Manchmal fühlt es sich an, als würden die Leute nicht auf das hören, was du zu sagen hast. Sei es in einer Diskussion bei der Arbeit oder ein Gespräch mit Freunden oder der Familie, kann es frustrierend sein, wenn Sie das Gefühl haben, ignoriert zu werden. Versuchen Sie, direkter zu sprechen, und halten Sie es kurz, um die größte Wirkung zu erzielen. Denken Sie darüber nach, mit wem Sie sprechen, und hören Sie zu und sprechen Sie.

Methode eins von dreien:
Mehr klar, direkt und kraftvoll sprechen

  1. 1 Verwenden Sie aktive Sprache. Sich selbstbewusst zu sagen bedeutet, etwas aktiv und direkt zu sagen. Dies ist eine effektivere Art zu sprechen, als passiver zu sprechen, was weniger dazu führt, dass jemand auf Sie hört. Wenn Sie beispielsweise jemanden bitten, etwas für Sie zu tun, kann eine klare und durchsetzungsfähige Anfrage bessere Ergebnisse erzielen als eine passivere.
    • Eine durchsetzungsfähige Anfrage könnte so einfach sein wie "wirst du die Kinder heute abholen?"
    • Eine passivere Version könnte sein: "Wenn du damit fertig bist, kannst du die Kinder bekommen? Wenn du nicht zu beschäftigt bist natürlich. "[1]
    • Vermeiden Sie das Hinzufügen von Tag-Fragen am Ende Ihrer Aussagen, etwa "Ist das okay?" Oder "Macht das Sinn?"[2]
    • Klare und direkte Kommunikation kann Ihnen helfen, in allen Arten von Beziehungen effektiver zu kommunizieren.[3]
  2. 2 Verwenden Sie I-Anweisungen. Eine hilfreiche Methode für die direkte und effektive Kommunikation ist es, viele I-Statements zu verwenden. Mit Hilfe von I-Statements können Sie ausdrücken, wie Sie sich mit jemandem fühlen, ohne die andere Person explizit zu beschuldigen oder anzuklagen. Es konzentriert sich auf Ihre Gefühle und Erfahrungen und nicht auf die andere Person.[4]
    • Zum Beispiel, wenn Sie immer am Ende die Milch kaufen, adressieren Sie dies mit einer I-Aussage.
    • Sprich: "Wenn uns morgens die Milch ausgeht, bin ich frustriert, weil ich es jeden Tag kaufe."
    • Vermeiden Sie anklagende Aussagen wie: "Sie kaufen niemals die Milch!"[5]
  3. 3 Präzise und direkt sein. Sie haben etwas Wichtiges und Interessantes zu sagen, aber oft erklären Sie es weniger als mehr, es kann der effektivste Weg sein, es zu artikulieren. Wenn Sie versuchen, eine große Menge an Details zu geben oder zu lange zu reden, laufen Sie Gefahr, dass Menschen das Interesse verlieren und Sie ihre Aufmerksamkeit verlieren. Versuchen Sie, über Möglichkeiten nachzudenken, was Sie sagen möchten, bevor Sie es sagen.[6]
    • Um präzise zu sein, müssen Sie ein gewisses Vertrauen in das haben, worüber Sie sprechen.
    • Sie werden in der Lage sein, etwas genau zu erklären, wenn Sie ein starkes Verständnis davon haben.
    • Wenn Sie eine Frage stellen, seien Sie höflich, aber prägnant. Wenn Sie zum Beispiel sagen "Werden Sie mir bitte diese Datei weitergeben?" Ist es direkter als zu sagen: "Entschuldigung, würde es Ihnen etwas ausmachen, wenn Sie nicht zu beschäftigt sind, mir diese Datei zu übergeben?"
    • Eine direktere Aufforderung vermittelt mehr Kraft, aber wenn Sie unhöflich oder zu plump sind, kann Ihre Bitte mit Widerstand beantwortet werden.[7]
  4. 4 Übertreibe nicht. Wenn Sie zu wilden Übertreibungen neigen, sollten Sie nicht zu überrascht sein, wenn Leute anfangen, Sie weniger ernst zu nehmen und nicht zu hören, was Sie sagen. Häufiger und unangemessener Gebrauch von Wörtern wie "nie" und "immer" deutet darauf hin, dass Sie eine Tendenz zur Übertreibung haben könnten. Wenn dein Freund manchmal zu spät ist, um dich zu treffen, sag nicht "du bist immer zu spät, jedes Mal. Es ist so nervig."
    • Versuche dich an Fakten zu halten. Wenn dein Freund sich zweimal hintereinander verspätet hat, sag: "Du bist wieder zu spät, das ist zweimal hintereinander."[8]
  5. 5 Hartnäckig sein. Manchmal müssen Sie bereit sein, hartnäckig und geduldig zu sein, um Ihre Meinung zu vermitteln. Wenn Sie mit jemandem sprechen, der leicht abgelenkt ist oder kein guter Zuhörer ist, kann Persistenz wirklich helfen. Sich immer und immer wieder zu wiederholen kann sehr frustrierend sein, aber es ist es wert, wenn es der einzige Weg ist, sicher zu sein, dass du verstanden wirst.
    • Wenn du jemanden verabreden willst, wiederhole die Zeit und den Ort, bis du sicher bist, dass es durch ist.
    • "Wir treffen uns um 20 Uhr in der Bar, oder?"
    • Sie können auch eine Technik namens Nebel verwenden, um zu reflektieren, was die andere Person gesagt hat, und dann Ihren Punkt wiederholen.
    • Zum Beispiel könnten Sie sagen: "Sie sagten, dass wir uns ursprünglich um 7 trafen, aber es gab eine Änderung des Plans, und jetzt treffe ich Sie um 8 an der Bar."[9]
  6. 6 Bleib bei der Sache. Lange Umleitungen können Menschen dazu bringen, das Interesse an dem, worüber Sie sprechen, zu verlieren und könnten Ihr Publikum entfremden. Es kann am besten sein, ein Gespräch über das unmittelbare Problem zu führen, besonders wenn es sich um ein Arbeitstreffen handelt oder wenn Sie mit einem Freund, Partner oder Familienmitglied etwas besprechen.[10]
    • Wenn Sie das Thema wechseln oder den Fokus verlieren, kann die Person, mit der Sie sprechen, dies als mangelndes Interesse Ihrerseits interpretieren.
    • Wenn man sich an das Thema hält, zeigt sich Respekt für die Menschen, mit denen man spricht.
    • Wenn Sie zum Beispiel über ein Problem bei der Arbeit sprechen, ändern Sie das Thema nicht plötzlich auf etwas, das nichts damit zu tun hat.
    • Wenn ein Kollege etwas wie "wir haben dieses Problem mit unserem Lieferanten und wir müssen herausfinden, was zu tun ist" sagen, antworten Sie direkt und sagen Sie nicht "Ja, ok. Ich habe gerade darüber nachgedacht, welchen Urlaub ich nächstes Jahr nehmen soll. "

Methode zwei von drei:
Körpersprache und Ton verwenden

  1. 1 Passe deinen Ton und deine Lautstärke an. Es ist nicht nur das, was du sagst wichtig, es ist auch wie du es sagst. Der Ton und die Lautstärke Ihrer Stimme können einen großen Einfluss darauf haben, wie die Menschen auf Sie reagieren und ob sie Ihnen zuhören. Versuchen Sie, mit einer normalen Gesprächslautstärke zu sprechen, nicht zu laut und nicht zu leise. Verwenden Sie einen festen, aber nicht aggressiven Ton. Dies wird Sie sicherer und sicherer klingen lassen.[11]
    • Murmele nicht deine Worte und achte auf die Antworten deiner Gesprächspartner, um ihre Reaktionen zu beurteilen.
    • Wenn sie sich nach vorne lehnen, könnte es daran liegen, dass du ein wenig zu leise sprichst, und sie kämpfen darum, dich zu hören.
  2. 2 Halte Augenkontakt. Augenkontakt ist ein wesentlicher Bestandteil der nonverbalen Kommunikation. Indem Sie jemanden anschauen, laden Sie ein gewisses Maß an Interaktion und Engagement ein. Die Forschung zeigt, dass jemand, der Augenkontakt zurückgibt, im Allgemeinen auf die Annahme einer Einladung hinweist, und das Abwenden der Augen kann eine Ablehnung nahelegen. Menschen, die Augenkontakt mit ihren Gesprächspartnern suchen, werden im Allgemeinen als glaubwürdiger und ernsthafter wahrgenommen.[12]
    • Versuchen Sie, den Augenkontakt mit der Person aufrecht zu erhalten, mit der Sie sprechen, aber achten Sie darauf, dies nicht aggressiv zu tun und starren Sie nicht an.
    • Versuchen Sie, Augenkontakt für etwa 50% der Zeit, die Sie sprechen, und 70% der Zeit, die Sie gerade hören.
    • Sobald Sie Augenkontakt hergestellt haben, halten Sie ihn für etwa fünf Sekunden.
    • Wenn Sie wegschauen, tun Sie es langsam. Schaue nicht plötzlich in eine andere Richtung.
    • Versuchen Sie, Augenkontakt herzustellen, bevor Sie mit jemandem sprechen, um einen starken ersten Eindruck zu hinterlassen.[13]
  3. 3 Denk an Körpersprache. Gute Körpersprache kann Ihnen wirklich helfen, einen starken Eindruck beim Sprechen zu erzeugen. Es ist wichtig, dass du deine Körpersprache bedenkst und wie gut sie mit dem übereinstimmt, was du sagst. Zum Beispiel werden Sie gemischte und verwirrende Nachrichten senden, wenn Sie fest sprechen, aber auf den Boden schauen.
    • Versuchen Sie, guten Blickkontakt beizubehalten, stehen Sie aufrecht und gerade und entspannen Sie Ihr Gesicht, während Sie sprechen.[14]
    • Es wird angenommen, dass die Körpersprache einen ehrlichen Ausdruck davon gibt, wie Sie sich fühlen.[15]
    • Versuchen Sie, für die Situation angemessen entspannt auszusehen, aber versuchen Sie nicht zu sehr und sehen Sie zu entspannt aus. Dies könnte bedeuten, dass Sie nicht interessiert sind.[16]

Methode drei von drei:
Deine Zielgruppe verstehen

  1. 1 Bewerten Sie Ihr Publikum. Wenn Sie ein effektiver Kommunikator sein wollen und sicherstellen möchten, dass die Leute auf das hören, was Sie zu sagen haben, ist es wichtig zu verstehen, mit wem Sie sprechen. Wenn Sie versuchen, Menschen für ein Thema zu gewinnen, das ihnen völlig fremd ist, wird es eine schwierige Aufgabe sein. Stellen Sie sich die folgenden Fragen zu Ihrem Publikum:
    • Wer sind sie und was machen sie?
    • Wie kann das Publikum davon profitieren, Ihnen zuzuhören?
    • Was wissen sie schon über das Thema?
    • Wie ist die Beziehung zwischen dir und dem Publikum?
    • Woran interessiert sich Ihr Publikum?
    • Welchen Einfluss wird das, was du sagst, auf das Publikum haben?
    • Die einfachen Fragen des Publikums werden Ihnen helfen, diese Fragen zu beantworten.
    • Wenn Sie beispielsweise über einen aktuellen Bericht sprechen, können Sie fragen, "wie viele von Ihnen hatten Zeit, den neuen Bericht noch zu lesen?"[17]
  2. 2 Hör mal zu. Ein guter Zuhörer zu sein ist ein wesentlicher Bestandteil eines guten Kommunikators. Ob es ein ernsthaftes Gespräch mit einem bedeutenden anderen ist oder eine Geschäftsbesprechung mit einigen Kollegen, die Mühe macht, zuzuhören und die Sorgen anderer Menschen zu verstehen, wird wirklich helfen. Wenn du fühlst, dass die Person, mit der du sprichst, nicht richtig auf dich reagiert, halte einen Moment inne und höre nur zu. Halte den Blickkontakt aufrecht, wenn die andere Person spricht, und versuche dich zu konzentrieren und nachzuempfinden.[18] Versuchen Sie, aktives Zuhören zu üben, indem Sie folgende Grundregeln beachten:
    • Versuchen Sie zu verstehen, bevor Sie versuchen, verstanden zu werden.
    • Sei nicht wertend.
    • Geben Sie dem Sprecher Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit.
    • Verwenden Sie Stille effektiv und unterbrechen Sie nicht, wenn es nicht notwendig ist.[19]
  3. 3 Finde Gemeinsamkeit mit deinem Publikum. Wenn Sie möchten, dass die Leute Ihnen zuhören und Ihre Ideen mitnehmen, kann es sehr hilfreich sein, mit Ihren Gesprächspartnern eine gemeinsame Basis zu finden. Ihr Publikum ist vielleicht empfänglicher für das, was Sie zu sagen haben, wenn Sie es auf eine Weise gestalten können, die umfassender ist und sich direkt mit ihren Anliegen verbindet.
    • Zum Beispiel, wenn Sie ein Problem erklären, das Sie hatten, könnten Sie versuchen, es einzuführen, indem Sie es mit etwas in Verbindung bringen, das mit der Person geschah, mit der Sie sprechen.
    • Es ist wahrscheinlicher, dass Sie vertrauensvolle Beziehungen zu Gleichgesinnten aufbauen, mit denen Sie bestimmte Erfahrungen oder Ansichten teilen.[20]
  4. 4 Identifiziere nonverbale Signale. Achte auf nonverbale Signale von den Menschen, mit denen du sprichst. Wenn Sie Körpersprache und Gesten identifizieren können, die darauf hindeuten, dass Sie Ihr Publikum verlieren, können Sie versuchen, schneller auf den Punkt zu kommen, oder versuchen, direkter mit denjenigen zu interagieren, die uneigennützig scheinen. Achten Sie besonders auf folgende Signale:
    • Gefaltete Arme: Dies könnte darauf hindeuten, dass sich die Person verschlossen oder defensiv fühlt.
    • Fehlender Blickkontakt: Dies kann darauf hinweisen, dass jemand nicht zuhört oder interessiert ist. Es kann auch peinlich oder unangenehm sein.
    • Sich abwenden: Wenn jemand seinen Rücken wendet oder sich weglehnt, kann das bedeuten, dass sie das Interesse verlieren und weggehen wollen.[21]