere Zeit getan wird), und das Hinzufügen dieser Inhaltsstoffe kann helfen, die Feuchtigkeit in der Haut zu halten.
    • Streichen Sie Ihr Gesicht nach dem Baden oder Duschen sanft trocken. Kräftiges Trocknen mit einem Handtuch kann gerissene trockene Haut schlimmer machen.
    • Wählen Sie auch mildere Seifen zum Baden, da sie weniger reizend und weniger trocken für die Haut sind.[5]
  4. 4 Verwenden Sie viele Feuchtigkeitscremes oder Lotionen.[6] Sobald Sie aus dem Bad kommen, tupfen Sie Ihre Haut sanft trocken (nicht kräftig reiben), da dies hilft, so viel natürliche Feuchtigkeit in Ihrer Haut zu bewahren. Tragen Sie auch nach dem Baden sowie zu anderen Tageszeiten einen Feuchtigkeitsspender auf.
    • Wenn Ihre Haut empfindlich und anfällig für allergische Reaktionen ist, wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme oder Lotion, die auf dem Etikett "hypoallergen" sagt.
    • Wenn Ihre Haut anfällig für Akne ist, wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme oder Lotion, die auf dem Etikett "anti-komedogen" sagt.
    • Wenn Ihre Haut an bestimmten Stellen extrem trocken ist, kann Vaseline (Vaseline) eine gute Option sein.[7] Für eine weniger fettige Option können Sie auch Aquaphor ausprobieren. Wenn es in Gebieten mit besonderer Trockenheit verwendet wird, kann es zu einer schnellen Erholung führen, da es äußerst wirksam ist. Das "Aussehen" ist jedoch weniger förderlich für das Ausgehen in der Öffentlichkeit, da es ein glänzendes, fettiges Aussehen hinterlassen kann, so dass es am besten ist, es nachts zu benutzen.
    • Bedecken Sie Ihr Gesicht in Vaseline oder Aquaphor, wenn Sie an einem Ort leben, der im Winter besonders trocken und kalt wird. Dies wird dazu beitragen, Ihr Gesicht vor Trockenheit und Rissen zu schützen.
  5. 5 Vermeiden Sie das Pflücken oder Kratzen in Bereichen mit rissiger Haut im Gesicht.[8] Obwohl es verlockend sein kann, es zu pflücken oder zu kratzen, besonders wenn Ihre Haut schuppig oder rot wird, kann dies den Zyklus verschlimmern und tatsächlich mehr Schaden an Ihrer Haut verursachen.
  6. 6 Bleiben Sie gut mit Wasser versorgt.[9] Es ist wichtig, mindestens 8 Tassen Wasser täglich zu trinken, und mehr, wenn Sie Sport treiben, um die im Schweiß verlorene Flüssigkeit auszugleichen.
    • Gute Hydratation gibt Ihrer Haut die beste Chance, mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben; obwohl es keine garantierte "Heilung" ist, kann es der Situation sicherlich helfen.
  7. 7 Wissen Sie, wann Sie einen Arzt aufsuchen.[10] Wenn Ihre Haut nach zwei Wochen Behandlung mit einer Kombination aus Feuchtigkeitscremes und den oben genannten Behandlungen keine Besserung zeigt, wenden Sie sich am besten an einen Arzt. Auch wenn Sie rote oder schuppige Läsionen im Gesicht haben, die schlimmer werden, ist es am besten, früher oder später einen Arzt oder einen Hautarzt aufzusuchen.
    • Obwohl trockene, rissige Haut relativ häufig vorkommt, sind bestimmte Läsionen auf Ihrer Haut (ungewöhnliche Klumpen, Beulen oder Farben), plötzlicher Beginn oder eine schnelle Verschlechterung Ihrer Haut ein Besuch bei Ihrem Arzt. Es könnte etwas passieren, das stark von einer medizinischen Creme oder Salbe oder in seltenen Fällen von komplexeren medizinischen Behandlungen profitieren könnte.
    • Veränderungen in Ihrer Haut können auch ein Zeichen für eine neue Allergie oder Empfindlichkeit sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über diese Möglichkeit, wenn sich Ihre Haut verändert.

Methode zwei von zwei:
Medizinische Behandlungen versuchen

  1. 1 Berücksichtigen Sie mögliche zugrunde liegende medizinische Ursachen trockener rissiger Haut.[11] Diese können alle von der Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung profitieren, was wiederum den Zustand Ihrer Haut verbessert. Bedingungen, die zu trockener, rissiger Haut führen können, sind:
    • Schilddrüsenerkrankungen
    • Diabetes
    • Unterernährung
    • Ekzem, allergische Reaktionen oder Psoriasis unter anderen Hauterkrankungen
    • Medikamente oder topische Produkte, die sagen, dass sie die Sonne innerhalb einer bestimmten Zeit nach der Anwendung oder Einnahme vermeiden
  2. 2 Kenne besorgniserregende Anzeichen dafür, dass du von einem Arzt gesehen und behandelt werden solltest. Wenn Sie eines der folgenden Anzeichen oder Symptome haben, empfiehlt es sich, eher früher als später einen Termin bei Ihrem Arzt (oder Hautarzt) zu vereinbaren:[12]
    • Plötzlicher Beginn der trockenen Haut
    • Plötzlicher Juckreiz
    • Alle Anzeichen von Blutungen, Schwellungen, Nässen oder intensiver Rötung
  3. 3 Verwenden Sie medizinische topische Cremes. Ihr Arzt kann Ihnen bestimmte Cremes, Lotionen oder Salben verschreiben, um Ihre Haut schneller heilen zu können. Beispiele beinhalten:[13]
    • Verschreiben Sie ein topisches Antihistaminikum, um Juckreiz zu reduzieren.
    • Verschreibung einer topischen Cortison-Creme (ein Steroid, das ein hyperaktives Immunsystem unterdrückt), um jegliche Entzündung, die mit Hautläsionen verbunden sein kann, zu verringern.
    • Verschreibung von Antibiotika oder Antimykotika, wenn eine Infektion gefunden wird.
    • Verschreibung stärkere Pillen (orale Medikamente), wenn topische Behandlungen unzureichend sind.
  4. 4 Fertig.