Guter Postverstoß ist selten, aber nicht so selten wie gute Postverteidigung. Den Pfosten richtig zu verteidigen ist vielleicht der größte Unterschied, den ein Spieler am Verteidigungsende machen kann. Lesen Sie weiter, um zu lernen, wie es geht.

Schritte

  1. 1 Verwenden Sie viel Körperkontakt, aber seien Sie subtil darüber. Verteidiger können mit viel Kontakt in der Post davonkommen.
  2. 2 Lass deinen Gegner nicht in die Farbe! Wenn du Streetbasketball spielst, gibt es keine Drei-Sekunden-Regel, aber es gibt auch keine Ballfouls und die meisten Straßenspieler halten es für in Ordnung, den Offensivspieler aus dem Schlüssel zu drücken.
  3. 3 Wenn dein Gegner sich außerhalb des Schlüssels befindet, stelle ihn in einem anderen Winkel auf. Mit anderen Worten, stehe nicht zwischen deinem Gegner und dem Korb, wenn er den Ball nicht hat. Auf diese Weise kann er dich nicht zurückhalten oder dir eine Eintrittskarte geben.
  4. 4 Stehlen Sie den Eintrittsausweis. Die meisten Offensivspieler haben keine Ahnung, wie man einen guten Eintrittspass macht, also lassen Sie sie zahlen. Du musst den Ball haben wollen. Wenn Sie einen schwachen oder ungenauen Pass sehen, gehen Sie darauf. Ein weiterer Schritt ist, deinen Arm zwischen Arm und Torso deines Gegners zu platzieren, aber nur einen Arm, um den Pass abzulenken.
  5. 5 Wenn der Eintrittspass erfolgreich ist, wechseln Sie zwischen Ihrem Mann und dem Korb. Versuchen Sie, ihn vorbei oder unter die Rückwand und außerhalb der Grenzen gehen.
  6. 6 Lesen Sie seine Beulen und stellen Sie sicher, dass Sie ihn gleichzeitig stoßen, dass er Sie stößt. Dadurch sieht es so aus, als ob Sie nur Ihre Position halten und ihn nicht wirklich stoßen. Wenn Sie erwischt werden, wenn Sie ihn hart stoßen, werden Sie wegen eines Fouls angerufen. Wenn er Sie hart genug trifft, kann Floppen eine Ladung ziehen oder Foul drücken. (Behinderung des Fortschritts).
  7. 7 Wenn es so aussieht, als würde er in dich springen, "gerade auf und ab" gehen, damit du nicht wegen eines Fouls angerufen wirst. Stellen Sie Ihre Füße auf und stehen Sie aufrecht mit beiden Händen nach oben. Machen Sie dem Beamten klar, dass Sie sich in einer legalen Verteidigungsstellung befinden. Eine gute Anmerkung ist, die Handflächen nach oben zu halten. Auf diese Weise gibt es keine Möglichkeit für dich, wegen eines Fouls angerufen zu werden.
  8. 8 Wenn er dich hakt, ist das ein Foul. Wenn Sie in einer Liga sind, faulen Sie ihn und sagen Sie ruhig, dass der Schiedsrichter darauf achten soll. Wenn Sie auf der Straße sind, faulen Sie ihn hart. Du kannst nicht haken, aber du kannst ihn wissen lassen, was du davon hältst.
  9. 9 Wenn er einen Drop-Step verwendet, besteht die einzige Hoffnung auf Rechtsverteidigung darin, seinen Schuss zu blockieren. Er ist jetzt unter dem Korb, also muss er direkt mit dem Ball gehen. Er ist auch ziemlich verwundbar, da er dir jetzt gegenübersteht. Die effektivste Verteidigung gegen den Drop-Step ist ein Blocker von der schwachen Seite, da der offensive Spieler normalerweise die Hilfe nicht bemerkt. Eine andere Möglichkeit könnte sein, ihn zu tief unter den Korb fallen zu lassen, man riskiert ein schießendes Foul.