Wie bekomme ich deinen besten Freund zurück?

Die meisten Menschen haben irgendwann einen Streit mit ihrer besten Freundin, und manchmal fühlt es sich an, als hätten Sie sie für immer verloren. Glücklicherweise enden die besten Freunde meistens damit, dass sie sich füreinander interessieren. Die Dinge mögen sich rau anfühlen, aber bleibe positiv. Egal, ob du dich gestritten hast, jemanden getroffen hast oder weggezogen bist, es ist möglich, deinen besten Freund zurück zu bekommen.

Methode eins von dreien:
Durch Ihre Probleme sprechen

1. 1 Sag ihnen, wie du dich fühlst. Dein Freund mag dich so sehr vermissen, wie du ihn vermisst, aber einer von euch muss der Erste sein, der diese Gefühle teilt. Sprich mit deinem Freund darüber, wie sehr du sie vermisst, und versichere ihnen, dass sie ein wichtiger Teil deines Lebens sind.^[1]
   • Sprich: "Du bist wie eine Schwester für mich, also ist es nicht so, als ob du einen Teil meiner Familie verlierst."
   • Wenn dein Freund viel Zeit mit einem neuen Freund oder Partner verbracht hat, lass ihn wissen, dass du auch etwas von seiner Zeit haben willst. Erklären Sie, dass Sie verstehen, dass die neue Person für sie wichtig ist und betonen Sie, dass Sie nicht versuchen, sie auseinander zu treiben. Sprich: "Ich bin froh, dass du jemanden gefunden hast, der dich glücklich macht. Ich vermisse es einfach, mit dir rumzuhängen. "
   • Sei ehrlich zu deinem Freund, auch wenn dir das peinlich ist. Man könnte sagen: "Es war in letzter Zeit sehr schwer für mich, weil du mein bester Freund bist. Ich bin es gewohnt, jeden Tag mit dir reden zu können, aber in letzter Zeit habe ich das Gefühl, dass du zu beschäftigt für mich bist. "
2. 2 Machen Sie keine Annahmen. Sei nicht zu anhänglich. Es gibt mehrere Gründe, warum dein Freund sich von dir löst, also denke nicht, dass ein paar unbeantwortete Texte oder verpasste Hangouts bedeuten, dass du deinen besten Freund verloren hast. Es ist möglich, dass dein Freund etwas stressiges oder zeitaufwendiges erlebt hat und wenig soziale Zeit zur Verfügung hat.^[2]
   • Erkenne, dass dein Freund vielleicht andere Dinge in seinem Leben hat, die nichts mit dir oder anderen Freunden zu tun haben.
   • Wenn dein Freund viel Zeit mit jemand anderem verbracht hat, bedenke, dass die andere Person auf eine Weise in das Leben deines Freundes passt, die du nicht hast. Zum Beispiel können Ihr Freund und die neue Person beide aus geschiedenen Haushalten stammen, einen ähnlichen kulturellen Hintergrund teilen oder sich beide um ein krankes Familienmitglied kümmern müssen.
3. 3 Entschuldigen. Wenn du etwas falsch gemacht hast, ist die Entschuldigung der erste Schritt, um deine Freundschaft zu heilen. Einfach "Es tut mir leid" zu sagen ist normalerweise nicht genug. Sie müssen detailliert und spezifisch sein. Selbst wenn du nicht denkst, dass der Kampf deine Schuld war, musst du vielleicht den Highway nehmen und dich als Erster entschuldigen.^[3]
   • Zeigen Sie ihnen, dass Sie wissen, was Sie getan haben und warum es falsch war.
   • Sagen Sie: "Es tut mir leid, dass Sie Ihren Geburtstag vergessen haben. Ich weiß, dass dich das wirklich verletzt haben muss, denn ich wäre untröstlich gewesen, wenn du meine vergessen hättest. "
4. 4 Verwenden Sie "Ich" -Aussagen. Sprechen Sie nicht für beide von Ihnen oder projizieren Sie Ihre Gefühle auf Ihren Freund. Sie haben möglicherweise unterschiedliche Sichtweisen auf das, was passiert ist und was Ihre Absichten waren, und das ist in Ordnung. Wichtig ist, dass Sie beide Ihre eigenen Gefühle mit der Situation teilen können und zu einem Verständnispunkt gelangen.^[4]
   • Vermeide Aussagen wie "Du hörst nie auf mich!" Stattdessen, sagen Sie, "Ich fühlte mich als ob Sie mich nicht hören würden, und das machte mich frustriert."
5. 5 Übernimm die Verantwortung für deine Handlungen. Entschuldigen Sie sich, widerstehen Sie dem Drang, Ihr Verhalten zu erklären. Entschuldige dich nicht, egal wie gerechtfertigt du fühlst, was du getan hast oder was in deinem Leben passiert ist. Nichts entschuldigt deinen Freund, genauso wie sie keine Entschuldigung dafür haben, dich zu verletzen.^[5]
   • Zum Beispiel, vermeiden Sie es zu sagen: "Es tut mir leid, dass ich Ihre Geburtstagsparty vergessen habe. Ich hatte eine arbeitsreiche Woche und habe die Tage vergessen. "Auch wenn dies wahr sein mag, schwächt es deine Entschuldigung, weil es zeigt, dass du das Gefühl hast, dass dein Verhalten gerechtfertigt ist.
   • Sprich: "Ich weiß, dass das, was ich getan habe, falsch war."
6. 6 Beschuldigen Sie nicht. Unabhängig davon, wer den Kampf begonnen hat oder was gesagt wurde, konzentrieren Sie sich auf das Vorwärtskommen. Denke darüber nach, wie sehr du deinen besten Freund in deinem Leben haben möchtest, und erinnere dich daran, dass das Aufzeigen, wer was getan hat, nur die Situation verletzen wird.^[6]
   • Vermeide Aussagen wie "Es tut mir leid, dass du dich so fühlst", weil sie die Schuld auf die andere Person schieben. Sie sagen der Person, dass Ihr Verhalten in Ordnung war, und sie überreagierten nur.
   • Wenn Sie sich unfair beschuldigen, sagen Sie: "Ich höre, dass Sie denken, dass dies alles meine Schuld ist. Stimmt das? "Wenn sie ja antworten, dann können Sie es ausreden.
7. 7 Schlagen Sie Wege vor, wie Sie Ihre Probleme bearbeiten können. Mit deinem Freund zu sprechen, wird den Heilungsprozess starten, aber möglicherweise nicht ausreichen, um deine Beziehung wiederherzustellen. Biete Ideen für Dinge an, die du gemeinsam tun kannst, einschließlich eines nächsten Schritts. Die Heilung deiner Freundschaft erfordert Arbeit und deine Entschuldigung wird mehr Gewicht haben, wenn du deinem Freund zeigst, dass du einen Plan hast.^[7]
   • Bitten Sie sie, gemeinsam einen populären Film zu sehen. Sie können Zeit miteinander verbringen, ohne zu sprechen, und dann haben Sie ein gemeinsames Thema, über das Sie später diskutieren können, das Sie weniger dazu zwingt, neutrale Themen zu finden.

Methode zwei von drei:
Geben Sie Ihrem Freund Raum

1. 1 Begrenzen Sie den Kontakt. Wenn dein Freund dir sagt, dass sie Zeit alleine brauchen, hör ihnen zu. Sie brauchen vielleicht Zeit, um sich abzukühlen, über Dinge nachzudenken und sich zu erholen. Ständig zu telefonieren, zu schreiben, zu mailen und sie zu belästigen wird nicht helfen. In der Tat werden Sie wahrscheinlich die Situation verschlimmern.
   • Halten Sie Ihre Interaktionen zivil. Wenn du sie in der Schule oder in der Arbeit siehst, erkenne sie mit einem Lächeln, winke oder nicke.
   • Verwechsle das nicht damit, deinem Freund die kalte Schulter zu geben. Sei offen und verfügbar für sie.
   • Versuchen Sie nicht, von gemeinsamen Freunden Informationen über sie zu erhalten, und bitten Sie Ihre gemeinsamen Freunde nicht, sich für die Seite zu entscheiden.
2. 2 Sei nicht anhänglich. Erlaube deinem Freund, selbst zu entscheiden, wohin er geht und mit wem er rumhängt. Wenn du das Gefühl hast, dass du deinen besten Freund verlierst, ist es verlockend, sie mit Aufmerksamkeit zu ersticken, aber das geht oft nach hinten los. Wenn Sie so tun, als ob Ihr Freund keine anderen Menschen in seinem Leben haben darf, werden sie sich noch mehr anstrengen, um von Ihnen und Ihren Bemühungen, sie zu kontrollieren, wegzukommen.
   • Wenn dein Freund belebter als normal ist, finde eine Aktivität, die dich so beschäftigt hält, dass du weniger versucht bist, dich festzuklammern.
   • Wenn Sie auf die neue Beziehung Ihres Freundes eifersüchtig sind, denken Sie daran, dass Sie schließlich auch einen Partner oder neue Freunde finden werden.
3. 3 Probieren Sie neue Aktivitäten aus. Anstatt herumzusitzen und darüber nachzudenken, wie sehr du deine beste Freundin vermisst, lenke dich ab, indem du Spaß an etwas hast, was du schon immer mal ausprobieren wolltest. Wenn Sie keine Ideen haben, schauen Sie im lokalen Veranstaltungskalender nach bevorstehenden Optionen oder besuchen Sie einen lokalen Hobbyladen.^[8]
4. 4 Neue Leute kennen lernen. Während du nicht hetzen möchtest und versuchst, deinen besten Freund zu ersetzen, beginne den Prozess, neue Freunde zu finden. Hetzen Sie nicht die Freundschaft oder hängen Sie nicht direkt miteinander ab, sondern öffnen Sie sich, um andere Leute kennenzulernen.^[9]
   • Einem Verein beitreten.
   • Treffe dich mit anderen Freunden.
   • Eine Party schmeißen.
5. 5 Wissen, wann man loslassen soll. Manchmal, wenn jemand nach Platz fragt, wollen sie, dass Dinge so bleiben. So schwer es auch ist, einen guten Freund aufzugeben, es kann notwendig sein, dass du weitermachst. Betrachten Sie dies als eine Lernerfahrung, die Ihnen helfen wird, in Zukunft bessere Freundschaften zu schließen. Denken Sie darüber nach, was diese Freundschaft beendet hat, und verwenden Sie diese Lektion, um Ihre Freunde in der Zukunft auszuwählen.^[10]
   • Lass dich weinen. Es ist wichtig, dass Sie den Verlust Ihrer Beziehung betrauern, so wie Sie einen Tod erleiden würden, so dass Sie es durcharbeiten können. Weinen ist normal und wichtig, also fühle dich nicht schlecht daran, es rauslassen zu müssen.^[11]
   • Auch wenn du von deinem Freund vielleicht keine Schliessung bekommst, sag dir doch selbst Lebewohl, indem du ihnen einen Abschiedsbrief schreibst, den du nie schickst oder dein eigenes Abschiedsritual hältst.^[12]

Methode drei von drei:
Wiederaufbau deiner Freundschaft

1. 1 Ignoriere Klatsch. Klatsch wird nur deine Freundschaft verletzen. Wenn jemand versucht, schlecht über deinen Freund zu reden, bitte ihn, aufzuhören. Weigere dich, zuzuhören, wenn Leute sagen, dass dein Freund dich umbringt. Selbst wenn es wahr ist, wird es dir nicht helfen, Dinge zu reparieren.
   • Sprich: "Ich bin nicht daran interessiert, das zu hören."
2. 2 Vergeben und vergessen. Beginnen Sie mit einer sauberen Weste. Sobald Ihre Probleme gelöst sind, bestrafen Sie nicht weiter Ihren Freund, handeln Sie kalt, oder bringen Sie Fehler, die sie als Munition in anderen Kämpfen gemacht haben, zur Sprache. Lass los und gehe weiter.
   • Konzentriere dich auf die Zukunft.
   • Wenn Sie sich in einem ähnlichen Problem wiederfinden, geben Sie Ihrem Freund den Vorteil des Zweifels, anstatt voreilige Schlüsse zu ziehen.
3. 3 Lade sie zu einer Gruppenveranstaltung ein. Wenn du zum ersten Mal eine Freundschaft wiederherstellst, kann es sich unangenehm anfühlen. Zeit mit einer Gruppe zu verbringen ermöglicht es euch, Zeit mit einem Puffer zu verbringen, während die Emotionen immer noch roh sind.^[13]
   • Bitten Sie Ihre ganze Freundesgruppe, zum Abendessen auszugehen.
   • Finden Sie Community- oder Schulveranstaltungen und wählen Sie eine aus, die sich mit einem gemeinsamen Interesse verbindet.
4. 4 Verstehe, dass neue Beziehungen unvermeidlich sind. Wenn dein Freund jemanden kennengelernt hat, betrachte es nicht als das Ende deiner Freundschaft. Einer von euch wird der erste sein, der einen Partner oder einen neuen guten Freund findet. Wenn dein Freund es vor dir tut, kann es schwer sein, deine neue Dynamik zu akzeptieren, aber wisse, dass es jedem passiert.^[14]
   • Betrachte es nicht als Ablehnung. Dein Freund versucht nicht, dich zu ersetzen. Sie haben gerade jemanden gefunden, mit dem sie klickten.
   • Ihre Beziehung kann sich ändern, aber es ist noch nicht vorbei.
   • Erreichen Sie die neue Person. Sei unvoreingenommen und versuche, die andere Person kennenzulernen. Wenn es sich um einen neuen Freund oder eine neue Freundin handelt, freue dich auf das Glück deiner Freundin und lass sie sich fühlen, als könnten sie dir vertrauen.
5. 5 Finde neue Wege, um Zeit miteinander zu verbringen. Wenn dein Freund eine neue Situation in seinem Leben hat, die ihn von dir abhält, wie ein kranker Verwandter, ein neues Baby oder zusätzliche Verantwortung für Arbeit und Schule, finde Wege, die du leicht in deinen Tag integrieren kannst. Da sich das Leben Ihres Freundes verändert, muss sich möglicherweise auch Ihre gemeinsame Zeit ändern. Zeige ihnen, dass du immer noch in ihr Leben passt.^[15]
   • Besuchen Sie Ihren Freund während Ihrer Mittagspause.
   • Schließen Sie sich Ihrem Freund bei einer Aktivität an, die Sie regelmäßig besuchen, z. B. im Fitnessstudio.
   • Wenn dein Freund in einer neuen Beziehung ist, erinnere deinen Freund daran, dass du eins-zu-eins brauchst. Sprich: "Dein neuer Freund ist großartig, aber können wir dieses Wochenende nur zu zweit zu Mittag essen?"
6. 6 Engagieren Sie sich in einer Lieblingsaktivität. Verbringe Zeit damit, deine Freundschaft wiederzubeleben, indem du etwas tust, was ihr beide liebt, vorzugsweise etwas Einzigartiges für eure Freundschaft. Dies erinnert dich an gute Zeiten, in denen du zusammen warst, und hilft euch beiden, die Probleme, die zwischen euch aufgetreten sind, zu überwinden. Zum Beispiel, wenn Sie beide gerne singen, gehen Sie Karaoke.^[16]

Beispieltexte, um Ihren besten Freund zu senden

Beispieltexte, um Ihren besten Freund zurück zu bekommen