Die Konzentration auf Hausaufgaben kann sehr schwierig sein, besonders wenn eine Aufgabe schwierig oder einfach nicht interessant ist. Was auch immer der Grund ist, es ist schwer, sich auf die anstehende Aufgabe zu konzentrieren. Es gibt jedoch Strategien, die Ihnen helfen können, sich erfolgreich auf Ihre Hausaufgaben zu konzentrieren. Dieser Artikel beschreibt, wie Sie einen Hausaufgaben-Aktionsplan erstellen, einen Hausaufgabenbereich reservieren und Ihre Hausaufgaben erledigen.

Teil eins von vier:
Einen Hausarbeitsplan machen

  1. 1 Schreiben Sie alle Ihre Aufgaben in Ihr Notizbuch oder Ihren Planer auf. Auf diese Weise erhalten Sie eine Liste mit den erforderlichen Informationen.[1]
    • Bevor du die Schule verlässt, vergewissere dich, dass du die Aufgabe verstanden hast.
    • Bitten Sie Ihren Lehrer um Klarheit darüber, was Sie tun sollen, wann die Aufgabe fällig ist und wie sie benotet wird.
    • Fragen Sie nach, wie lange die einzelnen Aufgaben dauern sollten, damit Sie Ihre Zeit planen können.
  2. 2 Priorisieren Sie Ihre Aufgaben. Aufgaben, die einen höheren Prozentsatz Ihrer Note wert sind oder eine größere Herausforderung darstellen, sollten zuerst abgeschlossen werden.[2]
    • Schau dir deine Aufgabenliste an.
    • Ordnen Sie jede Aufgabe nach Wichtigkeit.
    • Planen Sie aus, wie viel Zeit Sie für Ihre Hausaufgaben am Abend aufwenden müssen.
    • Entscheiden Sie, in welcher Reihenfolge Sie Ihre Aufgaben erledigen.
  3. 3 Plane deine Zeit. Die meisten Schüler haben jeden Abend zwischen 1 und 3 Stunden Hausaufgaben und beenden oft ihre Hausaufgaben, wenn sie nach Hause kommen. [3]
    • Wenn Sie am späten Nachmittag außerschulische Aktivitäten haben, müssen Sie eine andere Zeit einplanen.
    • Planen Sie, sich zu einer bestimmten Zeit zu setzen und Ihre Hausaufgaben zu beginnen. Budget genug Zeit für jede Aufgabe.
    • Planen Sie eine 5-minütige Pause zwischen den Hauptaufgaben ein. Die meisten Menschen können sich stundenlang nicht konzentrieren.

Teil zwei von vier:
Neben einem Arbeitsbereich festlegen

  1. 1 Wählen Sie einen Studienbereich mit guter Beleuchtung. Sie müssen in der Lage sein, gut zu sehen, und gut beleuchtete Plätze sind am besten für Konzentration.
    • Ein hell erleuchteter Raum mit einem Fenster (öffnen Sie das Fenster für frische Luft)
    • Haben Sie Hausaufgaben in einem Mülleimer oder Korb in diesem Bereich. Dinge wie Stifte, Bleistifte, Papier usw. sollten leicht zugänglich sein.
    • Schwach beleuchtete Räume sind keine gute Wahl für einen Hausaufgabenbereich.
    • Ohne gute Beleuchtung sind Sie wahrscheinlich versucht einzuschlafen oder einen wandernden Fokus zu haben.
  2. 2 Wählen Sie einen Bereich mit einem Tisch oder einem Schreibtisch aus. Es muss nicht sehr groß sein, aber gerade groß genug für Ihren Computer und Lernmaterialien.[4]
    • Stellen Sie sicher, dass Sie einen guten, unterstützenden Stuhl haben, auf dem Sie sitzen können.
    • Vermeiden Sie es, auf einem Bett oder einem weichen Sofa zu sitzen. Dies sind keine idealen Arbeitsflächen.
    • Stellen Sie sicher, dass Ihr Stuhl nicht Ihren Rücken oder Ihre Schultern verletzt, wenn Sie längere Zeit sitzen.
  3. 3 Stellen Sie sicher, dass Ihr Studienraum frei von Ablenkungen ist. Sie sollten jeden Raum meiden, in dem ein Fernseher steht, andere Menschen Lärm machen, Elektronik, Telefone oder andere Geräusche.
    • Schalten Sie alle sozialen Medien aus, bevor Sie sich zur Arbeit in Ihrem Studienbereich setzen.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie keine Fernsehgeräte hören oder sehen können.
    • Schalte dein Mobiltelefon aus.
    • Wenn Sie einen Computer zum Arbeiten benötigen, schließen Sie alle anderen geöffneten Anwendungen oder Registerkarten auf dem Computer.
    • Vermeiden Sie es, in einem Bereich zu arbeiten, in dem andere Menschen wahrscheinlich Lärm machen, wie zum Beispiel ein Wohnzimmer oder eine Küche.
    • Sie können Musik im Hintergrund abspielen, wenn Sie dabei andere störende Geräusche übertönen können, die Sie ablenken. Bleibe bei etwas Neuem wie klassischer Musik, also bist du nicht versucht, zu nah zu hören. Versuche, keine Musik mit Texten zu verwenden.
  4. 4 Bringen Sie einen Snack und einen Drink mit in Ihren Studienraum. Sie werden weniger versucht sein, Ihren Platz zu verlassen, um diese Gegenstände zu bekommen, wenn Sie sie bereits zur Hand haben.[5]
    • Einen Snack mit dir zu haben, kann dir helfen, Ablenkung vom Hunger zu vermeiden.
    • Halten Sie Ihre Snacks leicht und gesund. Junk Food ist keine gute Wahl, wenn Sie lernen oder Hausaufgaben machen.
    • Halten Sie eine Flasche oder ein Glas Wasser für den Fall, dass Sie Durst haben.

Teil drei von vier:
Fokus beibehalten

  1. 1 Schalten Sie jegliche Elektronik aus. Du wirst nicht wollen, dass dich irgendetwas davon ablenkt.[6]
    • Loggen Sie sich aus sozialen Netzwerken wie Snapchat, Tumblr oder Instagram aus.
    • Schalten Sie alle Sofortnachrichten auf Ihrem Telefon aus.
    • Schalten Sie Ihren Computer aus, es sei denn, Sie benötigen ihn für Ihre Hausaufgaben.
    • Halten Sie Ihr Mobiltelefon während der Arbeit ausgeschaltet oder in einem anderen Raum.
  2. 2 Sag deiner Familie, dass du arbeitest. Sie werden dazu beitragen, dass sie Sie nicht ablenken.[7]
    • Wenn Sie jüngere Geschwister haben, bitten Sie Ihre Eltern, dafür zu sorgen, dass sie Sie bei Ihrer Arbeit nicht belästigen.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie ihnen sagen, wie lange Sie arbeiten möchten.
    • Halten Sie Ihre Eltern darüber auf dem Laufenden, was Ihre Aufgaben sind und ob Sie in einem bestimmten Thema kämpfen.
  3. 3 Wählen Sie, wann Sie am besten fokussieren. Die meisten Menschen haben eine Tageszeit, die am besten funktioniert.[8]
    • Wenn Sie spät am Abend oder direkt nach dem Abendessen müde und abgelenkt sind, ist das vielleicht nicht die beste Zeit zum Arbeiten.
    • Möglicherweise müssen Sie damit experimentieren, indem Sie verschiedene Zeiten ausprobieren, um zu sehen, wann Sie sich am besten konzentrieren.
    • Viele Schüler finden, dass sie, wenn sie eine kurze Pause machen, wenn sie von der Schule nach Hause kommen und dann am späten Nachmittag anfangen zu arbeiten, ihre Arbeit vorzeitig beenden können, bevor sie zu müde oder abgelenkt sind.
    • Arbeite in Intervallen von 30 Minuten bis zu einer Stunde. Sie brauchen ein paar Minuten als Pause zwischen den Aufgaben, um Ablenkung zu vermeiden.

Teil vier von vier:
Vervollständigen Sie Ihre Hausaufgaben

  1. 1 Schau dir deinen Hausaufgabenplan an. Überprüfen Sie jede Aufgabe und sehen Sie, ob Sie die Zeit oder die Reihenfolge der Aufgaben anpassen müssen.[9]
    • Sie sollten zuerst die schwierigsten Aufgaben erledigen.
    • Sie werden sich wahrscheinlich zuerst gut konzentrieren, während Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Ende Ihrer Hausaufgabenzeit richten.
    • Später, wenn Sie müde sind, können Sie leichtere Aufgaben erledigen.
    • Halten Sie Ihre Hausaufgabenliste während der Arbeit zugänglich.
  2. 2 Bitten Sie einen Erwachsenen oder einen Klassenkameraden um Hilfe, wenn Sie nicht weiterkommen. Stellen Sie sicher, dass es nicht jemand ist, der Sie von der Beendigung Ihrer Aufgabe ablenkt.[10]
    • Jeder bleibt von Zeit zu Zeit an einem schwierigen Problem oder einer schwierigen Aufgabe hängen, wenn sie Hausaufgaben machen.
    • Einen Mitschüler kurz anzurufen oder jemanden um Hilfe zu bitten, kann Ihnen helfen, sich nicht frustrieren zu lassen.
    • Wenn Sie frustriert sind, ist es wahrscheinlicher, dass Sie abgelenkt werden und auf Ihre Hausaufgaben zaudern.
  3. 3 Überkreuzen Sie Ihre Aufgaben, wenn Sie sie abgeschlossen haben. Dies wird Ihnen helfen, sich erfüllt zu fühlen.[11]
    • Dies wird Ihnen helfen zu visualisieren, wo Sie in Bezug auf wie viel Arbeit Sie erledigt werden müssen.
    • Es wird Ihnen helfen, Ihre Zeit zu planen, während Sie arbeiten. Wenn eine Aufgabe länger dauerte als erwartet, können Sie Ihre Zeit anpassen.
    • Stellen Sie sicher, dass Sie die Aufgaben in der von Ihnen festgelegten Reihenfolge ausführen. Seien Sie nicht in Versuchung, sofort etwas Einfaches zu tun, da Sie sich bei härteren Aufgaben besser konzentrieren müssen.