Kopfschmerzen passieren jedem, also könnte es verlockend sein, jemanden zu fälschen, um aus etwas herauszukommen, was man in der Schule nicht tun möchte. Wenn Sie jedoch eine Krankheit vortäuschen, können Sie sich in Schwierigkeiten bringen, wenn Sie erwischt werden und die Ansicht der Gesellschaft über die Symptome von Migräne und Kopfschmerzen lindern. Denken Sie also zweimal darüber nach, bevor Sie Kopfschmerzen vortäuschen und zuerst Ihre Alternativen in Betracht ziehen.

Teil eins von zwei:
Vorausplanen

  1. 1 Konzentrieren Sie sich auf primäre Kopfschmerzen, da sie keine Symptome einer anderen Krankheit sind. Primäre Kopfschmerzen sind Cluster-, Migräne-, Spannungs-und TAC (Trigeminus-autonome Kopfschmerz) Kopfschmerzen.[1]Sie haben eine bessere Chance, mit dieser Scharade davonzukommen, wenn Sie auf die Details achten.
    • Es gibt viele verschiedene Kopfschmerzen, aber es macht am meisten Sinn, Spannungen, Migräne, Cluster oder Sinus Kopfschmerzen zu fälschen.[2]
    • Primäre Kopfschmerzen können durch Dinge, die Sie am Tag tun, einschließlich Essgewohnheiten, Schlafgewohnheiten, Haltung und allgemeinen Stress ausgelöst werden.[3]
  2. 2 Verstehe, woher der Schmerz kommt. Abhängig davon, welche Art von Kopfschmerzen Sie versuchen zu fälschen, wird der Schmerz von verschiedenen Teilen Ihres Kopfes kommen. Einige Kopfschmerzen können ausstrahlen, während andere konzentriert sind.
    • Spannungskopfschmerzen treten normalerweise an der Vorderseite, an der Oberseite oder an den Seiten des Kopfes auf.[4]
    • Migräne kann im ganzen Kopf gefühlt werden, oder der Schmerz kann man fühlen, wenn er sich von einer Seite des Kopfes zur anderen bewegt.[5]
    • Cluster-Kopfschmerzen verursachen einen sehr fokussierten Schmerz auf der einen Seite des Kopfes, der sich um die Augenregion herum befindet.[6]
    • Sinus Kopfschmerzen sind in den Wangenknochen, Stirn oder Nasenrücken zu spüren.[7]
  3. 3 Beschreibe den Schmerz. Es gibt ein breites Spektrum von Schmerzen, die Kopfschmerzen verursachen können. Achten Sie darauf, genug Schmerz vorzutäuschen, um aus der Schule zu kommen, aber nicht so sehr, dass Ihre allgemeine Gesundheit in Frage gestellt wird. Es ist nicht genug zu sagen, dass dein Kopf weh tut, weil es in der Lage ist, das Detail zu beschreiben, um es real erscheinen zu lassen.
    • Spannungskopfschmerzen verursachen einen unter Druck stehenden bandartigen Schmerz, den Sie als leicht bis mäßig beschreiben können. Wenn Sie versuchen, einen chronischen Spannungskopfschmerz zu imitieren, kann der Schmerz auch den ganzen Tag variieren.[8]
    • Migräne kann sehr stark sein mit einem pochenden und pochenden Schmerz. Die Intensität kann sehr stark sein, so dass es nicht ratsam ist, einen Kopfschmerz mit solchen involvierten Symptomen zu wählen.[9]
    • Cluster-Kopfschmerzen pochen ständig mit brennenden oder stechenden Schmerzen.[10]
    • Sinus Kopfschmerzen variieren in der Intensität abhängig von anderen Nebenhöhlen Symptome wie eine laufende Nase, verstopfte Ohren, Fieber und Schwellungen im Gesicht.[11]
  4. 4 Planen Sie Ihre Kopfschmerzen. Möglicherweise müssen Sie die Symptome mehrere Stunden im Voraus ausagieren. Wenn es eine bestimmte Klasse gibt, die Sie versuchen zu verpassen. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie daran glauben, wenn mehrere Zeugen die gleichen Symptome aufweisen. Verstehen Sie, wie lange Kopfschmerzen dauern sollten und ob sie nur zu bestimmten Tageszeiten auftreten sollten.
    • Spannungskopfschmerzen können mehrmals im Monat auftreten, abhängig davon, ob sie chronisch sind. Sie können von 30 Minuten bis zu mehreren Tagen dauern. Chronische Spannungskopfschmerzen variieren im Laufe des Tages in ihrer Intensität. Der Schmerz kann auch vorhanden sein, sobald Sie aufwachen.[12]
    • Migräne kommt mit einer Reihe von Symptomen einschließlich Erbrechen und sehen hell blinkende Punkte oder Wellenlinien.[13] Es sei denn, Sie haben tatsächlich eine Migräne erlebt, wäre es unklug, diese Art von Kopfschmerzen nachzuahmen.
    • Cluster-Kopfschmerzen können zwischen 30 Minuten und 90 Minuten dauern. Sie können auch den ganzen Tag von 3 bis zu 8 mal wiederkehren. Cluster-Kopfschmerzen treten auch sehr regelmäßig und oft zur selben Tageszeit auf.[14]
    • Sinus Kopfschmerzen auftreten, wenn Sie Entzündungen und Verstopfung in der Regel durch eine Erkältung oder Grippe verursacht leiden.[15] Es wäre unklug zu versuchen, Sinus Kopfschmerzen zu fälschen, weil diese Symptome schwer nachzuahmen sind.

Teil zwei von zwei:
Die Symptome ausagieren

  1. 1 Wählen Sie zwischen Spannungskopfschmerz und Clusterkopfschmerz. Diese zwei Arten von Kopfschmerzen sind glaubwürdiger, weil sie weniger als die anderen primären Kopfschmerzen beteiligt sind. Allerdings, wenn Sie tatsächlich Migräne erlebt haben oder erleben Sie Staus in Ihren Nebenhöhlen, kann es auch zu Ihren Gunsten arbeiten, diese Art von Kopfschmerzen zu fälschen.
    • Sie müssen Ihre Art von Kopfschmerzen nicht wirklich benennen, aber Sie müssen die unterschiedlichen Eigenschaften zeigen, um es so glaubwürdig wie möglich zu machen.
  2. 2 Beschweren Sie sich über den Schmerz in Ihrem Kopf, sobald Sie in die Schule kommen. Sowohl Spannungskopfschmerzen als auch Cluster-Kopfschmerzen können auftreten, bevor Sie in die Schule kommen. Spannungskopfschmerzen treten auf, sobald Sie aufwachen, während Cluster-Kopfschmerzen Ihren Schlaf stören können.[16]
    • Reiben Sie die Vorderseite Ihres Kopfes oder Ihres Kopfes, da beide Arten von Kopfschmerzen in fokussierten Bereichen an der Vorderseite Ihres Kopfes auftreten.
    • Erzähle deinen Mitschülern, die den ganzen Tag bei dir sein werden. Erzählen Sie den Lehrern auch, ob Sie sie am Vormittag und am Nachmittag haben. Zum Beispiel, wenn Sie in der High School sind und Sie aus der 5. Periode Englisch überspringen wollen, wird sich der Mathelehrer an Ihre 2. Stunde nicht beschweren, da es keine Möglichkeit gibt, dass Ihr Englischlehrer die Nachricht bekommt. Beschweren Sie sich stattdessen bei einem Klassenkameraden, der in der 5. Stunde bei Ihnen sein wird.
  3. 3 Sprich mit der Schulkrankenschwester. Stellen Sie sofort fest, dass Sie Kopfschmerzen haben, indem Sie die richtigen Leute alarmieren. Wenn Sie keine Schulschwester oder Gesundheitsexperten haben, gehen Sie zum Büro des Schulleiters und informieren Sie den Administrator.
    • Die Zustimmung zu "strong it out" am Morgen ist ein Präzedenzfall für später am Tag.
  4. 4 Gereizt und leicht genervt sein. Wenn dein Kopf Schmerzen hat, wird es schwierig sein, viel Stimulation zu bekommen. Wenn die Leute zu laut sprechen oder zu viele Dinge um dich herum passieren, wird deine Kopfschmerzen schlimmer. Werden Sie leicht erregt, wenn Sie die Leute nicht ernst nehmen.[17]
    • Nimm das nicht zu weit weg, sonst kannst du eher eine Spaltung zwischen deinen Freunden oder deinem Land verursachen als das Büro der Krankenschwester.
  5. 5 Nimm nicht an körperlicher Aktivität teil. Gefälschtes Wesen ist so lustlos, dass dein Kopf nach oben zu stehen oder den Kopf zu halten scheint. Spannungs- und Cluster-Kopfschmerzen halten nicht lange an, können aber während des Tages wieder auftreten, so dass sich der Schmerz ausbreitet und die Intensität variiert.[18]
    • Wenn Sie während des Mittagessens an einer Pause oder Sport teilnehmen möchten, können auch Kopfschmerzen aufgrund einer schlechten Ernährung auftreten. Warte bis nach dem Mittagessen, um zu beginnen, die Symptome zu fälschen und dich darüber zu beschweren, wie dein Essen "aus" schmeckt.
  6. 6 Leg deinen Kopf in den Unterricht. Das Legen wird oft als der beste Weg gesehen, um den Schmerz von Kopfschmerzen zu lindern. Stellen Sie sicher, dass Sie von Ihrem Lehrer um Erlaubnis gebeten werden und erklären Sie, dass Ihr Kopf schmerzt und Sie den Kopf ein wenig senken möchten. Ihr Eifer, in der Klasse zu bleiben, wird den Schmerz real erscheinen lassen, da Sie nicht sofort versuchen, nur zu flohen.[19]
  7. 7 Im Laufe des Tages Hinweise geben. Kopfschmerzen können durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden, darunter bestimmte Nahrungsmittel, Schlafstörungen, schlechte Körperhaltung, fehlende Mahlzeiten oder Stress. Behalte dies im Hinterkopf und wähle eines aus, um es anderen mitzuteilen.[20]
    • Übertreib es nicht. Sagen Sie Dinge wie "Ich habe letzte Nacht nicht viel geschlafen" oder "Ich habe seit dem Abendessen nicht gegessen" zu ein paar Leuten, von denen Sie wissen, dass sie in der Lage sind, zwei und zwei zusammen zu stellen.
  8. 8 Wiederhole deine Kopfschmerzen bis zum nächsten Tag. Es braucht Zeit, um sich von Kopfschmerzen zu erholen und oft wiederholen sie sich. Es wird einfacher für Sie sein, Kopfschmerzen zu fälschen, wenn Sie die Symptome für einen chronischen Spannungskopfschmerz richtig vortäuschen.
    • Sie wollen morgens keine Kopfschmerzen vortäuschen und nach der Schule Sport treiben. Bereite dich darauf vor, den Aufruhr den ganzen Tag lang aufrecht zu erhalten.